GoldCherry

[GoldCherry 16]

Ну что ж сходил я на соревнования "Мистаааа Тайланд". Проходили в центр фестивале, начало в 18:00. Как всегда прокопались и пришли только к восьми, причём подошли к самому началу, там видимо балабольство на час минимум было до этого. Сидячие места занять не успели, как собственно и стоячие, народу понабилось много, а с нашим гордым ростом сто сисьдисят, не в каждый просвет что и увидешь, поэтому смотрели аж с третьего этажа, где было посвободнее..

Это были ооооочень странные соревнования. Не было ни ростовых, ни весовых, ни возрастных категорий, просто пятёрками выходили, кто в пятёрке лучший, тот и молодец, тому самую большую грамоту и золочённую статуэтку. А по пятёркам видимо, как принято у тайцов попадали по жребию, у них даже в армию по жребию берут, вытянул чёрный камешек на призывном пункте идёшь служить, вытянул белый - свободен. У мужиков было только две категории собственно бодибилдинг и фитнесс, хотя и тут они зачастую различались только фасоном трусов. Потому что именно бодибилдерами можно было назвать человек 5-6, остальные нечто среднее между классикой и фитнессом, при этом среди зрителей были реальные монстры, в том числе и тайского производства.

Женщин было небогато и смотреть особо не на что. Категорию "бикини" полностью заполнили катои, так как сами тайки ни по росту ни по генетике не тянут, я даже вначале не понял, что катои повылазили, потом смотрю чёта у бикинисток сиськи четвёртого размера и плечи 56-го, как на подбор. 

Телефон у меня старенький, так что фоток делать не стал, одну запилю для общего представления.

[GoldCherry 16]

Вес 75,4 на пустой желудок. Завтра Олив тоже идёт в зал, будем теперь напару железки тягать, как на соревнования сходили, загорелась. Купил ей сегодня перчатки для зала, теперь ходит кругами в них по комнате, только "йа-йа ып-ып" от неё и слышу. Ып в тае говорят при физическом напряжении, поднятии чего-то тяжёлого например, заняться сексом тоже может обозначать ып-ып.

Ещё раз приценился к порошкам. Это реально издевательство какое-то, банка протеина в 1 кг стоит 2 куска, мешок на 5,5 кг 7 тыщ. Причём какой-то ноунейм. Надо искать.

[GoldCherry 16]

Не спится, напишу про медицину.

1. Чистил зубы нитью и вырвал пломбу на переднем. Пломбу мне поставили на совесть, огромную. Смотрю в зеркало, пол зуба нет, а то что есть чёрное какое-то. Ну понятно паника, побежал в ближайшую зубодёрню. Улыбнулся, доктор  сразу в кресло направил. Обстановочка не хай-тек сразу скажу, тесновато, кресло ещё Пхаму Раму 5-го помнит, но чистенько и всё необходимое есть. Починил зуб, сделал полную чистку обеих челюстей. Причём как рот закрыл, зуб как родной, а не как у нас потом ещё неделю по нему языком юлозишь, проходишь процесс адаптации.

Ремонт, материалы, чистка, раствор для укрепления зубов = 960 бат. Я как ценник увидел так и присел, ещё до банкомата бегал, думал трёх тысяч в бумажнике не хватит. 

2. Необходимо решить вопрос предохранения. В Тайланде аборты под запретом, поэтому вопрос животрепещущий. Таблетки не пошли, рвота и головная боль два дня подряд. Сходили в клинику в соседнем здании. Консультация и укол = 150 бат. На три месяца свободен. 

Страна третьего мира? Да в рот мне ноги, пароход мне в гавань.

Изменено 21 мая 2013 пользователем GoldCherry (история изменений)

[Ryabinin 1]

Отлично повествуешь, только про тренировки что-то не шибко много написано, Удачи тебе!

[GoldCherry 16]

Да нечего писать про тренировки, сходил то 4 раза. Штангочки маленькие, гантельки мааааленькие, потею и устаю быстро. Надо поднимать рабочие веса.

