Расставание

[kuklakolduna 5]

доброго вечера всем присутствующим

сразу сделаю дисклеймер, зная специфику общения форума - нахожусь в достаточно критическом моральном состоянии,  очень попрошу подбирать слова насколько это возможно. благодарю вас!

состояла в отношениях с абьюзером (нарц) примерно 3,5 года, ему 25, мне 23. контекст отношений был классический для абьюзивного сценария  - месяц рай, потом неделька или больше (сроки ставлю условные) ада с обесцениванием, манипуляциями, крючками, газлайтингом, скандалами, ором и прочими прелестями. про то почему я находилась в таких отношениях лучше углубляться не будем, я возобновила свою психотерапию и занимаюсь этим вопросом, здесь хочу все же обсуждать иные вещи.

инициатором отношений была я, он все время которое я его знаю (знакомы еще со школы) был холодный каем и кокеткой))) реально кокеткой)) многим девушкам просто на заметку. и с самого начала говорил мне "я с девушками отношений не хочу, меня не интересуют близкие отношения, мне нужен партнер с которым можно заниматься сексом, общаться, быть вместе, но при этом каждый грубо говоря живет свою жизнь", еще на старте было очевидно что чувак боится как огня близости, не хочет уязвимости и контроля. здесь уж не будем останавливаться на том что на этапе этой фразы я должна была свалить в закат, но я влюблена в его безумной любовью со школы и хотела уже в более взрослом возрасте закрыть свой гештальт любыми способами, по итогу через пару месяцев мы  плавным образом перешли уже в отношения, а не просто секс и досуг друг с другом (во время , когда мы официально не были парой, никто на лево не ходил,это было оговорено сразу). в этом по большей части была моя заслуга, т.к. я смогла правильно раскрыться и человек мной проникся, по-настоящему заинтересовался, со временем стал поддерживать в проблемах реальными действиями и объемной поддержкой а не словом "не грусти" как это было в начале, с каждым годом становилось все больше и больше нежности, какой-то относительной влбленности в глазах, интереса, вкладывался в отношения все больше. но...все большое но....любые мои вопросы про совместное будущее пресекались, напоминая что " я на берегу тебе сказал, что лет до 30 а то и дольше не женюсь, мне это все не нужно, да и мы с тобой разные люди совсем, рано или поздно расстанемся", сливал с себя ответственность подобную постоянно. при этом сам себе противоречил, познакомил чуть позже и с матерью и отцом, мы ездили с ними в поездки/в гости, были все аспекты серьезных песрпективных отношений. потом и финансово начал вкладываться. при этом все равно продолжая мне напоминать что мы совсем разные люди ,по -разному смотрим на проблемы, не сходимся характерами и что семьи у нас не будет)))) и вот такими разными людьми однако провтречались 4 года

эти отношения мне доставляли большую боль и большое удовольствие, боль, понятно, от абьюза, удовольствие - от самого мужчины (его положительные черты, внешность, юмор, харизма, короче все кроме говнистой части))),нашего времяпрепровождения, комфортного состояния рядом с ним вне тирании, наших периодических поездок на отдых с ним или его семьей. созависимость никто не отменял, но без розовых очков могу правда сказать что была счастлива в этих отношениях в моменты вне его выходок и треша. 

подойдем ближе к расставанию. последний год (чуть меньше) был для нас самым тяжелым. во-первых, я уже стала сильно слабее от обесцениваний и оскорблений за эти 4 года, что не могло не сказаться на моем поведении и личности в целом, во-вторых происходили в нашей жизни события или проблемы, на почве которых порождались жесточайшие скандалы и несосытковки мнений, все последние месяцев 9 состояли на большую часть из них, причем от него этого неадеквата было гораздо больше, он еще крепче стал меня газлайтить, подменять понятия, еще больше запрещать мне высказывать недовольства на почве этого и вообще полный дурдом, я несколько месяцев находилась в вялотекущей депрессии, он тоже знал.

расставание случилось месяц назад. последние 2 недели перед расставанием были 2 самые абсурдные ссоры, в которых он меня сам спровоцировал манипуляцией и получил ожидаемые разборки, за которые потом и прошелся по мне, сказав, что еще раз будет что то подобное и мы расстаемся,хотя я просто спокойно пыталась выяснить зачем мной снова манипулировать, но в ответ - достали эти скандалы непрекращающиеся и то что мы разные люди. мной это всерьез воспринято не было, т.к.за эти года кучу раз каждый грозился расставанием и все привыкли что это уже 0 смысла несет. тем более он был провокатором в этой ссоре и я тем более это всерьез не восприняла, думала ну понятно очередное желание подсосать моих эмоций. в итоге через неделю он снова меня абсурдно спровоцировал, получил эмоциональную  реакцию и сказал что больше не может это терпеть и мы расстаемся.

как я это воспринимаю (психолог солидарен) - когда жертва уже на грани дурдома и нересурсна, абьюзеру больше нечего с нее поиметь и он уходит. в данной ситуации последние 2 ссоры считаю как раз-таки намеренной инсценировкой, чтобы по "веской причине" слиться в туман. после расставания производил генеральную уборку - и денежки скидывал на такси, и фоточки животных кидал, хотя я просила этого не делать. в итоге общение начало сходить на нет, после чего от меня последние 2 недели (примерно разв неделю) идут очень эмоциональные полотна ему в личку, что он предатель,что мне больно и далее по списку. не могу себя сдержать, это просто неконтролируемо. в ответ идут ответы "моя совесть чиста, твои претензии не имеют ко мне никакого отношения, я расстался достойно" а также навешивание вины за расставания на меня + очередная тирада про "мы разные люди". Ответы его холодные, как будто никогда не были вместе, отчужденные, надел белое пальто и свалил в закат.

Не могу оправиться, осознать и пережить случившееся

Дополнение: полгода назад помогла ему устроиться в топовую компанию где сама работаю. думаю, это тоже имело вес - почувствовал серьезную реализацию, стал получать х3 больше денег и скинул " балласт", который сам его туда же устроил (знаю что это косяк. но преследовала цель материальных вложений в себя)

[S@ntiago 4 903]

Психологом одним сыт не будешь. Лучше психотерапевт. И для начала избавиться от всего, что напоминает о бывшем, а его в ЧС, общим друзьям передать, чтобы о нем тебе не напоминали.

Как вариант, можно будет рассмотреть смену места работы.

Важно уметь расставаться как можно быстрее с тем кто явно не подходит. Впрочем ты это понимаешь.

[CaptainS 795]

А какие советы здесь вы ждёте? 

Вам нужно научиться не привязываться к людям, вот и все. 

Научиться знакомиться с разными мужчинами и просто весело проводить с ними время не думая об отношениях обязательств и тд и тп

Изменено 1 мая 2023 пользователем CaptainS (история изменений)

[kuklakolduna 5]

11 минут назад, S@ntiago сказал:

Психологом одним сыт не будешь. Лучше психотерапевт. И для начала избавиться от всего, что напоминает о бывшем, а его в ЧС, общим друзьям передать, чтобы о нем тебе не напоминали.

