ФАК по прыщам и диете

[Cansel 63]

Наряду со множеством тем, в которых немало флуда. Я решил создать тему, в которой надеюсь собрать полный фак, ответы на вопросы по поводу прыщей и т.д

Безусловно, мне нужна ваша помощь.(некоторая информация взята с инета)

Давайте сперва поговорим о возникновении прыщей в кратком виде:

Немного о самих прыщах:что?где?когда?

Что такое прыщи?

ПРЫЩ м. (от прыскать, прыщать) крошечный нарывчик, в самой коже; он является твердоватым зернышком и обращается в гнойный пузырь.

Прыщи - это заболевание сальных желез. Обычно они возникают на лице, спине и груди в период полового созревания (у мужчин - в 14-19 лет; у женщин - в 10-17 лет). Заболевание несколько чаще встречается у юношей. Прыщи не представляют угрозу жизни, но снижают качество жизни.

Как появляются прыщи их причины:

В возникновении прыщей играют роль половые гормоны (андрогены), бактерии, а также наследственная предрасположенность. При этом происходит:

1) Увеличение образования кожного сала. Мужские половые гормоны (андрогены) стимулируют выработку кожного сала как у юношей, так и у девушек.

2) Закупорка выводных протоков сальных желез и устья волосяного фолликула обусловлена увеличением образования новых клеток, выстилающих протоки сальных желез и устье волосяного фолликула.

3) Увеличение количества бактерий в волосяном фолликуле связано с застоем кожного сала в волосяном фолликуле. Продукты жизнедеятельности бактерий вызывают воспаление волосяного фолликула.

4) Иногда (но далеко не всегда) происходит разрыв растянутых стенок волосяного фолликула.

Какие факторы ухудшают течение прыщей?

1) Задержка жидкости в организме.

2) Загрязнение кожи минеральными маслами.

3) Некоторые лекарственные средства (в том числе противозачаточные таблетки) могут обострять течение прыщей.

4) Механическое раздражение кожи (расчесы, сдавливание кожи), а также выдавливание прыщей ухудшает их течение.

Какие факторы облегчают течение прыщей или не влияют на их течение?

1) Ранее считалось, что жирная и сладкая пища способствует появлению прыщей. В настоящее время доказано, что никакие пищевые продукты не влияют на течение прыщей.

2) Солнечное облучение способствует разрешение прыщей. Поэтому весной и летом заболевание обычно протекает легче, чем осенью и зимой. При этом важно не переусердствовать. Избыточное солнечное облучение сушит кожу, что может способствовать появлению прыщей. Эффективность искусственного ультрафиолетового облучения (например, солярий) не доказана.

Общие рекомендации при прыщах

1) Кожу при прыщах нужно очищать. Для этого лучше всего подходят нейтральные гели и пенки для лица. Можно использовать кремистое мыло (например, Dove). При этом нельзя пересушивать кожу. Поэтому для очищения кожи не подходит обычное мыло, а также спиртосодержащие лосьоны (спирт дубит и сушит кожу).

2) Нельзя давить прыщи, так как при выдавливании прыщей возможен разрыв стенок волосяных фолликулов с образование еще более крупных воспалительных элементов.

3) Нельзя сдавливать (например, привычка подпирать лицо рукой) или растирать пораженные участки кожи.

4) С большой осторожностью следует пользоваться косметическими кремами, тональным кремом, пудрой. В состав ряда косметических кремов входят минеральные масла, ухудшающие течение прыщей. Мелкие частички, входящие в состав тонального крема или пудры, могут забивать выводные протоки сальных желез, способствуя образованию прыщей. Лучше всего при прыщах отказаться от использования косметического крема, тонального крема и пудры!

Немного опыта:

Дей-но чем меньше мы думаем о них, как о чем-то страшном, тем лучше становится наше лицо. Как только мы начинаем давить,переживать по поводу(и без повода) прыщей, так они тут как тут. В самые неподходящие моменты: перед свиданкой с 7-ой или выпускным. - понимаете о чем я?

И все таки я бы не советовал пользовать ЛЮБЫМ мылом для умывания - оно сушит, хоть это Дабл Dove будет.

Теперь же хотелось все-таки уточнить насчет еды и взаимосвязи ее с прыщами. Ведь мы то, что мы едим. Но как было сказано ране:"Ранее считалось, что жирная и сладкая пища способствует появлению прыщей. В настоящее время доказано, что никакие пищевые продукты не влияют на течение прыщей."

Но тут сказано "на течение", а не на появление. Я же когда не ем ничего жирного, никаких кол, пепси, макдаков, пироженых, конфет, шок.батончиков-то кожа становится гораздо лучше. А как у Вас? диетический вопрос сейчас важен..

Первоисточник http://prishi.ru

Фак про гигиену - тоже важная составляющая борьбы с прыщами, читаем тут.

