Jump to content
пикап.Форум

Походка


Recommended Posts

Posted

Какие упражнения подскажите что бы ходить не веляя задницей,как девушка=)))

Posted

Какие упражнения подскажите что бы ходить не веляя задницей,как девушка=)))

А зачем ты ходиш как девущка? Поднакочайся, я сутулился но счас после спорт зала меняется осанка )

Posted

Вообще-то моделей УЧАТ вилять задницей.Как у тебя это получается :D?

Posted

Это можно делать и ьбез упражнений. Просто походи дома перез зеркалом, пойми как надо а потом просто старайся так идти по улице. Потом привыкнешь так ходить. Делов то)

Поприседай со штангой ниже параллели на 5 подхдов по 6-8 повторений. Тебе жопу вместе с ногами так убьёт что будешь ходить труп-трупом :) . Малейшее лишнее девижение жопой (виляние) твоё тело будет карать тебя болью)) Потом вырабатывается походка развялистая чт опри каждом шаге попа ещё сжимается. Это нра девушкам ;)

Posted

Thirdsoul

Я несутулюсь,с осанкой все впорядке=)

M.S.

Могу уроки дать=)

XayLead

Спасибо

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Новое

    1. 22

      Жизнь Соло, Эдуард Х

    2. 127

      Как найти пару, или самые эффективные знакомства

    3. 934

      Вопросы и темы Sammy Davis

    4. 934

      Вопросы и темы Sammy Davis

    5. 934

      Вопросы и темы Sammy Davis

×
×
  • Create New...