Перейти к публикации
пикап.Форум

Не знаю что со мной...


silvery

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Всем привет.

У меня эта херня появилась недавно ,но уже въелась и мешает жить. Сам страх за то что бывают такие мысли и опасения насчет того, что я схожу с ума.

Собственно о проблеме:

Несколько месяцев назад произошла довольно неприятная для меня ситуация(в карту моим убеждениям). Особо о ней тогда не парился и довольно быстро подзабыл . Кроме того известно, что я тогда выпивал и был немного навеселе. Потом(где-то через 2 месяца) восприятие ситуации меняется,и я начинаю думать все более негативно о ней ,короче,загоняться. Соответственно, пытаюсь вспомнить все детали и не могу. Т е я помню начало ситуации(самое неприятное) и окончание (положительное для меня) но как бы в тумане,некоторые моменты не помню вообще. И вот тут начинается самое ужасное:

сначала возникает дискомфорт,страх из-за того что во первых не могу изменить ее, а главное из-за того

что не могу вспомнить все в деталях. Моя больная фантазия начинает приукрашивать все еще больше.

Т е подвергается РАЗРУШЕНИЮ истина, о том что действительно значимое(читай неприятное)для человека запоминается,а мелочи забываются,даже в не совсем трезвом состоянии.

Главное я понимаю что это бред и жестокие игры моего мозга,но не могу ничего сделать.Пугает просто сам факт того ,что я не все помню,как бы теряя КОНТРОЛЬ НАД ВОСПОМИНАНИЕМ.

Т е вещи ,которые всегда были естесственны для человеческого мозга начинают вызывать страх и тревогу. Чем Больше об этом думаю тем больше загоняюсь вплоть до панического состояния.

Вопрос - что это может быть ? очень хотелось бы избавиться без помощи психотерапевта и психиатра.

Ведь в остальном я вполне адекватен,разве что чрезмерной мнительностью всегда отличался. Но тут я в шоке от самого себя...

Опубликовано:

А нельзя поподробнее обрисовать ситуацию?

Что конкретно произошло?

И в чем собственно дело?

Опубликовано:

Если ты хочешь, что бы тебе здесь отвелити - полностью опиши ситуацию, про котую ты оказался. Если не хочешь писать - нанимай реального психиатора и изливай ему душу.

А то получается так:

У меня проблема, я не знаю что с ней делать, но рассказывать о ней я не стану, потому что мне не приятно о ней говорить.

Опубликовано:

Какое-то психическое расстройство, ты просто выпил и не употреблял сильные психотропные вещества ? =)

займись спортом, утренними пробежками, отдохни, попей успокоительных травок) , если не поможет иди к врачу что здесь такого…

  • 3 недели спустя...
Опубликовано:
Какое-то психическое расстройство, ты просто выпил и не употреблял сильные психотропные вещества ? =)

займись спортом, утренними пробежками, отдохни, попей успокоительных травок) , если не поможет иди к врачу что здесь такого…

Вся фишка в том ,что дело тут не в конкретной ситуации и тем более не в алкоголе, а в том -это я недавно понял - что мой мозг как бы специально копается в моей истории и ищет, либо придумывает негатив,привязывая его к моим убеждениям насчет того что самое худшее может случится в жизни.

Чем хуже я помню события - тем больше простор для драматизации и тревоги. В общем такая своеобразная паранойя,но по отношению к прошлому.

Это продолжается уже не первый год,но только в последнее время ситуация обострилась. А ситуации просто поводы. Вот с раздуванием этого негатива и неприятных мыслей необходимо что-то делать.

Опубликовано:

да автору надо просто успокоиться у меня такое же было - переходный возраст ,у всех он бывает

я тоже долго на стенку лез и не мог понять из-за чего конкретно вроде все норм а всеравно какое то свое ТФНское прошлое хочется вспомнить (как то нехотя) это пройдет

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 197

      Кризис или отношения исчерпали себя

    2. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

×
×
  • Создать...