ЖИВОТНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

[RED Scorpion]

Уже 2 недели без чая и кофе, пока особого эффекта не вижу, скорее просто весна влияет

А какой эффект должен быть?, как от амфе--на что-ли=)!

Супы та чем вам неугодили, лагман, солянка- это волшебно- вкусные супы=) еште все что на вас "смотрит" и не замарачивайтесь особо=) Мне например вчера яблок сильно захотелось, вечером заехал купил яблок в супермаркете, съел три крупных яблока с утра проснулся, бодричок)! Витамины!

Вместо кофе, пью иногда матэ по утрам.

[Чароплёт]

Уже 2 недели без чая и кофе, пока особого эффекта не вижу, скорее просто весна влияет Никто не в курсе про шоколад? В нём нет ничего, а то меня потянуло на всякие пироженки и после них не хочется чая))

....

И ещё вопрос: Как быть с супами, куда без них?

Википедия

# в шоколаде содержатся вещества, действие которых напоминает действие марихуаны и кофеина. Неудивительно, что шоколад улучшает самочувствие, а, съев маленький кусочек, невозможно остановиться. В одном из экспериментов учёные обнаружили, что некоторые компоненты шоколада в сочетании с сахаром способны облегчать боль.

# шоколад содержит вещества из группы флавонидов. Похожие компоненты есть в красном вине, винограде, и некоторых других продуктах. Они крайне полезны для сердца и сосудов.

# в 1100-1200 годах до нашей эры люди Центральной Америки пили «шоколадное пиво», которое изготавливали из перебродивших плодов какао.

# шоколад содержит теобромин, который является сильным токсином для многих животных. Так для кошек и собак средняя летальная доза составляет 200…300 мг/кг теобромина. Лошади и попугаи также чувствительны к этому веществу. Отравление человека теобромином при поедании шоколада практически исключено из-за быстрой метаболизации теобромина в организме человека. Также, теобромин, являясь основным алколоидом в шоколаде, дал ему второе название «пища богов» (тео брома).

в больших количествах всё яд, всё хорошо в меру))

А супы, густые, наваристые, постоянно ем и на самочувствие не жадуюсь

[swoofe]

Алекс, аууууу (:

[ЧЕЛОВЕК-СОВА]

Во всем нужно найти свою серединку, так как у всех разные потребности и образы жизни. Например, моя норма 1 чашка чая в день, кофе - 0,1 чашки в день. Когда пытался полностью отказаться от кофеина - немного вялое состояние, когда выпивал по 3-4 чашки чая в день - появлялись боли в животе. Мясо - я отказался от колбасы и котлет, стараюсь избегать свинину и консервы, а вот вареную курицу и рыбу на пару ем с удовольствием, но не более одного раза в день и когда девушка отказывается от мясо - это нормально, если, конечно, при виде мяса у нее слюни не текут.

Еще один источник позитивной энергии - делать добро! Но опять же - не всем и всегда. Сначала ты думаешь: какой я классный, всем помогаю, а потом я - молодец, а все остальные - мудаки неблагодарные! Ищите середину, свою середину.

Изменено 5 апреля 2009 пользователем ЧЕЛОВЕК-СОВА (история изменений)

[Алекс Конн]

Чароплёт, то, что ты себя хорошо чувствуешь, не свидетельствует о том, что это полезно. Считайте, что когда вы поели суп - то вы вообще ничего не поели.

Яблоки это неудачный пример. Яблоки надо жрать!

ЧЕЛОВЕК-СОВА, когда отказался от кофеина и вялое состояние, это означает, что ты живешь на подсосе. Ты можешь жить в 10 раз эффективней, нужно просто пересмотреть диету, режим дня и быть пофигистом.

swoofe, если цель сжигание жира, то сочетание аэробной и анаэробной нагрузки дает отличный результат. Только учти, что одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир НЕ ПОЛУЧИТСЯ (для натурала )

[ВпадлоМен]

.

