По статистике, эта фраза маркер, что измена уже была, а сказано это дабы снять с себя часть ответственности "ну я тебе тоже разрешила"
Но по факту, тот редкий случай, когда измена была или нет не важно. Даже если не было, то учитывая все вводные, работы нет, друзей нет, активностей нет, тут хз даже с чего начать. Для начала работа, параллельно я бы в зал пошёл для начала, тело поправить и мозги заодно. И лучше не в тот, куда ходит жена, ибо и так дофига времени вместе проводите как я понимаю. А ещё лучше командный спорт, социализацию хоть частично закрыть.
Главное резкие движения не предпринимать, цветами задаривать, в кругосветку вместе ехать и тд.