Как вариант, можно будет рассмотреть смену места работы.

Важно уметь расставаться как можно быстрее с тем кто явно не подходит. Впрочем ты это понимаешь.

занимаюсь с психотерапевтом, психологом просто привычнее называть. 

мы работаем в разных офисах на постоянной основе, поэтому смена работы не столь критична. единственное, был момент около 2 недель назад, когда я по рабочим делам была в офисе где и он и мы случайно пересеклись в кафе рядом, он подошел, улыбнулся, поцеловал в щеку (наше стандартное приветствие) как ни в чем ни бывало и сказал, что идет к своей команде за стол. 

после расставания и вплоть до последних переписок (сегодня) по-прежнему называет малышом. это, конечно, мелочи, за которые хочется цепляться. 

а в чс по причине избежания возможных сообщений в будущем? вся писанина 2 недели последние только от меня

 

*случайно отметила свой коммент как Решение*

Изменено 1 мая 2023 пользователем kuklakolduna
дополнение (история изменений)

[LubovSay 667]

Автор, респект, сама всё знаешь про себя и арбузера, по полочкам разложила.

Сама же понимаешь, что эти простыни в личку вдогонку неуместны, но продолжаешь его подпитывать за свой счёт.

Ты хотела закрыть гештальт этим холодным партнёром? Хотела. Закрыла. Цена - ты выжата как лимон и минус 4 года.

Проработай теперь с психологом выбор тёплого принимающего партнёра, залечи раны и впредь береги себя, не лезь голой жо...на колючий забор)

[S@ntiago 4 903]

5 часов назад, kuklakolduna сказал:

а в чс по причине избежания возможных сообщений в будущем? вся писанина 2 недели последние только от меня

Чтобы бросить пить надо перестать пить вообще. Пить по чуть-чуть все равно сорвешься и сопьешься.

Да, нужно полностью исключить возможность его появления в твоей жизни.

[persistent 1 702]

Все верно пишут. Товарища везде в ЧС, иначе будешь дальше кататься на этих эмоцональных качелях. Не надо переживать КАК это будет выглядеть. Тебе надо позаботиться о себе.

Ну и опыт классный получила. Теперь знаешь каких парней надо обходить стороной.

[kuklakolduna 5]

12 часов назад, S@ntiago сказал:

Чтобы бросить пить надо перестать пить вообще. Пить по чуть-чуть все равно сорвешься и сопьешься.

Да, нужно полностью исключить возможность его появления в твоей жизни.

соглашусь. спасибо большое

[kuklakolduna 5]

мда, после вчерашнего неприятного созвона (он был моей инициативе, сначала все шло ок, потом снова скатилось в претензии и обиду мою), после чего сегодня продолжила писать ему о том, что он расстался, не дав шанс отношениям, просто разорвал их без "испытательного срока" с изменением поведения от двоих. 

он на все это отреагировал логично агрессивно, было много мата, посылов меня куда подальше, ни разу прямо не ответил почему не поставил последний разговор, говоря что "я 3 года и так это говорил тебе все", хотя вопрос был не в этом. каждый 3 года много что говорил но никто это из нас не выполнял. 

просил пропасть меня из его жизни и все в таком ключе. к концу диалоги извинились за это все.

в общем да, зависимость стремная штука с этой всей нечкончаемой писаниной

[Sonnny 21]

9 минут назад, kuklakolduna сказал:

мда, после вчерашнего неприятного созвона (он был моей инициативе, сначала все шло ок, потом снова скатилось в претензии и обиду мою), после чего сегодня продолжила писать ему о том, что он расстался, не дав шанс отношениям, просто разорвал их без "испытательного срока" с изменением поведения от двоих. 

он на все это отреагировал логично агрессивно, было много мата, посылов меня куда подальше, ни разу прямо не ответил почему не поставил последний разговор, говоря что "я 3 года и так это говорил тебе все", хотя вопрос был не в этом. каждый 3 года много что говорил но никто это из нас не выполнял. 

просил пропасть меня из его жизни и все в таком ключе. к концу диалоги извинились за это все.

в общем да, зависимость стремная штука с этой всей нечкончаемой писаниной

А не пробовали сдержаться и не писать не звонить день, потом 3 дня, потом неделю? А потом и перехочется

[kuklakolduna 5]

1 минуту назад, Sonnny сказал:

А не пробовали сдержаться и не писать не звонить день, потом 3 дня, потом неделю? А потом и перехочется

очень старалась, сначала максимальный перерыв был возможен только 2 дня, потом шел срыв и писанина. последний раз получилось продержаться 4 дня (звучит смешно, но в данных реалиях можно сказать было достижение), потом на выходных снова вдарил жуткий импульс и пошел поток

[kuklakolduna 5]

с психологом будет важно проработать еще тему того, что очень сильный импульс к писанине дает еще огромный страх быть впоследствии замененной новой девушкой, это ведь рано или поздно случиться, что моей психикой совершенно неперевариемо - что я больше не буду иметь значения, что будут считать красивой,классной и далек по списку уже новую девочку, заниматься с ней сексом и получать от друг друго удовольствие (в перерывах между абьюзом ахаха)

почему нужно проработать, потому что даже мысли об этом меня сводят в психушку, и меня не утешает то, что эта девушка будет на опр. часть несчастна, ибо ее точно так же будут мокать головой в унитаз. эти все страхи и деструктив сидит во мне очень глубоко, поэтому нужно будет тоже взять в работу

[Sonnny 21]

21 минуту назад, kuklakolduna сказал:

очень старалась, сначала максимальный перерыв был возможен только 2 дня, потом шел срыв и писанина. последний раз получилось продержаться 4 дня (звучит смешно, но в данных реалиях можно сказать было достижение), потом на выходных снова вдарил жуткий импульс и пошел поток

Понимаю, было такое когда-то. Но после нескольких таких раз и последующего ощущения себя дном и тряпкой оно как-то само прошло. Попробуйте совсем исчезнуть из его жизни, вот прям вообще. На контрасте для него это будет разрыв шаблона. Так что вот эти последние ваши унижения может оно и неплохо. Перед полным исчезновением. И вообще тут, мне кажется, и инверсию наверное можно провернуть. Но только при условии вашего полного исчезновения и (главное) стабильного поведения после. Не вестись на пинги и тд.