Изменено 22 июня 2009 пользователем ВпадлоМен (история изменений)

[RED Scorpion]

суп - то вы вообще ничего не поели.

да, ладно)? почему? Супы разные бывают, бывают такие что ложку в него втыкаеш она стоит и непадает=)!

[Elemental]

Алекс Конн, а почему нельзя пищу запивать водою?

[Domino Harvey]

Алекс Конн, а почему нельзя пищу запивать водою?

разбавляешь желудочный сок.

[Elemental]

И? Мне чесно говоря это мало что говорит

[Алекс Конн]

ЧТобы пищу расщепить, нужна достаточная концентрация кислоты. А если вы будете запивать пищу водой, то вода разбавит кислоту, и соответственно пища расщепится недостаточно, и полупеперваренная пойдет в кишечник, где половина не усвоится =)

[shmander]

Я вегетарианец(не ем мяса и рыбу) где-то пол-года. Как и раньше играю в баскетбол за факультет + с друзьями снимаем зал по выходным для футбола. Недавно проходил полный медосмотр для военкомата, так вот по результатам здоровье абсолютно не изменилось. Считаю, что написанное в топике про вегетарианство недостойно помещения в ФАК, так как представляет собой крайне субъективное мнение. Для меня абсолютно ничего не изменилось, ну кроме того, что стал меньше тратить на еду =)

[МЯСО]

медосмотр для военкомата

там тебе конечно дадут объективную информацию.

Да и полгода это не срок.

[Lain]

Все мы животные. Ты уже знаешь, как эффективно общаться с девушками, действуя СОГЛАСНО своим инстинктам животного, а не вопреки.

+1 Неужели хоть еще до кого-то это наконец-то "дошло". Те, кто действуют вопреки законам природы- просто долго не живут и элементарно отбраковываются. Природа, в отличие от людей, не прощает ошибок.

В ортодоксальной диетологии существуют модные диетологические течения, когда многие популярные диеты подаются в качестве гарнира к мистической идеологии.

а так же ТФНизм от диетологии.

А еще это бизнес. Очень выгодный бизнес, основанный на извечном людском желании "ничего не делать, не работать над собой, но все при этом иметь".

Преимущественно растительная традиционная диета многих (теплых!) регионов – следствие не вреда мясоедения, а нехватки природных ресурсов.

Любые особенности кухни разных народов сформировались именно так. Исходя из условий проживания, наличия ресурсов и особенностей "поведения" человеческого организма в данных условиях. Изначально, каждый индивид привыкает к той пище, которая доступна в данном регионе и именно из существующего набора продуктов получит свою "норму".

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ ВСЕЯДЕН.

Строение человеческой челюсти это наглядно подтверждает. Если бы нам было вредно есть мясо мы бы его просто физически не смогли употребить. У травоядных для этого зубов даже нет. У нас есть, значит -можем.

иЖивотные пьют алкоголь? Животные курят? Животные нюхают кокс? Животные не спят сутками? Животные мучают себя сексуальным воздержанием? НЕТ! Животные инстинктивно чувствуют, что подобные действия будут угнетать их тело, а тело будет способствовать угнетению разума, и шансы на выживание животного сократятся, а это неэффективно. Поэтому ЗАБУДЬ О НАРКОТИКАХ!

А вот это неоднозначный вопрос. В природе животные тоже "злоупотребляют" стимулирующими веществами. Для каждого вида животны -существует свое вещество-стимулятор. Наглядный пример кошки-валериана, лесные животные едят мухоморы, и вовсе не для того, чтобы "полечиться" и т .д. Так что животные тоже употребляют, другое дело, что такие особи просто долго не живут и безжалостно отбраковываются как не прошедшие отбор генетические ошибки

Изменено 9 апреля 2009 пользователем Lain (история изменений)

[Козырь]

up

Класная статья)

[d. aleksandr]

Познавательно

Алекс, в статье в основном рассказывается о сбросе массы, а о наборе совсем чуть-чуть. Не мог бы раскрыть более полно эту тему?

