Много мэтчей и свиданий, но вообще не умею общаться с девушками — как убрать напряжение?

[gama4i17]

Всем привет. Нужен совет от тех, кто реально сталкивался с подобным.

Мне 23 года, живу в Москве. В какой-то момент понял, что проблема у меня точно не во внешности — на сайтах знакомств у меня очень много мэтчей:Дайвинчик, Twinby, VK Знакомства и т.д. В среднем по 40–50 лайков в день. Девушки лайкают, отвечают, половина сами пишут первыми.
В твинби например висит уже 200 неотвеченных лайков.Я уже тупо отчаялся и даже не пытаюсь с ними общаться.

При этом у меня вообще не складывается нормальное общение. Переписки быстро затухают или становятся натянутыми.

Самые длинные переписки - это 3-4 дня и то если я держу интерес тем,что отвечаю два раза в день,и то после такого амебного общения - меня они блокают.

Если я все же вкладываюсь в общение-то это слив за один день.

Да, я могу спокойно перевести общение в реальную встречу, если девушка быстро соглашается, но на свиданиях всё тоже ощущается неестественно.

По обратной связи девушки часто говорят, что я как будто стрессую или напряжённый. Но проблема в том, что сам я этого почти не замечаю. Возможно, это как-то проявляется со стороны в поведении, голосе, подаче.

С октября прошлого года у меня было около 30 свиданий, и почти все закончились ничем. И после такого количества неудачных попыток начинаешь уже реально думать, что с тобой что-то не так именно в коммуникации.

Хочется понять:
— как научиться расслабленно общаться с девушками;
— как убрать внутреннее напряжение/стресс, если сам его даже не замечаешь;
— как перестать делать общение натянутым;
— как стать более естественным и живым на свиданиях;
— и как вообще строить эмоциональный контакт, а не просто ходить на встречи.

Буду благодарен за любые советы, особенно от тех, кто сам через такое проходил.

Изменено 23 мая пользователем gama4i17 (история изменений)

[MaRt765]

Привет, нет волшебных методик. Все это вырабатывается через опыт и количество. Твой диалог должен быть интересным, увлекательным и вызывать легкое чувство неловкости. Но не от того, что ты ляпнул чушь, а от того, насколько ты умеешь себя контролировать, а ее смущаешь. Примерно так. В приложениях сидят разводилы, нормальных очень мало. Забудь на время приложения и пойди знакомиться на улице, там ты увидишь реальную обратную связь сразу, плюс очень хорошо прокачаешь свой скилл неуверенности и зажатости.

[architektor]

У меня прям точь-в-точь как у тебя было, когда мне было лет 20. Я прошел это тупо набиванием количество свиданий и действиями на них. Смотря, какие у тебя цели. Если хочешь просто секса, то рекомендую быстро форсировать действиями, если начинают тормозить тебя, просто скипай. 
про отношения в принципе все то же самое, но можешь чуть помедленнее развивать события

еще рекомендую созваниваться перед встречей, чтобы не тратить время на незаинтересованных, несовпадения образа, неадекватных и т.д.

 

но вообще даже за 30 свиданий можно точно что-то найти даже если ты чайник.

Изменено 27 мая пользователем architektor (история изменений)

[Gерой]

а опыт  с женщинами какой за плечами? Распиши подробнее 

[gama4i17]

Зачастую весь опыт складывался с девушками,которые сами проявляли инициативу,а так 3 отношений,штук 7 интрижек - но это были женщины уровня 5 или ниже зачастую для меня,так как надо было выпускать пар и для меня даже девушки с не очень красивой  внешкой становились красивые,- тело устраивало,ну и ладно.В отношениях все семерки на лицо и тело.Последние отношения закончились год назад.

[dominator3000]

закинь сюда диалоги, парочку (можешь замазать имена)
давай разберем что не так
 

[Голлум]

23.05.2026 в 07:59, gama4i17 сказал:

В среднем по 40–50 лайков в день

Странно. Обычно у всех там по 400-500 лайков в час. Недоработываешь, парень!