18 минут назад, kuklakolduna сказал:

с психологом будет важно проработать еще тему того, что очень сильный импульс к писанине дает еще огромный страх быть впоследствии замененной новой девушкой, это ведь рано или поздно случиться, что моей психикой совершенно неперевариемо - что я больше не буду иметь значения, что будут считать красивой,классной и далек по списку уже новую девочку, заниматься с ней сексом и получать от друг друго удовольствие (в перерывах между абьюзом ахаха)

почему нужно проработать, потому что даже мысли об этом меня сводят в психушку, и меня не утешает то, что эта девушка будет на опр. часть несчастна, ибо ее точно так же будут мокать головой в унитаз. эти все страхи и деструктив сидит во мне очень глубоко, поэтому нужно будет тоже взять в работу

Как я вас хорошо понимаю. Я сейчас в такой ситуации. Да, это нереально больно. Я даже подумать не могла, что он закрутит с кем-то. И у меня поехала крыша от  неприятия этой ситуации. Так что лучше психологически быть к этому готовой заранее((((

[kuklakolduna 5]

Только что, Sonnny сказал:

Понимаю, было такое когда-то. Но после нескольких таких раз и последующего ощущения себя дном и тряпкой оно как-то само прошло. Попробуйте совсем исчезнуть из его жизни, вот прям вообще. На контрасте для него это будет разрыв шаблона. Так что вот эти последние ваши унижения может оно и неплохо. Перед полным исчезновением. И вообще тут, мне кажется, и инверсию наверное можно провернуть. Но только при условии вашего полного исчезновения и (главное) стабильного поведения после. Не вестись на пинги и тд.

Вы знаете, по куче его сообщений "свали из моей жизни" и все в таком ключе думаю, что он даже и пинговать не будет после условно недели-двух затишья, он может только порадуется даже затишью, персонаж хоть и абьюзивный, но почему-то кажется что разрыв шаблона воспримет наоборот как "слава богу", потому что я ему толком не нужна уже.

Но так вы правы абсолютно, такой план и был изначально кануть внебытие и сломать сценарий, сейчас буду снова возвращаться в этот план

[Sonnny 21]

5 минут назад, kuklakolduna сказал:

Вы знаете, по куче его сообщений "свали из моей жизни" и все в таком ключе думаю, что он даже и пинговать не будет после условно недели-двух затишья, он может только порадуется даже затишью, персонаж хоть и абьюзивный, но почему-то кажется что разрыв шаблона воспримет наоборот как "слава богу", потому что я ему толком не нужна уже.

Но так вы правы абсолютно, такой план и был изначально кануть внебытие и сломать сценарий, сейчас буду снова возвращаться в этот план

Будет он пинговать. Даже мой махровый нарцик всегда появлялся. Даже после своих таких слов мне.

 

[Da_V 7 710]

Попробуем разобраться. Я тут небольшую статью запостил, чтобы легче было понять где мы находимся и куда грести

Твоя тема расскладывается таким образом на график

Его БЗ к тебе стартовал с высокой Близости и низкой значимости. Из-за твоего постоянного Ближе в перемешку с упреками, его вектор шел на резкое понижение значимости и плавное близости. Твой-же вектор стартовал с высокой значимости и низкой близости. Из за его охлаждения твой вектор идет с сохранением высокой значимости в сторону понижения близости.

Для исправления ситуации тебе надо сосредоточится на себе и на повышении своей значимости. 

Первое что ты должна понять это то что никакой он не чудо-юдо непрошибаемый обюзер, а обычный парень, которому ты сама накачала самомнение и продолжаешь это делать. Тебе надо переключиться на себя. Больше здорового эгоизма. Займись стилем и внешностью. Начни знакомится и флиртовать с другими мужчинами. С ним не инициируй никакой связи. Через некоторое время он начнет интересоваться куда ты пропала. И ты должна будешь ответить полным равнодушием. Хотя-бы разиграть, так как ты еще не успеешь остыть. Никаких ближе ему не делать. 

Когда это сделаешь, то будем двигаться дальше.

[persistent 1 702]

6 часов назад, kuklakolduna сказал:

очень старалась, сначала максимальный перерыв был возможен только 2 дня, потом шел срыв и писанина. последний раз получилось продержаться 4 дня (звучит смешно, но в данных реалиях можно сказать было достижение), потом на выходных снова вдарил жуткий импульс и пошел поток

Ты лайкаешь сообщения, где тебе советуют не писать, и почти тут же пишешь. Чего ты ожидаешь? Наши советы не изменятся. А ты каждый раз после очередного выхода на связь возвращаешься в точку ноль, только ещё в более плохом моральном состоянии. Тебя герой темы уже чуть ли не открытым текстом посылает.

[Ушла 562]

Парень не абьюзер, он изначально обозначил свою позицию, это ты ринулась его спасать, далее из спасателя перешла в жертву. Пыталась заслужить его любовь своим хорошим отношением, но это путь в никуда. Тут беда не в парне и не в его отношении, проблема в тебе, благо ты у психотерапевта. Тут двое людей притянулись своими травмами, кармические отношения как я их называю). Проработаешь свою травму и значимость МЧ падет.

Дав  касательно БЗ всё правильно описал.

Тренируй волю, исчезни из жизни парня, не липни больше. Он заметит что ты пропала, поверь, позже объявится, а там главное не свалиться в прошлую модель поведения и на первый пинг не прилипнуть снова. 

И немного добавлю по поводу БЗ. По собственному опыту и опыту форума могу сказать, что нет смысла тужиться и ровнять БЗ. в долгосроке. Если он постоянно косится, это значит что человек не тот. При идеальном раскладе оба должны быть в небольшом минусе, тогда и будет идеальный раппорт  и счастливая пара. 

[kuklakolduna 5]

9 часов назад, persistent сказал:

Ты лайкаешь сообщения, где тебе советуют не писать, и почти тут же пишешь. Чего ты ожидаешь? Наши советы не изменятся. А ты каждый раз после очередного выхода на связь возвращаешься в точку ноль, только ещё в более плохом моральном состоянии. Тебя герой темы уже чуть ли не открытым текстом посылает.

быть согласной с советами это одно, а срывы в достижении этой цели - другое. одно не исключает другое. после 4 лет отношений и резкого финала оправиться так быстро очень тяжело, как и не срываться на текста, чтобы выговориться и дополучить какие-то ответы

[Свободная личность 5 200]

16 часов назад, kuklakolduna сказал:

мда, после вчерашнего неприятного созвона (он был моей инициативе, сначала все шло ок, потом снова скатилось в претензии и обиду мою), после чего сегодня продолжила писать ему о том, что он расстался, не дав шанс отношениям, просто разорвал их без "испытательного срока" с изменением поведения от двоих. 

он на все это отреагировал логично агрессивно, было много мата, посылов меня куда подальше, ни разу прямо не ответил почему не поставил последний разговор, говоря что "я 3 года и так это говорил тебе все", хотя вопрос был не в этом. каждый 3 года много что говорил но никто это из нас не выполнял. 

просил пропасть меня из его жизни и все в таком ключе. к концу диалоги извинились за это все.

в общем да, зависимость стремная штука с этой всей нечкончаемой писаниной

А что ты хочешь-то? Не увидела вообще.

Походу достала ты парня своими истериками, ты ставила себя на его место? Тебе бы было приятно получать простыни?

[kuklakolduna 5]

6 часов назад, Ушла сказал:

Парень не абьюзер, он изначально обозначил свою позицию, это ты ринулась его спасать, далее из спасателя перешла в жертву. Пыталась заслужить его любовь своим хорошим отношением, но это путь в никуда. Тут беда не в парне и не в его отношении, проблема в тебе, благо ты у психотерапевта. Тут двое людей притянулись своими травмами, кармические отношения как я их называю). Проработаешь свою травму и значимость МЧ падет.

