Перекач :D

[strongbody 4]

забавно читать,когда простые обитатели форума,которым еще миллион лет пахать,чтобы выглядить как Роб Ричес начинают его обсырать...вы когда-нибудь мир по фитнесу выиграете и тогда обсырайте сколько влезет,а так это тупо бесит,ну да ладно.

Никто его не обсырал

[PreferBeauty 1]

джейсон стэтхэт

всеми руками за этот идеал. еще бы цвет тела такой же, а то я северянин - бледный и загораю с трудом

[MaRt765 404]

не знаю, мне тоже больше нравятся подсушенные ребята, нежели квадратные шкафы. Я тоже начал сейчас заниматься, пробую, не набирая массы, согнать весь жир. Не уверен правда, что точно получится, ибо ничего вообще не принимаю.

[strongbody 4]

не знаю, мне тоже больше нравятся подсушенные ребята, нежели квадратные шкафы. Я тоже начал сейчас заниматься, пробую, не набирая массы, согнать весь жир. Не уверен правда, что точно получится, ибо ничего вообще не принимаю.

Согнать жир гораздо проще, чем набрать массу=) Так что, все получится!

[Shuxer 113]

На самом деле сомневаюсь, что можно добиться такого рельефа без фармы. Даже у меня, сертифицированного дрЫща за ночь на животе появляется чууууть чуть жира и пресс уже не такой рельефный. Бывало, что делал по 1000 повторений в день подходов за 8. К вечеру выглядел хорошо, но на утро снова не айс даже если один протеин есть. При этом один знакомый, вобще ничем никогда не занимался и буквально живет в клубах. Употребляет, похоже, все до чего дотянется, при этом имеет отличный рельеф. Так что как минимум без жиросжигателей тут не обошлось, ну и тестостерончика похоже добавили, для твердости мышц так сказать.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[PreferBeauty 1]

Согнать жир гораздо проще, чем набрать массу=) Так что, все получится!

может это и так

но согнать жир не сгоняя при этом массу мышц - гораздо труднее.

[Lacerda 27]

Перекач это же совсем неестественно, это как чрезмерно большие силиконовые сиськи. Во всем нужна мера. А жрать анаболики и гробить свое здоровье, только потому что кач это круто в чьих-то глазах, это по мне неправильно.

[Shuxer 113]

Да, согласен. Но знаешь как обидно, когда ты несколько месяцев пашешь раза 4 в неделю в зале. Выкладываешься до тошноты, говокружения и "звездочек" перед глазами но ни каких результатов абсолютно! Тут невольно об анаболиках задумаешься, что бы проскочить этот предел.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[Lacerda 27]

Я-то знаю, забил на это дело и в зал не хожу. Дома для поддержки тонуса только жим делаю и подтягивания. А так, да, я дрищ, но я себе нравлюсь)

[Оранж 35]

Согнать жир гораздо проще, чем набрать массу=) Так что, все получится!

может это и так

но согнать жир не сгоняя при этом массу мышц - гораздо труднее.

это не реально...

Последние комменты доставили.

"Да я дрышь, а они перекаченные шкафы"... ага, ага....

[Lacerda 27]

А меня доставило фото в первом посте, сначала думал это шкафы, а потом присмотрелся лучше. Конечно они накачались гречневыми и овсяными кашками.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем envill (история изменений)

[ОМЕН 403]

говорят мол протеины колет

автор вообще не компетентен в этом спорте.

Я ещё и креатин втираю

В чём смысл картинки? Надо найти запрещённый препарат и сдать автора в гнк?

[Lacerda 27]

никакой химии, только физические упражнения и натуральная пища.

[quiz 23]

Вот например известный культурист 20 века Стив Ривз, натурал, смотрится куда эстетичней, чем сегодняшние профи

[Shuxer 113]

Ага! И яйца бычка, висящие до пола какбэ намекают

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[QuickTurtle 20]

забавно читать,когда простые обитатели форума,которым еще миллион лет пахать,чтобы выглядить как Роб Ричес начинают его обсырать...вы когда-нибудь мир по фитнесу выиграете и тогда обсырайте сколько влезет,а так это тупо бесит,ну да ладно.

автор,вопрос о перекаченности поднимают лишь те ленивые дрыщи,которые нихера накачать не могут и скрывают свое истинное бессилие под видом,что это уродство,а вот рука в 35 см это вау как круто...это как есть люди,которые говорят,нет с топ-моделью я бы встречаться не стал...она как кукла...а сами тупо ссут,что она от них уйдет...хотя куда там уйдет,она с ними даже знакомиться не станет.

