Это Бросок Тигра...
-
Сейчас на странице 0 пользователей
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
-
Новое
-
470
-
75
мое мнение на Ваш опыт психотерапии. Задавайте любые вопросы.
@Мерч а можешь привести пример, того что делает психолог/психотерапевт? вот здесь я бы поспорил, ты сам себя оцениваешь на 5/10 или кто то тебя оценил? 1. внешние оценки могут не то что не отражать реальности, а быть по наоборот, многим людям удобно думать что все вокруг хуже них, и даже самоутверждаться таким образом. и 2. зачем принимать в рассчет какие то внешние оценки вообще?- абьюзер
- психотерапия
- (и ещё 1)
-
470
Снова тупик
Кажется нашел вариант зapaбатывать по до... и все сходится Все как всегда, я несколько протупил, я не делаю ни... Но это самое важное что я делаю Сейчас еще пару дней протуплю, погуляю схожу и подожду момент и надо начать 53. Может неправильно, то что живу в лайт режиме и делаю очень мало и больше думаю? может надо впахивать и будет результат? но я больше думаю в какую сторону впахивать, а по итогу получается что само действие которое приносит результат не требует много усилий, скорее суть в том чтоб выделить его в огромном количестве других действий и сделать -
533
Разбор эпоса: Попытка эмиграции, охлождение, разрыв, развод.
Надо добавить ещё столбик с планом как стоило бы поступить тогда и как поступить в аналогичной ситуации) -
533
Разбор эпоса: Попытка эмиграции, охлождение, разрыв, развод.
Немного поправлю, если ты не против. Он не начинает их искать, он ИХ ВИДИТ. Его сознание его обманывает. По аналогии с кляксами Роршаха. Его мозг узнает паттерны там, где их нет. Избавиться от этого очень тяжело. Это буквально означает постоянно ставить под сомнение свою способность адекватно мыслить. Т.е. каждый раз себя одергивать: "это мне так кажется", "я сам себя обманываю". Такой само-газлайтинг, только наоборот. Есть и второй способ: верить в свои неадекватные найденные смыслы и получать по носу каждый раз. Это неразумный, конечно, способ, но по нему как раз идут все.
-
Рекомендованные сообщения