Хочу стать красивой

[Мазаль 1 016]

видишь, ты стараешься найти свое прево с ходство и сравнить а проигрует тот, кто сравнивает, я вот тебя не сравниваю , мне вообще п...й кто ты такая, не более чем буква на екране но тебя ето бесит, ты бегаешь за мной, тратишь энергию что говорит о твоей низкой самооценке и конченой натуре, впрочем тебя особ никто и не слушает иначе б не сидела в чужих темах постоянно и не кричала о своих успехах - они в твоей голове , темболее я тебя послала давно на-....й с твоим членом и успехами и фотками

сначала она мне приходит и говорит что у нее крутой челк, потом говорит что я ею интерессуюсь, то она мне кричала что я толстая а теперь неудачная, я просто в шоке, ну не форум а сбор екстрасенсов какойто, кто считает что Бегемотик хорошая девочка отзовитесь пожалуйста и заберите ее доброту себе в тему, а то я такое добро недостойна

[KotBegemot 2 892]

8 минут назад, Мазаль сказал:

совсем крыша поехала?

вот твоя цитата

вроде не я в твоей теме

я тебе культурно и ответила - покажи фотку, кстати он женат? помнится тебя женатые привлекали, с твоей красотой только такой надо, приведи я на форум - мы ему мозг вправим

Про мч я тебе на что ответила?) глаза разуй, а то живёшь в каком-то выдуманном мире.

ну и конечно тебе не все равно, иначе бы ты меня не вспоминала с такой завидной частотой. 

3 минуты назад, Мазаль сказал:

видишь, ты стараешься найти свое прево с ходство и сравнить а проигрует тот, кто сравнивает, я вот тебя не сравниваю , мне вообще п...й кто ты такая, не более чем буква на екране но тебя ето бесит, ты бегаешь за мной, тратишь энергию что говорит о твоей низкой самооценке и конченой натуре, впрочем тебя особ никто и не слушает иначе б не сидела в чужих темах постоянно и не кричала о своих успехах - они в твоей голове , темболее я тебя послала давно на-....й с твоим членом и успехами и фотками

Тут и сравнивать нечего. У тебя на текущий момент кроме фантазий вообще ничего нет.

[Мазаль 1 016]

1 минуту назад, KotBegemot сказал:

 

ну и конечно тебе не все равно

скинь фотку его члена - я заценю и свой счет заодно, хотя б вздрочну и поинтерессуюсь

(причем говорит телка, которая сидит в моей теме)

ты мне ответила? я тебя не спрашивала, ты у мея мобер и такие тоже надо для массовки, чем более меня ненавидят тем я лучше и на верном пути

нет, ты не думай, мне правда искренне интерессно и твоя жизнь и счет и мнение, я с утра до ночу думаю о тебе , просто немогу сравнить - кидай фотки вобщем , хочешь мой инстаграм и напишешь мне комментарии?

[Мазаль 1 016]

на форуме у меня 8 мобберов и ты одна из них, в моей теме и на форуме ты проявлялась часто и в основном либо показуя какая ты кйрасавица, либо хвастаясь своими несуществующими успехами, замчу - в моей теме а не в своей. Так как тебя забыть? без тебя никак, я наоборот заинтерессована, могу скинуть счет и помоги мне финансово

хвастаются своими успехами, мужиками и темболее в интернете могу только неуравновешенные шизофреники, так что бегом к врачу

[Мазаль 1 016]

я в твою тему ни разу не заходила, меня мало интерессует кто и как выглядит , сколько зарабатует и кто ей в рот дает, я никогда не задаю таких вопросов потомучто это советская бестактность но ты сидишь в моей теме и сравниваешь себя, стараешься вызвать у меня эмоции итд, ради чего? я тебе и говорю - у тебя шизофрения и огромная проблема в самооценке, тебе хочется себя с кемто сравнить и только в интернете у тебя получается и все потому что ты говно , шучу, потомучто ты настолько крутая, что я даже незнаю как в мою тему попала и как тебя послать

[KotBegemot 2 892]

6 минут назад, Мазаль сказал:

