Сводит ноги .

[Иностранец]

Доброго времени суток .

У меня такая проблема , которая меня уже преследует более двух лет.

А до врача все ни как дойти не могу, все думаю что пройдет а не проходит.

Значит такая проблема , когда ложусь спать, ноги протягиваю вдоль своей кровати .

Как бы выпремляю носки вперед, как балерина встает на пальцы ног .

И начинает сразу сводить пятки ног , пару секунд такое покалывание а после начинается острая боль и такое чувство что я ее больше не разогну.

Мне говорили что это может быть из за плоскостопия или из за того что я раньше много времени проводил в хоккейных коньках.

Создал тему для того чтобы услышать дельные советы и как быстрее пойти к врачу .

Заранее благодарен.

[User #4603]

иногда бывало. слишком много ходим, мало расслабляем ноги. парь на ночь(хоть пару раз в неделю) + препараты кальция + делай аутомассаж ног (разминай руками стопы).

[Иностранец]

Можно закрыть тему , получил достаточно информации в ЛС.

Личное спасибо S@disto.

[RED Scorpion]

панангин, аспаркам.