Ваши лица

[subbat 171]

  28.12.2016 в 12:33, Вopoна сказал:

Л - логика?

Расширить  

Я просто слегка ошарашен. Не каждый день Ворона забегает в эту тему с вопросом: "Как выглядеть не портовой шлюхой?"

Изменено 29 декабря 2016 пользователем subbat (история изменений)

[Вopoна 344]

  29.12.2016 в 06:56, Albion сказал:

Рука красивая

Расширить  

Да, мне тоже нравится

  29.12.2016 в 07:50, subbat сказал:

Я просто слегка ошарашен. Не каждый день Ворона забегает в эту тему с вопросом: "Как выглядеть не портовой шлюхой?"

Расширить  

Са'ра, я Вас умоляю... 

Изменено 29 декабря 2016 пользователем Вopoна (история изменений)

[Oldtoomuch 1 105]

Ксюха хорошеет. Скоро замуж выдавать будем. 

[Albion 5 416]

  30.12.2016 в 07:57, Oldtoomuch сказал:

Скоро замуж выдавать будем. 

Расширить  

Может уже даже во второй раз

Изменено 30 декабря 2016 пользователем Albion (история изменений)

[Мазаль 1 016]

  24.12.2016 в 21:25, СтарыйСлав сказал:

Ты очень красивая девочка. В глазах много всего, это и привлекает. Насчет веса - сгонять надо. Я год назад убрал 47 кг за 5 месяцев, могу рассказать как.

Расширить  

спасибо, я скоро фотки сделаю и поставлю на обсуждение. У меня две крайности на самом деле: я либо худею и отращиваю волосы, либо поправляюсь и отращиваю грудь.)))))))))
С новым годом и успехами в наших начинаниях.
У меня цель аналогично почти 50 кг))))))))))))

[СтарыйСлав 2 212]

  04.01.2017 в 15:18, Rahaw сказал:

У меня цель аналогично почти 50 кг))))))))))))

Расширить  

Судя по твоим фоткам, минус 50 многовато будет. Кожа повиснет. Грудочка как уши спаниеля будут. Ты бы с тренером каким-нибудь проконсультировалась, как делать это грамотно и без отрицательных последствий для внешки. И до какого предела худеть, тоже пусть помогут проанализировать. 50 - много это... Я, конечно, понимаю - максимализм это наше всё... Сам такой. ) Ты не рак случайно? Но надо самодисциплинироваться, делать всё по уму, а не по эмоции. )

[Тихиро 171]

Тут только девушки фото свои показывают,а как же старожилы форума?))

[G-Point_91 7]

Borsik, лет 36 дал бы.

[Прожённый 131]

  27.12.2016 в 13:57, Borsik сказал:

Всем привет) Прошу дать объективную оценку внешности, возраста, что подправить, изменить. И очень жду оценку в баллах,  очень интересно мнение людей.

 

Расширить  

4 балла.

[Прожённый 131]

  15.11.2016 в 09:11, Racio сказал:

baltazar87, спасибо, работаю над этим) Занимаемая должность обязывает, поэтому забываю "отключать".

petr ivanov, рост 172 см. Прикреплю фото в полный рост, там чёлка правда подрастрепалась, да и лицо кирпичом

 

Расширить  

Выношу вердикт:

5.72999991

Для клуба самое то.

Изменено 20 февраля 2017 пользователем Прожённый (история изменений)

[Mirta 6 418]

Нужна ОС от незакомых незаинтересованных людей) часто слышу, в основном от женщин,  что мне нужно набрать вес как считает местная комиссия?? 

http://i12.pixs.ru/storage/0/7/9/imagejpeg_3690636_25303079.jpg

ну и с наступающей весной) 

http://i12.pixs.ru/storage/1/0/6/imagejpeg_7998960_25303106.jpg

 

[Сцилла 1 655]

Вес набирать не надо, я щетаю.

[Пэ^ 16 084]

Поджарая выносливая гончая или мягкий щекастый мастифчик? ) Даже не знаю ) 

Наверное это больше вопрос того - для чьих глаз предназначается ) Чего эти глаза хотят, на что они настроены - на эстетику или на эмм практичность ) Тяготеют они к к тарелке со щами, или к духу )

[ArtemBeast 1 033]

  25.02.2017 в 19:03, Mirta сказал:

Нужна ОС от незакомых незаинтересованных людей)

Расширить  

Хорошая у тебя фигура, пусть жирухи сами набирают. По мне - идеально. Симпотная ты.