Дав  касательно БЗ всё правильно описал.

Тренируй волю, исчезни из жизни парня, не липни больше. Он заметит что ты пропала, поверь, позже объявится, а там главное не свалиться в прошлую модель поведения и на первый пинг не прилипнуть снова. 

И немного добавлю по поводу БЗ. По собственному опыту и опыту форума могу сказать, что нет смысла тужиться и ровнять БЗ. в долгосроке. Если он постоянно косится, это значит что человек не тот. При идеальном раскладе оба должны быть в небольшом минусе, тогда и будет идеальный раппорт  и счастливая пара. 

думаю, что в своей теме я поставила фокус на описание предпосылок к расставанию, каких-то ключевых событий и тд, но не останавливалась на конкретных примерах абьюза, которые были постоянно, поэтому может создаться впечатление иной фигуры. 

но человек действительно психопат. я пришла к психологу около 4 лет назад с набором из психических проблем после 2 мес отношений с ним- у меня были приступы окр, дереализация, деперсонализация, навязчивые суицидальные мысли, и все это после выходок, манипуляций и прочих приколов парня. и психолог мне расписала что это за личность, после чего я изучала много литературы, видео, и просто была в шоке от того, насколько точно описан мой парень

 

12 часов назад, Da_V сказал:

Попробуем разобраться. Я тут небольшую статью запостил, чтобы легче было понять где мы находимся и куда грести

Твоя тема расскладывается таким образом на график

Его БЗ к тебе стартовал с высокой Близости и низкой значимости. Из-за твоего постоянного Ближе в перемешку с упреками, его вектор шел на резкое понижение значимости и плавное близости. Твой-же вектор стартовал с высокой значимости и низкой близости. Из за его охлаждения твой вектор идет с сохранением высокой значимости в сторону понижения близости.

Для исправления ситуации тебе надо сосредоточится на себе и на повышении своей значимости. 

Первое что ты должна понять это то что никакой он не чудо-юдо непрошибаемый обюзер, а обычный парень, которому ты сама накачала самомнение и продолжаешь это делать. Тебе надо переключиться на себя. Больше здорового эгоизма. Займись стилем и внешностью. Начни знакомится и флиртовать с другими мужчинами. С ним не инициируй никакой связи. Через некоторое время он начнет интересоваться куда ты пропала. И ты должна будешь ответить полным равнодушием. Хотя-бы разиграть, так как ты еще не успеешь остыть. Никаких ближе ему не делать. 

Когда это сделаешь, то будем двигаться дальше.

привет, спасибо огромное за такой развёрнутый разбор)

после очередных полотен прошедших дней беру вектор на полное исчезновение, сообщения на форуме меня подбадривают и получается останавливать тягу. 

ну, сравнимо с наркомановой ломкой , поэтому такие выпады

[Ушла 562]

1 минуту назад, kuklakolduna сказал:

но человек действительно психопат. я пришла к психологу около 4 лет назад 

А что было у тебя до этого ОМП? Были ли еще отношения и замечала ли ты за собой подобные сбои психики?

[kuklakolduna 5]

10 минут назад, Ушла сказал:

А что было у тебя до этого ОМП? Были ли еще отношения и замечала ли ты за собой подобные сбои психики?

ничего даже близко подобного не встречала до него. а омп до него были разные, кто-то посерьезнее, кто-то полегкомысленнее, ничего экстра. 

приступы подобные были только в этих отношениях

[easy91 0]

Автор, как держитесь? Очень грустная у вас история. Мне искренне вас жаль, говорю это как небольшой абьюзер. Ваш парень, я так понял, даже не сожалеет о своих словах и поступках? 

[sestra_Akula 1 501]

01.05.2023 в 15:40, kuklakolduna сказал:

но....любые мои вопросы про совместное будущее пресекались, напоминая что " я на берегу тебе сказал, что лет до 30 а то и дольше не женюсь, мне это все не нужно, да и мы с тобой разные люди совсем, рано или поздно расстанемся", сливал с себя ответственность подобную постоянно. при этом сам себе противоречил, познакомил чуть позже и с матерью и отцом

Ну не лгал человек. Может, не тянет его в брак, а знакомство с родителями его ни к чему особо не обязывает. 

И вы, похоже, действительно разные люди, принимающей любовь стороне это бывает очень хорошо видно, что вот вообще мало общего с этим человеком по ценностям, по целям жизни и по образу жизни.

От вас, кстати, не поступило почти никаких описаний, как он проводит время, к чему стремится, словно вы этого не знаете или не придаете этому значения.  Ваше отписание в основном состоит из ваших ощущений по поводу неблагополучия в этих отношениях. Чем конкретно занимается этот парень и из-за чего были скандалы - не ясно.

01.05.2023 в 15:40, kuklakolduna сказал:

последний год (чуть меньше) был для нас самым тяжелым. во-первых, я уже стала сильно слабее от обесцениваний и оскорблений за эти 4 года, что не могло не сказаться на моем поведении и личности в целом, во-вторых происходили в нашей жизни события или проблемы, на почве которых порождались жесточайшие скандалы и несосытковки мнений, все последние месяцев 9 состояли на большую часть из них, причем от него этого неадеквата было гораздо больше, он еще крепче стал меня газлайтить, подменять понятия, еще больше запрещать мне высказывать недовольства на почве этого и вообще полный дурдом, я несколько месяцев находилась в вялотекущей депрессии, он тоже знал.

...

как я это воспринимаю (психолог солидарен) - когда жертва уже на грани дурдома и нересурсна, абьюзеру больше нечего с нее поиметь и он уходит. в данной ситуации последние 2 ссоры считаю как раз-таки намеренной инсценировкой, чтобы по "веской причине" слиться в туман. после расставания производил 

То есть вы это терпели зачем-то больше года? Да это ж радоваться надо, что всё закончилось.

Ещё вы подозреваете его в коварном обставлении причин расставания. Так тем более надо заканчивать эту историю и блокировать его везде.

Я так понимаю, что некоторое время парень держался за секс, всё остальное его не устраивало с самого начала, судя по его заявлениям, и чем дальше, тем больше.

Чего вам может не хватать от этих отношений? Скандалов? Запретов высказывать своё мнение? Оскорблений? Несовпадений во взглядах на жизнь и быт?

Тут радоваться нужно, что всё это закончилось. 

 

 

Изменено 11 мая 2023 пользователем sestra_Akula (история изменений)

[Suvlehim 5 823]

03.05.2023 в 16:14, kuklakolduna сказал:

приступы подобные были только в этих отношениях

Взять отпуск, уехать на Алтай кататься на лошадках, симку оставить дома, маме с папой сказать, что вернёшься через месяц... 

Не будет возможности писать - не будешь писать. 

А так тебе нравится твоё болотце...