автор,99% людей врут,постоянно врут или преукрашивают действительность.обращай внимание на поступки,слова не значат ничего.

ps Роб Ричес реально красава! каждый здесь бы хотел выглядить как он,я в том числе!

Я смотрю тебе не все равно что думают дрищи о Робе Ричесе. Тебя задевает, что они считают себя привлекательней Роба?

[Le0nych 80]

Пола Усли не трожь,нормальный пацан!

[n1c3rd1c3r 3]

перекач? не не слышал

[IceSpirit- 34]

без химии перекачаться нельзя

имхо

[StyleBoxing 70]

автор,вопрос о перекаченности поднимают лишь те ленивые дрыщи,которые нихера накачать не могут и скрывают свое истинное бессилие под видом,что это уродство,а вот рука в 35 см это вау как круто...это как есть люди,которые говорят,нет с топ-моделью я бы встречаться не стал...она как кукла...а сами тупо ссут,что она от них уйдет...хотя куда там уйдет,она с ними даже знакомиться не станет.

Это конечно все хорошо, но вкус никто не отменял Судя по твоей логике, человек, который не может купить машину за 150тыс зеленых, но говорит что она не красивая, не имеет права так говорить!? Это дело вкуса, может кому-то нравится за 80штук, а за 100 он при видя ее просто плюется...

[Андрей! 924]

забавно читать,когда простые обитатели форума,которым еще миллион лет пахать,чтобы выглядить как Роб Ричес начинают его обсырать...вы когда-нибудь мир по фитнесу выиграете и тогда обсырайте сколько влезет,а так это тупо бесит,ну да ладно.

автор,вопрос о перекаченности поднимают лишь те ленивые дрыщи,которые нихера накачать не могут и скрывают свое истинное бессилие под видом,что это уродство,а вот рука в 35 см это вау как круто...это как есть люди,которые говорят,нет с топ-моделью я бы встречаться не стал...она как кукла...а сами тупо ссут,что она от них уйдет...хотя куда там уйдет,она с ними даже знакомиться не станет.

автор,99% людей врут,постоянно врут или преукрашивают действительность.обращай внимание на поступки,слова не значат ничего.

ps Роб Ричес реально красава! каждый здесь бы хотел выглядить как он,я в том числе!

Я смотрю тебе не все равно что думают дрищи о Робе Ричесе. Тебя задевает, что они считают себя привлекательней Роба?

меня раздражает,когда черное называют белым,да и остальных пытаются убедить в этом.

как здесь могут люди рассуждать про анаболические стероиды,которые они не принимали,да и знаниями фармакологическими про эти препараты они не обладают?

[Lacerda 27]

Я наркотики тоже никогда не принимал, тоже не имею права рассуждать что это плохо?

Andrew-KachOK, никогда не поверю что ты не жрал химию) Как эта поговорка звучит, яйца, мясо и сметана не заменят нам метана?

Изменено 7 февраля 2012 пользователем envill (история изменений)

[DarkCharm 9]

Идеалом кача считаю для себя чувака на аве у "Nice Guy".

Ты это, *Найс Гай*, спецом из за моего поста не поменяй на какую-то фигню))

[Андрей! 924]

Я наркотики тоже никогда не принимал, тоже не имею права рассуждать что это плохо?

Andrew-KachOK, никогда не поверю что ты не жрал химию) Как эта поговорка звучит, яйца, мясо и сметана не заменят нам метана?

ты не равняй наркотики,которые запрещены и вредны со стероидами,которые применяют с целью достижения спортивных результатов.поверь,есть атлеты,особенно в Штатах,которые выступают в "натуральных" чемпионатах и они не сильно отличаются от наших ссср-овских спортсменов выступающих в категории "классический" бодибилдинг.

безусловно,вкусы у всех разные,но критиковать ричеса за отедльные группы мышц и сваливать достижения кого-либо на прием аас - как минимум забавно,не находишь?

[Вopoна 344]

[Lacerda 27]

То есть стероиды полезны для здоровья? А что ты принимал?

Мне просто потенция и печень как-то больше пригодятся в жизни

Когда человек годами упорно делает свое тело, без читинга, это безусловно, заслуживает уважения. А качка-химика видно за километр.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем envill (история изменений)

[Sibirion 87]

А химики что делают его лёжа на диване с банкой пива за неделю?

