Бывает что дети сами себя наделяют багажом долженствований. А родители и не в курсе как много им кто-то отдает по своей воле.
Наделяют они не потому, что надо себя оправдать. А потому что это осталось в психике с самого раннего детского периода, когда родители для нас боги.
Только у взрослого человека пройден этап сепарации когда родитель из бога осознается простым человеком и собственный взрослый прорастает. Но бывает что не прорастает и человек залипает в обожествлении.
И вот тогда это уже причина всех других решений. Поэтому в таком случае первична именно сепарация
С чего вдруг то? Мама то никуда не денется, просто ваши с ней отношения повзрослеют, т.е не станут хуже, появятся границы каждой