[Sandrа 559]

01.05.2023 в 15:40, kuklakolduna сказал:

 

доброго вечера всем присутствующим

сразу сделаю дисклеймер, зная специфику общения форума - нахожусь в достаточно критическом моральном состоянии,  очень попрошу подбирать слова насколько это возможно. благодарю вас!

состояла в отношениях с абьюзером (нарц) примерно 3,5 года, ему 25, мне 23. контекст отношений был классический для абьюзивного сценария  - месяц рай, потом неделька или больше (сроки ставлю условные) ада с обесцениванием, манипуляциями, крючками, газлайтингом, скандалами, ором и прочими прелестями. про то почему я находилась в таких отношениях лучше углубляться не будем, я возобновила свою психотерапию и занимаюсь этим вопросом, здесь хочу все же обсуждать иные вещи.

инициатором отношений была я, он все время которое я его знаю (знакомы еще со школы) был холодный каем и кокеткой))) реально кокеткой)) многим девушкам просто на заметку. и с самого начала говорил мне "я с девушками отношений не хочу, меня не интересуют близкие отношения, мне нужен партнер с которым можно заниматься сексом, общаться, быть вместе, но при этом каждый грубо говоря живет свою жизнь", еще на старте было очевидно что чувак боится как огня близости, не хочет уязвимости и контроля. здесь уж не будем останавливаться на том что на этапе этой фразы я должна была свалить в закат, но я влюблена в его безумной любовью со школы и хотела уже в более взрослом возрасте закрыть свой гештальт любыми способами, по итогу через пару месяцев мы  плавным образом перешли уже в отношения, а не просто секс и досуг друг с другом (во время , когда мы официально не были парой, никто на лево не ходил,это было оговорено сразу). в этом по большей части была моя заслуга, т.к. я смогла правильно раскрыться и человек мной проникся, по-настоящему заинтересовался, со временем стал поддерживать в проблемах реальными действиями и объемной поддержкой а не словом "не грусти" как это было в начале, с каждым годом становилось все больше и больше нежности, какой-то относительной влбленности в глазах, интереса, вкладывался в отношения все больше. но...все большое но....любые мои вопросы про совместное будущее пресекались, напоминая что " я на берегу тебе сказал, что лет до 30 а то и дольше не женюсь, мне это все не нужно, да и мы с тобой разные люди совсем, рано или поздно расстанемся", сливал с себя ответственность подобную постоянно. при этом сам себе противоречил, познакомил чуть позже и с матерью и отцом, мы ездили с ними в поездки/в гости, были все аспекты серьезных песрпективных отношений. потом и финансово начал вкладываться. при этом все равно продолжая мне напоминать что мы совсем разные люди ,по -разному смотрим на проблемы, не сходимся характерами и что семьи у нас не будет)))) и вот такими разными людьми однако провтречались 4 года

эти отношения мне доставляли большую боль и большое удовольствие, боль, понятно, от абьюза, удовольствие - от самого мужчины (его положительные черты, внешность, юмор, харизма, короче все кроме говнистой части))),нашего времяпрепровождения, комфортного состояния рядом с ним вне тирании, наших периодических поездок на отдых с ним или его семьей. созависимость никто не отменял, но без розовых очков могу правда сказать что была счастлива в этих отношениях в моменты вне его выходок и треша. 

подойдем ближе к расставанию. последний год (чуть меньше) был для нас самым тяжелым. во-первых, я уже стала сильно слабее от обесцениваний и оскорблений за эти 4 года, что не могло не сказаться на моем поведении и личности в целом, во-вторых происходили в нашей жизни события или проблемы, на почве которых порождались жесточайшие скандалы и несосытковки мнений, все последние месяцев 9 состояли на большую часть из них, причем от него этого неадеквата было гораздо больше, он еще крепче стал меня газлайтить, подменять понятия, еще больше запрещать мне высказывать недовольства на почве этого и вообще полный дурдом, я несколько месяцев находилась в вялотекущей депрессии, он тоже знал.

расставание случилось месяц назад. последние 2 недели перед расставанием были 2 самые абсурдные ссоры, в которых он меня сам спровоцировал манипуляцией и получил ожидаемые разборки, за которые потом и прошелся по мне, сказав, что еще раз будет что то подобное и мы расстаемся,хотя я просто спокойно пыталась выяснить зачем мной снова манипулировать, но в ответ - достали эти скандалы непрекращающиеся и то что мы разные люди. мной это всерьез воспринято не было, т.к.за эти года кучу раз каждый грозился расставанием и все привыкли что это уже 0 смысла несет. тем более он был провокатором в этой ссоре и я тем более это всерьез не восприняла, думала ну понятно очередное желание подсосать моих эмоций. в итоге через неделю он снова меня абсурдно спровоцировал, получил эмоциональную  реакцию и сказал что больше не может это терпеть и мы расстаемся.

как я это воспринимаю (психолог солидарен) - когда жертва уже на грани дурдома и нересурсна, абьюзеру больше нечего с нее поиметь и он уходит. в данной ситуации последние 2 ссоры считаю как раз-таки намеренной инсценировкой, чтобы по "веской причине" слиться в туман. после расставания производил генеральную уборку - и денежки скидывал на такси, и фоточки животных кидал, хотя я просила этого не делать. в итоге общение начало сходить на нет, после чего от меня последние 2 недели (примерно разв неделю) идут очень эмоциональные полотна ему в личку, что он предатель,что мне больно и далее по списку. не могу себя сдержать, это просто неконтролируемо. в ответ идут ответы "моя совесть чиста, твои претензии не имеют ко мне никакого отношения, я расстался достойно" а также навешивание вины за расставания на меня + очередная тирада про "мы разные люди". Ответы его холодные, как будто никогда не были вместе, отчужденные, надел белое пальто и свалил в закат.

Не могу оправиться, осознать и пережить случившееся

Дополнение: полгода назад помогла ему устроиться в топовую компанию где сама работаю. думаю, это тоже имело вес - почувствовал серьезную реализацию, стал получать х3 больше денег и скинул " балласт", который сам его туда же устроил (знаю что это косяк. но преследовала цель материальных вложений в себя)

Привет, кукла колдуна. 

Я тебя очень пониманию и крепко тебя обнимаю. Ты справишься со всем, ты очень сильная девочка. Это твой опыт, который нужно было тебе пройти. Психорапевт в этом поможет. Ты сделаешь свои выводы и будешь жить дальше. 

Когда я была в твоём возрасте, у меня была похожая ситуация. С мальчиком - пикапером. Расскачали меня сильно. Расставаться было ой как тяжело, как и тебе сейчас. 

Первое, что я сделала, поставила точку внутри себя, ушла навсегда. Блок везде, в жизнь свою не пускала.  Я поняла, что больше не пойду в такие отношения никогда. Что там мне болит. Поняла, что я играла "жертву" и мне это нравилось. Поэтому уйти раньше я не могла. Вот с этим тебе тоже нужно поработать. 

Через время, я ушла в компенсационные отношения, где меня любили, ценили, все для меня делали. Потом ещё в одни. Но, и там было не то. Потому что после тех отношений, я снова ждала "наркоты", этих красивых и сильных эмоций, а их не давали. Потому что не умели. 

