Перейти к публикации
пикап.Форум

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

дрищ после бутылочки яги решил стал Арни за месяц

я такое не употребляю. А как арни я не стану и не хочу становиться, мне достаточно будет спортивной подсушенной фигуры с мышцами

Опубликовано:

Ну ты сам подумай как за месяц можно набрать мышечной массы? Подсушиться да, но мышц особо не наберешь

мб я фокусник )

Опубликовано:

Ну ты сам подумай как за месяц можно набрать мышечной массы? Подсушиться да, но мышц особо не наберешь

 

:)

так к примеру

post-168801-0-37721400-1378671063_thumb.

Опубликовано:

Ну ты сам подумай как за месяц можно набрать мышечной массы? Подсушиться да, но мышц особо не наберешь

мб я фокусник )
мб все таки яга?

:)

Опубликовано:

Итого старт: 170 рост, где-то 70-75 вес, весов нету ) Фото прикрепляю )

Цель: за месяц сбросить жир и набрать мышечную массу, не прибегая к тренажерке, спортпиту и химии.

 

post-7614-0-05361600-1378677763_thumb.jp

post-7614-0-86023500-1378677773_thumb.jp

Опубликовано:

Итого старт: 170 рост, где-то 70-75 вес, весов нету ) Фото прикрепляю )

Цель: за месяц сбросить жир и набрать мышечную массу, не прибегая к тренажерке, спортпиту и химии.

не реально, если только "по-щучьему велению "(с)

"Цель: за месяц сбросить жир и набрать мышечную массу, не прибегая к тренажерке, спортпиту и химии." даже со всем этим живот не подтянуть за месяц, хотя может с химии и получится

Опубликовано:

а  вроде бы  взрослый серьезный человек.

ну да, без тебя тут было скучновато

 

Может липосакция?))

Мне в голову приходила эта мысль, но без нее )

Опубликовано: (изменено)

а  вроде бы  взрослый серьезный человек.

ну да, без тебя тут было скучновато

 

да не.. я уже давно остыл к этим спортивным срачам. :D    оставлю убогих - убогим ... я хз.....  кесареву - слесарево.. 

 

  желания  сжигать  БИОМАТЕРИАЛ  ( ЖАЛКИХ  людишек) в ДОМЕННЫХ ПЕЧАХ все меньше и меньше .  так что  щас у меня другая тактика , называется.....  " no comments"   или    "МОЛЧАНИЕ ГОПНИКОВ"   :D

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
Опубликовано:

Цель: за месяц сбросить жир и набрать мышечную массу, не прибегая к тренажерке, спортпиту и химии.

Март и что ты собрался делать? Такой бред от тебя

Опубликовано:

небриый, мешки под глазами

ты бы завязывал бухать :D

Это у тебя ассоциативный ряд такой? Мне тебя жаль...

 

Март и что ты собрался делать? Такой бред от тебя

Диета + занятия спортом.

Опубликовано:

хорошо, весов у тебя нету. А у твой жены есть сантиметр?

 

Диета + занятия спортом.

а поподробнее можно, что хочешь делать из упражнений ?

 

прости за офтоп - про диету жене сказал?

Опубликовано:

А у твой жены есть сантиметр?

есть

 

а поподробнее можно, что хочешь делать из упражнений ?

после результата скажу

 

прости за офтоп - про диету жене сказал?

мы вместе на диете

Опубликовано: (изменено)

мы вместе на диете

тогда это меняет дело )

есть

плюнь на весы, сделай замеры и будешь сравнивать результат по ним

Изменено пользователем Танго (история изменений)
Опубликовано: (изменено)

думаю март скоро обнаружит что за ж.па у натурала обстоит  с жиром и массой))   вроде был здоровый но жирноватый,  захотел подсушиться чуть -  резко стал тощий и все равно жирноватый :D

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
Опубликовано:

ХАха) При хорошем подходе и нормальной генетике, за месяц набирается 3-4 кг (из которых ~10-15% - жир) (это учитывая, что занимаешься регулярно и ПРАВИЛЬНО, делая необходимые упражнения), плюс ко всему - необходимо есть МИНИМУМ 5-7 раз в день, соблюдай пропорции (должно быть 2-3 г. белка на 1 КГ тела, около 1-2 г. жира и углеводов порядка 6-7 грамм). Даже соблюдая все это, занимаясь и принимая пищу по расписанию, некоторые знакомые в натуралку (то есть - еда и спортпит) набирают 2-3 кг в месяц, а тут парниша за месяц и жир сбросить решил, и мышцы набрать (если что - одновременно жечь жир и растить мышцы можно только на, так называемой, "химии" - ГР, к примеру).

