ХВАТИТ ЛИ ВРЕМЕНИ?

[АААААААААА 0]

Привет всем, скоро буду на базовом тренинге, а пока хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю! Вопрос к тем кто проходил базовый трениг- будет ли после отработки домашних заданий хватать времени на 3-ехразовый в неделю поход в тренажерный зал? Или придется отказаться от тренажерного зала изза нехватки времени?

[DDO 22]

На базовом - да, будет хватать конечно.

[Дэйви Джонс 156]

это зависит как ты будешь выкладываться на домашних занятиях.

я зае***ся необыкновенно. приходил домой и падал в кровать.

кстати тренировки 3 раза в неделю это много (если без химии конечно).

[АААААААААА 0]

я зае***ся необыкновенно. приходил домой и падал в кровать.

кстати тренировки 3 раза в неделю это много (если без химии конечно).

Зато ты теперь мастер, не зря вкалывал. Занимаюсь без химии, Вроде нормально.

[Дэйви Джонс 156]

три раза все таки многовато. я занимался раз в пять дней. получалось примерно шесть раз в месяц. в итоге КМС по пауэрлифтингу за полтора года. правда в прошлом. сейчас нету времени и сил на качалку

насчет тренинга.

в течении тренинга надо будет вкалывать очень много. выматывает очень сильно психологически. очень плохо потом будет настроиться на нормальный тренинг в зале. к тому же после тренинга надо ходить в поля и прокачиваться хотя бы пару месяцев, что бы не скатиться в откат. откаты чаще происходят потому что парни после тренинга начинают еб***ить и навыки полученные на тренинге не переходят в привычку. так что на качалку у тебя будет мало времени. в принципе ты можешь составить программку для поддержки весов которые есть у тебя сейчас без прогрессирования. просто урежь упражнения. выполняй базовые и пару вспомогательных. не наращивай веса. тогда ты будешь тратить меньше сил и времени на качалку и на поля времени останется.

удачи

[Enclave 21]

Попробуй всё на что способен твой организм.

[АААААААААА 0]

три раза все таки многовато. я занимался раз в пять дней. получалось примерно шесть раз в месяц. в итоге КМС по пауэрлифтингу за полтора года. правда в прошлом. сейчас нету времени и сил на качалку

насчет тренинга.

в течении тренинга надо будет вкалывать очень много. выматывает очень сильно психологически. очень плохо потом будет настроиться на нормальный тренинг в зале. к тому же после тренинга надо ходить в поля и прокачиваться хотя бы пару месяцев, что бы не скатиться в откат. откаты чаще происходят потому что парни после тренинга начинают еб***ить и навыки полученные на тренинге не переходят в привычку. так что на качалку у тебя будет мало времени. в принципе ты можешь составить программку для поддержки весов которые есть у тебя сейчас без прогрессирования. просто урежь упражнения. выполняй базовые и пару вспомогательных. не наращивай веса. тогда ты будешь тратить меньше сил и времени на качалку и на поля времени останется.

удачи

Спасибо ДУХ ВОЙНЫ, так и сделаю!

[ОМЕН 403]

Я совмещал. Ничего страшного.

Но в тренинге меня интересовали только ЛТР - остально получалось и до тренинга. Поэтому с домашним заданием - вообще без проблем было.