Jump to content
пикап.Форум

закалка! кто как закаляется?


welin

Recommended Posts

Posted

уже 5 лет как у меня хронический гайморит и дает о себе знать когда простужаюсь. ВРАЧи порекомендавали заняться спортом. занимаюсь борьбой который год, плавание. а простуды, грипп через каждые 3-4 месяца и затяжные, на недели 1,5-2. хочу пробовать закаляться, водные процедуры. но боюсь ослабить и без того слабый организм. есть тут кто сталкивался с подобной ситуацией?

Posted
уже 5 лет как у меня хронический гайморит и дает о себе знать когда простужаюсь. ВРАЧи порекомендавали заняться спортом. занимаюсь борьбой который год, плавание. а простуды, грипп через каждые 3-4 месяца и затяжные, на недели 1,5-2. хочу пробовать закаляться, водные процедуры. но боюсь ослабить и без того слабый организм. есть тут кто сталкивался с подобной ситуацией?

У меня в детстве был хронический насморк. Начал тогда обливаться каждый день холодной водой (причем сходу холодной, а не по рекомендациям) - полностью вылечил хронический насморк, вообще стал болеть редко, а всю начальную школу болел с завидной регулярностью. Сейчас года полтора как стал принимать контрастный душ. Вообще не болел, последней зимой и весной от здания до здания в универе иногда в футболке ходил. А щас что-то насморк прошиб ни с того ни с сего, мне кажется, перегрузил организм тренировками, а может и закалкой тоже.

  • 2 weeks later...
Posted

Купи Арбидол, может помочь в профилактике заболеваний. Укрепляет имунную систему и тп.

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Новое

    1. 98

      Открытый брак

    2. 98

      Открытый брак

    3. 98

      Открытый брак

    4. 550

      Брак. Наглая ложь. Дистанцирование или развод

    5. 98

      Открытый брак

×
×
  • Create New...