Перейти к публикации
пикап.Форум

Как набрать вес


Darkane

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:
Всем привет, такая проблема при росте 182см вешу 55кг :( И не знаю как набрать. Подскажите плиз

короче так.утром кушаешь что-нибудь тяжелое,днем побольше,и вечером.жирное-прежирное.и усердно занимаешься спортом 3 месяца.очень усердно.кстати кушать очень много надо. а пиотом спорт бросаешь месяца на 3.я так на 8 кг за 3.5 месяца поправился.

варн за неадекватные, бредовые советы (не знаешь - не советуй) + ответ в бредовую тему

DDО

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 81

      Ведение быта и разделение обязанностей в семьях с детьми.

    2. 81

      Ведение быта и разделение обязанностей в семьях с детьми.

    3. 81

      Ведение быта и разделение обязанностей в семьях с детьми.

    4. 765

      Вскрылась переписка жены с другим

    5. 3

      Вопросы и рефлексии DeanWinchester

×
×
  • Создать...