Перейти к публикации
пикап.Форум

Помощь в создании себя


Orlander

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Привет форумчане!) 

Решил заняться своим телом,пора бы уже в свои то 23 года!

Мой рост 183,вешу 71 кг. Само тело не рельефное,ближе к худощавому. НО есть живот,причем заметен хорошо(алкоголь редко пью,сладкое реже начал кушать,пошел в бассейн,реже тренажерка) 

Вопросы: Может кто-то может помочь в организации правильного питания и тренеровок в тренажерке?Буду весьма признателен. И какой примерно нужен вес для моего роста?

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 54

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    2. 640

      Брак. Наглая ложь. Дистанцирование или развод

    3. 54

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 10

      Помогите решить ситуацию

    5. 46

      Знакомства в живую)

×
×
  • Создать...