Перейти к публикации
пикап.Форум

Бёдра


tegej

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:
Широкие от чего от жира или мяса много?

Вот кстати да.. Похожая проблема у меня... В свое время велосипед очень любил, буквально жил им... Соответсвенно очень какчались икры и бедра... Икры то нормалек смотрятся, а вот бедра слегка перебор и как убрать хз... Мож кто посоветует как мышцу согнать?

Опубликовано:
Что делать если широкие бёдра и вообще ноги от колен до пояса? Бег?

Если широкие от жира - худеть!

А если широкие от мышц - радоваться!

  • 2 недели спустя...
Опубликовано:
Что делать если широкие бёдра и вообще ноги от колен до пояса? Бег?

если широкие бедра, то нужно их приседами сделать еще шире ;)

Опубликовано:

Широкие от чего от жира или мяса много?

Вот кстати да.. Похожая проблема у меня... В свое время велосипед очень любил, буквально жил им... Соответсвенно очень какчались икры и бедра... Икры то нормалек смотрятся, а вот бедра слегка перебор и как убрать хз... Мож кто посоветует как мышцу согнать?

на ногах проблемно.лутше расширяй плечи..хорошая пропорция будет

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...