[alfacapital]

есть триггеры успеха, ты выходишь их них в унылое болото 
тачка 
квартиры 
работа 
одежда 
внешность 
популярность у женщин 
отношения с родственниками 
путешествия 
сторисы и твоя жизнь 
твои друзья 

теперь допустим парень 
audi q7 
пара квартир 
свой бизнес 
gucci, armyane , boss , etc 
зубы чистые духи дорогие 
есть десяток, которые приедут отс* 
родственники бизнес 
путешествия раз 3-6 в году или больше , класс путешествия бизнес не бизнес, страна, уровень отеля 
куда ты ходишь раз в неделю или чаще 
бизнес не бизнес, реперы, содержанки и так далее 

другой парень 
500 лайков на сайте 
хонда цивик или метро или маршруточка 
мамина в пополам 
млм продажа шампуней 
фила 
духи с магнита за косарик 
есть те кому он признается в любви, ведь он нах никому не нужен 
родственники в деревне выращивают молоко 
путешествия с палаткой и автостопом 
в бар лосьйон 
местные гопо 

на сайте ты можешь казаться первым парнем, по факту вторым 
телки это хавают, и все 
у меня из 30 свиданий где то половина секс и почти все на 1 встрече 
но я где то между 1 и 2 парнем 
и расслабленным тоже не дают и есть уних лмр, дело не в это 
не слушай херню теток из разряда не мой вкус, не мой типаж, не расслаблен 
у тебя просто банально может быть стеснение - в формате 
лайк- переписка - встреча - секс 
с переписки до встречи дома и с дома в секс надо очень сильно прокачаться раз  в 10 это правда 
и даже на дорогйо тачке, квартире и шмотках тебе напишут урод поверь ) 

 

[NikVLS]

Смотри, у тебя классическая ситуация: внешность приводит, а разговор сливает. Это тренируемо, причём быстрее, чем кажется.

Что реально работает по практике:

1) Снять цену ошибки. Напряжение идёт из установки «я должен произвести впечатление». Переключи цель свидания с «понравиться» на «разобраться, мой ли это человек» — ты тоже выбираешь. Одно это снимает половину зажима.

2) Каркас вместо импровизации. Три рабочие ветки: её мир (работа/учёба — что нравится, что бесит), вкусы (музыка, еда, города) и планы/мечты. Формула: вопрос + своя версия ответа на него. Не допрос, а обмен.

3) Тренировать диалог там, где ошибка не стоит ничего. Лучше всего — регулярное текстовое общение с незнакомыми людьми: есть время подумать над формулировкой, и навык спокойно переносится в живой разговор. Хоть тематические чаты, хоть сервисы платного общения — суть в объёме повторений, как в зале.

4) На самом свидании — правило 60/40: говоришь меньше неё, но задаёшь развилки («ты больше по горам или по морю?»). И пауза в пару секунд перед ответом — это уверенность, а не тупица.

Матчасть у тебя уже есть — лайки идут стабильно. Осталась dialogue-часть: пару недель низкорисковой практики, и на свиданиях станет заметно свободнее.

[special]

7 минут назад, NikVLS сказал:

Смотри, у тебя классическая ситуация: внешность приводит, а разговор сливает. Это тренируемо, причём быстрее, чем кажется.

Что реально работает по практике:

1) Снять цену ошибки. Напряжение идёт из установки «я должен произвести впечатление». Переключи цель свидания с «понравиться» на «разобраться, мой ли это человек» — ты тоже выбираешь. Одно это снимает половину зажима.

2) Каркас вместо импровизации. Три рабочие ветки: её мир (работа/учёба — что нравится, что бесит), вкусы (музыка, еда, города) и планы/мечты. Формула: вопрос + своя версия ответа на него. Не допрос, а обмен.

3) Тренировать диалог там, где ошибка не стоит ничего. Лучше всего — регулярное текстовое общение с незнакомыми людьми: есть время подумать над формулировкой, и навык спокойно переносится в живой разговор. Хоть тематические чаты, хоть сервисы платного общения — суть в объёме повторений, как в зале.

4) На самом свидании — правило 60/40: говоришь меньше неё, но задаёшь развилки («ты больше по горам или по морю?»). И пауза в пару секунд перед ответом — это уверенность, а не тупица.

Матчасть у тебя уже есть — лайки идут стабильно. Осталась dialogue-часть: пару недель низкорисковой практики, и на свиданиях станет заметно свободнее.

Еще раз будет попытка ответить нейрослопом — сразу бан.