Информации будет много. Сядь, налей себе чаю, виски, колы и врубайся. Если просто пролистаешь – пойдешь дрочить, пока твои друзья будут трахаться.
В НАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО
Мне уже за сорок и у меня богатый опыт за плечами, который пора бы передать подрастающему поколению. В последнее время, на этот форум стали приходить настолько неадекватные пользователи, с такими явными проблемами с башкой и психикой, что порой бывает трудно понять, где заканчивается объективная реальность, а где начинается откровенная клиника. Читая очередной поток юношеского максимализма и той дичи, которую несут некоторые пользователи, я просто считаю необходимым прямо заявить, что большая часть таких мыслей представляет собой ментальную мастурбацию. Однако, в некоторых рассуждениях отдельных пользователей могут встречаться зерна истины, просто некоторые зерна настолько утоплены в таком количестве говна и нарциссического бреда, что вам потребуется противогаз, чтобы их там найти.
В конечном итоге, я проанализировал весь накопившейся опыт, постарался убрать воду, добавил понимание психологических игр, в которые вы играете с бабами и с собой, выставил реально работающие приемы из транзактного анализа и сексологии. Без вашей этой пикап х***йни, где баба - это финальный босс, которого нужно завалить в постель, минуя ее личность. Потому что это п***ец как скучно, если честно. И да, в некоторых моментах, я буду повторяться.
ТВОЙ НОВЫЙ МАНИФЕСТ ВМЕСТО МОЛИТВЫ
Три года ты ждал, пока я напишу и ни х***я не изменилось, да? Ты все еще думаешь членом и меряешь успех количеством девушек. Это печально, но это рабочий запрос. Поэтому давай без этих соплей. Хочешь научиться не просто трахаться, а создавать стабильное влечение, которое баба не сможет логически объяснить? Хочешь, чтобы она сама себя накрутила и захотела тебя, а не твою машину? Тогда забудь про тренинги личностного роста из начала 2000-ных, как про еб***ий кошмар. Твоя главная эрогенная зона, это твой мозг. Поэтому начнем с разбора ментального дерьма, которое ты впитывал все эти годы.
Разрушаем твои подростковые догмы (они мешают тебе взрослеть, дурачок).
Ты носишься со своими страхами, как с пакетом вонючих носков, и думаешь, что это и есть настоящий критерий мужика.
Миф первый. Модели не дают.
Дают, но не тебе. А правда заключается в том, что дают. Дают и еще как дают, если перестать смотреть на них как на икону. Проблема заключается в том, что абсолютное большинство таких же «реальных» пацанов как ты, просто тупо боится к ним подойти. У них яйца сжимаются до размера изюма при виде этой красоты, А красотке, которой все боятся сказать «привет», тупо скучно. Ей тоже хочется на этот праздник жизни и еб***ться, и трахается она с тем, кто не обосрался от ее внешности в свои короткие штанишки. Твоя задача, это перестать видеть в ней модель, а наконец увидеть п***ду с красивым лицом, которой, возможно скучно одной пялиться в этот потолок. Бл**дь, сними ее с пьедестала в своей голове.
Миф второй. Мне нужна машина и много денег
Это твой внутренний ребенок ноет, что он недостаточно хорош и ему нужны игрушки побольше. Взрослый знает, что, если ты заходишь в коммуникацию через демонстрацию бабла, ты автоматические становишься спонсором. Спонсора не хотя. Спонсора используют, чтобы сцедить ресурс, пока трахаются с тем, кто возбуждает. И это ты, если не включишь режим «кошелек на ножках». Жигуль, такси, автобус, твои две ноги – по х**й, если ты своим состоянием создаешь ей эмоции круче, чем в порше.
Миф третий. Стиль на миллион.
Опрятность – это гигиена, а не заслуга. Баба западает не на шмотку, а на то, как ты ее носишь. Расслабленное тело в джинсах и кедах выглядит в сто раз сексуальнее, чем зажатый невротик в смокинге, который боится помять лацкан. Твое напряжение – вот что по-настоящему убивает либидо и влечение.
Внутреннее состояние – не успешный альфа самец, а взрослый с яйцами
Твой тройной настрой – это всего лишь попытка скопировать поведение, не вникнув в суть. А суть заключается в отсутствии страха и присутствии аутентичности.
