Натуральные протеиновые коктейли

[Mizantrop]

Привет всем меня мизантроп зовут, ребята я почитал и был удивлен что многие с форума пьют хим коктейли гейнеры аминокислоты а это все разве не вредно? я не про потенцию говорю хотя это тоже, (я сам незнаю потому и спрашиваю)

я вешу 80 кг мне 19 лет рост 190см занимаюсь без этого всего хотя возможность есть, что порекомендуете?

ПС как правильно сушиться?

[ДамирK1]

протеин, гейнер, аминокислоты это не вредно))вредны стероиды...на счет стоит ли употреблять, это зависит от того что ты хочешь получить))

[InfectedBrain]

Я бы вообще это не пила, тупо раскрученная хрень, ИМХО.

ЗЫ учимся юзать поиск http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=61508&view=findpost&p=971988

[P.A.Z.]

аминь