Травма ноги

[Diamond1 24]

Вступлений не будет сразу приступлю к проблеме. У меня на днях произошла травма левой ноги, точнее мышцы на задней части ляшки. Видать потянул, когда пытался ускориться. Срочно нужно вылечить до 31 августа (хотя бы болевой синдром снять). Это очень важно, потому что я скоростной фланговый нападающей в футбольной команде, и скорость - это мой козырь. Ходить могу, но бегать быстро уже больно и неприятно. В наличии есть эластичный бинт, фастум гель.

Приму в дар ваши советы)))

[Роман_NSK 0]

Думаю по меньшей мере через неделю востановится,а то и дольше...Боль может уйдет раньше,но когда побежишь вновь появится.

[HuKuToH 0]

Обратись к доктору! Я однажды на тренеровки по баскетболу перед важными соревнованиями палец на ноге сломал и на три недели в гипс, вот это была жопа, а тебе думаю смогут помочь...

[Schweinsteiger 17]

перед матчем вколи обезболевающее,а щас иди к доктору

[Diamond1 24]

спасибо за советы, НО к доктору мне стремно идти с обычным растяжением. Сейчас вроде норм, обезболивающие приму обязательно.

[Schweinsteiger 17]

если стремно к доктору идти то иди в клубному врачу,в каждой команде должен быть врач

еще кстати на спец массаж можно сходить,тоже очень помогает

[Diamond1 24]

Schweinsteiger, ну ты меня и насмешил Какой клубный врач? Я играю в любительской команде, правда на уровне города. Но все равно спасибо за советы)