Я сбежал из Бухенвальда...

[Time2Get 0]

Всем хай! Мне 21 год. Зовут Серый.

В общем имеем вот такие вот невесёлые цифры. Прошу помощи, как мне набрать вес??? О тренировках, как вы понимаете с таким весом речи быть не может...

Отвечаю на предвиденные вопросы: проблем с щитовидкой/гормонами нет, глистов нет, наследственность - отец был в таком возрасте тоже высоким и худым(но не на столько же...). Ем хорошо 4 р. в день. Физическая активность: умеренная(ниже средней).

Буду очень благодарен за любую помощь и советы!

[P.A.Z. 65]

Жаль, что ты так долго бежал на форум.....Война уже закончилась....Наверное твое изможденное тело выдавало только 5см в час

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=61508

Закрыто.