на форуме у меня 8 мобберов и ты одна из них, в моей теме и на форуме ты проявлялась часто и в основном либо показуя какая ты кйрасавица, либо хвастаясь своими несуществующими успехами, замчу - в моей теме а не в своей. Так как тебя забыть? без тебя никак, я наоборот заинтерессована, могу скинуть счет и помоги мне финансово

хвастаются своими успехами, мужиками и темболее в интернете могу только неуравновешенные шизофреники, так что бегом к врачу

тут есть кто знаком со мной в реальной жизни и поддерживает общение, мне фантазировать тут не получится)

а в мою тему ты не заходишь, потому что ее не существует, мне не нужна одобрительная оценка не знакомых людей) поэтому тебе и остаётся вспоминать меня в своей теме каждый раз, когда ты заходишь на форум, в барной, беспределе. Пупсик, забудь уже меня, твой уровень бултыхаться толстеньким охранником на концертах) 

[Мазаль 1 016]

1 минуту назад, KotBegemot сказал:

 Пупсик, забудь уже меня, твой уровень бултыхаться толстеньким охранником на концертах) 

немогу забыть
по поводу концерат и охранника отличная идея
так тебе то что?
ты зашла в мою тему сказать чтоб я тебя забыла?

я бежала за вами три дня что сказать что мне по...й))))))))))

[Мазаль 1 016]

смотри, тебе надо както самоутвердиться и ты сидишь у меня, то я жирная, потом мой муж плохой, теперь успехов мало, короче все время от тебя один негатив а ты себя выставляешь королевой, что свидетельствует о твоей нездоровой самоооценке и мании величия.
Кстати насчет врача я не шучу - шизофрения сейчас лечится, в палате где с королевами наполеон и петр 1 сидит

[Мазаль 1 016]

твоя мнение никто не спрашивал, тебя никто сюда не звал, твой муж никому на...й ненадо как и ты, я например в Росии никогда небыла и скорее всего не побываю, потому мне вообще на...ть а на форуме я могу написать что угодно фактически безнаказанно, но меня не интерессуют чужие темы, я тут читаю , люблю Ниндзю, прокалуюсь а ты прямо бесишься и сравниваешь себя, оцениваешь какието успехи, хвастаешься тем что тебе ктото в рот дал, что какбы не достижение если честно, я б лучше молчала на твоем месте, вобщем мания величия налицо. По поводу форума я могу доказать, что лезла ко мне везде ты , даже там, где я тебя в упор не видела, только ставлю фотки - сразу ты, ты м,ой моббер с шузофренией, как тебя забыть? только если ты прекратишь писать но ты не такая

[Мазаль 1 016]

Вау, неужели назло мне прикрутила писать и показывать какая ты крутая? 

Я прямо обссыкаюсь от зависти и жду советов, если прекратишь писать наверное не доживу до 120ти, нам всем тут интерессно кто тебе в рот даёт, какие успехи и номер счета. Мы в Германии на охране сидим и ждём когда в палату к Наполеону Королеву подвести , пиши родная, я никогда тебя не забуду и я с тобой веду себя так как ты того заслужила, прости что у меня все отлично а вот тебе надо к доктору, отпишись. 

[Мазаль 1 016]

Я простая девочка, я никому ничего не доказую, я выросла в обычной еврейской семье,  я служила в армии потомучто я люблю Израиль и потомучто я хочу помочь. У меня профессия это недвижимость а призвание медсестра и я не должна кому-то что-то доказывать - я люблю свою жизнь. 

У меня потрясающее и любимое тело, мое, такое какое есть и я делаю в своём темпе все что могу и сегодня самый лучший день в моей жизни. 

Я каждый день говорю Богу спасибо, что живу а все остальное приложится. И я люблю своего мужа не потому что я кому то должна что-то доказать а потомучто я его у Бога просила. 

Лишний вес, успехи в карьере итд - это все прийдет и уйдёт как и мобберы и люди, кому я всегда буду не такой, потому что вы не такие и вы видите мир таким какие вы являетесь. 