Твоя расслабленность или "пошли все в жопу"
Ты, сейчас, наверное, сидишь и думаешь, что расслабленность – это когда ты развалился в кресле, раскинул свои яйца в стороны и тупишь в телек. Нет, дурачок. Это не расслабленность, а состояние анабиоза. Настоящая расслабленность – это активное, хищное спокойствие. Состояние, которое кричит без слов и транслирует мету "мир – мой еб***ный пляж, а я на нем – самая опасная тварь и машина, которой просто лень нападать".
Почему ты зажат или диагноз психотерапевта
Поднимай свою жопу и подход к зеркалу. Прямо сейчас. Что ты видишь? Плечи подняты к ушам? Челюсть сжата так, что зубы крошатся? Живот втянут, как будто ты ждешь удара под дых? Это не "уверенная поза", а поза жертвы, которая ожидает нападения. В ТА (транзактный анализ) это называется эго-состояние адаптивного ребенка, который пытается угодить страшному родителю.
По факту, твой внутренний родитель (сборная солянка из мамкиных установок, школьного буллинга и порнохаба) орет тебе в ухо: "стой прямо! не сутулься! втяни пузо, ты жирный! ты должен выглядеть круто!". И твое тело подчиняется. Оно напрягается, превращается в сжатую пружину, которая не может расслабиться, а может только лопнуть или обосраться от напряжения.
Баба считывает это напряжение своей жопой. Для ее древнего, животного мозга (да, того самого "рептильного", который мы так любим здесь упоминать) зажатый мужик - это ОПАСНОСТЬ. Либо он сам боится (значит, рядом с ним не выжить, он не защитит), либо он сейчас взорвется агрессией (и нахер такой нужен). В любом случае, ее вагина пересыхает быстрее, чем лужа в пустыне сахара.
Техника безопасности и приглашения - "пошли вы все в жопу, мне и так хорошо"
Твоя задача, заключается в том, чтобы отключить этого внутреннего критика и включить своего взрослого, который отвечает за выживание здесь и сейчас. Взрослый смотрит на мирную улицу/кафе/метро и говорит своему телу: "угрозы нет. можно расслабить жопу".
Вот как это делается на практике, а не в твоих мокрых фантазиях:
Сканирование тела
Делай это постоянно, пока не станет привычным и не уйдет в автоматизм
Стопы. Почувствуй, как они стоят на земле. Не на мысках, не на пятках - всей плоскостью. Ты устойчив. Земля тебя держит.
Колени. Они должны быть мягкими, чуть подсогнутыми. Не прямыми, как палки. Ты готов двигаться, а не застыл, как памятник самому себе.
Таз. Подкрути таз немного вперед, убери этот идиотский прогиб в пояснице, как у порнозвезды, которая вот вот нагнуться в позу рака. Расслабь свои ягодицы. Я говорю серьезно, разожми булки. Если ты сжимаешь жопу, ты блокируешь свою сексуальную энергию. Ты как кран с перекрытым вентилем.
Живот. Выдохни и дай ему вывалиться. Не втягивай. Дыши животом, а не ключицами. Твой центр тяжести должен быть внизу, в животе, а не в голове.
Плечи и шея. Обычно самое зажатое место. Подними плечи к ушам с усилием, а потом БРОСЬ их как бы вниз. Почувствуй разницу. Запомни это положение. Шея прямая, подбородок чуть опущен, взгляд - с легким прищуром, как будто ты смотришь на что-то интересное вдалеке.
Челюсть и лицо. Разожми бл***дь зубы. Дай языку свободно лежать во рту. Появилась легкая, "тупая" улыбка? Отлично. Это расслабились мимические мышцы. Ты не лыбишься как идиот, у тебя просто лицо человека, которому кайфово.
Иначе говоря, ты делаешь следующее. Идешь по улице не с целью "снять", а с целью получить удовольствие от движения. Проверь прямо сейчас: челюсть сжата? Плечи у ушей? Живот втянут, как на пляже? Это реакция "бей или беги" на мирную улицу. Ты в постоянном стрессе, и бабы считывают это как опасность. Расслабь жопу, дай челюсти отвиснуть. Твоя задача - транслировать телом: "я в безопасности, и тебе со мной тоже будет безопасно". И да, появится тупая улыбка - это расслабились мышцы лица. Хороший знак.
