28-29 лет (когда за 4 месяца вес набрал). Позанимался год и по разным причинам бросил, снова начал в пандемию и после. Тут согласен, хотя теперь иногда приходится запихивать (перед тренировкой, например). Но ты можешь не еду менять, а ее структуру и калорийность. Я когда снова пошел в зал мне тренер рассчитал требуемые калории (калькулятор в инете есть, там не сложно), но не могу сказать, что я этого придерживаюсь. В части питания я изменил только, что в дни тренировок за пару часов до нее я ем еще один обед (небольшой) + пару бананов. Разницы не было особо, единственное когда

Нет. По всем перечисленным пунктам. Не прикольнее. Да и постепенно забывать надо о слове «мальчик», во взрослой жизни их нет.

Что-то я не пойму что тут за группа женской солидарности собралась. Автор даме дал ясно понять чего и когда хочет, а не держал это в себе. Дамочка же решила его прожать. При этом он её не держит, прямо говорит не устраивает - можешь идти Автор тебе всё верно говорят, если она такая семейная и любительница детей, то это у неё было бы уже в 19. Решила погулять до 30 и там найти за кого выскочить, а тут ты такой успешный подвернулся Вот смотри, ты вложился в ваши отношения поездками, чем в них вложилась она? Готовка и прочее это и так понятно, а что-то более существенное? Я пока и

У некоторых получается, и я даже знаю одного, у кого получилось) Ну уж явно прикольнее, чем сидеть на свидании с каким-нибудь правильным мальчиком из питерской семьи, у которого учеба, ведущий вуз, достойная профессия, мама/папа в долгом стабильном браке, отсутствие лишений в детстве и насилия в семье, и моя выворачивающаяся от зевоты челюсть Я не смогу ужиться с человеком, который весь такой рафинированный и правильный, и я то ему зачем, будет на меня смотреть как на неведому зверушку)

Давай подушним, форточку всегда успеем открыть В каком возрасте ты пошёл в зал? Я в 31, сейчас мне 35. На питание мне все тыкают, не ты один, но нельзя впихнуть невпихуемое. Если еда не лезет, то ничего не сделаешь. Плюс смотри, ты питание похоже не менял, а вес пошёл Второй вопрос, как у тебя было с девушками когда ты весил 55кг? Точно так же как у меня или по другому?