Изменено 9 января 2012 пользователем ♂♥♀Сутенёр♀♥♂ (история изменений)

[Бодхисаттва 119]

Идея хорошая. Наконец-то прекратятся эти бесконечные топики "что делать с прыщами?!"

Теперь же хотелось все-таки уточнить насчет еды и взаимосвязи ее с прыщами. Ведь мы то, что мы едим. Но как было сказано ране:"Ранее считалось, что жирная и сладкая пища способствует появлению прыщей. В настоящее время доказано, что никакие пищевые продукты не влияют на течение прыщей."

Но тут сказано "на течение", а не на появление. Я же когда не ем ничего жирного, никаких кол, пепси, макдаков, пироженых, конфет, шок.батончиков-то кожа становится гораздо лучше. А как у Вас?

Аналогично. В принципе прыщи прошли давно уже, но иногда вылазит после определенных продуктов. У меня лично, вроде бы на жирное никакой реакции, в основном на всякие тортики шоколадные и на алкоголь тоже. Бывает выпьешь вечером наливки бутылочку на утро в зеркале сразу видишь последствия.

Еще вроде бы от нервов высыпает. Перед екзаменами, например, или просто в напряженной обстановке.

Изменено 10 июня 2008 пользователем Бодхисаттва (история изменений)

[brook 1]

что можешь написать о красных пятнах на коже лица?прыщи уходят, они остаются.

[petrozavodsk 0]

что можешь написать о красных пятнах на коже лица?прыщи уходят, они остаются.

их бодягой-форте мажут

[Cansel 63]

что можешь написать о красных пятнах на коже лица?прыщи уходят, они остаются.

Как правило, эти следы после прыщей проходят самостоятельно в течение 6-12 месяцев.

Рубцы после прыщей и угревые рубцы

Кратерообразные рубцы после угрей образуются как следствие глубокого воспаления, и травмированная кожа далеко не всегда восстанавливается нашим организмом в первоначальном виде. С течением времени, по мере атрофии рубцы от прыщей становятся более плоскими. Однако шрамы после прыщей никогда самостоятельно польностью не исчезают.

Боремся с прыщами ДиетОЙ

Реклама призывает избавляться от юношеских угрей с помощью тщательного ухода за кожей.

Но многие специалисты считают: к внимательному уходу необходимо добавить правильное питание.

В ПОИСКАХ ВИНОВНИКА

Когда-то врачи полагали, что прыщи бывают от шоколада, от жирной пищи, время от времени находили все новых "виновников" и рекомендовали исключить их из рациона подростков. Потом пришлось признать, что единого "вредителя" среди продуктов питания не существует, хотя связь между ними и появлением прыщей несомненно есть.

Дерматологи отмечают: полноценная здоровая еда благотворно сказывается на состоянии кожи подростков.

Потом ученые заговорили, что в юношеских прыщах "повинны" мужские гормоны – андрогены. Их уровень заметно повышается у мальчиков и девочек во время гормональной перестройки и увеличивает продукцию кожного сала. Но если бы появление прыщей было просто реакцией на избыток андрогенов, от них страдали бы самые "мужественные", крутые парни, а ведь это не так.

Серьезные проблемы сплошь и рядом бывают у подростков, которые отнюдь не опережают сверстников в развитии. С прыщами упорно сражаются и девочки, к которым понятие "избыток андрогенов" плохо приложимо.

Сегодня ученые считают, что юношеские угри возникают из-за повышенной чувствительности кожи к андрогенам. А ее увеличивает стресс. Тогда становится понятным, почему накануне ответственного экзамена или свидания подросток часто обнаруживает, что лицо обсыпали ужасные прыщики.

ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ – ТОЖЕ СТРЕСС

Стресс для организма – это не только бурные юношеские переживания или болезни, но и плохое питание. А подростки, которые вырвались из-под контроля взрослых, как правило, злоупотребляют модной в их среде, так называемой, мусорной пищей: чипсами, сухариками, фаст-фудом, газированными напитками – продуктами с большим количеством химических добавок и малым содержанием витаминов.

Когда организм находится в состоянии стресса, любые вещества, которые нужны ему для противостояния, отнимаются у всех органов и систем, потому что противостоять – значит выжить.

А если эти вещества изначально в дефиците?

Подростку необходим полноценный обед со свежей зеленью, супом, фруктовым десертом, красивой сервировкой... Такой обед сам по себе создает ощущение стабильности и снимает стресс. А еще он обеспечивает организм витаминами, которые нужны подросткам в таком количестве, чтобы хватило не только на нейтрализацию стрессов, но и на прочие нужды, в том числе и на сохранение здоровой, гладкой, чистой кожи.

А И В СИДЕЛИ НА ТРУБЕ

О важности витамина А для здоровья кожи знают все. Он или его синтетические аналоги входят в состав многих средств для лечения проблемной кожи.

Витамином А богаты рыбий жир и печень, сливочное масло, сливки и желтки яиц. Постарайтесь приучить ребенка к рыбе – хоть к тресковым котлетам, хоть к вечно актуальной малосольной семге, да и селедка хороша как источник витамина А.