Походка хищника
Иди медленнее, чем обычно. Ты не опаздываешь. Ты - владелец этого тротуара. Движения плавные, перетекающие. Никакой дерганности, никакой суеты. Суета - удел добычи (мышей, крыс, пикаперов и новичков). Ты - лев, прогуливающийся по саванне. Тебе некуда спешить, потому что все и так принадлежит тебе.
Трансляция состоянием
Когда ты в таком состоянии, ты транслируешь не "я крутой самец, смотри на меня", а нечто гораздо более мощное. Ты транслируешь: "я в безопасности. мне комфортно с самим собой. я принимаю себя любым (и с пузом, и без). и если ты не полная дура, тебе со мной тоже будет безопасно и комфортно".
Это - фундамент. База и 90% успеха. Ты можешь не выучить ни одной "открывашки" и ни одной "рутины". Но если ты в этом состоянии подойдешь к бабе и скажешь "привет", она уже будет готова. Потому что ее подсознание (ее внутренний ребенок) уже признало в тебе сильного, безопасного и сексуального вожака. А все остальное - это уже детали, технические мелочи, которые ты нанизываешь на этот стержень.
Тренируй это на каждом шагу. В очереди за хлебо, в метро, на скучной паре. Сделай это состояние своим базовым. И ты сам не заметишь, как бабы начнут смотреть на тебя иначе. Просто потому, что ты перестал смотреть на них как на цель и на мир как на поле боя. Ты стал тем, кому просто по кайфу жить. А с такого мужика бабы сами трусы снимают.
Как перестать ссать и включить взрослого или та самая пресловутая "частица успеха"
Автор оригинала ляпнул ху***ю в стиле "вспомни момент, когда все было классно, и в тебе будет его частичка". Звучит как инструкция к дешевым аффирмациям. Мол, представь себя успешным, и бабы потекут. Это работает только на совсем глупых или очень пьяных.
Суть заключается не в "частичке", а в нейромышечном якоре. Это не эзотерика, а еб***ная физиология. Твое тело - это не такси для головы. Тело и мозг - одна система. Когда ты переживал реальный успех (не фантазировал, а реально выиграл, смог, достиг), в твоем организме был конкретный биохимический коктейль: дофамин, тестостерон, адреналин в нужной пропорции. Мышцы были в определенном тонусе - не зажаты страхом, а собраны, как у тигра перед прыжком. Дыхание было глубоким и ровным, а не поверхностным, как у загнанной мыши.
Память тела - самая честная. Ты можешь врать головой сколько угодно. Ты можешь убеждать себя: "я альфач, я крут". Но если твои плечи прижаты к ушам, а коленки дрожат - твоя баба считывает именно это. Она не читает мысли, она считывает нейробиологию. Расширенные зрачки, спокойный тембр голоса, микродвижения твоей мимики, которые ты не контролируешь сознательно.
Как это работает с точки зрения ТА
У тебя в голове постоянно орет хор голосов. Твой внутренний родитель: "ты должен быть лучшим, не облажайся!". Твой внутренний ребенок: "я боюсь, что меня пошлют, я ничтожество". Все это внутренний диалог, который создает мышечный панцирь и выдает твое состояние с головой.
Твоя задача заключается не в том, чтобы "вспомнить успех", а активировать эго-состояние взрослого, который уже прошел через эту ху***ю и выжил. Как это сделать без самовнушения? Вот техника, которую реально используют в терапии, а не на тренингах для долб***ев:
Упражнение "якорь победителя"
Делай это дома, пока другие не видят.
Вспомни не просто "успех", а момент, когда ты преодолел страх и сделал что-то, несмотря на дрожь в коленях. Например: прыгнул с вышки, хотя боялся высоты; вышел к доске, хотя не знал урок, и выкрутился; ударил обидчика, хотя он был сильнее. Вспомни не результат, а САМ МОМЕНТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА. Это ключ. Не когда ты уже выиграл, а когда ты РЕШИЛСЯ.
Встань и воспроизведи этот момент в деталях. Что ты видел? Что слышал? Где был страх в теле? А где была смелость? Воспроизведи ПОЗУ. Как стояли ноги? Где были руки? Как дышал? Куда был направлен взгляд?