Вообще завязывайте с этой темой.

[strongbody 4]

Согнать жир гораздо проще, чем набрать массу=) Так что, все получится!

может это и так

но согнать жир не сгоняя при этом массу мышц - гораздо труднее.

это не реально...

Последние комменты доставили.

"Да я дрышь, а они перекаченные шкафы"... ага, ага....

Не сжигая ни грамму мышц - не реально. А вообще BCAA и слабоуглеводная-высокобелковая диета в помощь.

никакой химии, только физические упражнения и натуральная пища.

Без удаления белка миостина, если в названии не ошибаюсь, тут не обошлось. Это эксперемент такой был.

забавно читать,когда простые обитатели форума,которым еще миллион лет пахать,чтобы выглядить как Роб Ричес начинают его обсырать...вы когда-нибудь мир по фитнесу выиграете и тогда обсырайте сколько влезет,а так это тупо бесит,ну да ладно.

автор,вопрос о перекаченности поднимают лишь те ленивые дрыщи,которые нихера накачать не могут и скрывают свое истинное бессилие под видом,что это уродство,а вот рука в 35 см это вау как круто...это как есть люди,которые говорят,нет с топ-моделью я бы встречаться не стал...она как кукла...а сами тупо ссут,что она от них уйдет...хотя куда там уйдет,она с ними даже знакомиться не станет.

автор,99% людей врут,постоянно врут или преукрашивают действительность.обращай внимание на поступки,слова не значат ничего.

ps Роб Ричес реально красава! каждый здесь бы хотел выглядить как он,я в том числе!

Я смотрю тебе не все равно что думают дрищи о Робе Ричесе. Тебя задевает, что они считают себя привлекательней Роба?

меня раздражает,когда черное называют белым,да и остальных пытаются убедить в этом.

как здесь могут люди рассуждать про анаболические стероиды,которые они не принимали,да и знаниями фармакологическими про эти препараты они не обладают?

Давай, я лучше прямо спрошу тебя: реально ли иметь такую фигуру без АС?

То есть стероиды полезны для здоровья? А что ты принимал?

Мне просто потенция и печень как-то больше пригодятся в жизни

Когда человек годами упорно делает свое тело, без читинга, это безусловно, заслуживает уважения. А качка-химика видно за километр.

Ой, ну опять тут стереотипы.

Стероиды не так вредны, как пугают. НО! Прежде, чем принимать, надо прочитать пару статей о них в обязательном порядке, иначе получишь как раз эти проблемы, которые и являются стереотипом (потенция и т.п.).

Гормональный уровень сбить не так уж и легко и хорошо продуманный курс АС не убьёт твой организм.

Главное, думать головой!!!

Тот же аспирин имеет больше побочек при передозировке.

P.S.: последняя фраза убила. Чем читинг плох? Или я что то не так понимаю?

[Андрей! 924]

Энвил,вообще-то стероиды это лекарственные препараты,которые принимаются при различных болезнях:трвмах,дистрофии,плохом заживлении ран итд

так же хочу отметить,что еще ни одним врачем в мире(!) официально не было доказан вред аас,а так же не была зафиксирована смерть от их передозировки.

я не принимал,я принимаю

много всего разного,если у тебя есть конкретный вопрос о каком-то препарате,спрашивай я отвечу.

про потенцию и печень - не пиши фигни,пожалуйста.или ты из тех людей,кто ни разу в жизни не ел,ни пил ничего "вредного"?

качка химика не видно за километр,смотри: он химег?

[Lacerda 27]

Нигра похож на химика, хотя наверняка это не так

Без стероидов ты бы достиг такого результата? Наверняка нет. И чья это заслуга в большей степени, фармацептики?)

Мне лично не нравится такой перекач, имхо должно все выглядеть более естественно.

Я тоже могу хавануть стероидов, метана и пойти в зал ставать Шварцом, с 70 кг раздуваясь до 100, но не хочется как-то)

Изменено 7 февраля 2012 пользователем envill (история изменений)

[Shuxer 113]

Ну блин. Решил я, например, употребить ту же деку соло. Ну казалось бы-ни о чем вобще, самая слабенькая хрень. Что я получу? Повышение пролактина и прогестерона. От последнего выпадают волосы при повышенной чувствительности волосяных фоликул, которая у меня наблюдается, а облысеть чего-то не хочется. Пролактин так же подскочит. Потом стояк отшибает только в путь(дека-дик?). Вот и добавляют еще тестостерон, а с каждым новым "компонентом" побочек становится больше и их гасят другими компонентами. Пытаются убрать нежелательные эффекты препаратми типа бромокриптина чтоб гино не словить, а у этих лекарств побочек вобще ппц. Но ради чего? Набрать 5 кг веса, которые плавно откатятся назад при малейшем снижении тренировочного графика...не нафиг.

