Перейти к публикации
пикап.Форум

Каловое ВС


virgin20

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

В общем ситуация примерно такая.

Мне 20 лет, высокий, может и не особо красивый, но внешность, скажем так, хорошая, широкие плечи и тд.

Раньше был тупым задротом и тфн с ужасной самооценкой и тд. В октябре начал заниматься на тренажерах (понял что больше продолжать нельзя так жить), и все поменялось - внутреннее состояние отличное, поднялась самооценка, куча уверенности в себе и своих силах и т.д. В общем все супер.

Даже записался на поездку в США на 6 месяцев работать, был уверен, что все супер и я все смогу.

Ходил стабильно 3 раза в неделю, до конца года.

Потом в январе каникулы экзамены и тд, и почти полтора месяца из-за этого не занимался. ПОтом начал опять.

Но в начале марта у меня начались проблемы с сердцем какие-то (я очень эмоционален и часто нервничаю, вот и донервничался, т.е. во время тренировок никогда ничего не болело, чисто эмоциональное), и заниматься больше не смог. И где-то через 2-2.5 недели после последней тренировки я превратился в тот же кал, что был до октября - никакой уверенности в себе, полный кал и тфн, речь стала плохая и нечеткая как у какого-то задрота, ни разу не общавшийся в коллективе, и вообще все ужасно.

Около месяца сердце давало о себе знать, сейчас уже утихает, но все равно решил обратиться ко врачу.

Собственно, что делать, если врач скажет, что заниматься больше нельзя? Как по-другому поддерживать отличное ВС? Это мне так помогало, я был совсем другим человеком. Может, есть какие искусственные способы по повышению ВС? и не перед свиданиями, а всегда чтобы было отлично.

В обшщем что делать в такой ситуации?

Опубликовано:

Самовнушение какое-то чтоли. С врачом перетри я думаю он тебе плаванье порекомендует, если так, будешь туда ходить тоже неплохая нагрузка и сердечную мышцу будешь держать в тонусе.

Опубликовано:

Автор, займись растяжкой.

Нагрузки - минимальные, спокойно и для организма полезно

Опубликовано:

Ты брал вс только исходя из качалки. Старые убеждения и тараканы ты по ходу даже не убирал <_<

Ты пойми , что только тренажёрками свою жизнь не изменить. У тебя был подъём из-за чего-то нового , подъём прошёл. Теперь пора уже менять себя изнутри.

ты быстро сдаёшься. ;)

меняй речь , развивай дикцию , меняй отношение к миру , найди что-то новое что будет поддерживать твою уверенность снаружи, разнообразит жизнь ( увлечения какие-то , бассеин , если врач разрешит снова качалку и т.д.) , при этом самое важно качай уверенность изнутри и избавляйся от всего этого уг в своей голове.

Опубликовано:
Автор, займись растяжкой.

Нагрузки - минимальные, спокойно и для организма полезно

Smirnova, +1 .Сюда же:йога,любые танцы,исключая экстремальные хип-хоп направления,классическая хореография.

Опубликовано:

меняй речь , развивай дикцию , меняй отношение к миру , найди что-то новое что будет поддерживать твою уверенность снаружи, разнообразит жизнь ( увлечения какие-то , бассеин , если врач разрешит снова качалку и т.д.) , при этом самое важно качай уверенность изнутри и избавляйся от всего этого уг в своей голове.

Каким образом развивать дикцию? дело в том, что когда качался, с этим все ок было, просто не парился

увлечения просто так нельзя взять и начать. это должно как-то само понравиться,..

Автор, займись растяжкой.

Нагрузки - минимальные, спокойно и для организма полезно

Smirnova, +1 .Сюда же:йога,любые танцы,исключая экстремальные хип-хоп направления,классическая хореография.

к сожалению, я никогда не имел дело с танцами и тд. йога - тоже. и т.д.

так что проблема " с чего начать, как это все" и тд. + и так на тренажерку ходил еле-еле, приходилось себя заставлять, если остальные дни еще чем-то забить... ( вообще будет ужасно, тк я почему-то сильно после института устаю, такой вот я человек по жизни пассивный. и у меня всегда жэелание прийти домой и больше ничего не делать, отдыхать. всю жизнь так делал.. как теперь все менять, непонятно...

особенно в зимнее время ничего не хочется обычно

Опубликовано:

меняй речь , развивай дикцию , меняй отношение к миру , найди что-то новое что будет поддерживать твою уверенность снаружи, разнообразит жизнь ( увлечения какие-то , бассеин , если врач разрешит снова качалку и т.д.) , при этом самое важно качай уверенность изнутри и избавляйся от всего этого уг в своей голове.