Меня не интерессует чужая жизнь - мне своей хватает, у меня есть все что я хочу и я счастлива. 

Получится - похудею, может и не получится если я забеременею но я об этом не переживаю. 

Я сейчас нашла своё занятие и мне надо идти к нему. 

Даже мобберы я люблю, обезательно пишите. Дам кто хочет свой Инстаграм. 

Леситесь и берегите себя - нервные клетки не восстанавливаются. Я прийду когда-то обезательно. 

Все будет супер

[Свободная личность 5 516]

Всё супер написала, но доказываю и обязательно)

[Мазаль 1 016]

Бегемотихе желаю стать королевой красоты, Бледи получить самые дорогие сокровища, Максудова всунуть 100 красавицам и отрастить член как у коня, Демонстратору и Незнакомцу пожарить всех жопастых курей в округе, Гарику стать ученым-философом, Иннуендо пускай приедет ко мне на Порше и мы с ней пойдём в самый крутой ресторан Мюнхена, Лора пускай выйдет замуж за американского мэра, а Лорд купит собственное казино, Пэ откроет передачу о гипнозе а Нинзя пускай живет до 120ти лет

вроде никого не забыла

ну и вообще

всем счастья

1 минуту назад, Свободная личность сказал:

Всё супер написала, но доказываю и обязательно)

прости мать, я русский учила на этом форуме, а тут меня и не такому учат))))

[Мазаль 1 016]

Да, свободной личности желаю тоже мерседес, крепкий хер и кучу анекдотов

я пошла в далекое плаванье

нашла себе любовь в медицине и теперь веду санаторий кроме своей работы, где больные люди приезжают отходить от травмы. Так вот раковый диагноз или отсутствие ноги это проблема а лишний вес это мелочи. 

В данный момент я понимаю, что если мы сами можем пойти посрать и есть куда - это уже большое счастье 

[Свободная личность 5 516]

Ты пошла что ли?)

Не, я бэхи люблю. Ну разве что есть один мерс, от которого не откажусь. Наверное.

[Мазаль 1 016]

Я мужу показала форум и он против категорически, в особенности потому, что ко мнея тут на его взгляд плохо относятся и ему ненравится такое увлечение, впринципе я сним согласна. Но прощаюсь красиво, потомучто чтото и хорошее ведь было плюс Ниндзю, Дав и Пэ я уважаю и читаю часто, пару друзей есть, кто поддержовал, много литературы было, пару человек, кто показовал свет во тьме и в последнее время пару мобберов, с кем тоже весело, всетаки люди тратили свою енергию и время.
Но муж категорически против такого увлечения, договорились на том, что комп будет друг для друга открыт, ни о нем ни о нашей жизни я ничего не писала, подругам ничего не рассказую, привычки не имею судить людей по статусу и успехам, все свободное время я либо работаю либо на спорте но он у меня хозяин, он решает и если не разрешает - я не хочу никаких ссор.
Вобщем до скорого
когда то обезательно зайду и отпишу
и честно честно, от всей души, пускай всем будет много много счастья, во всем и всегда

[Свободная личность 5 516]

Не, всё снова замечательно, но рассказЫВАю и обЯзательно...

[Мазаль 1 016]

Перечитала свою тему - 

все ошибаются потому простите. 

У меня сейчас период низа жизненного - умер горячо любимый отец недавно и я пока ещё рожаю ответственность за свою жизнь и саму жизнь. 

В любом случае здоровый образ жизни очень важен

[Мазаль 1 016]

Стараюсь както спланировать и мобилизовать свои силы. 

Последние пол года болезнь отца выбила меня из сил. 

Собираюсь пойти на кросс фит и к хорошему диетологу. Проверить кровь на наличие витаминов итд 

вобщем буду браться за себя и делать все, чтоб я и мое потомство были здоровы и счастливы. 

Все в наших руках и их нельзя опускать. 