[Сбитый Лётчик 6]

летом вылетаю на пхукет тренироваться в лагере муай тай, так что читать интересно пиши еще =)

[GoldCherry 16]

Сходили в кино на Форсаж 6. Народу человек 250, премьера. Билеты по 160, в обычные дни 120, большая кола 65. В зал запускают минута в минуту. Экран огромный, звук громкий, кресла цивильные с одноразовыми бумажными подголовниками и большим просветом между рядами.  Вначале промо и рекламу крутили полчаса, тайские фильмы я так понял ещё беспощаднее наших. Потом гимн и фотографии "император с ребёнком", "император с крестьянкой" и т.д., при этом весь народ встаёт и тайцы, и баранги. Мне как-то это всё по барабану, вставать не стал. Фильм на английском с тайскими субтитрами. Кинцо - редкостный наивняк, не знаю даже на какую аудиторию, русские - опять злодеи, стрельба, аварии, рукопашки и никто при этом не дохнет, ширпотреб короче, только два нигриллы поулыбали в нескольких моментах. Лучше бы в зал сходил, но обещал, надо выполнять.

Вес 76.9 - 77. Жирком кажись зарастаю, объём тренировок что ли увеличить. 

[GoldCherry 16]

Ну зарекаться, что навсегда и что именно в Тае не буду. Тут ещё на воде вилами писано. Во-первых, страны то и не видел, кроме Паттаи и Бангкока не был нигде, мне не понятен менталитет местных, достаточно сложный язык в плане фонетики. Во-вторых, жизнь в стране становится всё более дорогой, не только из-за инфляции и естественного роста цен, но и политики банков укрепления бата к доллару. Ещё в прошлом году за рубль давали 1.1 бата, сейчас ситуация обратная и такой стабильный рост наблюдается последние 20 лет. Т.е. просто на трансфере я уже теряю минимум 10% по сравнению с прошлым годом. В-третьих, недвижимость тоже дорожает и дорожает, купить что-то заслуживающее внимание дешевле 3кк уже просто нереально, только студии по 25 метров где-нибудь в Зажопинске. 

Короче очень много разных НО. По итогам года будет видно.

[GoldCherry 16]

Прошло 5 тренировок, в общем-то бестолковых. Определился с весами, с программой.

Вес 76.9. Пока как-то так 

Изменено 26 мая 2013 пользователем GoldCherry (история изменений)

[GoldCherry 16]

Как-то я высказывался негативно о тайских супах. Так вот я допустил фундаментальную ошибку, это не суп, а лапша. И есть надо палочками, накладывая в ложку-лопатку, жижу можно и не есть. Суп же, например том ям, закидывается обычной ложкой и ингредиенты нарезаются мелко (ещё бы бамбук туда не клали, а то прям как коала грызешь эти дрова).

 

А вообще запарился я уже до столовки бегать и обратно. Когда уже этот жор прекратится?

Изменено 28 мая 2013 пользователем GoldCherry (история изменений)

[GoldCherry 16]

Где-то примерно месяц прошёл, подведу итоги. По чуть-чуть расту и в мясе, и в весах, но особо достижений нет, вес стопорнулся на 78, хвастаться нечем, хотя и 5 кг радуют. Тренировки посетил не все, с едой тоже завтык, ем раза три всего в день, а то и по два бывает. То срачка, то спячка, короче одни оправдания своей лени. Единственно, что снова появился драйв на тренировках, стал легче переносить жару, улучшилась моторика, т.е. уже не колбасит под штангой.

Проблема - плечи. При выполнении упражнений дико ноят и потом ещё боль продолжается минут по десять. Помогает вис на турнике или просто поднимание рук вверх. При опущенных руках жжение просто невыносимое. У меня травмировано левое плечо, правое то нормальное, а болят оба. И при разводках стоя, казалось бы изолированном упражнении на дельту огромную часть нагрузки забирает трапеция, хотя я кисти не то что выше плеч даже выше низа груди стараюсь не поднимать. 

[arhangell3 2]

интересно читать,не забрасывай  блог

[GoldCherry 16]

Да я бы писал, самому потом приятно почитывать, да нечего. Работа, быт, семейная жизнь, дети малые. Разгребусь, оклемаюсь, деньжат насобираю и рвану на севера, в смысле в Чианг май, а не в Норильск  Там глядишь и поинтереснее жизня пойдёт, свежие впечатления. Хотя перспектива не шибко близкая, что печалит. Поднадоела уже эта бывшая рыбацкая деревня. Реально деревня, 2 набережные и три проходные улицы с сойками. Вот какая вероятность на следующий же день встретить на улице человека, с которым ты сидел на соседнем кресле в самолёте? По большому счёту 0, но тут 100% потому что пойти то особо некуда, только на гомосеков смотреть, бухать и на латексную фабрику осталось съездить. А всякие аквариумы, парки, разноразмерных Буд я и в прошлый заход оценил. По выходным только выбираемся в аквапарк, мороженого потрескать и пр. приятные плюшки. Чего сюда прут руссо туристо с детями и бабами для меня - неразрешимый парадокс, элементарно до цивильного пляжа пилить час минимум.

