Как улучшить мотивацию?

[no_doubt 2]

Как улучшить мотивацию, что бы было неимоверное желание постоянно саморазвиваться??

[Kylin 0]

• Ставить четкие цели, добиваться их.
  
• Обычно нет мотивации тогда, когда нет ясности, чего хочется, зачем и как это получить.
  
• Сложные задачи по принципу декомпозиции разбивать на простые этапы.
  
• Планировать свой день на завтра и выполнять всё то, что запланировано.
  
• Повесить на видном месте фразу: "Сегодня первый день моей оставшейся жизни!"
  

Чтобы определить цели, необходимо просто представить, каким Вы будете через 15, 10, 5 лет, через год. И как бы Вы хотели это время прожить. Как только определились с направлением, начинаем продумывать шаги движения к цели, что необходимо для её достижения. Собираем информацию. пытаемся четко и ясно представить, как будем проходить определенные этапы. Если что-то видится смутно, продолжаем собирать информацию до тех пор, пока не сможем себе, как в кино представить, что, как и зачем Вы будете делать.

Желательно одну и ту же ситуацию проирать в голове в нескольких вариантах, обращания внимание на различные мелкие детали, буд-то расписываете сценарий фильма или прохождение какого-то квеста.

Это и будет сценарий Вашей жизни.

Продумывание ситуации позволит Вам легко ориентироваться в сложившейся обстановке и не испытывать стресса, если планировали общение на дискотеке, а познакомились на корабле. Например, то же знакомство с девушкой проиграть в клубе, автобусе, бассейне, библиотеке, на улице.

Этот же принцип подходит для чего угодно, начиная от сдачи экзаменов и заканчивая разговором с партнерами по бизнесу.

Как только будет четко видна цель, появится и желание что-то делать.