Некоторые меня как ненавидели так и ненавидят и это впринципе их проблема а не моя

я желаю всем счастья и себе в первую очередь

завтра у меня кроссфит 

купила дневник, записую замеры, вес и все чем питаюсь 

 

[Учитель Бутч 1 495]

Работай над собой , как мужики в шахте 

 

[dropbear 3 012]

On 6/25/2019 at 8:18 AM, Мазаль said:

Собираюсь пойти на кросс фит и к хорошему диетологу. Проверить кровь на наличие витаминов итд 

вобщем буду браться за себя и делать все, чтоб я и мое потомство были здоровы и счастливы. 

 

можно посмотреть пару видосов, примерно час времени

система не требует материальных влажений и реально работает, причем не ходишь как дурак все время с желанием пожрать

 

 

41 minutes ago, Учитель Бутч said:

Работай над собой , как мужики в шахте 

 

мне Би2 последнее время тоже отлично заходит

 

[Auslander 1]

лучше развивать хватательный навык как у жирной сиськастой негритоски в конце клипа, тогда вполне сможет завалить какого-нибудь дрищеватого мужичка

[Учитель Бутч 1 495]

10 минут назад, dropbear сказал:

мне Би2 последнее время тоже отлично заходит

 

У нас в городе были БИ-2 , хз конечно , кому как , но мне не нравится такое от слова совсем . 

8 минут назад, Auslander сказал:

лучше развивать хватательный навык как у жирной сиськастой негритоски в конце клипа, тогда вполне сможет завалить какого-нибудь дрищеватого мужичка

Да не такая она жирная.... Если сравнивать с расиянской действительностью . Тут наверное от 25+ old почти все самки так или иначе жирные .

Любят жрать , срать в инсте и быть императрицами . 

[Auslander 1]

16 минут назад, Учитель Бутч сказал:

Да не такая она жирная.... Если сравнивать с расиянской действительностью . Тут наверное от 25+ old почти все самки так или иначе жирные .

Любят жрать , срать в инсте и быть императрицами . 

ты про негритоску или про эту пи##острадалицу здешнюю?

не знаю, с какой действительностью ты сравниваешь, в питере жирных баб не так уж много, чтобы можно было сказать, что почти все. с другой стороны, сюда из всех зажопинсков (уральских в том числе) бабы съезжаются и не горят желанием ехать обратно

Мат. Варн

Докучи забанен как мультиаккаунт

[Учитель Бутч 1 495]

3 минуты назад, Auslander сказал:

ты про негритоску или про эту пиздострадалицу здешнюю?

не знаю, с какой действительностью ты сравниваешь, в питере жирных баб не так уж много, чтобы можно было сказать, что почти все. с другой стороны, сюда из всех зажопинсков (уральских в том числе) бабы съезжаются и не горят желанием ехать обратно

Про второе .

Бабам из провинции нельзя жиреть , это верно , так как пельмень по сути главный ресурс или один из главных для того чтобы успешно " прижиться " .

Про Урал кстати хорошая под***ка

[Maxuss 1 145]

Снова вангую!) 2030г Сотая страница темы  мазоль,99 из которых собирается:

“ пойти на кросс фит и к хорошему диетологу. Проверить кровь на наличие витаминов итд 

 вобщем буду браться за себя и делать все, чтоб я и мое потомство были здоровы и счастливы.” 

[Учитель Бутч 1 495]

3 минуты назад, Maxuss сказал:

Снова вангую!) 2030г Сотая страница темы  мазоль,99 из которых собирается:

“ пойти на кросс фит и к хорошему диетологу. Проверить кровь на наличие витаминов итд 

 вобщем буду браться за себя и делать все, чтоб я и мое потомство были здоровы и счастливы.” 

БЛ будет жестко баттхёртить на всё это и разрываться 

[FrauHolle 13]

Здравствуй, сопереживаю, пусть хоть на микрон тебе станет легче.

 

[Мазаль 1 016]

29.06.2019 в 00:59, FrauHolle сказал:

Здравствуй, сопереживаю, пусть хоть на микрон тебе станет легче.