Хотя будь я сам по себе, была бы сооооовсем другая история   Да и не сезон, всё тихо-тихо, в гэсте на 4 этажа обитаем только мы и три кошки, а зимой бронь на каждый день.

Изменено 14 июня 2013 пользователем GoldCherry (история изменений)

[GoldCherry 16]

Хотя есть одна история. У моей подружки есть подружка в фейсбуке, сдружились и нашли общий язык они на почве того, что у обеих "парни" из России. Недавно звонит она ей и просит чтобы я поговорил с её парнем в скайпе, так как её он заблочил. Я, конечно, ошалел таким поворотом событий, но в общем-то отказывать не стал. Выяснилось, что пареньку 25 лет и она его плотно окучивала на бабосы, до того, что аж машину купила в семью. И всё это время планомерно и монотонно еб№а мозг. Пока он в Тае с ним, как уезжает обратно, она прёт в Малайзию многостаночить массажем и бум-бумами. Паренёк прозрел в один прекрасный момент, вся эта история осточертенела и он её послал. На что она незамедлительно заявила, что у неё от него ребёнок и любит аж сил нет никаких, плачет навзрыд. Тут непонятно толи есть у неё ребёнок на самом деле, толи нет, источники противоречивые   В конечном итоге  парень дал ей денег на аборт и нивкакую не согласился выйти с ней на контакт. Подружка поплакала - поплакала, успокоилась, никакие аборты делать не стала и потелепалась скорым поездом опять в Малайзию ублажать тамошних клиентов и зарабатывать на газолин для папиного пикапа. Тайская любовь сурова и беспощадна 

[GoldCherry 16]

Особо изменений нет, выложу для хронологии.

[GoldCherry 16]

Собственный вес перевалил за 80, вес снарядов увеличивается от тренировки к тренировке на 2,5 - 5 кг. Всё зашибись, но мляяя этот жир! Эти тайсккие харчи "на килограмм риса 100 грамм мяса"! Чтоб набрать белка приходится заказывать двойную порцию и плюс пару жаренных яиц сверху. Пузо уже пряжку ремня закрывает когда сижу, так и до зеркальной болезни рукой подать. Пока заменю один приём на пару банок рыбных консервов, не поможет, прийдётся с кардио заморачиваться 

Жду не дождусь, когда закончится абонимент в эту качалку, осталось 14 посещений, уже как чупа-чупс, торс растёт, а на ноги взглянуть грустно.

[GoldCherry 16]

Сегодня ДР. Сходил в храм, выпустил в пруд черепашку для долголетия, и мелких сомиков для удачи в деньгах. Но судя по пузырям на поверхности и кипишу под водой, сожрали моих сомиков их более крупные собратья. Не стать мне миллионером 

Монахов подкармливать не стал, как-то это кощунственно покупать еду трудоспособным мужикам, способным босяком протопать полгорода с котелком из нержавейки во всё пузо.

[GoldCherry 16]

Вообщем так как тренироваться мне нравится тяжело с большим объёмом нагрузки на каждую мышечную группу. До этого я тренировался по сплиту: грудь, руки - отдых - спина, плечи - отдых - ...  По 15-20 подходов на группу в зависимости от её размера. Веса спрогрессировали быстро и уже сейчас в полный рост встала проблема восстановления. Т.е. при тренировки груди забиваются плечи, при тренировке плеч - руки, недостаточно дней для отдыха и такая схема уже не катит. Решил попробовать нанотехнологичную программу от ДБ http://www.fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/ebsh-bazu-do-otkazu.html.

И ещё сегодня я в очередной раз уже клятвенно бросаю курить, первый раз стопнулся вообще легко и даже не тянуло, но снова начал по приезду в Россию в том же объёме  В этот заезд я уже делал несколько попыток завязать, но не получается, первым делом сутра бегу за новой пачкой на автопилоте.

