Кстати работа головой тоже много энергии организма и калорий расходует

Ой, да ладно тебе. Частая ситуация с запасным аэродром. Тем более что второй товарищ надёжностью не блещет. Да и просто тех, кто стада оленей набирает тоже много. От каждого по маленькому ништячку и на айфон новый соберет, даже сосать не надо.

Создал локальную апку на Chart.js и каждое утро записываю вес.

Вот я создал себе локальную апку на Chart.js и каждый день записываю вес с утра

ну списочек съеденного/выпитого несложно же составить? сперва хотя бы 2-3 дня в неделю