Начать все заново... Стать новым человеком.

[Антон27 81]

Заранее извиняюсь за много текста, но прошу почитать.. возможно, это окажется интересным.

Привет всем!)Всех с новым годом! Желаю всем, что бы 2017, был лучше чем 2016 так как 2016, если честно, так себе...

Начать все заново... Стать новым человеком...
Еще 2 года назад, придя на этот форум, я был совсем другим человеком, очень глупым и наивным. Далее я начитался этого форума и при том что мозгов у меня вообще было 0, сделал не правильные выводы и форум навредил мне больше чем помог. Но опять же это моя вина.  Вообщем читать книги да и вообще шевелить мозгами начал примерно последние пол года.  Так что да, все очень печальненько.  
Мне 20 лет. Внешность вроде не плохая, оцениваю где то на 6-6,5.  В принципе веселый человек когда есть настроение. Язык немного подвешан, с людьми умею общаться, но опять же, это все при хорошем настроении. И скажем так.. Большую часть жизни я нахожусь в фрустрациях и депрессии чем наоборот.  

За последние пару месяцев, я заметил, что я на самом деле не очень хороший человек, неуровновешенный. Человек который не может держать себя в руках. 
В общем, с самого начала я начитался что то типа "альфа уткнет носом любого если потребуется" ( конечно прочитал не это, но смысл один и тот же), не правильно понял и взял такую модель поведения.  Испортил отношения со всеми с кем только можно.  Любят меня мало сейчас. Что бы вы понимали, я мог девушке плюнуть в лицо если она меня оскорбила или что то в этом роде.. даже опускался до этого, но слава богу за всю жизнь не ударил ни разу девушку. (если не считая сестру с которой дрались в детстве за пульт от телевизора  ).
У меня такое чувство буд то все мне должны. Да, головой я понимаю, что это не так, но когда делается, то что мне не нравится, то я выхожу из себя, грублю людям, в жизни могу и ударить парня или же побить. Но к счастью такое не часто бывает, ибо я стараюсь до такого не доводить. Но если человек прям в наглую прет то тут уже все.  Короче характер конченный. 

Раньше я думал что умею общаться с людьми, умею общаться с девушками.  Теперь мне кажется наоборот. Хотя есть моменты (они длятся очень не долго) когда мое ВС на высоте, и когда я делаю все как нужно и все получается в плане общения с людьми.  Но моя уверенность подкреплена  за счет того что кто то меня хвалит. К примеру если у меня все получается с девушкой которая мне нравится и я ей нравлюсь, то мое ВС на том уровне, что нужно,. И я могу пареллельно общаться с другими ожп, с которыми тоже все хорошо получается. К примеру общаюсь я с 10 девушками. У меня со всеми все хорошо, ВС на высоте. НО! Когда к примеру я что то не так скажу или же какая то из 10-ти этих девушек (хоть одна) что то мне скажет не то, или же пойдет как то не так разговор.  Например  если сказала бы что я ей не нравлюсь. Все. ВС упало и я начинаю грубить, ссориться, удалять из сс (при этом признаюсь, это явное показание того что я обижаюсь типа(строю из себя обиженку, хотя это не так), что бы она это заметила и мне хочется что бы она пожалела). Короче детская хрень в голове.  И в итоге, я ссорюсь со всеми остальными девушками. В общем подкрепленна моя уверенность не на том что нужно. 
Я что то типа одиночки. У меня нет постоянной компании. Если например посмотреть то ребята моего возраста всегда гуляют толпами, тоесть несколько девушек, несколько парней. Я же как то не вписываюсь в такое. Люблю один на один гулять.
Понял что друзей как таковых у меня нет.  Один живет со мной в общаге оказался чуть крысой. Не дал этому значения и ему не оглашал. 

Еще два других с которыми очень хорошо дружил, знакомы лет так, 10-13 (С детства), дружим последние 5  лет.
Они старше меня. В итоге я был вообще шкетом, а они уже подростками, так привыкли с того момента прикалываться.
 Ребята на самом деле нормальные, не глупые.  По отдельности если с ними гуляем то все нормально. К примеру сегодня с одним корешем, завтра с другим. 
Но если собираемся в троём то в серьез не воспринимают. Ибо привыкли, плюс они украинцы, я армянин. Часто подшучивают на эту тему взяв приколы с инета. 
Уже много раз говорили на эту тему нормально, вроде все хорошо, после гульни реально извиняются и так далее. Но когда встречаемся то тоже самое.  
\Почему так? По моему мнению потому что если к примеру со мной сейчас новый какой то знакомый будет общаться и как то не так взглянет или скажет что то не так, я могу легко нагрубить, поставить на место/ дать пизды. 
Ребята же знают меня с детства и так получилось что уже привыкли короче они. Тут варианта два. Или так же начать грубо общаться или же просто напросто перестать вообще общаться. В обеих случаях получится так что мы перестанем общаться. Но в первом варианте станем врагами, во втором будет пох друг на друга. Я придерживаюсь этому варианту (второму).

Если честно то мне чуть одиноко когда вижу как ребята в компаниях гуляют с девушками, с парнями, а я тупо сам постоянно.  Тупо сам решаю проблемы свои, тупо сам все.  К примеру если будет разборка какая то, то один на один я всегда за с человеком решить,а когда на меня толпа нападет какая то, то вряд ли за меня кто то втянется.  

Пришел к выводу что исправить это все уже не удастся никак.  Вернуть авторитет, вернуть уважение и так далее у людей сложнее чем заработать его заново у других людей ( хотя и это очень сложно). 
Решил узнать у вас совета и вообщем думаю завершить все старые связи. Абсолютно все, даже тех парочку людей которые ко мне относятся нормально (так как есть общие знакомые которые ко мне плохо относятся) и начать заново, с чистого листа. 
Конечно в универе это сложно сделать пока я учусь, но я сначала хочу хотя бы общаться начать пробовать, а потом вообще с глаз пропасть у людей.  Возможно, прокачаться и через лет так 3-4-5 объявиться но уже по лучше.  Есть шанс что все старое забудется.  
Хотел узнать.  Кто так делал? Сложно ли вам было? Ведь связи которые наработаны пару лет от тех связей которые наработаны с самого дества очень отличаются.  Буду очень благодарен за помощь.


P.S. Модераторы, извиняюсь за ранее, не знал, сюда это нужно было или в личностный рост ?

[Антон27 81]

Ап

[petr ivanov 1 201]

Антон, все люди разные и у всех свой путь, если ты по жизни одиночка, то скорее всего можно над этим работать, но не факт что так уж нужно. Но в целом в современном мире коммуникабельность один из факторов успешности.

Старые связи я бы не рвал, а то окажешься совсем уж в вакууме, просто старайся заводить новые знакомства, желательно полезные и желательно с людьми, у которых нет особых проблем. а людей с проблемами убирай из своей жизни, если конечно ты на этих проблемах не можешь лично сам навариться

[Антон27 81]

1 час назад, petr ivanov сказал:

Антон, все люди разные и у всех свой путь, если ты по жизни одиночка, то скорее всего можно над этим работать, но не факт что так уж нужно. Но в целом в современном мире коммуникабельность один из факторов успешности.

Старые связи я бы не рвал, а то окажешься совсем уж в вакууме, просто старайся заводить новые знакомства, желательно полезные и желательно с людьми, у которых нет особых проблем. а людей с проблемами убирай из своей жизни, если конечно ты на этих проблемах не можешь лично сам навариться

Меня гнетет сам факт того, что куча людей недолюбливают меня. Которые могут сплетни за спиной плести и так далее. Конечно, должно быть все равно на мнение остальных. Но так труднее жить, лично мне. 

[petr ivanov 1 201]

2 минуты назад, Антон27 сказал:

Меня гнетет сам факт того, что куча людей недолюбливают меня. Которые могут сплетни за спиной плести и так далее. Конечно, должно быть все равно на мнение остальных. Но так труднее жить, лично мне. 

ниче, слезешь с курса и на пкт будешь вял и апатичен и будет пофиг на все, в том числе и на мнение окружающих

[Антон27 81]

8 минут назад, petr ivanov сказал:

ниче, слезешь с курса и на пкт будешь вял и апатичен и будет пофиг на все, в том числе и на мнение окружающих

жду этого блин. уже слажу... Энка 3 недели работает..  Мне один знакомый как то сказал что может дело в гормонах. Высокий пролактин, когда ты за любую мелочь расстраиваешься.  Это на самом деле симптомы не здорового человека.. не знаю блин.

[petr ivanov 1 201]

Только что, Антон27 сказал:

жду этого блин. уже слажу... Энка 3 недели работает..  Мне один знакомый как то сказал что может дело в гормонах. Высокий пролактин, когда ты за любую мелочь расстраиваешься.  Это на самом деле симптомы не здорового человека.. не знаю блин.

может быть сдать анализы и покушать соответствующих вкусняшек?