[Mirta 6 418]

  25.02.2017 в 19:16, Сцилла сказал:

Вес набирать не надо, я щетаю.

Расширить  

Спасибо, я как бы тоже не считаю себя дистрофиком и каждый раз удивляюсь ) 

  25.02.2017 в 19:22, Пэ^ сказал:

Поджарая выносливая гончая или мягкий щекастый мастифчик? ) Даже не знаю ) 

Наверное это больше вопрос того - для чьих глаз предназначается ) Чего эти глаза хотят, на что они настроены - на эстетику или на эмм практичность ) Тяготеют они к к тарелке со щами, или к духу )

Расширить  

Хочется гармонии и здоровья, совсем поджарой быть не хочется ..)

  25.02.2017 в 21:32, ArtemBeast сказал:

Хорошая у тебя фигура, пусть жирухи сами набирают. По мне - идеально. Симпотная ты.

Расширить  

Спасибо! 

  25.02.2017 в 22:28, D'Arc сказал:

Мирта, если только на руки, но вес такая хрень не знаешь точно где налипнет, а вот ножки в самый раз! 

Расширить  

Это точно) если бы можно было места набора регулировать ..) 

[тов. Сухов 6 462]

о теперь и мирта губы "насосала"  страшная какая то на первой фотке. 

а принципе фигура нормальная. ни худеть ни набирать не надо. 

[Mirta 6 418]

  26.02.2017 в 07:17, haword сказал:

о теперь и мирта губы "насосала"  страшная какая то на первой фотке. 

а принципе фигура нормальная. ни худеть ни набирать не надо. 

Расширить  

Это мои родные губы )

страшная, но надо как то жить )

[тов. Сухов 6 462]

тфу на второй, а не на первой, спутал ) короче где во весь рост там нормальная фотка. 

  26.02.2017 в 07:24, Mirta сказал:

Это мои родные губы )

Расширить  

все так говорят )

  26.02.2017 в 07:24, Mirta сказал:

страшная, но надо как то жить )

Расширить  

и не говори )

[Матёрый Лис 1 106]

  25.02.2017 в 19:03, Mirta сказал:

Нужна ОС от незакомых незаинтересованных людей) часто слышу, в основном от женщин,  что мне нужно набрать вес как считает местная комиссия?? 

http://i12.pixs.ru/storage/0/7/9/imagejpeg_3690636_25303079.jpg

ну и с наступающей весной) 

http://i12.pixs.ru/storage/1/0/6/imagejpeg_7998960_25303106.jpg

 

Расширить  

Всё хорошо, набирать не надо.

[Инь-Ян 35]

Куда набирать? хорошая фигура,ты же не анориксичка... не слушай глупых людей)) слушай форум)) он "всегда прав ©

[Mirta 6 418]

  26.02.2017 в 09:37, 100k сказал:

Всё хорошо, набирать не надо.

Расширить  

Спасибо!

  26.02.2017 в 09:43, Инь-Ян сказал:

Куда набирать? хорошая фигура,ты же не анориксичка... не слушай глупых людей)) слушай форум)) он "всегда прав ©

Расширить  

Спасибо)) потому форум и спрашиваю!! )

[Mirta 6 418]

  26.02.2017 в 11:32, Happymilk сказал:

@Mirta, а ты каким-то видом спорта или танцами занимаешься? Поправляться тебе не нужно, выглядишь отлично. Максимум можешь над рельефом поработать, если он тебе нужен, конечно) 

Расширить  

Спасибо большое!! Кстати да рельеф бы добавила за счет мышц.

занимаюсь йогой и фитнесом ) 

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 07:46, Happymilk сказал:

Главное ведь гибкость и пластика, я считаю)

Расширить  

Согласна полностью!! 

[тов. Сухов 6 462]

сидя на траве разве можно мышцы накачать то? 

вернее питаясь одной травой. 

[Alexis 1 454]

муж заставил меня заняться гимнастикой и растяжкой. мечтает, что я порадую его шпагатом. занимаюсь этим два месяца, первые результаты есть, мышцы подтягиваются. зачетная вещь

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 07:49, haword сказал:

сидя на траве разве можно мышцы накачать то? 