На пике этого воспоминания (когда прям мурашки пошли), сожми кулак или ущипни себя за бедро. Создай физический якорь.
Повторяй это дерьмо раз 5-7 в разных условиях (утром, вечером, в тишине, при шуме), закрепляя связь "стимул (кулак) = состояние (я решаюсь, мне пох***й на страх)".
Перед подходом к бабе ты не мантры читаешь. Ты делаешь этот жест (сжать кулак в кармане, например) и ЛОВИШЬ состояние. Не воспоминание, а именно состояние в теле.
Баба считывает это состояние. Она видит не твою "фантазию об успехе". Она как бы видит, что у тебя расширились зрачки не от страха, а от азарта. Что твое дыхание ровное. Что ты стоишь устойчиво. Ее внутренний ребенок (тот самый "рептильный мозг", не будем умничать) говорит ей: "он не дергается и стабилен. с ним безопасно и, возможно, горячо".
Это не какая-то там еб****ая "частица успеха", а телесная память победителя. Это когда ты не ссышь, потому что твое тело ПОМНИТ, что ты уже проходил через страх и не сдох. Вот это работает. Остальное - онанизм.
Короче, вспоминая это, ты физиологически возвращаешь себя в это состояние. Баба считывает нейробиологию. Она видит не твою фантазию, а твои расширенные зрачки, ровное дыхание и спокойную позу доминанта. И ее рептильный мозг говорит: "а этот может, трахайся с ним".
Уверенность это не понты, а безразличие к чужой оценке
Ты думаешь, уверенность - это когда ты громко ржешь, рассказываешь про свой стартап и крутишь ключи от тачки на пальце? Это не уверенность, а компенсация. По факту, это крик твоего внутреннего ребенка: "посмотрите на меня! ну посмотрите же! скажите, что я ох****н!". Такое поведение, это поведение нищего, который выпрашивает поглаживание (в ТА - единица признания).
Уверенность, которую считывают бабы и от которой у них образуется болото в трусах, - это тотальное безразличие к чужой оценке. Это даже не состояние "я круче всех", а состояние: "мне с собой интереснее, чем с вами, но так и быть, я уделю вам немного своего внимания, если вы окажетесь не скучными".
Из чего все это состоит на самом деле:
Опора на реальные достижения, а не на фантазии. Дело не в деньгах и не в бицепсах. Дело во фрустрации, которую ты учишься выдерживать. Что такое фрустрация? Это когда ты хочешь жрать бургер, но жрешь куриную грудку. Когда ты хочешь спать, но идешь на пробежку. Когда ты хочешь послать всех на х*й, но выполняешь обещанное. Каждый раз, когда ты делаешь то, что НАДО, а не то, что ХОЧЕТСЯ, твой внутренний взрослый качает мышцу. Он становится сильнее твоего сосущего соску и постоянно ноющего - внутреннего ребенка. У тебя появляется то, что в терапии называют внутренней опорой. Ты сам себе доказал, что можешь, тебе больше не нужна внешняя оценка, потому что у тебя есть внутренний контракт: "я сказал - я сделал". И ты знаешь, что ты его исполнишь.
Право быть "в процессе", разрешение себе быть неидеальным. Самая страшная ловушка для мужика - пытаться быть "завершенным продуктом" или "настоящим мужчиной". Идеальным, всегда быть на высоте. Это прямой путь к бл***скому неврозу. Настоящая уверенность - это когда ты можешь, не меняясь в лице, сказать: "знаешь, мой бизнес пока не приносит миллионы. я сейчас нахожусь на том этапе, когда закладываю фундамент. и меня это дико прет, потому что я вижу, как кирпичик за кирпичиком вырастает мое здание. это кайф!". И тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХ*Й, что подумает она или окружающие. Она может подумать: "о, неудачник", а ты знаешь, что ты в движении. Она - просто зритель на обочине, который не понимает сути стройки. Ты не доказываешь ей, что ты перспективный, а констатируешь факт своей увлекательной жизни, в которой ей повезло оказаться на экскурсии.