[Ruter 2 402]

Как понимаю, проблема в том, что ты строишь из себя одинокого волка, который огрызается на всех, кроме стаи, но на самом деле хочешь того же тепла и уюта, что у всех. 

Конечная цель твоя какая? К чему хочешь придти? На данный момент весь твой топик - это крик души, довольно абстрактный.

П.С. Перенёс в личный рост.

[Антон27 81]

8 часов назад, petr ivanov сказал:

может быть сдать анализы и покушать соответствующих вкусняшек?

Уже задумывался над этим. Думаю подождать посмотреть что будет после через пару недель.  Если нет изменений то да.

 

8 часов назад, Rooter сказал:

Как понимаю, проблема в том, что ты строишь из себя одинокого волка, который огрызается на всех, кроме стаи, но на самом деле хочешь того же тепла и уюта, что у всех. 

Конечная цель твоя какая? К чему хочешь придти? На данный момент весь твой топик - это крик души, довольно абстрактный.

Да,  все верно. 

Моя цель,  это научиться правильно "реагировать" на людей.  Понять и принять все нюансы которые могут вывести меня из равновесия. 

Вообщем, мне не приятно то, что меня не любят окружающие.  Хочется, что бы люди были рады видеть меня, воспринимали в серьёзно ( те кто нужно ). 

При этом я со всеми, абсолютно со всеми я нахожу общий язык, что с девушками, что с парнями. Но в итоге я все порчу потому что не могу принимать то чего мне не нравится. 

 

Вообщем хочу научиться "реагировать" правильно, знать где грань.

А те темы которые я создавал это следствие этой самой беды. 

Сейчас вспоминаю. С универа девушки не знакомились большенство так как зарекомендовал себя не очень хорошо, полно плохих слухов.  Хотя с самого начала как я поступил то все знакомились без проблем. Подходы у меня 50:50. Или же вообще не знакомились или же знакомились с удовольствием но дальше тоже все разделялось. С половиной, либо я был в депрессняке и не смог заинтересовать, либо же был в хорошем настроении, заинтересовывал,  а потом сливал тем что, происходило что то, в большегстве случаев на что можно было бы не обращать внимания. Или же как то утилизировать.  Но я бешусь как бы, потому что не все так, как я хочу. Головой понимаю, а эмоции не слушаются. Ну и третья половина это те дамы с которыми я доводил до конца. Но опять же скажу.  Было у меня 16 девушек. ( в плане секса). После секса опять же я чем то не доволен и абсолютно со всеми ссорюсь. Я уже знаю, что если я девушку отзвчетю то в основном поссорюсь с ней.  

Что бы вы понимали. Было около 50-60 ожп которым я открыто говорил о своих намерениях и они соглашались.  Но к примеру если мы договорились с девушкой встретиться завтра, и у неё резко не получилось то я опять злился, не понимаю что возможно на это есть причина. И потом терял связь с человеком. Сам все портил. 

Вот приехал не давно в свой родной город на две недели. Общался с ожп очень красивой, и хорошей по характеру. Город маленький, обо всех можно все узнать. Про неё слухов не было. Видно что заинтересовал Ее сильно. Договорились встретиться к примеру завтра, она 31 го ( день встречи) пишет "не едь". А мне что бы вы понимали к городу 30 мин ехать. И на звонки и смс не отвечала. Я наехал на неё, заблокировал, а потом она мне на телефон присылает смс дословно:  "Придурок что ли
Я дома 
Обстоятельства не предвиденные",

"хотела, что бы ты не ехал и не ждал, а приехал, когда я смогу выйти 
О боже
У меня доступа к телефону не было даже 
Я и так написала, чтобы не ехал с трудом

"

Знал бы что случилось, вошёл бы в положение "

 

это все Ее смс. В итоге она сказала, что мать забрала телефон и они ссорились. Она и ранее говорила что ссорились. И кстати она отмерила встречу с другом который приехал на пару дней, ради меня. С ним так и не встретились в тот день они. 

Потом я начал говорить что это отсадки и если нет то я приеду ( уже поздно часов 8,  а это все таки 3- число). Она вышла, мы чуть прошлись к Кафе и она говорит что не может долго только на час,  и попросила провести Ее обратно,  так как родители злиться будет. ( она не самостоятельная, ожп 18). На что я сказал :" я что сюда столько ехал ради полу часа ?" , а она "ну я вышла что бы ты видел что это не отмазки", и далее я ей говорю ты любо идёшь со мной и мы сядем где то на час либо я пошёл сам. И она говорит " ты реально уйдёшь ?" , на что я сказал да и мы разбежались. 

И да. Сразу скажу. Это не потому что ей я не понравился и она решила слиться. ( общались и по скайпу и так далее, все она видела и обо всем говорила). Дело в том что она просто протупила сказать что может выйти на час. А я сделал трагедию. После моего приезда домой она извинилась и сказала что в следующий раз все хорошо будет. На что я ответил что следующего раза не будет. 

 

Я это написал не для помощи с конкретной ситуацией с девушкой. А для помощи в общем. У меня вряд ли получится просто не строить обиженку и не делать глупости по силе воли. Хочу как то к этому придти. Но не понимаю как. Во всем что происходит, в 90% я порчу все.

а я хочу всегда быть в хорошем настроении, при хорошем ВС, что бы не расстраиваться по мелочам.

[Антон27 81]

8 часов назад, Rooter сказал:

 

П.С. Перенёс в личный рост.

спасибо )

[C1TrYs 1 578]

1 час назад, Антон27 сказал:

а я хочу всегда быть в хорошем настроении, при хорошем ВС, что бы не расстраиваться по мелочам

Бабы постоянно будут пороть х..рню ни с того ни сего сливаться или еще что, нужно просто научиться забивать на нее на время ,а потом опять вызванивать, смотреть на  баб как на детей если так легче , если ребенок делает глупость мы же не отрываемся на нем 

[Антон27 81]

37 минут назад, KeyloR N. сказал:

Бабы постоянно будут пороть х..рню ни с того ни сего сливаться или еще что, нужно просто научиться забивать на нее на время ,а потом опять вызванивать, смотреть на  баб как на детей если так легче , если ребенок делает глупость мы же не отрываемся на нем 

Все верно. НО! Я создал тему не конкретно потому что проблемы с девушками, а целостно, проблема в моем восприятии. Мне нужно дойти до этого. Включить в голове установки, как то хакнуть мозг, что бы не обращать внимание на это. Ведь есть люди которым по барабану на все, так вот наверняка у них установка в голове, хотя сами они об этом не задумывались так как всегда были такими. 
Но признаюсь честно. Пока мне мозгов не хватает дойти до этого, и я прошу ребят как то меня подтолкнуть к этому и помочь.  Хотя бы что бы я начал думать в правильном направлении.

[romanych10 36]

Читай автотибиографии...Всегда у кого-то были случаи похожи и хуже чем у тебя.

Книга "Первоклассное безумие"- там же куча ублюдков по сути. Правда книги на русском нет,с переводчиком сиделю..

P.s.- что бы не ..ИЗДополить, у меня у самого похожая ситуация.ну примерно..

[Антон27 81]

20 минут назад, romanych10 сказал:

Читай автотибиографии...Всегда у кого-то были случаи похожи и хуже чем у тебя.

Книга "Первоклассное безумие"- там же куча ублюдков по сути. Правда книги на русском нет,с переводчиком сиделю..

P.s.- что бы не ..ИЗДополить, у меня у самого похожая ситуация.ну примерно..

И чьи автобиографии посоветуешь почитать ?

[Ruter 2 402]

5 часов назад, Антон27 сказал:

а я хочу всегда быть в хорошем настроении, при хорошем ВС, что бы не расстраиваться по мелочам.

То, о чём ты пишешь - проблема не ВС. 

У тебя проблемы с самоконтролем и импульсивностью. То есть ты сначала реагируешь на импульсе, а потом думаешь - это не самый рациональный подход в жизни, так как времена инстинкта "бей или беги" уже прошли.

Если настроение портится от того, что тебе не нравится - это естественная реакция, это нормально.

Если у тебя всё получается и настроение улучшается - это тоже нормально 

5 часов назад, Антон27 сказал:

Моя цель,  это научиться правильно "реагировать" на людей.  Понять и принять все нюансы которые могут вывести меня из равновесия. 

Это недостижимая цель, так как не бывает "правильной" реакции. Каждый человек реагирует по какому-то шаблону. Нет истины в последней инстанции или какого-то кодекса поведения. Теоретически, существуют нормы поведения в обществе, те же правила этикета или социально допустимых прикосновений. 

Я бы заменил твою цель на другую формулировку - "Научиться в определённых ситуациях действовать по тому пути, который более эффективно приведёт к цели.". То есть, например, не отвечает баба на звонок, ты через 30 минут её заблокировал на импульсе, а в итоге оказалось, что это неверная реакция. Записываешь ситуацию, прописываешь конечную цель (засадить бабе или что там) и понимаешь, что в этой ситуации логичнее было просто ничего не предпринимать, а заняться своими делами, и позвонить еще раз на следующий день. То есть простой анализ с обычными данным в виде - ЧСЛ (что можно сделать лучше). После записи, и оценки ситуации на холодную голову, в следующий раз ты уже будешь знать, как поступить. И так во всех ситуациях, в принципе.

