Кисти рук. Можно ли увеличить?

[Miguel 0]

прямо таракан у меня. Ладонь узкая, пальцы тонкие. Ну не так что бы совсем, но хотелось бы побольше. Помужественней. Хотелсоь бы утолщить пальцы, ладонь.

Никто не сталкивался? Эспандеры, сгибания , все это проходил, кисть речи нет забьется, нальется кровью, но потом опять в прежнее состояние

я слышал что качки себе кололи химию в отстающие места. Как думаете если в подушки пальцев ставить ГР или еще там, Омну например , или фигня все это?

[Schneider 1]

я слышал что качки себе кололи химию в отстающие места. Как думаете если в подушки пальцев ставить ГР или еще там, Омну например , или фигня все это?

Да, ставят Винстрол в икроножные, бицепс, трицепс, но чтоб в подушки пальцев Хочешь себя калекой сделать? Тебе лет наверно еще немного, вырастишь, возмужаешь, не парься.

[DDO 22]

Бей по груше - появляются микротрещины, в результате их "заращивания" кость растет. Это правда моя гипотеза, но должно работать. + эспандер + отжимания на кулаках

[Miguel 0]

Да, ставят Винстрол в икроножные, бицепс, трицепс, но чтоб в подушки пальцев Хочешь себя калекой сделать? Тебе лет наверно еще немного, вырастишь, возмужаешь, не парься.

да нормально мне лет, просто руки хотелось бы покрупнее .

Пальцы рук точно никак не накачать да?

Изменено 2 апреля 2007 пользователем Miguel (история изменений)

[Andrew Reynolds 1]

Брэйкданс! Ты руки и кисти, и пальцы так накачаешь!..

[B-e-l-k-a 2]

"я слышал что качки себе кололи химию в отстающие места. Как думаете если в подушки пальцев ставить ГР или еще там, Омну например , или фигня все это?"

От ГР опухают пальцы, ноги...Как побочное действие при неправильном применении бывает хаотичный рост конечностей...это страшная тема. Таракан твой не по делу.

[DDO 22]

да нормально мне лет, просто руки хотелось бы покрупнее .

Пальцы рук точно никак не накачать да?

Поищи в Google тренажер Сотского, вроде он что-то и для пальцев придумал. Но само собой не на объем, а на силу пальцев.

[Vertu 0]

Попробуй упражнения на хват. Виси на турнике до отказа или как лично я использую такой подход, берешь за ребро одной рукой блин килограм по 25 или 50 (можешь взять меньше конечно) и держишь пока не устанешь. Руки будут как у портового грузчика (всмысле хват и кисти). Есть резон потаскать что нибудь тяжелое (то что неудобно держать, мешок к примеру).

Изменено 3 апреля 2007 пользователем Vertu (история изменений)

[Romkaf 117]

берешь за ребро одной рукой блин килограм по 25 или 50 (можешь взять меньше конечно) и держишь пока не устанешь.

Рекомендуют не просто держать диск, а перебирать его по краешку. Двумя кистями. И считать обороты для оценки.

[Rijik 0]

Отжымайся на пальцах, вначале на всех потом на двух, тоесть прорабатывай каждый палец с большим(большой+указательный, большой+средний и тд.).

[Miguel 0]

а что если со всеми этими упражнениями еще попробовать юзать ГР? Говорят реально увеличивает кисти рук, и вобще делает весь облик брутальнее

[Schneider 1]

а что если со всеми этими упражнениями еще попробовать юзать ГР? Говорят реально увеличивает кисти рук, и вобще делает весь облик брутальнее

Ты что серьезный атлет чтобы его использовать? Ты в курсе сколько стоит курс? 1500-2000$ Насчет всего облика не знаю, но скулы квадратные становятся это факт впрочем это относится и к стероидам к тестостерону в частности.

[Miguel 0]

а в каких препаратах содержится ГР?

[Schneider 1]

а в каких препаратах содержится ГР?

http://www.cyberbody.ru/product.php?id=396 это отдельный препарат, обрати внимание на цену

[Miguel 0]

е мое !

неужели нет препарата содержащего ГР, по приемлимым ценам?

[DeLover 2]

у меня уши маленькие ... можно какнибудь .... накачать ... мож попить чего или поколоть ...

[B-e-l-k-a 2]

Мужики, сума посходили...

ГР дело серьезное...сто раз подумайте и безконтрольно не колите... К нему еще кучу всего нужно... и тестик и аминки и инсулин короткого действия ...Дешевый ГР - не бывает. еще есть Ansomone. Вещь реальная... за неделю на 5 кг. мышечной массы добрать можно и результат сохраняется, но ЕЩЕ РАЗ под контролем профи!!!! Ansomone - действует как эндогенный человеческий гормон роста. Может стимулировать быстрое увеличение и дифференцирование длинной (трубчатой) кости, стимулировать рост ячеек матрицы хряща и т.д., таким образом ускоряет темп роста

Но пальцы рук не вырастут никогда!

[Miguel 0]

может кто еще чего слышал?

вот у качков руки со временем становятся мужиковатыми, большими, интересно это они спецупражнения делают или по ходу качки все?

[{BoomX} 2]

может кто еще чего слышал?

вот у качков руки со временем становятся мужиковатыми, большими, интересно это они спецупражнения делают или по ходу качки все?

несложно предположить что люди способные удержать и поднять в руках 250-300 кг(в становой тяге например) просто должны обладать мощнейшими кистями

[Who Am I?! 0]

Чел, ты ппц нашел повод париться...

Во первых кто то правильно здесь посоветовал - походи в брейк данс , руки, кисти, пальцы - будут точно мощнее...

Во вторых может записаться в русский стиль рукопашного боя или айкидо - тож помогает

В третьих маленький кулак эффективнее большого (серьезно, если интересно почему, объясню отдельно тебе )

В четвертых никада не коли себе ГР и т.д. эффект будет тебе же отрицательный

В пятых забей и закоси = )

[K_L_E_R_K 0]

прямо таракан у меня. Ладонь узкая, пальцы тонкие. Ну не так что бы совсем, но хотелось бы побольше. Помужественней. Хотелсоь бы утолщить пальцы, ладонь.

Никто не сталкивался? Эспандеры, сгибания , все это проходил, кисть речи нет забьется, нальется кровью, но потом опять в прежнее состояние

я слышал что качки себе кололи химию в отстающие места. Как думаете если в подушки пальцев ставить ГР или еще там, Омну например , или фигня все это?

в твоем случае это фигня.

Если ты хочешь выглядеть мужественно, то займись спортом. Обрисуется мускулатура и руки по другому выглядеть будут,не будут женскими.И не нужна никакая химия. Все само собой будет в ажуре.