[Андрей! 924]

вот видишь,ты не можешь определить химика. зовут парня Ulisses Williams он натуральный спортсмен. вот здесь его фотки: http://www.fitnessatlantic.com/ulisses_williams.htm

он очень достойно выглядит

СтронгБоди,такую фигуру иметь реально,если иметь для этого достаточный багаж знаний и определенные возможности,но в первую очередь знания,их не хватает многим и мне в том числе,иначе все выглядили бы как этот Вильямс или Ричес

Пердун,ты освоил сайт "стероид.ру" ?"дека-дик" словить все равно что миллион в лотерею выиграть...ты вообще понимаешь какой дозняк должен быть нереально высокий,чтобы волосы начали выпадать??

[Sibirion 87]

Что значит более естественно?

Для мужчины естественно лазать пальмам за кокосами, пробегать с палкой 20 км в погоне за бараном, потом тащить его на себе те же 20 км, ворочить огромные камни чтоб завалить вход в пещеру на ночь. Вот это естественно. А доходяги, способные поднять только ложку, противоестественны.

[Андрей! 924]

Нигра похож на химика, хотя наверняка это не так

Без стероидов ты бы достиг такого результата? Наверняка нет. И чья это заслуга в большей степени, фармацептики?)

Мне лично не нравится такой перекач, имхо должно все выглядеть более естественно.

Я тоже могу хавануть стероидов, метана и пойти в зал ставать Шварцом, с 70 кг раздуваясь до 100, но не хочется как-то)

я начинаю сомневаться в тебе как в адекватном собеседнике.ты очень сильно преукрашиваешь.

[Shuxer 113]

Не только этот сайт. Несколько дней копал, уже реально думал преодолеть "застой" с минимальной фарм-поддержкой, а то месяцами не пробить. Но оказалось, что минимальной она быть в принципе не может. Достаточно ввести в поиск слова "дека гино бромокриптин" чтобы найти туеву хучу людей, словивших осложнения. Там ребята колят по 200 мг в неделю и стояка месяца на 3 лишаются. Гино вобще судя по постам у каждого второго. Конечно есть монстры, которые вливают в себя адовые дозы фиг пойми каких смесей и нифига им не делается. Но это не повод на них ровняться.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[Jupiter 3]

Да нифига он не натуральный спортсмен. Сушился явно не на куриных грудках и твороге.

[Lacerda 27]

Andrew-KachOK, это называется утрировать. Ладно, качайтесь и колитесь на здоровье)

Изменено 7 февраля 2012 пользователем envill (история изменений)

[Lacerda 27]

Что значит более естественно?

Для мужчины естественно лазать пальмам за кокосами, пробегать с палкой 20 км в погоне за бараном, потом тащить его на себе те же 20 км, ворочить огромные камни чтоб завалить вход в пещеру на ночь. Вот это естественно. А доходяги, способные поднять только ложку, противоестественны.

Более естественно - значит нормальные гармоничные пропорции тела. Не будем даже говорить о том, что для человеческой конституции большие мышцы не свойственны.

А почему сразу такие крайние стереотипы, если не качок, то сразу дохляк что ли?

[Shuxer 113]

Ну за частую именно так. В качалку чаще всего идут те, кому девченки не дают. Поэтому основной контингент дрЫщи и жЫрдяи в стремных, растянутых футболках (а я немало залов видел). Я не беру в расчет модные пафосные фитнес-центры, там в основном гламурные кисо, которые пришли похвалится шмотками или снять богатого мужика и эти самы папики, которые туда ходят, потому что модно заниматься спортом или из стадного чувства если начальство записалось в этот клуб Они крутят велотренажеры и говорят по мобильникам. Особенно радуют тренеры-дрыщи При этом я не знаю ни одного популярного у девченок человека, хоть немного занимающегося в качалке. Им и так хорошо!

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[Андрей! 924]

Пердун,а ты почитай еще внимательнее и узнаешь.что деки меньше чем 400-600 в неделю ставить вообще нет смысла,как и колоть ее в соло варианте.