У тех, кто постоянно потребляет "мусорную пищу", наблюдается значительный дефицит витаминов группы В. Их недостаток напрямую связан не только с состоянием кожи и волос, но и с нервным истощением, повышенной тягой к сахару и алкоголю.

Чтобы обеспечить организм этими важнейшими витаминами, нужно есть мясо, блюда из цельных злаков и натуральные молочные продукты, а не белые булки и сосиски.

ДОБАВКИ К БЫСТРОЙ ЕДЕ

Если в силу большой занятости вы часто кормите ребенка сосисками, рыбными палочками и прочими полуфабрикатами, в которых предостаточно химических добавок, а витаминов маловато, ему не обойтись без пищевых добавок.

Первое, что порекомендует специалист по пищевым добавкам подростку, воюющему с прыщами, – пивные дрожжи. Это эффективное средство для восстановления нарушенного обмена веществ, природный концентрат аминокислот, минералов и витаминов. Кроме того, они отбивают тягу к сладкому.

Дрожжей нужно много – по крайней мере на первых порах. Сколько таблеток принимать в день, порекомендует специалист. Если дрожжи в порошке, ими можно густо посыпать кашу или макароны либо съедать 2 столовые ложки перед обедом, запивая водой, а еще 2 – перед ужином.

Если ребенок отказывается принимать дрожжи, попробуйте комплекс витаминов В. В дополнение к комплексу можно давать пантотеновую кислоту – важность ее для здоровья кожи недавно подтверждена серьезным исследованием.

Сложнее обстоит с дефицитом витамина А. Большие дозы аптечного препарата могут быть токсичными, а малые – недостаточно эффективными. Если ребенок не ест рыбу, придется ему принимать рыбий жир. Его выпускают в капсулах, глотать которые легко и приятно.

УХОД ЗА ЛИЦОМ НЕ ОТМЕНЯЕТСЯ

У подростков увеличивается продукция кожного сала и ускоряется слущивание отмерших кожных чешуек. Смесь сала и частичек кожи забивает поры. Если ее не удалить своевременным мытьем, специальным лосьоном, паровыми ваннами, она затвердевает и закупоривает протоки сальных желез. Все, что эта железа производит, не может выйти наружу, и образуются прыщи.

Скопившийся продукт служит прекрасной пищей для пропионобактерий, бурное размножение которых приводит уже не к белым и черным, а к красным прыщам – самым заметным и упорным, доставляющим массу огорчений. В таком случае врач нередко прописывает курс антибиотиков.

Изменено 10 июня 2008 пользователем Cansel (история изменений)

[jopjop 1]

Нужно юзать очищение+тоник утром и вечером, делать маску через день и всё будет пучком. я так лицо вылечил до идеального состояния

[Фурианец 0]

jopjop, поподробнее пожалста.

У меня такая же проблема. Купил в очередной раз Зинерит, для лечения угревой сыпи. А также решил для себя абсолютно точно начать правильное питание, то есть: никаких сухариков, чипсов и прочей х%йни к пиву, никаких шоколадок, хот-догов, гамбургеров и прочих фаст фудов и полуфабрикатов.

Также начал пить витаминный комплекс.

Надеюсь поможет, если нет то пойду к дерматологу.

[NonStop! 0]

я за жопжопа

Купил в очередной раз Зинерит

Зинерит хорош когда много прыщей он их все нах сожжёт быстро, но постоянно пользоваться им нельзя => кожа начинает портиться(на себе испытал).

А также решил для себя абсолютно точно начать правильное питание, то есть: никаких сухариков, чипсов и прочей х%йни к пиву, никаких шоколадок, хот-догов, гамбургеров и прочих фаст фудов и полуфабрикатов.

это обязательно

витаминный комплекс

тоже правильно, но от аптечных дешёвых мало толку

Я лично использовал линию Velocity от Mary Kay(тоник,маска,очищение,увлажнение) мне оч помогло

Если хочешь, могу сказать конкретную модель

Изменено 10 июня 2008 пользователем NonStop! (история изменений)

[Cansel 63]

Ну могу посоветовать гель для умывания Clearasil -глубое очищение. Я пользуюсь - доволен, но им нужно 3-4 раза в день. Правда, он НЕ ощичает прыщи, а предотвращает появление новых и сухит малесь старые. Также посоветовать могу маску Garnier с акцицинком. Вот эта мощная вещь - не переборщите. А насчет ЗИнерита к нему кожа привыкает и в последствии никаких результатов при слудющем использовании. Так что делайте передышку.

[Фурианец 0]

NonStop!, Cansel, пасиб за советы.

Я Зинерит постоянно и не юзаю. Делаю передышку примерно в 1,5 месяца. А гелем для умывания Clearasil пользуюсь, утром и вечером перед протиранием Зинеритом. Если это все в купе с правильным питанием и витаминами не поможет, то буду уже смотреть дальше.