5 часов назад, Антон27 сказал:

Сейчас вспоминаю. С универа девушки не знакомились большенство так как зарекомендовал себя не очень хорошо, полно плохих слухов.  Хотя с самого начала как я поступил то все знакомились без проблем. Подходы у меня 50:50. Или же вообще не знакомились или же знакомились с удовольствием но дальше тоже все разделялось. С половиной, либо я был в депрессняке и не смог заинтересовать, либо же был в хорошем настроении, заинтересовывал,  а потом сливал тем что, происходило что то, в большегстве случаев на что можно было бы не обращать внимания. Или же как то утилизировать.  Но я бешусь как бы, потому что не все так, как я хочу. Головой понимаю, а эмоции не слушаются. Ну и третья половина это те дамы с которыми я доводил до конца. Но опять же скажу.  Было у меня 16 девушек. ( в плане секса). После секса опять же я чем то не доволен и абсолютно со всеми ссорюсь. Я уже знаю, что если я девушку отзвчетю то в основном поссорюсь с ней.  

Что бы вы понимали. Было около 50-60 ожп которым я открыто говорил о своих намерениях и они соглашались.  Но к примеру если мы договорились с девушкой встретиться завтра, и у неё резко не получилось то я опять злился, не понимаю что возможно на это есть причина. И потом терял связь с человеком. Сам все портил. 

Ну охереть  Это же обычный принцип воронки в действии. 100 номеров - 80 дозвонился - 20 назначил свидание - 10 пришли - 2 зачёта. Это нормальное явление.

Кароче, мой тебе совет - сходи проверь гормоны (тестестерон, кортизол и эстроген). Мне кажется у тебя последний завышен будет. Откажись или ограничь любые седотивные наркотики (никотин, кофеин, сладкое, этил) и химии (ты же качаешься вроде).

По-мимо этого, тебе не помешало бы освоить дыхательные техники, медитацию, походить на массаж. Есть хорошие книги про силу воли, от авторитетного издательства: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/book/search?query=Сила воли

Из списка, я читал: "Сила воли (Келли.М)" и "Развитие силы воли (Уолтер.М)". Советую обратить внимание на книги "Эмоциональный интеллект" и "Эмоциональный интеллект в бизнесе. Российская практика".

Вобщем, тема не совсем о ВС  

[Антон27 81]

3 минуты назад, Rooter сказал:

То, о чём ты пишешь - проблема не ВС. 

У тебя проблемы с самоконтролем и импульсивностью. То есть ты сначала реагируешь на импульсе, а потом думаешь - это не самый рациональный подход в жизни, так как времена инстинкта "бей или беги" уже прошли.

Если настроение портится от того, что тебе не нравится - это естественная реакция, это нормально.

Если у тебя всё получается и настроение улучшается - это тоже нормально 

Это недостижимая цель, так как не бывает "правильной" реакции. Каждый человек реагирует по какому-то шаблону. Нет истины в последней инстанции или какого-то кодекса поведения. Теоретически, существуют нормы поведения в обществе, те же правила этикета или социально допустимых прикосновений. 

Я бы заменил твою цель на другую формулировку - "Научиться в определённых ситуациях действовать по тому пути, который более эффективно приведёт к цели.". То есть, например, не отвечает баба на звонок, ты через 30 минут её заблокировал на импульсе, а в итоге оказалось, что это неверная реакция. Записываешь ситуацию, прописываешь конечную цель (засадить бабе или что там) и понимаешь, что в этой ситуации логичнее было просто ничего не предпринимать, а заняться своими делами, и позвонить еще раз на следующий день. То есть простой анализ с обычными данным в виде - ЧСЛ (что можно сделать лучше). После записи, и оценки ситуации на холодную голову, в следующий раз ты уже будешь знать, как поступить. И так во всех ситуациях, в принципе.

Ну охереть  Это же обычный принцип воронки в действии. 100 номеров - 80 дозвонился - 20 назначил свидание - 10 пришли - 2 зачёта. Это нормальное явление.

Кароче, мой тебе совет - сходи проверь гормоны (тестестерон, кортизол и эстроген). Мне кажется у тебя последний завышен будет. Откажись или ограничь любые седотивные наркотики (никотин, кофеин, сладкое, этил) и химии (ты же качаешься вроде).

По-мимо этого, тебе не помешало бы освоить дыхательные техники, медитацию, походить на массаж. Есть хорошие книги про силу воли, от авторитетного издательства: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/book/search?query=Сила воли

Из списка, я читал: "Сила воли (Келли.М)" и "Развитие силы воли (Уолтер.М)". Советую обратить внимание на книги "Эмоциональный интеллект" и "Эмоциональный интеллект в бизнесе. Российская практика".

Вобщем, тема не совсем о ВС  

Идея хорошая.  Но я не уверен что если это произойдет к примеру во второй или третий раз то я не сорвусь. Да и есть ситуации когда я срываюсь сразу же. Но в принципе попытка не пытка. Заведу блокнот для этого. В голове все держать очень трудно.

 

нужнл проконсультироваться со знакомым который разбирается с гормональными проблемами. Эстроген скорее всего завышен так как я только с курса слез.  Но я вообще даже не могу предположит что из ща него такое будет. Скорее Пролактин.  Ну да ладно, на днях займусь этим.  Проконсультируюсь для начала. Здесь напишу что специалист сказал.  

 

Книг конечно навалилось... увы читаю медленно я. Но стараюсь каждый день.  Многое хочу прочитать,  не знаю с чего начать.  Ну это тоже в список закину.

 

можешь обьяснить чем дыхательные упражнения помогут ? Что бы при правильном дыхании успокаиваться ?верно ?

 

 

тема не о ВС, но это мне тоже интересно, и ты говорят не плохо в этом разбираешься.  Был бы рад ещё почитать.

[petr ivanov 1 201]

Антон, ты это, научись деньги зарабатывать, желательно с перспективой и без риска.

[Afanas 139]

Учись  контролировать  эмоции  и совладать с ними  .Определись  с  целями  и  дорогой  по  жизни .Спроси  себя  тебе  в  кайф  в  одиночке  или в  компании .Чем  раньше  определишься  тем самым начнешь  быстрее прокачивать те  навыки которые  необходимы  в  той  или иной  ситуации .Общайся  с  девушками  набирай  опыт работай  над  ошибками .постояно постояно  развивайся .экспериментируй.

[Alexis 1 454]

Проблема автора в том, что он ищет опору для своей самооценки вовне, а не в себе самом, и поэтому ведет себя чаще всего неадекватно ситуации. Даже на письме он оставляет неприятное впечатление.

[Антон27 81]

5 часов назад, petr ivanov сказал:

Антон, ты это, научись деньги зарабатывать, желательно с перспективой и без риска.

Я насчет этого думаю. Честно.  Вот по этому, отчасти и решил написать на форум с просьбой о помощи. Так как с такими "выкидами" вряд ли что то мне светит.
 

 

2 часа назад, Afanas сказал:

Учись  контролировать  эмоции  и совладать с ними  .Определись  с  целями  и  дорогой  по  жизни .Спроси  себя  тебе  в  кайф  в  одиночке  или в  компании .Чем  раньше  определишься  тем самым начнешь  быстрее прокачивать те  навыки которые  необходимы  в  той  или иной  ситуации .Общайся  с  девушками  набирай  опыт работай  над  ошибками .постояно постояно  развивайся .экспериментируй.

Это все логический путь. Вбить себе в голову что нельзя так и все. Возможно это и правильно но я уже сколько раз пытался, потом забывал об этом и срывался. Мне нужно придти к этому... Создать установку в голове.  А если по короче, то я бы хотел услышать слова которые мне все это покажут с другой стороны, и которые отрекут меня от этого. В пикапе часто же нам объясняют что то вроде "а ты подумай так и так, нужно ли оно тебе" или же "а представь...".
Разбор мне нужен. Я сам не очень понимаю почему так происходит. Понимаю но не на все 100%. 

 

2 часа назад, Preziosa сказал:

Проблема автора в том, что он ищет опору для своей самооценки вовне, а не в себе самом, и поэтому ведет себя чаще всего неадекватно ситуации. Даже на письме он оставляет неприятное впечатление.

Да все верно. И да. Мое письмо тоже отталкивает.  Само общение отталкивает и в реале.

[СтарыйСлав 2 211]

Попробуй знаешь как сделать? План такой:

I.) Сделать ЗАМЕР ВРЕМЕНИ ЯРОСТИ.

II.) Заставить себя неукоснительно выполнять ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ.

III.) Со временем совершенствовать ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ.

Расшифрую.

