Спасибо за тему! Мне нравится нешаблонный подход, желание все перепроверить самостоятельно (это я про автора). А мои примечания такие - автор (ТС) внешку понимает весьма широко - с заходом в область привелекательности (термина, который настолько не конкретен что просто в нашем контексте тупо собъет с толку. С таким термином получится "тетки дают тому, кому они дают".). По фото анкеты красивого паренька. Во первых - не все к внешке относят ухоженность и стильность (это я). Во вторых на переднем плане - лайфстайл (фотки сделаны не для паспорта/пропуска). Я уже в этой своей теме ранее отмет

Ну дык с СОшкой он трахается, а с этой девицей трахает себе мозг, ну и нам тоже)

У всех есть нехватка витамина д3. Его можно принимать и без теста. Желательно вместе с жиром, обычно рекомендуют с омега 3. На кожу, волосы и ногти хорошо влияет цинк. Но его нужно пить ограничено. Так же не помешает пиколинат хрома. От него не бывает передоза, поэтому его следует пить после последнего приема пищи. Он помогает нормализовать чувствительность к инсулину. Если плохой сон, то это тоже конечно влияет на внешний вид. Тут поможет триптофан. Хорошая вещь. С выпадением волос он вроде как не поможет. Но у отца был друг достаточно в возрасте, седой разумеется.

Это что-то вроде пацанских цитат про брат за брата, только для девочек?) Разное бывает, только чтобы решить проблему ее нужно перестать отрицать и начать анализировать. «я хорошая, но непонятая, виноваты мужики» - это отговорка для себя на бездействие, а не поиск решения

А норм вообще вырывать слова из контекста? Я ждал помощи и советов, не в плане некст. Но лишь два человека , здесь давали советы, а не обсуждали чужие кейсы. Я понимаю, что никто никому здесь не обязан в плане помощи, но в принципе, зачем на форум ещё приходят? За советом к более опытным