да и гинекомастия от деки это вообще нонсонс.

Юпитер,наверное,тем кто брал у него анализы виднее чем нам с тобой

При этом я не знаю ни одного популярного у девченок человека, хоть немного занимающегося в качалке. Им и так хорошо! - я года 3-4 назад даже ради одного такого высказывания провел эксперемент на сайте знакомств,запостил туда чемпиона мира( а не просто подкаченного типа, весом за сотку чистых мышц) и ты знаешь кол-во приходящих мне смс какой я(то есть он) апупительный и как они жаждут со мной встречи,а так же кол-во оставленных ими номеров за 3 дня зашкалило за две сотни...звонить я естсественно не стал

[Shuxer 113]

Дозировки деки мне известны. 200 это самый минимум вобще, и даже это минимум некоторых выводит из строя. Что же тогда будет от 400 хотя бы? Почитай, как парни там потом мучаются. Меня это убедило

Ты не совсем меня понял. Я не говорю, что накачанные парни не популярны-наоборот! Я говорю о новичках! В качалку за мясом идут в основном непопулярные парни, чтобы начать нравится девченкам. А те, кому и так дают без вопросов крайне редко идут качаться, им это тупо не надо!

Изменено 7 февраля 2012 пользователем Perdun (история изменений)

[loban666 61]

зовут парня Ulisses Williams он натуральный спортсмен.

То что он натурал говорит только допинг контроль ну и всякие обязаловки, их можно обходить...тем более что есть ГР(и пептиды)+инс+эка. Хотя может и натурал, мне пох. Кто там писал что дека лайт преп? Иди убейся. (читай мат-часть)

Более естественно - значит нормальные гармоничные пропорции тела.

Согласен, но человеку не чуждо отвергать разные принципы и обходить законы, нравится выделяться и эпатировать. Да много еще всякой ху*** в головах... аас- Это много что.

1-запретный плод сладок.

2-манит разширением границ ген-потенциала

3-имеет ряд полезных свойст как гзт -после 40 лет.

В моем случае до этого возраста, прием не профессионалом(выступающим) не обоснованно. А так каждый сам решает чем ему по жизни ширяться и кайфовать) Но во многом это слабость и желание мужчин соревноваться с кем и чем угодно, при этом слезть и заниматься "насухую" удается далеко не всем.

Изменено 7 февраля 2012 пользователем loban666 (история изменений)

[n1c3rd1c3r 3]

То есть стероиды полезны для здоровья? А что ты принимал?

Мне просто потенция и печень как-то больше пригодятся в жизни

Когда человек годами упорно делает свое тело, без читинга, это безусловно, заслуживает уважения. А качка-химика видно за километр.

чем тебя не устраивают качки химки?

[Asentian 50]

К сожалению мало кто знает, что первыми всем известный метан начали использовать лёгкие атлеты, а затем и остальные спортсмены. Таким образом с 60-ых годов больше нет "натуральных" профессиональных спортсменов. А бодибилдеров видимо только из-за зависти начали обливать грязью.

А насчёт "укололся, ничего не сделал и вырос", - ну если не знаешь - не говори, а то в глазах знающих людей будешь выглядеть идиотом.

В общем осуждайте лучше тех кто без алкоголя или дозы не может отдохнуть или повеселиться. А спортсменов не трогайте.

Кстати, сидел я тут недавно в одном заведении(такое небольшое кафе, с диджеем и разной диско-аппаратурой, в общем и посидеть можно и потанцевать) На общем фоне выпивших и крутящих налево и направо своими жопками дам(с такими же подвыпившими парнями) приятно выделялась одна парочка. Парень или даже мужчина с широкой спиной и рукой примерно в 45см спокойно сидит и курит кальян. Возле него девушка, ни разу не выпившая, сидит(вот сколько сидел, столько она этим и занималась) и так и сяк тискает его руки. Девушки может и говорят, что им не нравятся перекачанные и т.д., но на деле единицы откажутся оседлать такого самца.

И больше не обсуждаем конкретные фармакологические препараты. Запрещено по правилам форума.

[Найсик 120]

Никто не говорит, что откажется. со стороны выглядит так, что большинство жалуется, что не оценили труд в зале. И выбрали не "меня такого качка", а того "худооо парнишку".

И не нужно всех, кто не хочет бицепс 40-45 приравнивать к тем, кому лень что-то делать.