I.) ЗАМЕР ВРЕМЕНИ ЯРОСТИ нужно сделать для того, чтобы вставить это время в инструкцию. Замер делается так. Когда тебя следующий раз что-то взбесит (девушка обещала прийти - не пришла, однокурсник обещал дать конспект - не дал, и т.д.) ты выполняешь два действия:

1. Ничего не делаешь, чтобы унять свою ярость. Не звонишь, не пишешь, не дерёшься, не бухаешь, не жалуешься другу - ничего не делаешь. Терпишь. Приходишь домой, тупишь в комп или в тв, или музон слушаешь, или спать ложишься, не снимаешь трубку, не отвечаешь на смс, не заходишь в соцсети, не пишешь и не читаешь ничьи сообщения. Это надо для чистоты замера. Тебе надо замерять, как долго будет продолжаться твоя злость.

2. Засекаешь время. Замечаешь время, когда ты разозлился, и потом засекаешь время, когда ты полностью успокоился. То есть когда тебе уже не хочется позвонить ОЖП (или тому кто тебя выбесил) и послать на МПХ. Когда тебе пофиг станет - типа пусть гасится как хочет, бог ей судья. Таким образом ты замерял время своей ярости. Это может быть 3 часа, а может быть 40 часов. Время с момента, когда ты взбесился, до момента, когда полностью успокоился. (Лично у меня это примерно 29 часов.)

И повторяешь такие замеры раза 2-3, чтобы вычислить время ярости поточнее. В результате получаешь время t, выражающееся в часах. Всё, больше к замерам тебе возвращаться не придётся.

II.) Неукоснительное выполнение ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ЯРОСТИ заключается в том, что как только кто-нибудь тебя взбесил, ты в последний момент перед тем как накосячить, запускаешь программу из четырёх шагов:

1. Внимание! Загорелась лампочка ярости! Внимание! Загорелась лампочка ярости! Срочный запуск программы!!! Срочный запуск программы!!!

(это был этап осознания, что началась ярость)

2. Я ни о чем не думаю, кроме инструкции. Меня ничего не интересует, кроме инструкции. Я робот. Сейчас у меня только одна программа. Инструкция. Я должен неукоснительно выполнять инструкцию. Пока горит лампочка ярости - ничего, кроме инструкции, не существует. Во что бы то ни стало я выполню эту инструкцию. Я робот.

(это был этап напоминания себе, что делать в случае ярости)

3. Я сильный! У меня хватит силы, чтобы выполнить инструкцию до конца! Я мужчина! У меня есть яйца! У меня есть воля! Если я не выполню инструкцию, то я чмо, тряпка и слизняк! Но я не такой! Я сильный! Я мужик! Я выполню до конца эту долбаную инструкцию! Сжал зубы и вперёд!!!

(это был этап замотивировать себя)

4. Инструкция действует в течение t часов! Сейчас ...часов ... минут. Инструкция будет действовать до ... часов ... минут. До этого времени я должен неукоснительно выполнять инструкцию и больше ни о чем не думать и не париться!

(это был этап запрограммировать себя на время действия инструкции)

Итак, кратко повторим. Когда ты разозлился:

1. Я злюсь? Запуск программы.

2. Я должен выполнять инструкцию.

3. Я выполню инструкцию во что бы то ни стало, и я смогу.

4. Я буду выполнять инструкцию до ... часов ... минут.

Ну и наконец сама ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЯРОСТИ. Она очень простая, всего три пункта.

1. Я не общаюсь с тем, кто меня разозлил. Не смотрю на него (на неё) и не знаю, смотрит ли она на меня. Не прикасаюсь к ней и не чувствую, если прикасается она (в том числе плюёт, ударяет и т.д.). Не говорю с ней и не слышу ничего, что она говорит. Если в данный момент она рядом, то немедленно ухожу. Если в данный момент она на телефоне (скайпе, чате...), то немедленно обрываю связь. Не звоню ей и не отвечаю на ее звонки. Не пишу ей и не отвечаю, когда она пишет. До окончания действия инструкции любые контакты с ней полностью заблокированы.

2. Я стараюсь не общаться с другими людьми. Если я на учебе, на работе, в транспорте, на улице и т.д. - то немедленно ухожу в себя, закрываюсь в своей раковине, оставляю только то общение, которого избежать в данный момент невозможно (ответить, если вызывает преподаватель, начальник на работе, регулировщик на улице...) Остальным, если вдруг будут лезть, говорю, что плохо себя чувствую и прошу оставить меня в покое. До окончания действия инструкции я свожу общение со внешним миром к необходимому минимуму.

3. Оставшись наедине, я выпускаю пар моим любимым способом, позволяющим мне легче пережить мою ярость. (Как японцы пи...дят резиновый манекен босса. Это может быть всё что угодно. Можно представить, что твой кот - это тот человек, который тебя выбесил, и посылать его на МПХ долго, смачно и с чувством. Можно взять фотку того, кто тебя выбесил, и подробно объяснить ей, что тебя взбесило, и что ты сделаешь, чтобы причинить ответную боль. Можно написать письмо обо всем, что ты об этом человеке думаешь, и потом спустить это письмо в унитаз. Можно просто пойти в качалку и сбить себе руки до костяшек об грушу. Выбери свой любимый способ сублимации ярости, который оттягивает тебя лучше всего. Единственное условие - этот способ не должен задействовать других людей! Участвовать в этом должен только ты один.)

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЯРОСТИ в кратком изложении выглядит так:

1. Полностью заблокировать обидчика.

2. Свести контакты с людьми к минимуму.

3. Выпустить пар в одиночестве.

Ну вот и всё. Звучит всё это комично, но это будет работать. А для того, чтобы это не выглядело тупо для самого себя и окружающих, постепенно, с течением времени, совершенствуешь инструкцию, подгоняешь ее под себя. Только, конечноже, прежде, чем приступить к совершенствованию инструкции, нужно добиться от себя устойчивого, без срывов, неукоснительного выполнения первоначального варианта инструкции.

III.) Чтобы совершенствовать ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ, надо совершенствовать себя - читать, дисциплинировать свои мысли, учиться думать и действовать логично и последовательно, обдуманно, учиться придерживать эмоции, чтобы они чуть запаздывали по сравнению с мыслью. Следить, насколько успешно ты выполняешь инструкцию, анализировать, в каких случаях тебе это удаётся лучше, а в каких хуже. Подумать, с какими именно трудностями ты сталкиваешься при выполнении инструкции, и чем вызваны эти трудности, и как их избежать либо минимизировать. Постепенно размышлять над тем, что можно изменить в инструкции, что можно добавить.

[petr ivanov 1 201]

6 часов назад, Антон27 сказал:

Я насчет этого думаю. Честно.  Вот по этому, отчасти и решил написать на форум с просьбой о помощи. Так как с такими "выкидами" вряд ли что то мне светит.

ярость это неплохо, но надо ее стараться переводить в конструктив, а не просто бить прохожим морды. лично для меня ярость всегда была одним из основных мотиваторов.

[Антон27 81]

4 часа назад, СтарыйСлав сказал:

Попробуй знаешь как сделать? План такой:

I.) Сделать ЗАМЕР ВРЕМЕНИ ЯРОСТИ.

II.) Заставить себя неукоснительно выполнять ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ.

III.) Со временем совершенствовать ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ.

Расшифрую.

I.) ЗАМЕР ВРЕМЕНИ ЯРОСТИ нужно сделать для того, чтобы вставить это время в инструкцию. Замер делается так. Когда тебя следующий раз что-то взбесит (девушка обещала прийти - не пришла, однокурсник обещал дать конспект - не дал, и т.д.) ты выполняешь два действия:

1. Ничего не делаешь, чтобы унять свою ярость. Не звонишь, не пишешь, не дерёшься, не бухаешь, не жалуешься другу - ничего не делаешь. Терпишь. Приходишь домой, тупишь в комп или в тв, или музон слушаешь, или спать ложишься, не снимаешь трубку, не отвечаешь на смс, не заходишь в соцсети, не пишешь и не читаешь ничьи сообщения. Это надо для чистоты замера. Тебе надо замерять, как долго будет продолжаться твоя злость.

2. Засекаешь время. Замечаешь время, когда ты разозлился, и потом засекаешь время, когда ты полностью успокоился. То есть когда тебе уже не хочется позвонить ОЖП (или тому кто тебя выбесил) и послать на МПХ. Когда тебе пофиг станет - типа пусть гасится как хочет, бог ей судья. Таким образом ты замерял время своей ярости. Это может быть 3 часа, а может быть 40 часов. Время с момента, когда ты взбесился, до момента, когда полностью успокоился. (Лично у меня это примерно 29 часов.)

И повторяешь такие замеры раза 2-3, чтобы вычислить время ярости поточнее. В результате получаешь время t, выражающееся в часах. Всё, больше к замерам тебе возвращаться не придётся.

