Сейчас я покажу вам в каких номерах у меня был секс Тут с Аней в 2020 году А тут с Владой в 2021 году

У каждого из нас есть какие то причины для подобных выкрутасов психики, искать их можно десятилетиями… да так и не найти. А можно решать задачи по мере их поступления. Ну так, к слову. Вот нашла она какую-то там причину и? Что ей теперь с ней делать?) «Прорабатывать»? Как? Это все в подсознании, а как туда залезть наука пока не знает )

Избегание и отказ - это одно и то же )) Психологический термин. Я там предельно четко и внятно обозначил - метод НЕ рабочий. Замена одних эмоций(привычек) на другие - это более рабочий метод. Принятие - это самый надежный. В общем, читайте пожалуйся внимательнее и вдумчивее, чтобы понимать текст правильно сразу )

кардио должно быть тоже более естественным, не этот дроч в зале, а 2-3 палочки за ночь кинуть)

Но ведь привычки, они же не из воздуха берутся. Они же почему-то прилепают к человеку. Всегда есть какая-то причина и триггер, который запускает привычку. Также и у неё всегда есть внутренняя причина вытащить его из ЧС или ответить на глупое сообщение. И не от всякой привычки можно избавиться простым избеганием и отказом, а только от самых слабых. Иначе не было бы людей которые срываются.