Velocity от Mary Kay, возьму на заметку кстати.

[Andreano 0]

делать маску через день

какую

[sam457 0]

да, у garnier хорошая серия средств

skin naturals кажется называется

[Joel 1]

Самое главное это питание, остально вторично. Я на себе уже НЕОДНАКРАТНО замечал... Поел в маке через день-два перевед прыщи, в течении пары дней пью пиво или еще чтонить, превед прыщи, сухари и тд тотже результат. Так что если жрать все что ни попадя то никакие маски косметологи и прочая вас не спасут :<

[Cansel 63]

Вот насчет пиво - ПРОСТО пиво без сухарей. Вроде бы мочегонное значит должно выводить всякую хрень, НО оно выводит и полезные минералы и витамины из желудка. Раньше думал, что пиво ощищает лицо, сейчас сомневаюсь. А что скажите Вы?

[Фурианец 0]

Особой закономерности с пивом я не вижу. Так что пить можно, главное не перебарщивать и все.

Блин, заметил как тяжело по началу отучаться от всяких фастфудов. Сегодня был в другом районе города долгое время, домой далеко, а есть хоцца, пришлось зайти в фастфуд(((. Хотя и зарекался.

[Алекс Конн 46]

Прыщи часто бывают, потому что кушаете по два раза в день, да и то - всякие какашки.

Надо есть минимум 4 раза в день, мелкими порциями. Это для общего обмена веществ хорошо. Лучше шлаки выводиться будут.

Умываться всякими жижами для лица тоже не лишнее. У девочек этому стоит поучиться.

[InLay 0]

Я все думала, кто же это сделает ))) Молодец Cansel. Может тем повторяющихся меньше станет ))

Если посчитать темы про прыщи в подфоруме "здоровье и спорт", то это процентов 20, может больше.

[Человек_Легенда 0]

У меня было прыщей дохрена. Сейчас уже фактически неосталось. Я перестал есть сухарики, чипсы и прочию срань. Это очень вредные продукты. А ваша кожа это состояние вашего организма

[Cansel 63]

У меня было прыщей дохрена. Сейчас уже фактически неосталось. Я перестал есть сухарики, чипсы и прочию срань. Это очень вредные продукты. А ваша кожа это состояние вашего организма

С этим я согласен. Тоже не ем чипсы, фукарики и остальную дрянь. Также хотелось бы посоветовать Вам НЕ есть МНОГО сладкого, дабы оно вырабатывает витамины, ерунду какую-то, которая и способствует появлению прыщей. Вы можете ограничится кусочком торта с чаем раз в 3 недели. (врядли у кого дома, каждый день на ужин торт на десерт).

Также на организм плохо влияет растворимый кофе, которым пользуется большинство из нас по- утрам, дабы сэкономить время.

Кожа, лицо - это самые дорогие инвестиции, которые оправдывают себя в дальнейшем. Ведь всем приятно ходить с гладкой, ровной, красивой кожей.

Немножко о курении и прыщах.

Дерматологи давно указывают на связь между курением и преждевременным старением кожи, появлением морщин, ухудшением цвета лица. Между тем, сегодня все больше ученых увязывают эту вредную привычку с появлением угревой сыпи. Люди, которые страдали данным заболеванием в юности, имеют в 4 раза больше шансов приобрести его и в зрелом возрасте, если будут курить. Это значит, что курение, возможно, является основной причиной появления прыщей в зрелом возрасте, при условии, что человек имеет предрасположенность к проблемам с кожей лица... Данное исследование демонстрирует интересную связь между курением и особым типом угревой сыпи.

Онанизм и появление прыщей. Заблуждение или что?

Думаю, что каждый из нас задавался дурным вопросом: "а влияет ли онанизм(дрочерство) на появление на моем лице прыщей?". Конкретно точного ответа нет, дабы ученым это не очень интересно, им лучше поизучать новые виды папоротников. Но кое-что они все таки проделали, итак читаемс: и мастурбация, и прыщи появились от одного и того же - от периода полового созревания. Пока организм приспособится к новому гормональному состоянию, избыток гормонов отражается на состоянии кожи. Так что эти прыщи практически не лечатся - они пройдут сами через пару лет. А мастурбация - и вовсе благоприятный признак, она означает, что Вы будете нормальным мужчиной.

Ходят даже слухи, что от частого онанизма исчезают прыщи - могу сказать по своему опыту - не верьте этому. Это лишь бред. И не смазывайте свое лицо свежей спермой - но некоторые говорят, что помогает - не знаю не пробовал и не собираюсь(противно как-то).

Вернемся к нашей диете и способах питания.