II.) Неукоснительное выполнение ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ЯРОСТИ заключается в том, что как только кто-нибудь тебя взбесил, ты в последний момент перед тем как накосячить, запускаешь программу из четырёх шагов:

1. Внимание! Загорелась лампочка ярости! Внимание! Загорелась лампочка ярости! Срочный запуск программы!!! Срочный запуск программы!!!

(это был этап осознания, что началась ярость)

2. Я ни о чем не думаю, кроме инструкции. Меня ничего не интересует, кроме инструкции. Я робот. Сейчас у меня только одна программа. Инструкция. Я должен неукоснительно выполнять инструкцию. Пока горит лампочка ярости - ничего, кроме инструкции, не существует. Во что бы то ни стало я выполню эту инструкцию. Я робот.

(это был этап напоминания себе, что делать в случае ярости)

3. Я сильный! У меня хватит силы, чтобы выполнить инструкцию до конца! Я мужчина! У меня есть яйца! У меня есть воля! Если я не выполню инструкцию, то я чмо, тряпка и слизняк! Но я не такой! Я сильный! Я мужик! Я выполню до конца эту долбаную инструкцию! Сжал зубы и вперёд!!!

(это был этап замотивировать себя)

4. Инструкция действует в течение t часов! Сейчас ...часов ... минут. Инструкция будет действовать до ... часов ... минут. До этого времени я должен неукоснительно выполнять инструкцию и больше ни о чем не думать и не париться!

(это был этап запрограммировать себя на время действия инструкции)

Итак, кратко повторим. Когда ты разозлился:

1. Я злюсь? Запуск программы.

2. Я должен выполнять инструкцию.

3. Я выполню инструкцию во что бы то ни стало, и я смогу.

4. Я буду выполнять инструкцию до ... часов ... минут.

Ну и наконец сама ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЯРОСТИ. Она очень простая, всего три пункта.

1. Я не общаюсь с тем, кто меня разозлил. Не смотрю на него (на неё) и не знаю, смотрит ли она на меня. Не прикасаюсь к ней и не чувствую, если прикасается она (в том числе плюёт, ударяет и т.д.). Не говорю с ней и не слышу ничего, что она говорит. Если в данный момент она рядом, то немедленно ухожу. Если в данный момент она на телефоне (скайпе, чате...), то немедленно обрываю связь. Не звоню ей и не отвечаю на ее звонки. Не пишу ей и не отвечаю, когда она пишет. До окончания действия инструкции любые контакты с ней полностью заблокированы.

2. Я стараюсь не общаться с другими людьми. Если я на учебе, на работе, в транспорте, на улице и т.д. - то немедленно ухожу в себя, закрываюсь в своей раковине, оставляю только то общение, которого избежать в данный момент невозможно (ответить, если вызывает преподаватель, начальник на работе, регулировщик на улице...) Остальным, если вдруг будут лезть, говорю, что плохо себя чувствую и прошу оставить меня в покое. До окончания действия инструкции я свожу общение со внешним миром к необходимому минимуму.

3. Оставшись наедине, я выпускаю пар моим любимым способом, позволяющим мне легче пережить мою ярость. (Как японцы пи...дят резиновый манекен босса. Это может быть всё что угодно. Можно представить, что твой кот - это тот человек, который тебя выбесил, и посылать его на МПХ долго, смачно и с чувством. Можно взять фотку того, кто тебя выбесил, и подробно объяснить ей, что тебя взбесило, и что ты сделаешь, чтобы причинить ответную боль. Можно написать письмо обо всем, что ты об этом человеке думаешь, и потом спустить это письмо в унитаз. Можно просто пойти в качалку и сбить себе руки до костяшек об грушу. Выбери свой любимый способ сублимации ярости, который оттягивает тебя лучше всего. Единственное условие - этот способ не должен задействовать других людей! Участвовать в этом должен только ты один.)

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЯРОСТИ в кратком изложении выглядит так:

1. Полностью заблокировать обидчика.

2. Свести контакты с людьми к минимуму.

3. Выпустить пар в одиночестве.

Ну вот и всё. Звучит всё это комично, но это будет работать. А для того, чтобы это не выглядело тупо для самого себя и окружающих, постепенно, с течением времени, совершенствуешь инструкцию, подгоняешь ее под себя. Только, конечноже, прежде, чем приступить к совершенствованию инструкции, нужно добиться от себя устойчивого, без срывов, неукоснительного выполнения первоначального варианта инструкции.

III.) Чтобы совершенствовать ИНСТРУКЦИЮ ДЛЯ ЯРОСТИ, надо совершенствовать себя - читать, дисциплинировать свои мысли, учиться думать и действовать логично и последовательно, обдуманно, учиться придерживать эмоции, чтобы они чуть запаздывали по сравнению с мыслью. Следить, насколько успешно ты выполняешь инструкцию, анализировать, в каких случаях тебе это удаётся лучше, а в каких хуже. Подумать, с какими именно трудностями ты сталкиваешься при выполнении инструкции, и чем вызваны эти трудности, и как их избежать либо минимизировать. Постепенно размышлять над тем, что можно изменить в инструкции, что можно добавить.

Вариант очень даже хороший.  Ярость длится вообще по разному. Все зависит от человека и от ситуации. Я могу злиться пару часов, пару дней или же пару месяцев. Все зависит от ситуации. В этом вопросе я не спрашиваю как мне выйти из приступа ярости. Я спрашиваю как мне  в него не впадать. 
Опять же. Я попробую.  Но мне кажется не сильно решит проблему, так как это опять же все основано на терпении. А я хочу узнать почему так происходит и просто психологически себя настроить что это не нужно. Тогда и желания не будет злиться. 
Ведь есть же люди которые не злятся, которым на всех пофиг. Так вот я думаю что у них это на психологическом уровне настроено.  Но увы заглянуть я в их головы не могу. 

3 минуты назад, petr ivanov сказал:

ярость это неплохо, но надо ее стараться переводить в конструктив, а не просто бить прохожим морды. лично для меня ярость всегда была одним из основных мотиваторов.

Она мне мешает жить.  Я хочу стать "поху*стом" понимаешь? Так легче и правильнее. 

[petr ivanov 1 201]

45 минут назад, Антон27 сказал:

Она мне мешает жить.  Я хочу стать "поху*стом" понимаешь? Так легче и правильнее. 

загони тест в нижние рефы например или даже в 0 - будешь лежать целыми днями, смотреть в потолок и ловить от этого кайф)

[Антон27 81]

1 час назад, petr ivanov сказал:

загони тест в нижние рефы например или даже в 0 - будешь лежать целыми днями, смотреть в потолок и ловить от этого кайф)

Но ВС у меня при таком тесте будет соответствующее, и я вообще овощем стану)

[petr ivanov 1 201]

Только что, Антон27 сказал:

Но ВС у меня при таком тесте будет соответствующее, и я вообще овощем стану)

хаха) а мне понравилось даже, такая безмятежность, ничего не хотелось, ни баб, ни денег, спал, ел, спал, иногда ходил в магазин - почти как младенец вобщем)

[СтарыйСлав 2 211]

Ты не самодостаточен, и это тебя бесит. На каждый твой чих-пых ты хочешь видеть одобрение окружающих. Надо измениться.

Плюс к этому ты недостаточно дисциплинирован. Расхлябан. Отсюда и твоя ярость - ты просто не привык брать на себя труд обуздывать свои желания (например, желание удержать себя в руках).

Да и гормональная какая-то перекосяковина, наверное, есть - ну тут я не спец, не знаю.

Самосовершенствуйся!

Читай, прямо в сети. Интересуйся многим - повышай общую эрудицию. Хобби себе придумай.

[Антон27 81]

13 часа назад, petr ivanov сказал:

хаха) а мне понравилось даже, такая безмятежность, ничего не хотелось, ни баб, ни денег, спал, ел, спал, иногда ходил в магазин - почти как младенец вобщем)

Оно то прикольно, но это же вообще)) Уж лучше быть как я, чем овощем таким)))
 

 

5 часов назад, СтарыйСлав сказал:

Ты не самодостаточен, и это тебя бесит. На каждый твой чих-пых ты хочешь видеть одобрение окружающих. Надо измениться.

Плюс к этому ты недостаточно дисциплинирован. Расхлябан. Отсюда и твоя ярость - ты просто не привык брать на себя труд обуздывать свои желания (например, желание удержать себя в руках).

Да и гормональная какая-то перекосяковина, наверное, есть - ну тут я не спец, не знаю.

Самосовершенствуйся!

Читай, прямо в сети. Интересуйся многим - повышай общую эрудицию. Хобби себе придумай.

Да все верно.   

Читать что именно в сети?

[МайскийЖук 9]

6 часов назад, СтарыйСлав сказал:

Ты не самодостаточен, и это тебя бесит. На каждый твой чих-пых ты хочешь видеть одобрение окружающих. Надо измениться.

Плюс к этому ты недостаточно дисциплинирован. Расхлябан. Отсюда и твоя ярость - ты просто не привык брать на себя труд обуздывать свои желания (например, желание удержать себя в руках).