вернее питаясь одной травой. 

Расширить  

Можно) если ты имеешь ввиду недостаток белка то это ошибочное суждение - его большое количество содержится в  растительной пищи - бобы, орехи + молочка творог, сыры .. )  

накачать мышцы - это накачать их кровью, то есть основное это все же их качественная проработка и грамотно сменяющиеся периоды стресса и покоя.

Изменено 27 февраля 2017 пользователем Mirta (история изменений)

[тов. Сухов 6 462]

ну накачать мышцы это не только накачать их кровью но еще и заставить их расти. а именно без животного белка вроде как это не шибко удается. могу конечно ошибаться. сыры да, думаю там белка и жиров хватает. а вот просто на бобах мышцу думаю не получиться накачать. 

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 08:22, haword сказал:

ну накачать мышцы это не только накачать их кровью но еще и заставить их расти. а именно без животного белка вроде как это не шибко удается. могу конечно ошибаться. сыры да, думаю там белка и жиров хватает. а вот просто на бобах мышцу думаю не получиться накачать. 

Расширить  

Вроде есть веганы культуристы и даже сыроеды )) необходимость животного белка для мышц и доя жизни вредная иллюзия , это я говорю исходя из собственного опыта )

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 12:27, D'Arc сказал:

Мирта,сколько раз можешь отжаться от пола?) 

Расширить  

Раз 25 отожмусь, наверное , но это не сильная моя сторона )) 

[Don Tutor 43]

  27.02.2017 в 07:54, Mirta сказал:

если ты имеешь ввиду недостаток белка то это ошибочное суждение - его большое количество содержится в  растительной пищи - бобы, орехи + молочка творог, сыры .. )  

Расширить  

1. молочка - животный белок, норм

2. растительный белок хорошо усваивается только вкупе с животными жирами

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 14:42, Don Tutor сказал:

1. молочка - животный белок, норм

2. растительный белок хорошо усваивается только вкупе с животными жирами

Расширить  

1. Да 

2. Мой опыт и банальная логика говорит что нет никакой связи ) все прекрасно усваивается и без животных жиров )) 

  27.02.2017 в 14:28, D'Arc сказал:

Значит все с мышцами в порядке на веганском режиме

Расширить  

Я думаю аналогично ) 

Мара, ты делаешь пистолетик?? 

[Пэ^ 16 084]

  26.02.2017 в 06:09, Mirta сказал:

Хочется гармонии и здоровья, совсем поджарой быть не хочется ..)

Расширить  

 

  27.02.2017 в 07:54, Mirta сказал:

Можно) если ты имеешь ввиду недостаток белка то это ошибочное суждение - его большое количество содержится в  растительной пищи - бобы, орехи + молочка творог, сыры .. )  

накачать мышцы - это накачать их кровью, то есть основное это все же их качественная проработка и грамотно сменяющиеся периоды стресса и покоя.

Расширить  

Меня помнится на биохимии учили, что веганство это не очень полезно. Что не поступают в организм незаменимые аминокислоты. Говорили что если и можно такой диетой жить, то нужно дополнительно препаратами какими-то обеспечивать их поступление. 

 

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 17:30, Пэ^ сказал:

 

Меня помнится на биохимии учили, что веганство это не очень полезно. Что не поступают в организм незаменимые аминокислоты. Говорили что если и можно такой диетой жить, то нужно дополнительно препаратами какими-то обеспечивать их поступление. 

 

Расширить  

Это ложное мнение, как мне кажется, просто выгодное фармакологии. Думаю необходимые для жизни аминокислоты и витамины синтезируются в кишечнике из потребляемой пищи неважно какого происхождения. 

Я как раз недавно заморачивалась сдавала анализы в качестве эксперимента и контроля вегетарианского питания - все как у космонавта тьху тьху тьху )) 

  27.02.2017 в 17:26, D'Arc сказал:

Пистолетик могу но не делаю, не нагружаю квадры, они и так квадратные, но люблю в дерево сложиться ))

Расширить  

Крута!! Я делаю только с поддержкой! 

[Пэ^ 16 084]

  27.02.2017 в 17:53, Mirta сказал:

Это ложное мнение, как мне кажется, просто выгодное фармакологии. Думаю необходимые для жизни аминокислоты и витамины синтезируются в кишечнике из потребляемой пищи неважно какого происхождения. 