Далее, решила вообще побыть одна, так как и в наркоту не хотела и "добро" мной не воспринималось. 

Надо было менять жизненные ценности. 

После встретила своего будущего мужа, он не пикапер, но он брал на опыте. И с ним все заиграло новыми красками, я смогла любить, ценить, смогла построить семью.  Поэтому и ты все сможешь. Обещаю) 

Это я к чему написала? К тому, что все будет хорошо. Нужно просто пережить это время и поработать над своим внутренним миром, перестроить свои ценности, понять, что в тебе не так, понять почему  тебе нравится быть в таких отношениях, почему тебе  нравится, когда тебя обижают, используют. 

И всем нутром понять, что это не правильные отношения. И найти то, что будет правильным для тебя. 

Ещё раз крепко тебя обнимаю и держись. Боль она не вечная) все пройдёт. 

 

[Grâce 2 969]

1. Какая вообще цель? Просто пожаловаться всему миру на своего "абьюзера"? У вас есть психолог, зачем еще форум?

2. Я помню, что вы просили помягче. Поэтому помягче. 

Парень вас не любил с самого начала. Никакой цели мучать вас, у него, скорее всего не было. Просто он оказался слабохарактерным и 4 года не мог грубо послать ненужную ему девчонку, которая сама прилепилась к нему. 

Хватит себя жалеть и упиваться этой жалостью. Пока вы носитесь со своей жалостью - ничего хорошего не будет. 

 

01.05.2023 в 19:40, kuklakolduna сказал:

инициатором отношений была я, он все время которое я его знаю (знакомы еще со школы) был холодный каем и кокеткой))) реально кокеткой)) многим девушкам просто на заметку. и с самого начала говорил мне "я с девушками отношений не хочу, меня не интересуют близкие отношения, мне нужен партнер с которым можно заниматься сексом, общаться, быть вместе, но при этом каждый грубо говоря живет свою жизнь"

Вот смотрите. Он прямым текстом говорил, что ничего не хочет, никакие отношения ему не нужны.

[Grâce 2 969]

03.05.2023 в 05:00, Da_V сказал:

Для исправления ситуации тебе надо сосредоточится на себе и на повышении своей значимости. 

Повышении своей значимости для кого? Для себя? Для него?

03.05.2023 в 05:00, Da_V сказал:

Тебе надо переключиться на себя.

Она и так слишком много думает о себе и своих страдаааааааниях))

[Da_V 7 710]

On 5/16/2023 at 9:39 AM, Grâce said:

Повышении своей значимости для кого? Для себя? Для него?

Она и так слишком много думает о себе и своих страдаааааааниях))

Значимость есть первичная и вторичная. Например еда первичная, а тарелка вторичная. Тем не менее шикарная тарелка может иметь значимость намного выше чем еда в ней. Но только пока есть избыток ресурса. Когда есть его недостаток, то взгляд в пустую, шикарную тарелку вызовет двойную печаль. Что и происходит у автора темы.

[kuklakolduna 5]

16.05.2023 в 08:42, Sandrina сказал:

Привет, кукла колдуна. 

Я тебя очень пониманию и крепко тебя обнимаю. Ты справишься со всем, ты очень сильная девочка. Это твой опыт, который нужно было тебе пройти. Психорапевт в этом поможет. Ты сделаешь свои выводы и будешь жить дальше. 

Когда я была в твоём возрасте, у меня была похожая ситуация. С мальчиком - пикапером. Расскачали меня сильно. Расставаться было ой как тяжело, как и тебе сейчас. 

Первое, что я сделала, поставила точку внутри себя, ушла навсегда. Блок везде, в жизнь свою не пускала.  Я поняла, что больше не пойду в такие отношения никогда. Что там мне болит. Поняла, что я играла "жертву" и мне это нравилось. Поэтому уйти раньше я не могла. Вот с этим тебе тоже нужно поработать. 

Через время, я ушла в компенсационные отношения, где меня любили, ценили, все для меня делали. Потом ещё в одни. Но, и там было не то. Потому что после тех отношений, я снова ждала "наркоты", этих красивых и сильных эмоций, а их не давали. Потому что не умели. 

Далее, решила вообще побыть одна, так как и в наркоту не хотела и "добро" мной не воспринималось. 

Надо было менять жизненные ценности. 

После встретила своего будущего мужа, он не пикапер, но он брал на опыте. И с ним все заиграло новыми красками, я смогла любить, ценить, смогла построить семью.  Поэтому и ты все сможешь. Обещаю) 

Это я к чему написала? К тому, что все будет хорошо. Нужно просто пережить это время и поработать над своим внутренним миром, перестроить свои ценности, понять, что в тебе не так, понять почему  тебе нравится быть в таких отношениях, почему тебе  нравится, когда тебя обижают, используют. 

И всем нутром понять, что это не правильные отношения. И найти то, что будет правильным для тебя. 

Ещё раз крепко тебя обнимаю и держись. Боль она не вечная) все пройдёт. 

 

Спасибо огромное за качественную и наполненную смыслом поддержку!

Пока тоже все еще очень сильно тяжело

[Sandrа 559]

3 минуты назад, kuklakolduna сказал:

Спасибо огромное за качественную и наполненную смыслом поддержку!

Пока тоже все еще очень сильно тяжело

Тебя очень расскачали. Нужно время, правда. Я отходила около 2 лет. Это много, да, но, я внутри такая. что если в отношениях, то душу отдаю) и это меня убило. И тебя, видимо, тоже. 

Отношения с такими бесследно не проходят. Внутри остаётся очень много ран, которые болят. Но, будет в твоей жизни тот, кто все вывелит. 

Но, для того, чтобы он появился, нужно поработать  над собой, над своим внутренним миром.

[Axelios 169]

По поводу "не писать". Если это до сих пор для тебя проблема и ты срываешься, или чувствуешь, что это может произойти - то надо максимально реально оборвать все возможности связи. В мессенджерах - чс, удаляешь номер из записной книги, чс/отписка в соц. сетях. Ну и все выкинуть из вещей, которые могут тригернуть воспоминания о нем, это классика. Если надо забыть человека, а тебе надо, то это первые и основные шаги.

Полумеры, учитывая твою эмоциональную нестабильность, тут только навредят. Ты и сама это знаешь, я думаю. Удачи.

[kuklakolduna 5]

23 часа назад, Axelios сказал:

По поводу "не писать". Если это до сих пор для тебя проблема и ты срываешься, или чувствуешь, что это может произойти - то надо максимально реально оборвать все возможности связи. В мессенджерах - чс, удаляешь номер из записной книги, чс/отписка в соц. сетях. Ну и все выкинуть из вещей, которые могут тригернуть воспоминания о нем, это классика. Если надо забыть человека, а тебе надо, то это первые и основные шаги.

Полумеры, учитывая твою эмоциональную нестабильность, тут только навредят. Ты и сама это знаешь, я думаю. Удачи.

