пивко

[PROECTION]

я неск. лет люблю вечерком выпить пару бутылочек пивка, бывает больше. не каждый день ессно, но раза 2-3 в недельку точно! К 20 годам стал замечать животик, при чем не я один! Хожу в зал, качаю пресс, а он как был, так и есть и, наверное, увеличивается! Что посоветуете?

[BigPen]

Умерить употребление пива))). Я пью пиво раз в неделю-две.

[RED Scorpion]

Хожу в зал, качаю пресс, а он как был, так и есть и, наверное, увеличивается! Что посоветуете?

Употребление пива сведи к минимуму, а если ходиш в зал и хочеш добится каких-нибудь результатов перестань его употреблять вопще!

Пресс это в первую очередь правильно сбалансированная белково-углеводная диета=)

[МЯСО]

Пить пиво и ходить в зал.. ты не уважаешь свой труд. Или просто в зале не выкладываешься, иначе бы было больше ответственности, когда берёшь бутылку.

[Jonny.]

пей хотя бы хорошее вино или шампанское. а если решил заняться спортом лучше вообще не пей

[choy555]

Тоже часто пиво пью и есть небольшой живот!Надо прекращать!

[DDO]

"Прыщи и никто не е**т. Никто не е**т и прыщи. Замкнутый круг, однако"

Сечешь намек? Пиво вызывает гормональные изменения, которые приводят помимо прочего к ожирению. Либо не пей пиво, либо расти мамон дальше.