 

Если сравнить данные начинания с пикапом, то чувак просто решил из задрота стать крутым, ничего не читая/изучая и не развиваясь (а также не меняя себя), а просто трогая баб за жопы в автобусе, ну и решил, что на это хватит недельки-другой, жоп 50 облапать можно за такое время-то...

 

Просто поражает, какого хера люди, перед тем, как предпринимать действия в отношении чего либо, не изучат основы? Вместо получения знаний и основ, которые потом можно применить на практике, руководствуются собственными догмами, которые взялись непонятно откуда...

Опубликовано: (изменено)

необходимо есть МИНИМУМ 5-7 раз в день

При хорошей генетике можно есть гораздо реже.

 

ПС Имеется ввиду интеллектуальная генетика.

Изменено пользователем Агафон (история изменений)
Опубликовано:

 а тут парниша за месяц и жир сбросить решил, и мышцы набрать (если что - одновременно жечь жир и растить мышцы можно только на, так называемой, "химии" - ГР, к примеру).

 

Ну в соседнем журнале роста парниша сделал так же и своей цели добился, так что бро хорош завидовать и вступай в лигу уже. 

Опубликовано:

 а тут парниша за месяц и жир сбросить решил, и мышцы набрать (если что - одновременно жечь жир и растить мышцы можно только на, так называемой, "химии" - ГР, к примеру).

 

Ну в соседнем журнале роста парниша сделал так же и своей цели добился, так что бро хорош завидовать и вступай в лигу уже. 

ссылочку на парнишу

Опубликовано:

Агафон, такой, что если нужны мышцы, то придется... Могу задать похожий вопрос из другой области: какой смысл людям, которые обладают миллиардными состояниями, сокращать людей на предпрятии, уменьшать им зарплаты и всяческими оптимизациями заниматься, дабы сэкономить, если их жизнь не поменяется ни на чуть-чуть, да и на деньги им в принципе пофиг? (пример: Google, где запретили людям заниматься своими проектами в рабочее время, раньше это, наоборот, поощралось).

 

Поражают такие личности... Если дневной рацион разбить на множество приемов пищи (за прием пищи считается даже 150-200 грамм творога перед сном), то человек автоматически становится тупым... (он же не жрет как "нормальные поцоны" борщечка, картошечки да пива с пельмехами вечером)...

Опубликовано:

Люди, вы че прикопались, я не пойму, самые умные что ли?

Март не сказал, что он не будет ничего делать, он сказал, без тренажерки, а не без спорта вообще.

Может он солнышко на турнике крутить будет или дома отжиматься от пола.

Столько шуму и визгу, от людей, которые сами никогда ни в "Здоровье и спорте", ни в "Лицах" замечены не были. успокойтесь уже.

Опубликовано: (изменено)

Люди, вы че прикопались, я не пойму, самые умные что ли?

 

 

б.л, это форум. он для того и нужен чтобы обсуждать то или иное. прав или  не прав... верно не верно.  почему сразу  прикопались?  за  исключением некоторых мелочей, с которыми я не согласен, в общем все верно они  говорят.   и тут шибко умным быть не нужно, чтобы понять что это все баловство у марта)))  .

 

 

>Столько шуму и визгу, от людей, которые сами никогда ни в "Здоровье и спорте", ни в "Лицах" замечены не были. успокойтесь уже.

 

 ))  тамошние темы " я вспотел" или " как мне накачаться как арни за 3 месяца "      конечно серьезно поднимают квалификацию, не спорю :D   .   нужно обязательно там отчекинится чтобы прослыть спецом. это  да :D

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
Опубликовано: (изменено)

единственное что хорошо в этом. то что человек может  понял , что  тело получше  - ему нужно, и начал предпринимать какие то шаги.... только вот пока что насколько далек путь ему неведомо )). может  разочаруется и забьет через месяцок другой, а может и  реально изменится кардинально.   спустя годы :)

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
Опубликовано:

Люди, вы че прикопались, я не пойму, самые умные что ли?

Март не сказал, что он не будет ничего делать, он сказал, без тренажерки, а не без спорта вообще.

Может он солнышко на турнике крутить будет или дома отжиматься от пола.

Столько шуму и визгу, от людей, которые сами никогда ни в "Здоровье и спорте", ни в "Лицах" замечены не были. успокойтесь уже.