 

спасибо
я по нему скучаю
очень
фАЗА сейчас отрицания и чувство долга перед ним
хочу побыть одна
не могу никаких отношений вести
фрустрирую и качает

пока хреново мне

насчет крови - сделала анализ, все отлично
с диетологом назначила встречу
надеюсь завтра доползу до тренировки
вес у меня большой и полная апатия
я последние пол года в основном раковых больных видела

смерть моего отца -меня -многому научила
наверное надо да любить больше, крепче и созерцать
ну и -себя в том числе
буду перетворять в жизнь

[Мазаль 1 016]

Научилась краситься, меняю гардероб. Начала снова с фитнесса и ходьбы. Буду идти к своим целям мелкими и уверенными шагами. 

Завела дневник питания и тренировок. Вышла на работу. О папе думаю часто но к сожалению я его не в силах вернуть а мне надо жить достойно в моем преклонном возрасте)))

[Мазаль 1 016]

Программа у меня по питанию

18 недель от завтра 

2 раза в неделю мясо, 2 раза рыба и 3 вегетариански. 

Калорий макс 1300 мы рассчитали, у меня терапевт есть и спортивный врач. 

Кроссфит мне не рекомендуется с моим весом но надо зал 3 раза и к нему велик, ходьба и плаванье. 

В итоге будет 10 часов спорта

косметику купила и научилась краситься, гардероб почти весь вынесла. Волосы красить нельзя, пока год траура по отцу. 

Я посетила всех врачей, проверила все что надо, короче буду умничкой. 

Собираемся вместе купить квартиру, пока живём вместе нечасто, потомучто у обоих разные работы и мы в разъездах но я хочу семью и для этого я должна своей внешностью радовать своего мужа. 

Короче говоря - качаю попу, отращиваю волосы и иду вперёд )))

[life game 631]

28.08.2019 в 21:43, Мазаль сказал:

Программа у меня по питанию

18 недель от завтра 

2 раза в неделю мясо, 2 раза рыба и 3 вегетариански. 

Калорий макс 1300 мы рассчитали, у меня терапевт есть и спортивный врач. 

Кроссфит мне не рекомендуется с моим весом но надо зал 3 раза и к нему велик, ходьба и плаванье. 

В итоге будет 10 часов спорта

косметику купила и научилась краситься, гардероб почти весь вынесла. Волосы красить нельзя, пока год траура по отцу. 

Я посетила всех врачей, проверила все что надо, короче буду умничкой. 

Собираемся вместе купить квартиру, пока живём вместе нечасто, потомучто у обоих разные работы и мы в разъездах но я хочу семью и для этого я должна своей внешностью радовать своего мужа. 

Короче говоря - качаю попу, отращиваю волосы и иду вперёд )))

Опять дважды пять. ))) слухай и внимай, сегодня я щедрый на советы))) 

1) я не знаю от куда ты таких специалистов находишь,  но факт, все кто были, да и есть сейчас вливают тебе чушь. Вангую,  у тебя будет апатия, жуткий голод и срывы. Как и раньше было. 

2) факт: самое не нужное в нашем теле, при посивной жизни, это мышцы. По этому с 1300 ккал они будут в первую очередь гореть, а жир будет запосаться, так как это стресс и нехватка по добору кКалл. 

3) от всех тренировак, тратиться не более 20% всех употребляемых ккал. Большую часть тратиться энергии на  повседневную бытовуху.    Хочешь похудеть?! Двигайся больше в жизни. Больше движения ногами и руками)))

4) приди в обычный зал, где тренеруются спортсмены города, там по любому есть тренера. Подойди и скажи "Хочу яб*шить, но не знаю как". Приоритет тяжелая атлетика. Подберете нагрузку что б ты не сдохла и были силы на следующую тренировку. Там же и поинтересуйся про питание. 

5) питание нужно состовлять не на 18 недель. А такое, с которым ты будешь жить всю жизнь. 

Зы: а нах я это пишу, ведь ты знаешь лучше))

[Мазаль 1 016]

2 часа назад, life game сказал:

 Вангую,  у тебя будет апатия, жуткий голод и срывы. Как и раньше было. 

почему?