Да и гормональная какая-то перекосяковина, наверное, есть - ну тут я не спец, не знаю.

Самосовершенствуйся!

Читай, прямо в сети. Интересуйся многим - повышай общую эрудицию. Хобби себе придумай.

Допустим он это понимает. Как перестать хотеть видеть одобрение? Как стать более дисциплинированным?

[Mike7 129]

курсить энкой в 20 лет и не сдавать анализы до курса и во время...ясно.

[Антон27 81]

6 часов назад, Mike7 сказал:

курсить энкой в 20 лет и не сдавать анализы до курса и во время...ясно.

я добью тебя и скажу что я в  16 начал 
Тебе от этого наверное легче стало?)
Поверь. Я это понимаю)) и то что, ты мне скажешь я тоже знаю.   Если ты мне хочешь рассказывать о том какой я идиот и тому подобное то зря тратишь время серьезно. А если же можешь по теме высказать что то, рад слышать. 

 

 

7 часов назад, МайскийЖук сказал:

Допустим он это понимает. Как перестать хотеть видеть одобрение? Как стать более дисциплинированным?

+

[Mike7 129]

21 час назад, Антон27 сказал:

я добью тебя и скажу что я в  16 начал 
Тебе от этого наверное легче стало?)
Поверь. Я это понимаю)) и то что, ты мне скажешь я тоже знаю.   Если ты мне хочешь рассказывать о том какой я идиот и тому подобное то зря тратишь время серьезно. А если же можешь по теме высказать что то, рад слышать. 

 

 

+

ой та все норм не парся я проста ржу. Каждый дрочет как хочет. 

А че реально побочек много наловил? 

[Антон27 81]

2 часа назад, Mike7 сказал:

ой та все норм не парся я проста ржу. Каждый дрочет как хочет. 

А че реально побочек много наловил? 

Кроме гино ничего, и то вырезал его с одной стороны и больше оно не появлялась. 

По теме есть что сказать ?)

[Mike7 129]

В 05.01.2017 в 02:36, petr ivanov сказал:

загони тест в нижние рефы например или даже в 0 - будешь лежать целыми днями, смотреть в потолок и ловить от этого кайф)

Когда часто дрочишь такое состояние ))) 

А как наоборот повысить тест, кроме экзогенного ? ну омка там, пропик и тд, это понятно. А без него?  В зале сейчас перегружаться стал, + чуть диета, походу упал конкретно . Витамин Д3+кальций, пентавит б витамин, оливковое масло там хз... Курсить пока не кайф, пока 100 не пожму в натураху. 

[petr ivanov 1 201]

9 минут назад, Mike7 сказал:

Когда часто дрочишь такое состояние ))) 

А как наоборот повысить тест, кроме экзогенного ? ну омка там, пропик и тд, это понятно. А без него?  В зале сейчас перегружаться стал, + чуть диета, походу упал конкретно . Витамин Д3+кальций, пентавит б витамин, оливковое масло там хз... Курсить пока не кайф, пока 100 не пожму в натураху. 

Майк, вот чисто по логике, как может дрочка влиять на уровень теста? ну там немного вроде как влияет, но опять же в пределах погрешностей. Но чтобы совсем вот дрочкой можно было в нули загнать - это бред.

чтобы повысить выработку - пей чтото типа кломифена цитрата, все остальное дает очень слабый эффект

[Mike7 129]

20 минут назад, petr ivanov сказал:

Майк, вот чисто по логике, как может дрочка влиять на уровень теста? ну там немного вроде как влияет, но опять же в пределах погрешностей. Но чтобы совсем вот дрочкой можно было в нули загнать - это бред.

чтобы повысить выработку - пей чтото типа кломифена цитрата, все остальное дает очень слабый эффект

Дык все же в один голос орут, что дрочка снижает ВС очень сильно, по поводу тестостерона я конечно не уверен, но  имел ввиду именно внутреннее состояние такое, лень, ничего не кайф, кайф хавать вкусняхи, валятся на диване и кайфовать . Может еще сериалы палить ,потом опять жрать и спать. А еще дипресняки всякие, унылость это тоже оттуда. 

[Антон27 81]

4 часа назад, Mike7 сказал:

Когда часто дрочишь такое состояние ))) 

А как наоборот повысить тест, кроме экзогенного ? ну омка там, пропик и тд, это понятно. А без него?  В зале сейчас перегружаться стал, + чуть диета, походу упал конкретно . Витамин Д3+кальций, пентавит б витамин, оливковое масло там хз... Курсить пока не кайф, пока 100 не пожму в натураху. 

Это напоминает мне уже консультацию по бодибилдингу)) Тебе на дочу с такими вопросами))
Кстати, насчет дрочки все верно.  Чем меньше дрокаешь тем больше на человека похож 

А вообще, приседай много, и в пол.  Что бы задница чуть ли до пола не касалась.  Больше всего из упражнений присед помогает в этом)) А вообще,  делай базу.. Тест взлетит)

 

3 часа назад, petr ivanov сказал:

Майк, вот чисто по логике, как может дрочка влиять на уровень теста? ну там немного вроде как влияет, но опять же в пределах погрешностей. Но чтобы совсем вот дрочкой можно было в нули загнать - это бред.

чтобы повысить выработку - пей чтото типа кломифена цитрата, все остальное дает очень слабый эффект

Не братан)) естественно дрочка не влияет на тест никак)) Но если сильно увлекаться то такой вялый будешь что капец.. Желания отпадет от всего)) Я уже давно заметил это и не увлекаюсь ) 

Ну скажу так, вот то что майк описал ниже, ну или выше)) Оно у меня точно так же. Не хочу доказывать что от дрочки, так как может просто совпадением быть.. Но очень похоже на то)

 

3 часа назад, Mike7 сказал:

Дык все же в один голос орут, что дрочка снижает ВС очень сильно, по поводу тестостерона я конечно не уверен, но  имел ввиду именно внутреннее состояние такое, лень, ничего не кайф, кайф хавать вкусняхи, валятся на диване и кайфовать . Может еще сериалы палить ,потом опять жрать и спать. А еще дипресняки всякие, унылость это тоже оттуда. 

 

[Антон27 81]

А вообще ребята. Хотелось бы еще услышать мнения.  Тех кто ответил я выслушал и придерживаюсь их советам.  Скажу так, в последнее время я спокоен.   Сразу в голову закралась мысль что тест упал, и агрессивность уменьшилась.   При этом читаю книги  много, на данный момент. Возможно и они успокаивают как то))


Посмотрел фильм, давно здесь советовали, нашел по поиску.  Вроде Пэ  кому то советовал. Называется "мирный воин".  

Из фильма: 
- Кто ты?
- Я этот МОМЕНТ!

Фильм очень мотивирующий. Немного раскрывает глаза. Но боюсь что разум может со временем потемниться. 


P.s. Я так понимаю очень много букв и воды, по этому никто и не читает ?

[Mike7 129]

праздники же, все отдыхают наверное) 

[petr ivanov 1 201]

2 часа назад, Антон27 сказал:

Не братан)) естественно дрочка не влияет на тест никак)) Но если сильно увлекаться то такой вялый будешь что капец.. Желания отпадет от всего)) Я уже давно заметил это и не увлекаюсь ) 

Ну скажу так, вот то что майк описал ниже, ну или выше)) Оно у меня точно так же. Не хочу доказывать что от дрочки, так как может просто совпадением быть.. Но очень похоже на то)

ну а я могу раза 2 вздрочнуть за день и к бабе поехать вечером и ее еще раза 2. а если день секса не было и не дрочил, то у меня крыша уезжать начинает, вообще ничем заниматься не могу. Так что все индивидуально.

[Prometheus 779]

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

Заранее извиняюсь за много текста, но прошу почитать.. возможно, это окажется интересным.

Привет всем!)Всех с новым годом! Желаю всем, что бы 2017, был лучше чем 2016 так как 2016, если честно, так себе...

Начать все заново... Стать новым человеком...
Еще 2 года назад, придя на этот форум, я был совсем другим человеком, очень глупым и наивным. Далее я начитался этого форума и при том что мозгов у меня вообще было 0, сделал не правильные выводы и форум навредил мне больше чем помог. Но опять же это моя вина.  Вообщем читать книги да и вообще шевелить мозгами начал примерно последние пол года.  Так что да, все очень печальненько.  
Мне 20 лет. Внешность вроде не плохая, оцениваю где то на 6-6,5.  В принципе веселый человек когда есть настроение. Язык немного подвешан, с людьми умею общаться, но опять же, это все при хорошем настроении. И скажем так.. Большую часть жизни я нахожусь в фрустрациях и депрессии чем наоборот.  