Вышла на хороший результат некоторое время назад - держалась неделю и уже не тянуло писать, но он сам это сделал, так как обещал мне еще до расставания прислать опр. сумму на важное дело, которое у меня намечалось, и по датам это так и случилось.

В обсуждении этого денежного вопроса был сильный конфликт (неадекват с его стороны, я держалась холодно), в итоге после этого общения снова пошла тяга и списывались по вопросам моего важного дела еще пару раз (не хочу деанониться, говоря что за дело, мало ли кто-то знакомый читает, но это вряд ли)).

И все эти разы с его стороны были сопряжены периодически ласковыми словами-обращением как это было в отношениях. Из серии "зай" (просто как пример), на мои "скучаю" отвечал взаимностью исе в таком ключе. 

Сейчас несколько дней держусь после прекращения диалогов, тяга есть но подавляю, про чс пока не решаюсь, т.к. мне он писал 1 раз только по делу, а мне этот чс ничем не поможет, держалась неделю до его писем достаточно хорошо

[Da_V 7 710]

9 hours ago, kuklakolduna said:

Вышла на хороший результат некоторое время назад - держалась неделю и уже не тянуло писать, но он сам это сделал, так как обещал мне еще до расставания прислать опр. сумму на важное дело, которое у меня намечалось, и по датам это так и случилось.

В обсуждении этого денежного вопроса был сильный конфликт (неадекват с его стороны, я держалась холодно), в итоге после этого общения снова пошла тяга и списывались по вопросам моего важного дела еще пару раз (не хочу деанониться, говоря что за дело, мало ли кто-то знакомый читает, но это вряд ли)).

И все эти разы с его стороны были сопряжены периодически ласковыми словами-обращением как это было в отношениях. Из серии "зай" (просто как пример), на мои "скучаю" отвечал взаимностью исе в таком ключе. 

Сейчас несколько дней держусь после прекращения диалогов, тяга есть но подавляю, про чс пока не решаюсь, т.к. мне он писал 1 раз только по делу, а мне этот чс ничем не поможет, держалась неделю до его писем достаточно хорошо

Классическая ошибка всех кто завалил БЗ, лишающая всякого шанса на возврат отношений. 

Есть 2 составляющие БЗ. Значимость и Ценность. Когда одно из них падает достаточно сильно, то тебя бросают. В твоем конкретном случае Ценность всегда была высокой, а Значимость упала ниже минимума. Чтобы его вернуть, необходимо поднять именно ее. Но ты на первом-же пинге сломалась и снова упираешь на Ценность, сливая Значимость.

Оцениваю твои шансы в ноль. Единственный результат который ты получишь это душевные страдания на неопределенный срок. Хотя. Может это и есть твоя цель?

[Axelios 169]

Ну вот ты и нашла себе оправдание. В глубине души ты этому ведь рада, правда?

Вот, есть отмазка для себя самой. Это не я такая слабовольная и бесхарактерная. Это все из-за этого важного дела и его вложений.

Ты этот вопрос закрыла? Если не хочешь реально страдать, то удаляй все его контакты и держи ТИ. Ну или страдай дальше, ожидая как верная псинка его "зай" и взаимности на твои "скучания". Может это реально то, что ты хочешь и чего так ждешь - страданий, и Дав в этом плане прав.

Удачи.

[kuklakolduna 5]

3 часа назад, Da_V сказал:

Классическая ошибка всех кто завалил БЗ, лишающая всякого шанса на возврат отношений. 

Есть 2 составляющие БЗ. Значимость и Ценность. Когда одно из них падает достаточно сильно, то тебя бросают. В твоем конкретном случае Ценность всегда была высокой, а Значимость упала ниже минимума. Чтобы его вернуть, необходимо поднять именно ее. Но ты на первом-же пинге сломалась и снова упираешь на Ценность, сливая Значимость.

Оцениваю твои шансы в ноль. Единственный результат который ты получишь это душевные страдания на неопределенный срок. Хотя. Может это и есть твоя цель?

ахах, спасибо большое за мотивацию путем оценки моих шансов в ноль, улыбнуло)

у меня, честно говоря, нет прежнего упорного желания сходиться, поэтому разрешаю эмоциям брать верх, уже немного все равно как я воспринимаюсь им, мне лучше было бы чтобы этого пинга вообще не случалось, т.к. удалось потихоньку оживать и снизить его значимость уже для самой себя. будет глупо отрицать, что в глубине души я жду этих пингов или предложений снова сойтись, но скорее из желания восстановить похеренное эго в контексте этих взаимоотношений.

относительно скоро у меня день рождения, поэтому при условии отсутствия общения за это время надеюсь не сорваться на расспросы про его жизнь после поздравления. 

Изменено 29 мая 2023 пользователем kuklakolduna (история изменений)

[kuklakolduna 5]

5 минут назад, Axelios сказал:

Ну вот ты и нашла себе оправдание. В глубине души ты этому ведь рада, правда?

Вот, есть отмазка для себя самой. Это не я такая слабовольная и бесхарактерная. Это все из-за этого важного дела и его вложений.

Ты этот вопрос закрыла? Если не хочешь реально страдать, то удаляй все его контакты и держи ТИ. Ну или страдай дальше, ожидая как верная псинка его "зай" и взаимности на твои "скучания". Может это реально то, что ты хочешь и чего так ждешь - страданий, и Дав в этом плане прав.

Удачи.

Да нет, я как раз-таки пишу довольно откровенно и не скрываю своих срывов, вольностей и прочее. Искреннего желания сойтись у меня уже нет с прошествием времени, поэтому уже не сильно фильтрую свои действия. Его сообщения активируют во мне не очень хорошие чувства и мне проще вылить их на месте и сразу, чем проглотить их и потом сорваться на писанину еще через неделю.

[Da_V 7 710]

56 minutes ago, kuklakolduna said:

ахах, спасибо большое за мотивацию путем оценки моих шансов в ноль, улыбнуло)

у меня, честно говоря, нет прежнего упорного желания сходиться, поэтому разрешаю эмоциям брать верх, уже немного все равно как я воспринимаюсь им, мне лучше было бы чтобы этого пинга вообще не случалось, т.к. удалось потихоньку оживать и снизить его значимость уже для самой себя. будет глупо отрицать, что в глубине души я жду этих пингов или предложений снова сойтись, но скорее из желания восстановить похеренное эго в контексте этих взаимоотношений.

относительно скоро у меня день рождения, поэтому при условии отсутствия общения за это время надеюсь не сорваться на расспросы про его жизнь после поздравления. 

Вообще то я оцениваю твои шансы от высоких до очень высоких. Как в этой теме 

 

Но так как ты категорически не готова следовать советам, то ноль.

 

[kuklakolduna 5]

26 минут назад, Da_V сказал:

Вообще то я оцениваю твои шансы от высоких до очень высоких. Как в этой теме 

 

Но так как ты категорически не готова следовать советам, то ноль.

 

Как я и сказала, нет уже и бурного желания восстанавливать отношения, особенно после последнего диалога.