Ешьте все, что богато клетчаткой. При лечении угрей необходимо увеличение в своем рационе потребления продуктов, богатых оксаловой кислотой: миндаль, свеклу, орехи кешью. Ешьте неограниченно кисломолочные продукты, чтобы поддерживать нормальную микрофлору кишечника. Употребляйте больше пищи, содержащей цинк: крабы, креветки, бобы сои. Цинк необходим для нормальной работы сальных желез. При лечении прыщей необходимо отказаться от алкоголя, сливочного масла, кофеина, сыра, шоколада, какао, сливок, яиц, жареной пищи, острых и пряных блюд, гидрогенизированных жиров, маргарина, мяса, птицы, газированных напитков, особенно сахара.

Хех смешно правда?-а чтоже тогда есть? Варенный картофель и гречку?-надоест быстро.

Что можете сказать Вы по этим поводам?

[Фурианец 0]

"При лечении прыщей необходимо отказаться от алкоголя, сливочного масла, кофеина, сыра, шоколада, какао, сливок, яиц, жареной пищи, острых и пряных блюд, гидрогенизированных жиров, маргарина, мяса, птицы, газированных напитков, особенно сахара."

С этим можно согласиться лишь отчасти. Что же тогда вообще есть?) Если только молочные каши да и все. Думаю яйца и мясо нужно исключить из этого списка. А вот, что точно не желательно употреблять (читал неоднократно): алкоголь, шоколад, различные сладости, острые блюда, газированные напитки, маргарин и тд. Ну и естесственно фастфуды, про которые обсуждение уже велось.

[jazz001 0]

Сейчас записался на термальное воздействие кожи лица - обрабатывается лазером проблемные участки кожи. Но это вообщем дороговато. Кстати, спина, грудь, это все юношеские прыщи? Может ли причиной быть, допустим, зубы или плохое пищеварение?

Термальная обработка, в отличии от косметики(внешние воздействие) и антибиотиков(внутреннее воздействие), воздействует на 4 мм под кожу, предотвращая воспалительные процессы.

Пока что прошел одну процедуру, прописали всякие лосьоны для умывания, термальную воду. Кстати очень полезная штука, особенно летом - когда потеете, нельзя убирать пот руками и т.д., попшыкали водичкой и она собирает все жиры в себя.

Вообщем затратно выходит, мне прописали 3 процедуры, каждая с интервалом в 10 дней.

[GATmaster 0]

Заметил за собой,если гадости ем всякие то по нескольку штук выскакивают,паразиты.А когда 5 раз в день питаюсь нормально+всякие кефирчики-активии,то все чисто.Почаще умываться надо тоже не забывать.

[Фурианец 0]

GATmaster, добавить нечего! Все верно.

jazz001, зубы вряд ли. По крайней мере связи никакой не найдено. А вот плохое пищеварение оказывать негативное влияние может. Ну опять же не совсем верно сказать "плохое пищеварение". Правильнее выразиться плохая пища, которая обсуждалась выше.

Дороговато это сколько примерно? Термальное воздействие...

[jazz001 0]

Питаться вроде стал лучше, перестал всякие фастфуды, не пью, из пищи, картошка, салатики, мясо, курица. Походу курица, яйца и жареное это мимо? Спрошу у косметолога как буду, что она по этому поводу думает.

Фурианец, ну из расчета - все лицо 200 гривен ~ 40 уе, одна процедура, Т образное(лицо кроме щек) 150 гривен ~ 30 уе. Так же возможно только на отдельные части, допустим только лоб, это еще дешевле. Тоесть выборочно, в зависимости от пораженного участка.

Спина допустим - 400 гривен ~ 80 уе. Ну и опять таки может меньше если пораженный участок небольшой.

[ParadiseLost 3]

Такс, занятная темка.

Лечил у себя такую дрянь, лечила крестная и поэтому могу рассказать подробности некоторые.

Прыщи сами по себе есть глубокие(воспаление глубоко под кожей) и нет(воспаление на поверхности).

Причиной возникновения глубоких является клещ, который живет в каждом человеке, но у некторых он просто неактивен, вернее не настолько активен как у других. Для начала идем к дерматологу, если там нам говорят что это клещ, то сразу готовят всякие болтушки и прочее.

Курс лечения длиться пару месяцев, в течении которых вы используете прописанное врачом и принимаете лекарства, как правило гормональные.

Далее как причина - это гормоны человека. Писали про онанизм - фигня, после секса клещ тоже активируется. Опять же можно пить гормональные, но это после консультаций у врача.

Это что касалось глубоких....Далее

Остальные проблемы являются следствием забитой поры и воспаления в ней. Рецепты простые - косметолог, скрабы, кремы, очищающие маски, использовать одноразовые бумажные полотенца для лица, не спать на перьевых подушках...сама диета косвенно влияет на чистоту лица, в основном она отражается на "гладкости" кожи..

Пока все что вспомнил

[D@niel 0]

Раньше прыщей тож много было...

Сейчас уже меньше-раз в 2 недели может появится.

Пользовался Зинеритом,Клерасилом(давно,сначала помогал очень даже,а потом эффект почему-то свелся к нулю),разл.тониками и лосьенами.Реально помог только Зинерит+отказ от чипсов-шоколадок+пивные дрожжи(совет нашего дерматолога,кот. вообще считает что это подростковое явление и я должен ходить с таким ужасным лицом еще лет 10 пока само не пройдет)..

