Нет, таких занятий нет. Я долго ничем заниматься не могу

У тебя есть (или может быть было) какое-то занятие, которым ты можешь непрерывно заниматься несколько часов и не уставать? Чтобы тебе было интересно в процессе? Рисование, танцы, кулинария, шитье, вязание?

Хобби нет, только на фитнес хожу. Я не понимаю как стать интересной и полюбить себя, все об этом говорят но никто не объясняет как это делается, у меня не получается

Ок. Подставим зеркало: в противном случае всё будет напоминать бордель, где живёт его дочь. В своих предположениях мы можем дойти до очень далёких от действительности вещей.

Тебе надо начать с того, чтобы стать интересной (и самой себе, и для других). Без этого ты его ничем не заинтересуешь. У тебя есть какое-то хобби? А в остальном - просто не косячь и не унижайся.