Я как раз недавно заморачивалась сдавала анализы в качестве эксперимента и контроля вегетарианского питания - все как у космонавта тьху тьху тьху )) 

Расширить  

Вполне может быть ) Там та ещё мафия ) 

А ты всегда была такой худой как сейчас? ) Просто мне подумалось, может это от вегитарианства ) 

 

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 18:01, Пэ^ сказал:

Вполне может быть ) Там та ещё мафия ) 

А ты всегда была такой худой как сейчас? ) Просто мне подумалось, может это от вегитарианства ) 

 

Расширить  

Ты считаешь я худая?) вобще мой вес не меняется с 17 лет ) ну может + - пару кило мышц при активном наборе или наоборот при стрессе  ) 

[Пэ^ 16 084]

  27.02.2017 в 18:17, Mirta сказал:

Ты считаешь я худая?) вобще мой вес не меняется с 17 лет ) ну может + - пару кило мышц при активном наборе или наоборот при стрессе  ) 

Расширить  

Я на руки смотрю, там совсем жирка нет ) 

Кожа, мышцы и всё ) 

Тебя саму это напрягает, когда говорят - худая, надо поправится? ) 

Я сам не вижу в этом смысла, в таких словах, в таких заморочках. Если какие-то женщины такое говорят, надож смотреть чё у них в голове ) А то может они мечтают о принце на белом мерсе, и ради этого хотят следовать моде. )  И тебе свои желания навязывают. А нужны тебе их желания? ) 

 

 

[тов. Сухов 6 462]

бабе нужен жирок, ей еще рожать и ребенка растить в себе. а мышцы на животе не помощники в этом. 

[Don Tutor 43]

  27.02.2017 в 18:43, haword сказал:

бабе нужен жирок, ей еще рожать и ребенка растить

Расширить  

Хав и как ей жир поможет в этом?

  27.02.2017 в 18:17, Mirta сказал:

я худая?)

Расширить  

по мне так можно еще похудеть

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 18:33, Пэ^ сказал:

Я на руки смотрю, там совсем жирка нет ) 

Кожа, мышцы и всё ) 

Тебя саму это напрягает, когда говорят - худая, надо поправится? ) 

Я сам не вижу в этом смысла, в таких словах, в таких заморочках. Если какие-то женщины такое говорят, надож смотреть чё у них в голове ) А то может они мечтают о принце на белом мерсе, и ради этого хотят следовать моде. )  И тебе свои желания навязывают. А нужны тебе их желания? ) 

 

 

Расширить  

ну я не без внимания отношусь к ОС вдруг что важное или полезное услышу ) в принципе не напрягает.. Скорее удивляет момент бестактности, то есть что в нашем обществе толстухи могут ничтоже сумняшеся, без спросу с моей стороны, рекомендовать например мне поправиться, для меня это дико я как то считала что чужое пространство надо уважать . 

Сейчас анализируя прихожу к выводу что советуют набрать мне именно те кто сами стремяться похудеть ) 

  27.02.2017 в 18:43, haword сказал:

бабе нужен жирок, ей еще рожать и ребенка растить в себе. а мышцы на животе не помощники в этом. 

Расширить  

Он там есть в небольшом количестве, но есть ) сильные мышцы пресса в родах тоже помогают ) 

[тов. Сухов 6 462]

  27.02.2017 в 19:04, Don Tutor сказал:

Хав и как ей жир поможет в этом?

Расширить  

погугли

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 19:04, Don Tutor сказал:

по мне так можно еще похудеть

Расширить  

хмм нет больше мне уже будет некомфортно ) 

[тов. Сухов 6 462]

  27.02.2017 в 19:08, Mirta сказал:

Он там есть в небольшом количестве, но есть ) сильные мышцы пресса в родах тоже помогают ) 

Расширить  

да и вообще ты мясо не ешь а посему фууу все равно  как вот жить с такой то? шалык не поесть, мясо не пожарить, манты не поесть нормальные ) ужас один да и только. 

[Mirta 6 418]

  27.02.2017 в 19:11, haword сказал:

да и вообще ты мясо не ешь а посему фууу все равно  как вот жить с такой то? шалык не поесть, мясо не пожарить, манты не поесть нормальные ) ужас один да и только. 

