Перейти к публикации
пикап.Форум

Востановление мышц.


Stilus

Рекомендованные сообщения

Начал замечать сранную особеность, если раньше после нагрузок мышцы болели на следующий день, то теперь на следующий день всё ок, как будто ничего и не делал, а вот через день начинается боль в мышцах.

Почему такая задержка с востонавлением?

Востановление тоже может проходить два дня.

То есть если в понедельник были физ нагрузки, во вторник всё ок, среда мышшцы ломит, четверг то же но не так сильно, пятница они востановились.

Раньше в понедельник нагрузки, вторник боль, среда всё ок.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 недели спустя...
То есть если в понедельник были физ нагрузки, во вторник всё ок, среда мышшцы ломит, четверг то же но не так сильно, пятница они востановились.

А что делал во вторник?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 12

      Попытки вернуться или просто дружба?

    2. 26

      Сказала парню что девственница

    3. 26

      Сказала парню что девственница

    4. 12

      Попытки вернуться или просто дружба?

    5. 12

      Попытки вернуться или просто дружба?

×
×
  • Создать...