НО:

Неожиданно появилась другая проблема...Раньше прыщей было много,но все проходили бесследно кроме 1го самого огромного (в области носа,сбоку),но там я сам виноват - давил сильно.Впрочем тогда я вообще не знал че делать и все давил и все равно проходили..Так вот сейчас стали появляться такие большие прыщи как будто под кожу впрыснули чего-то.Причем на тех местах где раньше вообще ничего не было(щеки например).Через неделю проходят,но остаются бледно-красные пятна на коже.Начал недавно использовать гель Бадяга,прыщей стало еще меньше,кожа как-то разгладилась чтоли..Но пятна так и не проходят!А их уже 5!

Вопрос:кто знает че делать в таком случае?

[LetMeFeel 1]

У меня вся эта тема началась с 15 лет. Очень не приятная темка(тем кто ходил с красной рожей пару лет, тот знает что это). Вопщем ходил я как урод лет до 19 пока не пошёл к дерматологу и он мне не прописал раствор левомицитина спиртовый 1 или 2-х% уже не помню(чистить ваткой им лицо), а через 20-30 минут после чистки смазывать ранки/прыщи мазью Банеоцин. Мне помогло, хотя до этого я перепробывал тысячи лосьёнов, кремов, говно-клерасилов(если бы не тратил на них деньги-ездил бы щас на иномарке)). Вобщем такая история, хотя самый верный способ это всё таки сходить к врачу дерматологу, если вы сильно мучаетесь, это наверно самый верный вариант будет. Успехов

[колб@(@ 0]

с лицом у меня были большие проблемы лет в 13,сейчас все хорошо. но теперь на носу появились черные точки,не знаете,как их можно ликвидировать? каждый день протираю лицо лосьоном clean and clear,точки не исчезают((

[Cansel 63]

Прошу модераторов и остальное "дворянство" перенсти тему в "Здоровье и спорт" и закрепить.

С уважением, я.

[Radical Dreamer 1]

Из своего опыта борьбы с прыщами (прыщи были до 23-х лет пока не изменил образ жизни). Сейчас идеальная кожа

1) Максимально исключить из рациона жаренное и копчености, колу, всякие чипсы и вообще все, что содержит всякие "Ешки", консерванты и прочую фигню... так как давно существует вроде бы китайская мудрость что "Ты - это то, что ты ешь" =)

2) Для умывания можно использовать довольно хорошую систему очистки Clinique (серия anti-blemish - пенка для умывания, средство для отшелушивания и крем) (примерно 1500 в месяц), умываться лучше дистиллированной водой и ни в коем случае не пользоваться полотенцем, лучше возьмите за правило после умывания пользоваться одноразовыми салфетками для лица (например упаковка салфеток Zewa 100 шт. стоит 62 рубля). Ни в коем случае не трите лицо, а нежно промокайте, тем самым не размазывая вредоностные бактерии с очагов поражения по всему лицу.

3) Пройти курс лечения гелем Базирон (3 месяца - 3 тюбика по 350 - 450 руб за тюбик)

4) Побольше двигаться, устраивать себе вечерние прогулки после работы на свежем воздухе

5) Спорт, спорт и еще раз спорт - хотя бы 2 раза в неделю занимайтесь спортом - я для себя например выбрал йогу

6) Баня - устраивайте раз в неделю банный день это очень здорово

7) Устраивать разгрузочные дни или как идеальный вариант лечение голоданием по Полю Брэггу (будьте осторожны к голоданию надо подходить с умом)

8) Поменьше стрессов особенно на работе, работа должна быть любимой и нравиться

9) Курение и алкоголь лучше забыть (вместе с кожей и потенция будет идеальная =))

10) Забудьте про наркотики - плюшки, скорость, розовые мерседесы все это оказывает влияние не только на кожу

11) Здоровый сон - ложиться желательно не позднее 11 и вставать не позже 8

12) Морковный сок (можно купить хорошую соковыжималку, например Tefal примерно 2000 руб), 1 кг моркови 25 руб - это 2 полные кружки сока богатого каротином - который в нашем теле перерабатывается в витамин А, правда в сок лучше добавлять чайную ложку оливкого или льняного масла что бы лучше усваивалось

13) Сахар лучше заменить на мед =)

Вот вроде все что удалось вспомнить. Менять себя надо постепенно, для начала например бросить курить, через пару месяцев добавить прогулки на воздухе и так далее по нарастающей... Если пробовать все сразу то можно не справиться и перегореть, а как следствие и потерять веру в себя.

Следуя этим советам и правильно ухаживая за своей кожей можно минимизировать ущерб от прыщей. Если кого заинтересовала данная тема , могу расписать все поподробнее и оформить в виде некого FAQ или статьи

с лицом у меня были большие проблемы лет в 13,сейчас все хорошо. но теперь на носу появились черные точки,не знаете,как их можно ликвидировать? каждый день протираю лицо лосьоном clean and clear,точки не исчезают((

Как правило clean and clear не помогает.