[SlimDyy 2]

Один из самых интересных журналов на форуме, автору респект и просьба не забрасывать дневник на год больше

[GoldCherry 16]

Пока забрасывать не думаю, впереди ещё куча планов и много интересного. Хотя ежемесячные поездки по 9 часов уже парят и листики в паспорте кончаются с катастрофической скоростью, потому что камбоджийская виза занимает всю страницу целиком, а не как в Тае просто штампик.

Ржавые штанги вконец замучили, купил сегодня абонемент в Тони. Цены выросли, стало по 8к за полгода, 12 за год и даже полотенчика не дают, редиски. 

Про гестхаузы. Цена за комнату может быть озвучена в 6 - 8 тысяч на месяц и скромненько так добавлено 8 бат за киловатт. Но радоваться рано. При нормальном пользовании чайником, микроволновкой, телевизором, компьютером, кондиционером, водонагревателем электричество выкатывается в 4-5 тысяч ежемесячно. При государственной цене за киловатт в 3 бата хозяева гэста плюсуют ещё по 2,5 - 3 тысячи ежемесячно. А за десятку можно уже и таунхауз подыскать и самому платить за свет. Вот такая вот арифметика.

Купил 3G модем за 1к, к нему месяц гигабайт анлим, потом просто по 400 бат каждый месяц. скорость не ахти, но для сёрфа хватает. Если работа связана с интернетом и в приоритете стабильность соединения, а не скорость, то просто мастхэв. Так как в гэсте чаще всего вайфай точка одна на несколько этажей и канал может быть или забит другими постояльцами, или идти потери пакетов из-за того что не пробивает нормально через два этажа.

Изменено 4 июля 2013 пользователем GoldCherry (история изменений)

[10 капель мужской страсти 17]

Блин, оторваться не могу. Заново всё перечитал) пиши ищо!)))

[GoldCherry 16]

А о чём писать, что хотелось бы узнать? О культуре, о достопримечательностях, о языке, о еде? С тёлочками я завязал на неопределённый срок, с дискотеками, клубами и го-го тоже. Будние дни плотно расписаны работа/тренировки, только в выходные выбираюсь.

В музей ходил с псевдо 3Д картинами, но я не думаю что это будет кому-то интересно.

Офигенский бизнес в туристической зоне. 500 бат за билет, с тайца 150. За часа полтара, что там были, человек 50 ошивались минимум, в основном китайцы. А расходы только на аренду, свет и 4-5 зарплат. Ляпота.

[Poмa 3]

что за работа у тебя?

p.s про 3d картины тоже интересно было прочитать)

[GoldCherry 16]

Дизайнер, работаю удалённо на 2 конторы. Но честно говоря по баблу не ахти, большинство заказов требует непосредственного участия, так что мне достаются огрызки 

 

Менталитет можно описать одной традицией. Когда таец видит что-то странное - змею или сучок какой-то изощрённой формы, то первым делом он хватает тальк, натирает им объект и просит указать цифру... выйграшного лотерейного билета. 1. суеверность, 2. жажда лёгких денег. Самые популярные фильмы - ужастики, особенно про призраков. А продаваны лотерейных билетов просто везде!

 

Сходил в шоу-рум одного строящегося кондоминимума. Условия для тайцев следующие. Однокомнатная квартирка 36 кв. м. полностью обставленная, даже с определённым изыском и со всей необходимой бытовой техникой, стоимость - 1,322 млн. При оформлении документов нужно заплатить 62 тысячи, далее по 4 тыс. в месяц и каждый 4-ый месяц 30 тыс, получается примерно 10 тысяч ежемесячно. Оплата за квартиру - 1,5 к на коммуналку (охрану, уборку, чистку бассейна и т.д.), плюс свет и вода. Находится здание правда уже фактически на чарте границы города, зато Big C и Makro рядом, да и сам город то мелкий, 10 минут на мотобайке в любую сторону. Сдача - лето следующего года.

Кредит на покупку автомобиля - 1,8% годовых.

Экономика, построенная на торговле рисом, латексом и 3.14здятиной. У них даже нефти нет! Где тут смайлик файспалма?

[GoldCherry 16]

Поискал сайты со спортпитом в Тае, в магазинах цены загибают не хило или не знаю где искать. Сравнил с российскими. Всё оказалось куда радужнее, некоторые позиции дешевле на треть.

http://fitwhey.com/page/goal/1/4/BUILD-MUSCLE/PROTEIN

Доставка по Бангкоку и округу 1 день, по стране 2-3 дня. 

