Перейти к публикации
пикап.Форум

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.


Kovarny Soblasnytel

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Ребят, программу помогите составить пожалуйста! :) Мне нужно прокачать: 1) грудь полностью, особенно внутреннюю часть.

2) Спину

3) Руки, включая предплечья, и все остальные мышцы рук.

4) Плечи.

5) Крылья

6) Широчайшие мышцы.

7) Шею. Если есть упражнения пишите!

Зараннее всем огромное спасибо! :)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 73

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    2. 216

      Кризис или отношения исчерпали себя

    3. 1993

      Продолжение (и окончание) истории с бывшим

    4. 1993

      Продолжение (и окончание) истории с бывшим

    5. 1993

      Продолжение (и окончание) истории с бывшим

×
×
  • Создать...