Термальная обработка, в отличии от косметики(внешние воздействие) и антибиотиков(внутреннее воздействие), воздействует на 4 мм под кожу, предотвращая воспалительные процессы.

А не боишься, что таким образом вгоняешь заразу внутрь? надо в первую очередь бороться с причиной, а не следствием

Надо есть минимум 4 раза в день, мелкими порциями. Это для общего обмена веществ хорошо. Лучше шлаки выводиться будут.

Надо есть когда голоден а не по режиму =) Я например ем всего 2 раза в день

Изменено 8 декабря 2008 пользователем Radical Dreamer (история изменений)

[РУСЛАН MORO 0]

от прыщей хорошо помогает "регецин" и крем-гель клеросил борящийся с 3 признаками появления прыщей.

[INN 0]

ребят а че делать если прышей нет а есть такие знаете маленькие типо прышики по всему телу их очень много и они отковыриваються ну я думаю много у кого такая тема скажите как с ней бороться, хочу чистую кожу!!

[^Беспечный ангел^ 0]

Познавательно спасибо многое учёл.у самого такая проблема.

клерасил и клин энд клиар не помогают =(

помогали первое время а ща нет.но прыщей стало меньше мне 18 ща в 17 лет лицо как у урода было.лучше их не давить это точно!

[Mizantrop 1]

Мне салярий всегда помогал, и пол лимона каждый день и пить через трубочку потому как если залпом то зубы портятся, респект всем за советы

[an113 0]

Сходил к гастроэнтерологу, сдал анализы, он сказал печень не вырабатывает какойто фермент (точно не помню), назначил лечение, месяц прошол, и прыщи сами начали проходить...

Короче сдавайте анализы на иммунитет кожи и все если он нормальный то дело в пищеварении...

[WHODABEST? 2]

Из личного опыта:

Прыщи исчезают если:

1. Умываться часто.

2. Заниматься спортом.

3. Правильно питаться (т.е. не калории считать а есть здоровую и натуральную пищю).

[МЯСО 683]

"Базирон" тема. Угри уничтожает практически моментально.

[alibi 0]

У кого легкая форма прыщей, попробуйте "Бадяга форте" и Салициловая кистота 2%. Салицылкой протерать лицо 2 раза в день. А бадягой наносить на застойные пятна.ю которые после прыщей.

[LAZIO 1]

пожалуйста подскажите эффективное средство по уходу за кожей лица... по след критерииям

чтобы убирал чёрные точки

тип кожи у меня ЖИРНЫЙ

прыщей у меня НЕТ. но уногда точечно воспаляется на отдельных участках

буду очень благодарен! а то среди всего этого разнообразия что стоит на прилавках чтото выбрать очень сложно

[Cansel 63]

пожалуйста подскажите эффективное средство по уходу за кожей лица... по след критерииям

чтобы убирал чёрные точки

тип кожи у меня ЖИРНЫЙ

прыщей у меня НЕТ. но уногда точечно воспаляется на отдельных участках

буду очень благодарен! а то среди всего этого разнообразия что стоит на прилавках чтото выбрать очень сложно

От жирной кожи хорошо помогает Clean&Clear Жирный блеск.

Черные точки тоже Клин энд Клиа.

Снятое молоко обвиняется в возникновении прыщей у девочек-подростков

Не только злоупотребление сладостями и сдобой может изменить внешний вид девочки-подростка. Но также молоко и, в особенности, снятое молоко вероятнее всего могут послужить причиной появления прыщей на лице, свидетельствует результаты недавно проведенного исследования.

Ученые из Гарварда (США) изучали связь появления прыщей с особенностями питания, для чего были опрошены более 47 тысяч женщин. Женщин спрашивали об их рационе питания в школьном возрасте и особенно делали акцент на употреблении молочных продуктов.

Большинство женщин (61%) в подростковом возрасте употребляли только цельное молоко, 20% - обезжиренное молоко, 7% - снятое молоко и 2% пользовались "сухим" молоком. У женщин, которые употребляли молоко любого вида до 3 раз в день и чаще, прыщи на лице появлялись на 22% чаще, чем у тех, кто пил молоко 1 раз неделю и реже.

Если же женщины употребляли снятое молоко, то подобная разница достигала уже 44%. Кроме молока, другие молочные продукты - сырки, творог, шербет, быстрорастворимые молочные напитки - имели связь с прыщами на лице, частота появления которых при этом повышалась до 63%.

Вопреки существующему мнению о защитном действии шоколада и содовой воды, угри все же реже появлялись у тех, кто регулярно употреблял в пищу картофель-фри и пиццу. Но мало выявить причину болезни, нужно еще ее обосновать. А вот с этим у ученых пока ничего не получается. По крайней мере, появление прыщей не связывается с количеством жира в молочных продуктах.