Хахах =)) Ты в своем репертуаре, для тебя темы - аж целый мирок оказывается =)))

 

Да Хоть он, как Форест Гамп, 3 года будет бежать - ничего особого не измениться ))

 

Опубликовано: (изменено)

б.л, это форум. он для того и нужен чтобы обсуждать то или иное. прав или  не прав... верно не верно.  почему сразу  прикопались?  за  исключением некоторых мелочей, с которыми я не согласен, в общем все верно они  говорят.   и тут шибко умным быть не нужно, чтобы понять что это все баловство у марта)))

Знаешь, на самом деле мне глубоко пофиг, и я в эту тему захожу только потому, что когда-то в ней отписалась. ну написал и написал про свой эксперимент, дальше че.

Тут же не пойми откуда вылезло куча народа с 10ю сообщениями, которые с видом знатоков принялись высказывать свое охрененно ценное мнение. Будет результат, будет что обсудить, а сейчас что толку кудахтать, только чтоб заметили? Тем более кажется автор заявил, что ему не нужна качковская фигура, просто подтянутого тела без жира будет достаточно.

 

 

Хахах =)) Ты в своем репертуаре, для тебя темы - аж целый мирок оказывается =)))

а ты кто ваще? Изменено пользователем belaya_ledy (история изменений)
Опубликовано: (изменено)

Столько шуму и визгу, от людей, которые сами никогда ни в "Здоровье и спорте", ни в "Лицах" замечены не были.

Тут же не пойми откуда вылезло куча народа с 10ю сообщениями, которые с видом знатоков принялись высказывать свое ниипически ценное мнение.

а ты кто ваще?

Леди щеглов с малым количеством сообщений под шконку загоняет. Вот она - строгая иерархическая система, мое почтение. 

Покуда у вас нет тыщи сообщений, пасаны, вы - форумный УНТЕРМЕНШ, полный ноль и абсолютное ничто по определению, например.

Таким нехитрым способом можно установить на форуме настоящее правосудие и поставить всех на место. Тут ты за папку не спрячешься, ссаный УНТЕРМЕНШ с 30 сообщениями.

Изменено пользователем Билли Бонc (история изменений)
Опубликовано:

Билли, ты можешь иронизировать сколько угодно, но я действительно не люблю людей, критикующих в лицах, которые ничем другим на форуме не запомнились и запомниться не в состоянии.

Дело не в том, что я впряглась за Марта или его систему тренировок, о которой, я кстати, ничего не ведаю, здесь дело в приниципе.

Но если все же говорить о физической стороне дела, есть же всякие системы тренировок, вроде Р90х или инсанити, где нагрузки действительно конские и которые обещают преображение за 30-60 дней.

Да, они не помогают стать арни за месяц, но попалить жирок и прорисовать имеющиеся мышцы - очень даже.

Опубликовано: (изменено)

Леди щеглов с малым количеством сообщений под шконку загоняет. Вот она - строгая иерархическая система, мое почтение. 

Покуда у вас нет тыщи сообщений, пасаны, вы - форумный УНТЕРМЕНШ, полный ноль и абсолютное ничто по определению, например.

Таким нехитрым способом можно установить на форуме настоящее правосудие и поставить всех на место. Тут ты за папку не спрячешься, ссаный УНТЕРМЕНШ с 30 сообщениями.

 

это форумная дедовшина )))  100 - дух , 500  - слон,  1000 сообщений - черпак  , 4795 - дед :D.  "слышь , сынок ,  пока ты в вов играл, я в здоровье и спорте 3 темы про кефирную диету создала, так что учись  как масло первым получать !" :D

Знаешь, на самом деле мне глубоко пофиг, и я в эту тему захожу только потому, что когда-то в ней отписалась. ну написал и написал про свой эксперимент, дальше че.

Тут же не пойми откуда вылезло куча народа с 10ю сообщениями, которые с видом знатоков принялись высказывать свое охрененно ценное мнение. Будет результат, будет что обсудить, а сейчас что толку кудахтать, только чтоб заметили? Тем более кажется автор заявил, что ему не нужна качковская фигура, просто подтянутого тела без жира будет достаточно.

 

ну и что что 10 сообщений, они что неправильно  говорят?  :D  ты смотри не на кол-во сообщений а на содержание постов)) а  то действительно выходит какой то маразм.   )) 

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 197

      Кризис или отношения исчерпали себя

    2. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 65

      Вернуть отношения или что возможно сделать

×
×
  • Создать...