Как сбросить жир с ног

[Vanterlog 0]

Собственно ноги очень плотные,раньше был крупным,за год похудел существенно,но ноги можно сказать совсем не поменялись

Собственно как сбросить жирок с ног?

Пробежки,приседания,или что то ещё посоветуете?

[Daite_Dve 0]

Читай фак про жир.

С одного места он точно не убежит.

[My$tery 0]

прийдётся сидеть на голодании, жир локально как говорили не уходит, просто генетически на ногах он раньше всех набрался, жир сначала уходит с тех мест куда он позже всех осел.

[DDO 22]

Тема закрыта, автору варн. Читай ФАКи.