Одно из предположений остается - наличие белковых веществ, способных проявлять гормональное действие на организм подростка. Однако, не дожидаясь появления научных гипотез, подросткам рекомендуется потребление оптимального количества, особенно, снятого молока. Кроме того, молоко с соей или рисом, в таких случаях, могут стать полноценной заменой.

Источник: Медицинский центр «Вилар»

Изменено 20 марта 2009 пользователем Cansel (история изменений)

[f0xel 27]

Из личного опыта... Было достаточно прыщей на лице, не сильные но и не слабые, я их раньше давил, они ещё хуже становились... Затем много чего нового узнал о прыщах и... я перестал есть фастфуды \ чипсы \ кофе \ сникерсы \ сухарики и прочую дрянь, стал умываться только дестким мылом... И прыщей стало намного меньше, только оставались пятна от них. Купил косметический крем бодяга, который был специально для лица. Поначалу пользовался раз 5 в неделю, всё окей, половина красных пятен прошли. И на следуйщей неделе намазал ещё раз, и всего осыпало наутро прыщами, прям как раздражение... Теперь всё лицо в прыщах, что делать не знаю Может подскажет кто нибудь?

[malcenta 0]

у меня были прыши не очень много и не очень большие но было ето некрасиво

Всего 3 дня одной смеси очень дешевой и прышей почти нет УРА!!!!!

[DAA 0]

Делись тогда рецептом своей убойной жижи))

Заинтриговал прям.у меня примерно такая же проблема,которая была у тебя ранее.

[iamzobmi 1]

Делись тогда рецептом своей убойной жижи))

Заинтриговал прям.у меня примерно такая же проблема,которая была у тебя ранее.

1. Утром антибактериальное мыло, (лучше фирмы Styx - не сушит кожу и трердое, т.е. медленно расходуется) ~ 150р. - очищает лицо и убивает болезнетворные бактерии.

2. после этого протереть лицо спиртовым раствором салициловой кислоты ~ 40р. - воздействует на выделение кожного сала и очищает кожу.

3. Далее Базирон ~ 700р. - подавляет деятельность бактерий акне - бактерии акне в числе главных причин появления прыщей. Роль бактерий при угревой сыпи заключается в развитии воспаления.

утром и вечером, штука мощная, не очень дешевая, но... решайте сами что вам важнее...

так же важно что бы лицо было чистым, не трогать его грязными руками, и мыться после тренировок.

еще одна важная деталь для тех у кого есть проблемы с прыщами... углеводы в пище являются так сказать материалом для прыщей, т.е. если свести потребление углеводов к минимуму, то и прыщей будет меньше - но конечно же они не пройдут, но в целом это помогает...

Изменено 22 марта 2009 пользователем iamzobmi (история изменений)

[DAA 0]

Спасибо iamzobmi! Хотелось бы еще услышать ответ malcenta...

[Changer 0]

=======================

=======================

=======================

Я постораюсь как можно сильнее выделить свой пост, так как я нашёл причин4у появления у себя прыщей. Понимаю что это сугубо индивидуально и всё такое, но бля, уже неделя прошла, а новых ниодного а старые заживают!

Этот метод не заберёт у вас ни капейки ваших денег!

Все лекарства и лосьёны это всё внешняя фигня, которая тока маскирует проблему.

Короче ближе к делу. Это чтото типа народной медицины.

Нужно 2 раза в день промывать свой член как следует с мылом.

Утром и вечером. И смывать как следует мыло. Причом не только внешне, но и под кожицей. Ну вы понялди я думаю.

Может им кажеться дебелизмом, но у меня всё меняется в макс темпе.

Попробуйте!

Может этор и есть решения проблем прыщей в этом возрасте.

Наверняка изза секса или дрочки остаётся тото на члене. Это нужно тщательно смыть вобщем.

Держите член блестящим вобщем)

Всем удачи)

Отпишусь ещё через неелю что изменилось ещё.

[iamzobmi 1]

...

неадекват..

[Чай 0]

Парни, а кто знает как тональный крем на прыщи влияет? А то бывает пользуюся, т.к. половина щеки красная, может это от него как-то и зависит?

[Cansel 63]

Парни, а кто знает как тональный крем на прыщи влияет? А то бывает пользуюся, т.к. половина щеки красная, может это от него как-то и зависит?

Тональный крем оказывает негативное влияние на кожу в общем, а тем более на проблемную ее часть. Я пользовался: внешне нормально, но со временем становится лишь хуже. Крайне не рекомендуется использовать тональный крем в теплое время года. Все крема содержат некие жиры, которые закупоривают поры кожи, через которые и выходят ненужные, излишние вещества.

[DAA 0]

Подскажите как избавится от мелкой угревой сыпи на лбу, хотя она мало заметна, если только присмотреться...но все равно напрягает...

салицилка,бадяга, ванночки, умывания не помогают от них избавиться...Что нибудь кроме зенерита поможет?(слишком уж он дорогой)