За последние пару месяцев, я заметил, что я на самом деле не очень хороший человек, неуровновешенный. Человек который не может держать себя в руках. 
В общем, с самого начала я начитался что то типа "альфа уткнет носом любого если потребуется" ( конечно прочитал не это, но смысл один и тот же), не правильно понял и взял такую модель поведения.  Испортил отношения со всеми с кем только можно.  Любят меня мало сейчас. Что бы вы понимали, я мог девушке плюнуть в лицо если она меня оскорбила или что то в этом роде.. даже опускался до этого, но слава богу за всю жизнь не ударил ни разу девушку. (если не считая сестру с которой дрались в детстве за пульт от телевизора  ).

Мне тоже хотелось стать черствым. Вообще принятие крайности это самый легкий способ решению всего на свете. Не надо меняться. Работай над уверенностью. Можно быть открытым и искренним, но без уверенности, по тебе будут ездить. Все. Уверенность и сила не означает скрытность и закрытость. 

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

У меня такое чувство буд то все мне должны. Да, головой я понимаю, что это не так, но когда делается, то что мне не нравится, то я выхожу из себя, грублю людям, в жизни могу и ударить парня или же побить. Но к счастью такое не часто бывает, ибо я стараюсь до такого не доводить. Но если человек прям в наглую прет то тут уже все.  Короче характер конченный. 

Эгоизм. У всех это есть. Свой сам гну. Пытаюсь гнуть и быть готовым отдавать и не просить. Но это не значит, что если тебе дают (во всех смыслах) это не следует принимать. 

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

 

Раньше я думал что умею общаться с людьми, умею общаться с девушками.  Теперь мне кажется наоборот. Хотя есть моменты (они длятся очень не долго) когда мое ВС на высоте, и когда я делаю все как нужно и все получается в плане общения с людьми.  Но моя уверенность подкреплена  за счет того что кто то меня хвалит. К примеру если у меня все получается с девушкой которая мне нравится и я ей нравлюсь, то мое ВС на том уровне, что нужно,. И я могу пареллельно общаться с другими ожп, с которыми тоже все хорошо получается. К примеру общаюсь я с 10 девушками. У меня со всеми все хорошо, ВС на высоте. НО! Когда к примеру я что то не так скажу или же какая то из 10-ти этих девушек (хоть одна) что то мне скажет не то, или же пойдет как то не так разговор.  Например  если сказала бы что я ей не нравлюсь. Все. ВС упало и я начинаю грубить, ссориться, удалять из сс (при этом признаюсь, это явное показание того что я обижаюсь типа(строю из себя обиженку, хотя это не так), что бы она это заметила и мне хочется что бы она пожалела). Короче детская хрень в голове.  И в итоге, я ссорюсь со всеми остальными девушками. В общем подкрепленна моя уверенность не на том что нужно. 

Состояние растет из за целей и жизни, которую ведешь. Держу свое ВС за счет целей: помогать людям. Помогать не в эгоистичной версии типа добровольцем в Донбасс или Алеппо и там сделать крутые фото типа я боец-спаситель. Да круто, пока 7,62х39 в тебя не прилетит. Если поступок несет пафос - как поездка добровольцем в эти места - то это эго. А если пафоса ноль к примеру драить полы в хосписе - то это благородный поступок воина. Пафоса - ноль, а отдача людям -

1 00000000000000000000000000000000000000 %.

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

Я что то типа одиночки. У меня нет постоянной компании. Если например посмотреть то ребята моего возраста всегда гуляют толпами, тоесть несколько девушек, несколько парней. Я же как то не вписываюсь в такое. Люблю один на один гулять.
Понял что друзей как таковых у меня нет.  Один живет со мной в общаге оказался чуть крысой. Не дал этому значения и ему не оглашал. 

Еще два других с которыми очень хорошо дружил, знакомы лет так, 10-13 (С детства), дружим последние 5  лет.
Они старше меня. В итоге я был вообще шкетом, а они уже подростками, так привыкли с того момента прикалываться.
 Ребята на самом деле нормальные, не глупые.  По отдельности если с ними гуляем то все нормально. К примеру сегодня с одним корешем, завтра с другим. 
Но если собираемся в троём то в серьез не воспринимают. Ибо привыкли, плюс они украинцы, я армянин. Часто подшучивают на эту тему взяв приколы с инета. 
Уже много раз говорили на эту тему нормально, вроде все хорошо, после гульни реально извиняются и так далее. Но когда встречаемся то тоже самое.  

Гулять ради чего? Гулять ради того чтобы гулять? Цель какая?

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

 

\Почему так? По моему мнению потому что если к примеру со мной сейчас новый какой то знакомый будет общаться и как то не так взглянет или скажет что то не так, я могу легко нагрубить, поставить на место/ дать пизды. 
Ребята же знают меня с детства и так получилось что уже привыкли короче они. Тут варианта два. Или так же начать грубо общаться или же просто напросто перестать вообще общаться. В обеих случаях получится так что мы перестанем общаться. Но в первом варианте станем врагами, во втором будет пох друг на друга. Я придерживаюсь этому варианту (второму).

Кто дал тебе право судить и давать пизды? Это все твой эгоизм и обидки. Обидки для девочек. Для воинов - рассудок и холодный разум. 

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

Если честно то мне чуть одиноко когда вижу как ребята в компаниях гуляют с девушками, с парнями, а я тупо сам постоянно.  Тупо сам решаю проблемы свои, тупо сам все.  К примеру если будет разборка какая то, то один на один я всегда за с человеком решить,а когда на меня толпа нападет какая то, то вряд ли за меня кто то втянется.  

Тебя жмет, так как нет рядом людей, которые бы восхищались тобой. Кормили твое эго. 

В 02.01.2017 в 22:00, Антон27 сказал:

Пришел к выводу что исправить это все уже не удастся никак.  Вернуть авторитет, вернуть уважение и так далее у людей сложнее чем заработать его заново у других людей ( хотя и это очень сложно). 
Решил узнать у вас совета и вообщем думаю завершить все старые связи. Абсолютно все, даже тех парочку людей которые ко мне относятся нормально (так как есть общие знакомые которые ко мне плохо относятся) и начать заново, с чистого листа. 
Конечно в универе это сложно сделать пока я учусь, но я сначала хочу хотя бы общаться начать пробовать, а потом вообще с глаз пропасть у людей.  Возможно, прокачаться и через лет так 3-4-5 объявиться но уже по лучше.  Есть шанс что все старое забудется.  
Хотел узнать.  Кто так делал? Сложно ли вам было? Ведь связи которые наработаны пару лет от тех связей которые наработаны с самого дества очень отличаются.  Буду очень благодарен за помощь.


P.S. Модераторы, извиняюсь за ранее, не знал, сюда это нужно было или в личностный рост ?

1) Работай над эгоизмом. Дави в говно его. Это процесс на всю жизнь

2) Не обижайся как девочка. Пусть девочки пыжатся. У нас холодный рассудок и воля

3) Цели. Стать воином, который живет осознанно и готов делиться и отдавать? Готов отдавать в силу того, что у него богатый внутренний мир настоящими яркими красками или...

[Антон27 81]

35 минут назад, Вахтанг V сказал:

Мне тоже хотелось стать черствым. Вообще принятие крайности это самый легкий способ решению всего на свете. Не надо меняться. Работай над уверенностью. Можно быть открытым и искренним, но без уверенности, по тебе будут ездить. Все. Уверенность и сила не означает скрытность и закрытость. 

Я над этим работаю, но опять же,  не знаю как изменить тот факт что моя уверенность зависит от окружающих)

 

36 минут назад, Вахтанг V сказал:

Состояние растет из за целей и жизни, которую ведешь. Держу свое ВС за счет целей: помогать людям. Помогать не в эгоистичной версии типа добровольцем в Донбасс или Алеппо и там сделать крутые фото типа я боец-спаситель. Да круто, пока 7,62х39 в тебя не прилетит. Если поступок несет пафос - как поездка добровольцем в эти места - то это эго. А если пафоса ноль к примеру драить полы в хосписе - то это благородный поступок воина. Пафоса - ноль, а отдача людям -

1 00000000000000000000000000000000000000 %.

А мне как то на это наплевать понимаешь? 
Я хочу изменить это, но ведь через силу не получится, нужно что бы желание было помогать другим. 

 

37 минут назад, Вахтанг V сказал:

Гулять ради чего? Гулять ради того чтобы гулять? Цель какая?

Что бы не потерять момент.  Годы проходят очень быстро. И мне не хочется в старости ничего не вспомнить о своей молодости. 

 

38 минут назад, Вахтанг V сказал:

Кто дал тебе право судить и давать пизды? Это все твой эгоизм и обидки. Обидки для девочек. Для воинов - рассудок и холодный разум. 

Никто не давал. Но вот в этом и суть проблемы. Мозгами я понимаю, но не умею себя контролировать. Ну нет у меня того "поху*зма".

 

39 минут назад, Вахтанг V сказал:

Тебя жмет, так как нет рядом людей, которые бы восхищались тобой. Кормили твое эго

+

 

39 минут назад, Вахтанг V сказал:

1) Работай над эгоизмом. Дави в говно его. Это процесс на всю жизнь

2) Не обижайся как девочка. Пусть девочки пыжатся. У нас холодный рассудок и воля

3) Цели. Стать воином, который живет осознанно и готов делиться и отдавать? Готов отдавать в силу того, что у него богатый внутренний мир настоящими яркими красками или...