ДА_НЕТ, не совсем согласен с определением "трупоеды" для людей, которые едят мясо. Ведь чтобы есть мясо не обязательно перед этим убивать животное. КЛИК

Изменено 22 июня 2009 пользователем d. aleksandr (история изменений)

[МЯСО]

ДА_НЕТ, не совсем согласен с определением "трупоеды" для людей, которые едят мясо. Ведь чтобы есть мясо не обязательно перед этим убивать животное. КЛИК

Она ж не вкусная неварёная

[Alex-ZZZ]

Чароплёт, то, что ты себя хорошо чувствуешь, не свидетельствует о том, что это полезно. Считайте, что когда вы поели суп - то вы вообще ничего не поели.

Гастроэнтеролог или как там этого врача называют говарил так - суп (первое, горячее) выполняет функцию разогревания подготовки желудка перед основательным приемом пищи. Если принимать тяжелую пищу, например мясо без первого со временем можно посадить желудок.

[Garoou]

ЧТобы пищу расщепить, нужна достаточная концентрация кислоты. А если вы будете запивать пищу водой, то вода разбавит кислоту, и соответственно пища расщепится недостаточно, и полупеперваренная пойдет в кишечник, где половина не усвоится =)

Так, а через скока времени можно пить?

[Алекс Конн]

Чароплёт, то, что ты себя хорошо чувствуешь, не свидетельствует о том, что это полезно. Считайте, что когда вы поели суп - то вы вообще ничего не поели.

Гастроэнтеролог или как там этого врача называют говарил так - суп (первое, горячее) выполняет функцию разогревания подготовки желудка перед основательным приемом пищи. Если принимать тяжелую пищу, например мясо без первого со временем можно посадить желудок.

Врач учился на тройки при советском союзе, обильно употребляя спиртные напитки темного цвета.

Желудок это не двигатель внутреннего сгорания на морозе, его не нужно разогревать. В желудке плещется соляная кислота, которая расщепляет пищу. И как раз таки, если ее разбавить супом, то больше вероятности, что мясо таки не переварится.

Garoou, через пол часа-час. В идеале нужно делать так - час прошел поел, час прошел попил, час прошел поел, час прошел попил.

[Garoou]

Ага, понял спасибо.

А можешь примерно написать какие продукты ешь при сушке без углев дни и улеводн..

Изменено 8 ноября 2009 пользователем Garoou (история изменений)

[booker]

Модераторы, закрепите статью. Она куда полезнее людям, чем тема про "выбор авто", или "пикап в регионах"

[(Кл@дец)]

Молодец, что поднял.

[Xaero]

Ага) Я, благодаря ей, уже год как не зависим от любого вида легких наркотиков)) Но эффекта, к сожалению, ощутимого, не было.

Изменено 11 мая 2010 пользователем Xaero (история изменений)

[booker]

Статья вообще БОМБА!

Я полностью пересмотрел свое питание, и действительно эффективность ВСЕЙ жизни возросла.

[(Кл@дец)]

Ага) Я, благодаря ей, уже год как не зависим от любого вида легких наркотиков)) Но эффекта, к сожалению, ощутимого, не было.

Я все опробывал. Что-то оставил. Особенно, что касается сна. Когда чувствую батарейки садятся, а сделать хочется много - ложусь спать. Нахожу ближайшее убежище (чаще всего уже привыкшие родственники). Час-полтара и понеслась дальше. Это лучше, чем уныло делать что-то - кайфа от процесса 0, и результат хуже.

[Pestik]

 Садисто:

 

я за "природные" способы, и они есть, просто до них надо додуматься.

 Поделись своими природными способами

[SlimDyy]

Очень интересная статья, попробую следовать всему сказанному.

Сам неодноратно замечал, что хорошая еда, крепкий сон + пофигизм творят чудеса