Каким образом развивать дикцию? дело в том, что когда качался, с этим все ок было, просто не парился

увлечения просто так нельзя взять и начать. это должно как-то само понравиться,..

Автор, займись растяжкой.

Нагрузки - минимальные, спокойно и для организма полезно

Smirnova, +1 .Сюда же:йога,любые танцы,исключая экстремальные хип-хоп направления,классическая хореография.

к сожалению, я никогда не имел дело с танцами и тд. йога - тоже. и т.д.

так что проблема " с чего начать, как это все" и тд. + и так на тренажерку ходил еле-еле, приходилось себя заставлять, если остальные дни еще чем-то забить... ( вообще будет ужасно, тк я почему-то сильно после института устаю, такой вот я человек по жизни пассивный. и у меня всегда жэелание прийти домой и больше ничего не делать, отдыхать. всю жизнь так делал.. как теперь все менять, непонятно...

особенно в зимнее время ничего не хочется обычно

1.набирай в гугле " развитие дикции" , набирай в гугле " скороговорки " и развивай. есть ещё такая штука , как логопед.

2.окей. ты предлагаешь сидеть дома и ждать , пока тебе что нибудь само понравится?

не будь ленивым ;) если постоянно вести аморфный образ жизни и лежать на диване с отмазками что ничего не хочется , то тебе и не будет ничего хотеться. Точнее будет чего-то , но только хотеться.

Опубликовано:

Какбэ к спорту появляется зависимость, почти наркоманская, потому что организм начинает недополучать целый спектр гормонов без спорта.

Опубликовано:
так что проблема " с чего начать, как это все"

Ищешь в гугле школу танцев/йоги/хореографии для своего города и едешь туда на первое занятие,потом на второе,потом... ну ты понял :)

По поводу "никогда раньше этим не занимался"-все бывает в первый раз.

Каким образом развивать дикцию? дело в том, что когда качался, с этим все ок было, просто не парился

Дикция становилась лучше,т.к снимались мышечные зажимы вследствии занятий спортом,расслаблялось тело.

увлечения просто так нельзя взять и начать. это должно как-то само понравиться

Чтобы понять нравиться/нет нужно попробовать,потом будешь решать твоё или нет.

Опубликовано:

У тебя сердце типо колит???

Прост чёт похожее было , как начал ходить в зал стало колоть в области сердца , потом врач сказал типо это неврологическое и связано с искривлением спины - ничего страшного :)

Ну а если сердце , то ищи альтернативу качалке...

Опубликовано:

У тебя сердце типо колит???

Прост чёт похожее было , как начал ходить в зал стало колоть в области сердца , потом врач сказал типо это неврологическое и связано с искривлением спины - ничего страшного :)

Ну а если сердце , то ищи альтернативу качалке...

Не колит, а болит.

эмоционировать очень люблю по поводу и без повода, вот и доигрался.

раньше поболит (после каждого) и перестанет. а теперь вот уже месяц не перестает.

полная хрень.

Опубликовано:

У тебя сердце типо колит???

Прост чёт похожее было , как начал ходить в зал стало колоть в области сердца , потом врач сказал типо это неврологическое и связано с искривлением спины - ничего страшного :)

Ну а если сердце , то ищи альтернативу качалке...

Не колит, а болит.

эмоционировать очень люблю по поводу и без повода, вот и доигрался.

раньше поболит (после каждого) и перестанет. а теперь вот уже месяц не перестает.

полная хрень.

А при болях , глубоко вдыхать можеш?? Боли нет?? )

Опубликовано:

от дыхания не зависит, т.е. болит постоянно, то сильнее то слабее.

отдает в руку, в пальцы часто

сейчас не так сильно как весь март.

  • 2 недели спустя...
Опубликовано:

Что врач сказал?

пока ничего

у кого-нибудь была такая проблема с сердцем? что от нервов болит, уже месяц.

можно ли при этом заниматься?

Опубликовано:
Смотреть сообщениеInfectedBrain, 03 April 2011 - 19:44, написал(а):

Что врач сказал?

пока ничего

Может ты к нему уже сходишь все таки?

Опубликовано:

Что врач сказал?

пока ничего

у кого-нибудь была такая проблема с сердцем? что от нервов болит, уже месяц.

можно ли при этом заниматься?

Автор, скорее всего это невроз . Иди к врачу и не бойся.. Хорошо б тебе еще к неврологу сходить.. насчет проблем с речью...

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 2642

      ФИЛЬМЫ - все обсуждение фильмов только сюда

    2. 76

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 76

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 219

      Кризис или отношения исчерпали себя

    5. 1995

      Продолжение (и окончание) истории с бывшим

×
×
  • Создать...