Устойчивость к чужому "нет" и независимость самооценки. Почему ты ссышь подойти к бабе? Потому что боишься отказа. Потому что ее "нет" для тебя равно "ты говно, ты ничтожество". Это сшибка и мышление ребенка, для которого мамка - единственный источник жизни, и если она отвернулась, то он умрет. Взрослый мужик понимает, что бабское "нет" - это всего лишь ее личное предпочтение. Может, она любит блондинов, а ты брюнет, а может, у нее месячные. А может, ей только что собака насрала в тапки. Все это не имеет к твоей ценности НИКАКОГО отношения. Твоя ценность - величина постоянная. Она не растет от того, что она тебе дала за сиську подержаться, и не падает от того, что тебя послали. Ты - как золотая монета, можешь быть в грязи, но ты не перестаешь быть золотом. И ты это знаешь. Поэтому ты спокойно принимаешь и "да", и "нет". Потому что оба ответа для тебя - просто информация для размышления, а не приговор для твоей личности.
Упражнение для тренировки, вместо твоей йоги и онанизма.
Начни отслеживать, сколько раз в день ты врешь, приукрашиваешь или недоговариваешь, чтобы выглядеть лучше в чьих-то глазах. Попробуй неделю прожить без этого. Если ты студент - так и говори, что студент. Если у тебя нет денег на дорогой ресторан - говори: "туда не пойдем, там скучно. пойдем в мою любимую шаверму, там реально вкусно". Реакция людей (и особенно баб) тебя удивит. Как только ты перестаешь пыжиться, они начинают тянуться. Потому что настоящая сила - это когда ты не защищаешься, потому что тебе не от чего защищаться. Ты и так целый.
Итого. Бизнес-школа и качалка - это не про деньги и мышцы. Это про дисциплину и фрустрацию, которую ты учишься выдерживать. Настоящая уверенность - это когда ты можешь честно сказать: "я в процессе, и мне это нравится", и тебе будет до п***ы, считает ли она это "перспективным". Ты не доказываешь, а констатируешь факт своей жизни, в которую ей повезло попасть.
Хватит играть в босса, поговорим про подход и естественный отбор
Итак, ты расслаблен, тебе пох***й, ты в ресурсе. Видишь объект, твоя игра "подойду-ка я проверю, адекватная ли это п***а, или мне с ней будет скучно".
Зачем? Ты не на экзамене, это она проходит кастинг на роль в твоем вечере.
Как? Иди спокойно, не нападай. Встань не вплотную, а в комфортную дистанцию, сбоку или пол-оборота - это будет выглядеть менее угрожающе для ее рептильного мозга. "Привет". Без вот этого еб***его "извините, пожалуйста, можно я у вас спрошу". Ты не просишь, ты предлагаешь коммуникацию. Если она в ответ шарахается, быкует или тупит - ты не сливаешься в обиде, ты понимаешь: она не прошла твой отбор. Ты не берешь номер, чтобы "потом попробовать еще", а идешь дальше, потому что твое время - невосполнимый ресурс.
Свидание или вскрываем твои тупые "истории о поступках"
Это самая еб****тая часть. Все ваши "истории о силе, власти и деньгах", чтобы она САМА дорисовала твой образ. Это еб****ая манипуляция, которая воняет отчаянием. Выглядит все это так: ты ссышь, что ты пустышка, и начинаешь издалека подводить к тому, какой ты ох****ый. Это слышно за версту и анти-секс.
Приемы от профессионалов, вместо дешевого понта.
Твоя задача не произвести впечатление, а синхронизироваться. Включи бл***дь своего взрослого. Будь искренне любопытен, но любопытен к ней, а не к тому, как бы половчее ввернуть про свою еб****ую бизнес-школу.
Про доверие и комфорт. Формула говно, потому что механическая. Доверие возникает не когда ты рассказываешь, как тебя благодарят друзья (это еще одна манипулятивная ху****я), а когда ты конгруэнтен - твои слова, эмоции и тело говорят об одном и том же. Комфорт - это когда ты не напрягаешься и даешь пространство. Сказал - замолчал. Дай ей говорить, слушай не для ответа, а чтобы понять, какая она. Это редкий навык, который выбивает людей из колеи и между прочим, активно его используют.