Когда он пинганул по финансовому вопросу, я держалась отлично во время диалога, хотя он нес полную ахинею, бред, провоцировал, а видя мой холод и в конечном итоге ответное оскорбление ( за весь чат от него было несколько посылов на 3 буквы и несколько оскорблений), он мне позвонил и обрушил просто все отвратительные тезисы этого мира в мой адрес, за задетое самолюбие и то, что привычные сценарии провокаций не сработали.

Поэтому после этого дебилизма уже и нет желания пытаться держать себя в руках, в конечном итоге только временное депрессивное состояние от такого обращения ко мне, которое я ничем не заслужила

Изменено 29 мая 2023 пользователем kuklakolduna (история изменений)

[kuklakolduna 5]

29 минут назад, Da_V сказал:

Но так как ты категорически не готова следовать советам, то ноль.

 

Я согласна с тобой. Могу честно признаться, что с самого начала расставания и до сих пор моральных сил у меня 0, истощение. За неделю пока держалась и не писала, пошел подъем небольшой, активно занималась своей жизнью и его значимость для меня неплохо упала. Но как только получила пинг - все, снова в трясину

[Da_V 7 710]

7 minutes ago, kuklakolduna said:

 в конечном итоге только временное депрессивное состояние от такого обращения ко мне, которое я ничем не заслужила

Ты мыслишь идеалистическими категориями. Будь реалистом и воспринимай реальность такой какая она есть. И будет тебе счастье.

Прочитай тему что я тебе дал. Твоя ситуация уникальна только для тебя. На самом деле все шаблонно

[kuklakolduna 5]

10 минут назад, Da_V сказал:

Ты мыслишь идеалистическими категориями. Будь реалистом и воспринимай реальность такой какая она есть. И будет тебе счастье.

Прочитай тему что я тебе дал. Твоя ситуация уникальна только для тебя. На самом деле все шаблонно

Я как раз не считаю что моя ситуация уникальна, это один из самых примитивнейших сценариев.

Тему уже читать начала, благодарю.

Еще парочка глупеньких вопросов: как оцениваешь шанс повторного пинга после случившихся событий? (последний чат закончили на позитивной ноте несколько дней назад). Никаких весомых причин для писем у него не будет кроме моего дня рождения через пару недель. В последнем диалоге говорила ему, что лечу на отдых с подругой в конце месяца - это,кстати, не вранье.

[Da_V 7 710]

1 minute ago, kuklakolduna said:

Я как раз не считаю что моя ситуация уникальна, это один из самых примитивнейших сценариев.

Тему уже читать начала, благодарю.

Еще парочка глупеньких вопросов: как оцениваешь шанс повторного пинга после случившихся событий? (последний чат закончили на позитивной ноте несколько дней назад). Никаких весомых причин для писем у него не будет кроме моего дня рождения через пару недель. В последнем диалоге говорила ему, что лечу на отдых с подругой в конце месяца - это,кстати, не вранье.

Пинги будут обязательно. Первый пинг игнорь и отпишись 

[kuklakolduna 5]

11 минут назад, Da_V сказал:

Пинги будут обязательно. Первый пинг игнорь и отпишись 

а если пинг будет в виде поздравления на день рождения - тоже игнор? 

и вопрос для личного понимания структуры темы - ты пишешь о большой вероятности пингов, почему в конкретной ситуации возникнет такое желание у человека? я согласна с тем, что они скорее будут, чем не будут, но как будто не могу встать на его сторону и понять причину. 

[Da_V 7 710]

53 minutes ago, kuklakolduna said:

а если пинг будет в виде поздравления на день рождения - тоже игнор? 

и вопрос для личного понимания структуры темы - ты пишешь о большой вероятности пингов, почему в конкретной ситуации возникнет такое желание у человека? я согласна с тем, что они скорее будут, чем не будут, но как будто не могу встать на его сторону и понять причину. 

Да. И на ДР тоже. Важно сейчас чтобы его зацепило. Чтобы он начал возмущаться. Это его взбудоражит и он начнет о тебе постоянно думать.

Для понимания структуры темы. Значимость условно можно разделить на объективную и субъективную. Утрированно допустим она красотка и умница а он тупой урод, но при этом она за ним бегает а он вытирает об неё ноги, значит объективно её значимость выше его, но субъективно выше его. В твоём случае наша цель для начала сбить субъективную значимость, чтобы привести ситуацию в адекват и тогда уже начать работу над отношениями 

[kuklakolduna 5]

23 минуты назад, Da_V сказал:

Да. И на ДР тоже. Важно сейчас чтобы его зацепило. Чтобы он начал возмущаться. Это его взбудоражит и он начнет о тебе постоянно думать.

Для понимания структуры темы. Значимость условно можно разделить на объективную и субъективную. Утрированно допустим она красотка и умница а он тупой урод, но при этом она за ним бегает а он вытирает об неё ноги, значит объективно её значимость выше его, но субъективно выше его. В твоём случае наша цель для начала сбить субъективную значимость, чтобы привести ситуацию в адекват и тогда уже начать работу над отношениями 

Поняла, благодарю

Мч очень быстро реагирует на игнор всегда, буквально через пару часов после моего молчания пойдут вопросительные знаки и все в таком ключе. Хочу понять короткий план на случай его сообщений после игнора, т.к. пока подожду ответ день в день с форума с пунктом действий, пройдет время

[Alagar 1 111]

Кукулдина, а почему бы тебе его временно не заблокировать? Тогда не будет никаких пингов хоть неделю, хоть месяц, хоть другой период времени. Придёшь в себя, а там видно будет

[Grâce 2 969]

1 час назад, kuklakolduna сказал:

 

и вопрос для личного понимания структуры темы - ты пишешь о большой вероятности пингов, почему в конкретной ситуации возникнет такое желание у человека?

Все себя так ведут...

Это связано с объективной (ОЗ) и субъективной (СЗ) значимостями. 

ОЗ это что-то вроде мой статуса. То, насколько тебя ценит группа людей. СЗ - твоя значимость для одного человека. 

 

 

Иногда СЗ падает. Условно говоря, твоя ОЗ - 6, а СЗ по какой-то причине опустилась до 1. Тогда ты всем своим видом бесишь человека. После расставания напряжение уходит, а на расстоянии человек имеет возможность взглянуть на тебя с позиции ОЗ. В этот момент у людей обычно возникает диссонанс и они пытаются определить, какая из двух величин была верная (1 или всё-таки 6). Именно для устранения диссонанса (а не потому что нарцисс и любит эмоциальное насилие) и пингуют. 

[kuklakolduna 5]

20 минут назад, Alagar сказал:

Кукулдина, а почему бы тебе его временно не заблокировать? Тогда не будет никаких пингов хоть неделю, хоть месяц, хоть другой период времени. Придёшь в себя, а там видно будет

для меня блок несет больше нервного напряжения, потому что он может и с другого устройства выйти на связь, и через друзей если надо, и так как он мстительный - еще и ответку жесткую дать на эти блоки. не хочу