Перейти к публикации
пикап.Форум

бокс и тестостерон


eddgy

Рекомендованные сообщения

говорят что БИ повышает тестостерон. Еще говорят что слишком интенсивные тренировки снижают тестостерон.

так как в зале с тренером нахожусь вдвоем, паузи оч маленькие, время на отдыха нету, тренировка интенсивная. Тренировка проходит за час. 2-3х в неделю.

Как это влияет на организм?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Положительно влияет. Слишком интенсивные тренировки - это каждый день по несколько часов. А твоя нагрузка 2-3 часа в неделю - это х**ня, беспокоиться не о чем.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 недели спустя...

по 2 часа 4 раза в неделю занимались,  тренер нас мешками обзывал

как ты себя чувствуешь во время/после тренировки?

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 26.2.2016.в20:44, Трипер сказал:

по 2 часа 4 раза в неделю занимались,  тренер нас мешками обзывал

как ты себя чувствуешь во время/после тренировки?

 

ели на ногах стою :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

час тренировки 2-3 раза в неделю это мало

интенсивные тренировки повышают тестостерон,  трахаца хочется сильно и страсно, и на организм хорошо влияет чуствуешь себя легко и свободно.

4 раза в неделю по 2 часа это самое то

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Quote

Как это влияет на организм?

Если есть тошнота, головокружения,  в дни отсуствия тренировок чувствуешь себя как кусок гавна, влияет хренова. если нет - пойдет.

можешь раз или два в неделю дополнительно тренировать выносливость - бегать на низком пульсе 120-130( в парке/лесу по возможности) или быстрым шагом куда ходишь обычно. высокий пульс вредит сердцу

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 месяца спустя...

Занимался по 9 раз в неделю, трахаться не хотелось, было всего пару желаний, после тренировки, поесть, поспать, и чтобы тренировка быстрее закончилась

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 11 079

      Тема Галадриэль :)

    2. 3

      Знакомство в 36 лет

    3. 11 079

      Тема Галадриэль :)

    4. 99

      Решение.

    5. 99

      Решение.

×
×
  • Создать...