[n1c3rd1c3r 3]

К сожалению мало кто знает, что первыми всем известный метан начали использовать лёгкие атлеты, а затем и остальные спортсмены. Таким образом с 60-ых годов больше нет "натуральных" профессиональных спортсменов. А бодибилдеров видимо только из-за зависти начали обливать грязью.

А насчёт "укололся, ничего не сделал и вырос", - ну если не знаешь - не говори, а то в глазах знающих людей будешь выглядеть идиотом.

В общем осуждайте лучше тех кто без алкоголя или дозы не может отдохнуть или повеселиться. А спортсменов не трогайте.

Кстати, сидел я тут недавно в одном заведении(такое небольшое кафе, с диджеем и разной диско-аппаратурой, в общем и посидеть можно и потанцевать) На общем фоне выпивших и крутящих налево и направо своими жопками дам(с такими же подвыпившими парнями) приятно выделялась одна парочка. Парень или даже мужчина с широкой спиной и рукой примерно в 45см спокойно сидит и курит кальян. Возле него девушка, ни разу не выпившая, сидит(вот сколько сидел, столько она этим и занималась) и так и сяк тискает его руки. Девушки может и говорят, что им не нравятся перекачанные и т.д., но на деле единицы откажутся оседлать такого самца.

И больше не обсуждаем конкретные фармакологические препараты. Запрещено по правилам форума.

случаи к сожалению единичны, щас большниству нравятся педопарни, тоесть с ебалом лицом девушки и мышечной дистрофией

[Netwalker 29]

Мода на дрыщей навязана зомбоящиком, причем очень прочно.

Вот только желание быть со здоровенным самцом(нормально здоровенным, а не жиртрестом) у женщины заложено генетически, вне зависимости от того что она будет тебе рассказывать, и ежегодно сотни тысяч мальчиков-одуванчиков очень сильно удивляются, когда их, таких красивых, напудреных и с выщипаными бровями меняют на некрасивых брутальных самцов.

[Shuxer 113]

Чего то я, как сиртифицированный дрЫщь не почувствовал себя центром женского внимания и вожделения Наоборот, подкачавшись увидел изменение отношения к себе в лучшую сторону. Хотя... Смотрю тут один канал в инете (даже не знаю, можно ли тут называть). Там чувак подходит к девченкам (в основном) и задает пошлые вопросы. Лицо у него необычное, а так дрЫщ дрЫщем, зачастую в безразмерных по сравнению с тонкими ручками футболках. Так там наверное добрая половина девочек с него кипятком ссут. Просто видно. Одна вобще на камеру говорила "Мне пофиг на то что у меня есть парень. Дай свой телефон!"

[strongbody 4]

вот видишь,ты не можешь определить химика. зовут парня Ulisses Williams он натуральный спортсмен. вот здесь его фотки: http://www.fitnessat...es_williams.htm

он очень достойно выглядит

СтронгБоди,такую фигуру иметь реально,если иметь для этого достаточный багаж знаний и определенные возможности,но в первую очередь знания,их не хватает многим и мне в том числе,иначе все выглядили бы как этот Вильямс или Ричес

Пердун,ты освоил сайт "стероид.ру" ?"дека-дик" словить все равно что миллион в лотерею выиграть...ты вообще понимаешь какой дозняк должен быть нереально высокий,чтобы волосы начали выпадать??

Какими не были бы знания - без химии преодолеть генетический потенциал нельзя. И наврядли у кого то он настолько развит. Оптимист ты=)

Я тоже могу хавануть стероидов, метана и пойти в зал ставать Шварцом, с 70 кг раздуваясь до 100, но не хочется как-то)

Не смеши!

Аргументировать надо?

[kennyg 23]

Да, согласен. Но знаешь как обидно, когда ты несколько месяцев пашешь раза 4 в неделю в зале. Выкладываешься до тошноты, говокружения и "звездочек" перед глазами но ни каких результатов абсолютно! Тут невольно об анаболиках задумаешься, что бы проскочить этот предел.

Жрать надо больше. Я серьезно. Основная проблема у людей которые активно занимаются, и не видят результатов - недостаточно калорий. Попробуй принудительно есть как минимум одну, а лучше 2 порции протеинов, в добавок (а не вместо!) к тому, что ты ешь сейчас. Не обязательно порошок из банки - любая еда из протеинов - курица, красное мясо, рыба. Результат увидишь через 2 недели.