ОТВеты в сТудию

[TiM~vip]

Приветствую всех

В семечках достаточное количество белка.

Можно ли чередавать этот продукт, совместно с упорядочными посещениями ТЗ?

Как много их можно употреблять, и влияют ли они на рост мышц?

Вообщем ответы в студиЮ.ъ

[Алекс Конн]

Гопота?

Есть можно, как и всякие орешки, но не для получения белка (в растительном не хватает некоторых аминокислот), а для получения жира и витаминов.

[P.A.Z.]

Если немного прошарить в химию, то становится ясно, что растительная клетка имеет более жесткую мембрану - как следствие переваривается хуже. К тому же:

в растительном не хватает некоторых аминокислот

А просто пощелкать семечки полезно.

[French]

Гопник? Взялся за здоровье?

[Где мой кнут?]

следующие темы будут называться:

"Обязательно ли снимать с руки барсетку, когда делаешь упражнения со штангой?"

"С туфлями лучше сочетаются шорты с карманами или с полосками?"

По теме: читал, что орехи способствуют выработке тестестерона.

Алекс не пропустит этого сообщения