Да работаю над этим но не всегда могу удержаться.  Это все происходит в такой момент что я забываю о том что нужно держать определенный уровень. 
Но я так понимаю кроме того как через силу себя сдерживать волей ничего не выйдет?
Я бы хотел изменить все так, что бы мне просто в голову это даже не приходило, обижаться, злиться и тому подобное. Понимаешь? Что бы это было естественным состоянием, а не тем состоянием когда мне при каждом не понравившемся движении придется себя сдерживать. 

[Prometheus 779]

Ок, давай так.

Кем и как ты хочешь умереть? 

Если в угаре клубов - жаль.

В тусе - жаль.

Сам так не хотел бы. 

Полюби себя в здоровом смысле слова. Когда человек полон - окружающие это чувствуют.

Как наполнить: эго в говно, живые краски, детали... погугли "осознанность", "эмоциональный интеллект". Ты без ВК и СС сколько протянешь?

Зачем: отсекать говно, которое лезет в голову. Отсекать еще на подступах. 

Это нормально хотеть запостить селфи в ВК. Вопрос: какова цель? Собрать бессмысленные и пустые лайки? Если не постишь - красаучег, все равно запостил - ... 

Мне мозги вправил Хагакурэ. 

 

[вероятный нечеловек 166]

В 06.01.2017 в 02:38, Антон27 сказал:

я добью тебя и скажу что я в  16 начал 
Тебе от этого наверное легче стало?)
Поверь. Я это понимаю)) и то что, ты мне скажешь я тоже знаю.   Если ты мне хочешь рассказывать о том какой я идиот и тому подобное то зря тратишь время серьезно. А если же можешь по теме высказать что то, рад слышать. 

Вот собственно и вся история. Ты знаешь, что ведешь себя как полный осел, но отвечаешь людям в духе "иди погуляй, сам все знаю". Думаешь можно быть мудаком в чем-то одном, а в остальном молодцом? Понимаешь, п*здеть не мешки ворочать, говорить о чем-то, понимать, думать и т.д. ничего не изменит, только тупой, тяжелый, отвратительный самоконтроль.

[Антон27 81]

6 часов назад, Вахтанг V сказал:

Ок, давай так.

Кем и как ты хочешь умереть? 

Если в угаре клубов - жаль.

В тусе - жаль.

Сам так не хотел бы. 

Полюби себя в здоровом смысле слова. Когда человек полон - окружающие это чувствуют.

Как наполнить: эго в говно, живые краски, детали... погугли "осознанность", "эмоциональный интеллект". Ты без ВК и СС сколько протянешь?

Зачем: отсекать говно, которое лезет в голову. Отсекать еще на подступах. 

Это нормально хотеть запостить селфи в ВК. Вопрос: какова цель? Собрать бессмысленные и пустые лайки? Если не постишь - красаучег, все равно запостил - ... 

Мне мозги вправил Хагакурэ. 

 

На самом деле очень сложный вопрос для меня, на данный момент, я не знаю кем и как хочу умереть. 

Я просто хочу прожить жизнь, так как какой она есть моём представлении.

К примеру в детстве быть ребёнком веселиться и играть на писку. 

Будучи подростком, студентам, а также просто молодым парнем, хочу жить в кайф.

А уже в зрелом возрасте хочу иметь просто людей которых я буду любить и ценить. Семью. 

 А также хочу, поставить цель и прийти к ней. Но, я не знаю в каком периоде жизни я смогу Чётко поставить себе цель. Так как, я не знаю что мне нравится, чем бы я хотел заниматься.

Вот так примерно я хочу прожить жизнь. 

А вот на какой стадии я умру, зависит от обстоятельств.

 "Осознанность ", а также "эмоциональный  интеллект ", посмотрел и прочитал. Звучит очень интересно. К первому кстати я пришел, а вернее прихожу в данный момент .  После просмотра фильма "мирный воин ", очень при мотивировал. Где бы можно было прочитать об этом больше, или же то что выдают первые ссылки достаточно ? Хотел бы узнать, как развить эти "способности ", более детально.

Насчёт соц сетей я просто промолчу, так как, они стали частью  в жизни так что, очень сложно от них отказаться.

Планах есть почитать Хагакурэ, но чуть позже  , так как данный момент,  Читаю то что наполнит меня  духовно, а потом возьмусь за него. 

2 часа назад, вероятный нечеловек сказал:

Вот собственно и вся история. Ты знаешь, что ведешь себя как полный осел, но отвечаешь людям в духе "иди погуляй, сам все знаю". Думаешь можно быть мудаком в чем-то одном, а в остальном молодцом? Понимаешь, п*здеть не мешки ворочать, говорить о чем-то, понимать, думать и т.д. ничего не изменит, только тупой, тяжелый, отвратительный самоконтроль.

 Слушай, а как нужно было отвечать, если человек, пришёл  меня отчитывать, вообще не по теме. 

 На самом деле я просто даже не понимаю зачем это нужно. Найти во мне ещё больше изъяны? Обосрать ? 

 Я просто сказал что, знаю чем думает человек, насчёт той темы которую он поднял. Я вроде бы, никак не грубил, не написал ничего обидного.

 Самоконтроль это действительно, то что поможет данной ситуации Но, я просто ищу способы, чтобы Не быть в состоянии когда, каждый раз я думаю о том как поступить. Я хочу чтоб это было естественно. Если конечно такое возможно,.

 

[вероятный нечеловек 166]

7 часов назад, Антон27 сказал:

Слушай, а как нужно было отвечать, если человек, пришёл  меня отчитывать, вообще не по теме. 

 На самом деле я просто даже не понимаю зачем это нужно. Найти во мне ещё больше изъяны? Обосрать ? 

Самое интересное, что и в твоих словах есть доля истины. Но если хочешь моего мнения - не колоть химку, особенно с 16-ти лет. Если не хочешь, чтобы тебя в жопу вые*али, то не стой в коленно-локтевой со спущенными штанами, как-то так)))))

7 часов назад, Антон27 сказал:

 Самоконтроль это действительно, то что поможет данной ситуации Но, я просто ищу способы, чтобы Не быть в состоянии когда, каждый раз я думаю о том как поступить. Я хочу чтоб это было естественно. Если конечно такое возможно,.

Чтобы самоконтроль действительно помог, он должен быть осознанным, то есть в каждой ситуации, когда ты хочешь нагрубить или послать человека ты должен понимать, почему этого делать не стоит. Тогда со временем получится как в поговорке "Посеешь поступок, пожмешь привычку, посеешь привычку, пожмешь характер, посеешь характер, пожмешь судьбу". Как пример можешь взять себе фиолетовый браслетик, который носят 21 день без жалоб, в этой концепции вообще все есть по-моему)))

[Prometheus 779]

Что мешает взять и прочитать?

Какие то странные отговорки... серьезно.

 

[Рекурсия 523]

вот убейте меня,не увидела тут сильного волка-одиночку со стержнем. Скорее напомнил одного бывшего коллегу-кавказца, у которого было море понтов, вечные угрозы, вечные огрызания, нулевой выхлоп и постоянное "ответишь за свои слова, да"  - которого никто всерьез не воспринимал и все стебались над ним, по-мягкому, Жестко не стебали исключительно в силу своего воспитания, а вовсе не какого-то там священного ужаса перед этим смешным и "очень грозным"  человечком.

Это просто отвратительный характер+когда омежка пытается выглядеть альфачом. Полагаю, он и в лицо девушке мог бы плюнуть, аналогично автору. А что, она же сдачи не даст по лицу больно...

Короче, автору надо прописать люлей самообразование, читать хорошие книги, смотреть хорошие фильмы, общаться с боле интеллигентными людьми и учиться вести себя в обществе. В конце-концов, штрафуй себя за каждый необоснованный "психуль" - 100-500 рублей в пользу какого-нибудь благотворительного фонда за каждый срыв. Быстро научишься отслеживать, когда он назревает

И как-то борись со своей необоснованной гордыней - она всегда очень мешает наладить контакт с другими людьми.

[Stiven Queen 168]

Нужен минимализм. А многоголосие тебя деструктирует. 

--------

Езжай в лес. В дивную и мудрую природу. В тихий уютный домик. 

Выключи телефон. Забудь все дела. 

Разожги костёр. 

Налей горячую чашу чая. 

И просто закрой глаза. Слушай тишину. Тихую. Вечную.

 

На неделю. На месяц. Чем больше, тем лучше. 

 

Для любых перемен нужна энергия. Чтобы перейти из статики в динамику, нужна энергия. Копи её. 

 

Чтобы куда-то идти, нужно приобрети почву под ногами. 

[Tarski 69]

Комментаторы долбоёбы
Все свои заморочки спроецировали на автора