Как правильно трахать ее мозг без историй? Задай один простой вопрос, который взламывает ее сценарий: "что тебя по-настоящему бодрит в последнее время? кроме работы и бытовухи". И слушай, сопротивляйся желанию вставить свои пять копеек. Кивай, держи контакт в глаза. Ты покажешь, что тебе интересна ОНА, а не ее влажная дырка или ее оценка твоего бизнеса. Это будет в разы сильнее любых твоих придуманных подвигов.
Хватит тыкать языком в миндалины или эскалация сексуального напряжения
Сексуальное напряжение - это не то, что ты "создаешь", а то, чему ты позволяешь быть.
Прием "Глаза и пауза". Не представляй ее с членом во рту, дыбила, это сразу считывается как ментальный онанизм и выглядит крипово. Вместо этого, когда она говорит, просто слушай. Смотри на ее губы, когда она говорит. Потом - в глаза. И замри на секунду дольше, чем это принято в "вежливом" разговоре. Без улыбки клоуна, просто спокойный, изучающий взгляд. Это создает двусмысленность. Ее мозг начнет сам додумывать, что между вами происходит. Пауза и тишина делают 90% работы, не мешай ей совершаться.
Прикосновения без спросу. Да, надо трогать. Но не "погладить пальчики", как маньячело из дешевого фильма. Убери этот счетчик "уверенных и нежных прикосновений". Коснись ее предплечья, когда задаешь вопрос или смеешься над ее шуткой. И УБЕРИ НА Х***Й (не буквально) СВОЮ РУКУ. Коснулся - убрал. Это должна быть не попытка залезть в трусы, а аванс. Если она не отстранилась, через минуту коснись снова, чуть ближе к запястью. Это игра в близость, а не еб***чий захват территории или точки Б на дасте.
Поцелуй как саботаж. Язык в гланды до секса - слить напряжение, получить "друга". Правильный поцелуй на свидании - это дразнилка. Ты почти целуешь, но не целуешь. Ты зависаешь в миллиметре, дышишь, смотришь на ее губы, опять в глаза. Ты заставляешь ее мозг кричать: "ну давай уже, засоси меня!". И когда она сама подается вперед - вот тогда можно. И то, лучше коротко и отстраниться, как ни в чем не бывало, продолжив разговор. Это будет сводит с ума.
Траходром в стиле лоха
Твоя "подготовка" - вино, ночник, предмет - это ритуал, чтобы ты сам, дypaчoк, не обосрался от страха, что "ничего не выйдет". Бабе не нужен повод в виде аквариума. Ей нужно право не чувствовать себя шлюхой. И ты ей это право даешь. Не говори ей: "поехали ко мне потрахаться". Скажи лучше: "тут недалеко отличный вид с балкона, и я обещал тебе тот странный коктейль/альбом/игру". Это контракт между вашими внутренними родителями: "мы просто смотрим вид". А ваши внутренние дети уже знают, чем все кончится.
Общий итог для тех, кто хочет не просто очередную п***у, а жизнь
Ты можешь затащить бабу настроением, это правда. Вот только, это будет аттракцион одного дня. Чтобы бабы были в твоей жизни постоянно и без этого цирка с "предметами", тебе нужно не "тройное настроение", а проработанная психика. Пока ты играешь роль расслабленного, ты в напряге. Как только ты столкнешься с бабой, которая не поведется на твой флирт, твой внутренний ребенок вылезет наружу и устроит еб****ую истерику.
Настоящая уверенность - это когда ты можешь выдержать ее "нет", не провалившись в канализацию и ощущение ничтожества. Когда ты не подстраиваешься под ее хотелки, а спокойно гнешь свою линию, уважая ее выбор свалить. Этому не учат на пикап-тренингах. Этому учат в хорошей психотерапии, где ты разгребаешь свои завалы из детства и перестаешь воспринимать каждую бабу как оценщика твоей мужественности.
Так что да, пробуй эти приемы. Но знай: это просто костыли для твоего хромающего эго. Работающая стратегия одна: стань тем, кому искренне насрать, "даст" она сегодня или нет, потому что твоя жизнь ох****на и без этой голой жопы в твоей постели. И как только ты это внутри почувствуешь, а не просто изобразишь, они сами придут и останутся. За****шся потом выставлять за дверь. Без этих всяких аквариумов.
1
251
Рекомендованные сообщения