[10 капель мужской страсти 17]

Ты решил остаться там навсегда что ли?

А как же наши русские бабы?)

[GoldCherry 16]

Я уже писал, по итогу года будет видно навсегда или нет. Есть плюсы, есть минусы, как везде, вопрос только в том какая пропорция.

Думаешь плакать будут? 

[10 капель мужской страсти 17]

помню помню твой пост, когда ты первый раз возвращался)

мол на лицах угрюмые выражение и холодно (или пасмурно, уже не помню )

 

А насчет будут ли плакать не знаю)

родные твои что на эту тему говорят?

[GoldCherry 16]

Знаешь поговорку "везде хорошо где нас нет"? Истинная правда. Там плохо и тут не рай. Одно дело читать отзывы 2ух недельных туристов с фактически неограниченным бюджетом на этот срок о улыбках тайцев, о джунглях, о пляжах, о тайской кухне. И совершенно другое дело тут жить. Основная сложность - отбросить свой прошлый опыт, начать жить по-другому. Принять как должное что у тебя может оказаться таракан в тарелке, что в столовке напротив тебя будет сидеть "мужик" с волосатыми руками и в женской ночнушке, придётся есть, борясь с рвотными позывами, что тебе зарядят двойной, а то и тройной ценник по сравнению с тайцем, что находясь в помещении ты будешь слышать каждый пук с улицы, потому что нормальных стеклопакетов тут нет, что тебя будут дёргать тук-тукеры, индусы с костюмами, продаваны барахла, что бы не произошло, если ты окажешься в полиции, то виноват будешь ты и платить придётся зачастую шестизначную сумму, потому что полицейские управления на самообеспечении и живут на штрафах, что оказавшись в больнице тебе зарядят 30-60.000 за день стационара, что надо заморачиваться с визами, что на улицах воняет, что тротуаров фактически нет и ходить придётся по обочине дороги, рискуя попасть под колёса, что после дождя отключается интернет, а иногда и свет, потому что проводка на соплях, что жизнь значительно дороже, чем в России и в тоже время значительно проще, много других "что" и "и".

Русский человек проживший тут какое-то время, пообщавшийся с тайцами, просто не может не испытывать разной тяжести антипатии к ним. И не потому что они плохие, а мы хорошие, просто разный менталитет, разный опыт, сформированный окружением. Вот если я смогу со всем этим свыкнуться, то останусь, если нет - уеду, если станет совсем невмоготу, то попробую другие города или страны, есть ещё Камбо, Лаос, Вьетнам, Филиппины, Бали, Малайзия.

Короче все проблемы человека идут от головы.

[10 капель мужской страсти 17]

норм описал)

самое главное что ты пытаешься свыкнуться) и это хорошо)

[Hernán Cortés 58]

Хорошо там где нас нет - истина ) 

Познавательное чтиво, не забрасывай.

[10 капель мужской страсти 17]

Ждём вдохновения Голда)

PS: сколько за месяц в среднем в рублях уходит?

Если не трудно, опиши расходы.

[GoldCherry 16]

Читаю блоги, смотрю влоги. Одна пара в 20к укладывается в месяц, другой вообще в десятку. Как!? Я понимаю что у всех разные потребности, но наши меньше чем в 45 упорно ужиматься не хотят. За месяц пару раз сходили в кино, раза 4 в кафешке посиделе, раз по волкину пошманались, ну и в музей раз, ничего глобального не покупали. При этом будь я один, то какие-то расходы бы сократились, но другие взлетели и по деньгам бы собственно то на то и выходило, а то и больше.

Комната - 11-12к с коммуналкой. Визаран - 2-2,5к. Поесть на двоих 100 бат, плюс мелочёвка вода, фрукты, жвачки. В день на 700-800 накапывает.

[GoldCherry 16]

Беда не приходит одна, кроме того, что мои попытки освоить мотороллер, окончились тем, что свалился и повредил левое плечо. Так ещё и траванулся вчера капитально, бррррр как вспомню, от толчка пол ночи не отходил, до сих пор колбасит. Вот так вот питаться на макашках, дёшево и вкусно, но может обернуться рвотой и поносом.