Расширить  

Я никому в рот не заглядываю и не шиплю "прокляяятыыый тррррупоооеееееед" когда кто то при мне мясо ест) да и сама его готовлю для мужчины спокойно ) 

[Цветной Кот 200]

  27.02.2017 в 08:30, Mirta сказал:

роде есть веганы культуристы и даже сыроеды )) необходимость животного белка для мышц и доя жизни вредная иллюзия ,

Расширить  

Э, вставлю свои 5 копеек: 

Для культуриста важно только одно - кол-во Ккалорий  в день. А откуда они будут получены  - вообще нет никакой разницы. Хоть из растительной, хоть их животной пищи. Просто из животной их получить проще, если ты тяжеловес. Что касается протеина - тоже самое, он может быть растительным (соевым). Для женщин ваше утверждение верно. Известна - Корри Эверсон (6-кратная Мисс Олимпия) с 17 лет вообще не ест мяса  (если не врет ), но вот среди мужчин культуристов вегетарианцев единицы. а чемпионов среди них нет совсем.

А, чуть не забыл в тему-то:

По фоткам твоим - нормально все, так держать. Красивая ты.

 

[Mirta 6 418]

  28.02.2017 в 21:17, Цветной Кот сказал:

Э, вставлю свои 5 копеек: 

Для культуриста важно только одно - кол-во Ккалорий  в день. А откуда они будут получены  - вообще нет никакой разницы. Хоть из растительной, хоть их животной пищи. Просто из животной их получить проще, если ты тяжеловес. Что касается протеина - тоже самое, он может быть растительным (соевым). Для женщин ваше утверждение верно. Известна - Корри Эверсон (6-кратная Мисс Олимпия) с 17 лет вообще не ест мяса  (если не врет ), но вот среди мужчин культуристов вегетарианцев единицы. а чемпионов среди них нет совсем.

А, чуть не забыл в тему-то:

По фоткам твоим - нормально все, так держать. Красивая ты.

 

Расширить  

По первой части согласна!

по второй - спасибо !)) 

[vadim12 11 985]

  25.02.2017 в 19:03, Mirta сказал:

Нужна ОС от незакомых незаинтересованных людей) часто слышу, в основном от женщин,  что мне нужно набрать вес как считает местная комиссия?? 

http://i12.pixs.ru/storage/0/7/9/imagejpeg_3690636_25303079.jpg

ну и с наступающей весной) 

http://i12.pixs.ru/storage/1/0/6/imagejpeg_7998960_25303106.jpg

 

Расширить  

Чертовка.. соблазнительная))

[Mirta 6 418]

  02.03.2017 в 11:14, vadim12 сказал:

Чертовка.. соблазнительная))

Расширить  

Фотки же удалены )) как ты что увидел?? )

[vadim12 11 985]

  02.03.2017 в 11:41, Mirta сказал:

Фотки же удалены )) как ты что увидел?? )

Расширить  

Спецназ же, е-моё))

За волосы бы только отлупил!)) Нахер вам эти навороты с мелировками, подкрасками да завивками?? Свой в разы лучше

Изменено 2 марта 2017 пользователем vadim12 (история изменений)

[Mirta 6 418]

  02.03.2017 в 11:56, vadim12 сказал:

Спецназ же, е-моё))

За волосы бы только отлупил!)) Нахер вам эти навороты с мелировками, подкрасками да завивками?? Свой в разы лучше

Расширить  

Оу ну ладно ))

так интересней зато!))

[Андрей! 924]

  28.02.2017 в 21:17, Цветной Кот сказал:

Э, вставлю свои 5 копеек: 

Для культуриста важно только одно - кол-во Ккалорий  в день. А откуда они будут получены  - вообще нет никакой разницы. Хоть из растительной, хоть их животной пищи. Просто из животной их получить проще, если ты тяжеловес. Что касается протеина - тоже самое, он может быть растительным (соевым). Для женщин ваше утверждение верно. Известна - Корри Эверсон (6-кратная Мисс Олимпия) с 17 лет вообще не ест мяса  (если не врет ), но вот среди мужчин культуристов вегетарианцев единицы. а чемпионов среди них нет совсем.

А, чуть не забыл в тему-то:

По фоткам твоим - нормально все, так держать. Красивая ты.

 

Расширить  

где ты этот бред взял?