2 часа назад, life game сказал:

2) факт: самое не нужное в нашем теле, при посивной жизни, это мышцы. По этому с 1300 ккал они будут в первую очередь гореть, а жир будет запосаться, так как это стресс и нехватка по добору кКалл. 

на мой рост и вес вполне хватает

 

2 часа назад, life game сказал:

3) от всех тренировак, тратиться не более 20% всех употребляемых ккал. Большую часть тратиться энергии на  повседневную бытовуху.    Хочешь похудеть?! Двигайся больше в жизни. Больше движения ногами и руками)))

Я работаю ногах, в прошлом сдавала квартиры, сейчас оцениваю медициныкую недвижимость и строю больницы, по хобби медсестра если тебе интерессно, так что ты там говорил о движениях?

 

2 часа назад, life game сказал:

4) приди в обычный зал, где тренеруются спортсмены города, там по любому есть тренера. Подойди и скажи "Хочу яб*шить, но не знаю как". Приоритет тяжелая атлетика. Подберете нагрузку что б ты не сдохла и были силы на следующую тренировку. Там же и поинтересуйся про питание. 

спасибо за совет, ато я не догадалась как, но полагаю что у меня до знакомства с тобой и была такая программа и залов тут немерено и спортсмены хорошие, но ты и правда предаешь большое значение своему мнению, от чего это? или это выброс чтоб мне помочь и поддержать? с такими друзьями враги походу ненадо

2 часа назад, life game сказал:

5) питание нужно состовлять не на 18 недель. А такое, с которым ты будешь жить всю жизнь. 

для начала ставятся сроки чтоб себя контролировать и свои успехи, в последствии я многому научусь и многое изменится, Москва не сразу строилась

2 часа назад, life game сказал:

Зы: а нах я это пишу, ведь ты знаешь лучше))

спасибо за внимание

[life game 631]

Чем эта программа отличается от прошлых?! 

Какие последствия, результаты, выводы?

У тебя все та же философия. Как меньше жрать, что бы быстро похудеть. А с твоими нервозами в виде заеданием сделает только хуже. Голод, тренировки, питание не свойственное тебе - стресс, отсутствие возможности его сгладить (зажрать), стресс еще больше и тут на вопрос в одном, на сколько хватит силы воли и когда ты сломаешься. 

Черезчур круто берешь.

[Мазаль 1 016]

7 часов назад, life game сказал:

Чем эта программа отличается от прошлых?! 

Работает и это на самом деле целая наука о питании к которой я пришла поздно

7 часов назад, life game сказал:

Какие последствия, результаты, выводы?

Зашить рот надо 

и радоваться жизни

она короткая и счастливая и в мои лучшие годы хочу носить красивые шмотки и видеть в зеркало цветущую, жопастую принцессу  ну и главное здоровую

7 часов назад, life game сказал:

У тебя все та же философия.

Нет

7 часов назад, life game сказал:

Как меньше жрать, что бы быстро похудеть.

Ну это самое главное, еда это у меня проблема , точнее ее количество и как-то надо переучиваться потихонечку 

7 часов назад, life game сказал:

А с твоими нервозами в виде заеданием сделает только хуже. Голод, тренировки, питание не свойственное тебе - стресс, отсутствие возможности его сгладить (зажрать), стресс еще больше и тут на вопрос в одном, на сколько хватит силы воли и когда ты сломаешься. 

Я пока держусь. Бросила курить я с первого раза и никогда более не курила, по идее получится. Я приклад все усилия, меня поддержать близкие и друзья. Питаюсь правильно, голодовок не делаю но мне надо усилия делать - без них не будет шикарной фигуры 

надо закрыть рот и пахать над собой 

7 часов назад, life game сказал:

Черезчур круто берешь.

Да

[life game 631]

Диетология сей час, это как кросфит в прошлом "это лучшее, вы просто не понимаете". 

Баба упертая,  да же свои ошибки тебя ни чему не учат. Удачи. ...

[Мазаль 1 016]

3 часа назад, life game сказал:

Диетология сей час, это как кросфит в прошлом "это лучшее, вы просто не понимаете". 

Честно говорю, я ни разв не пожалела. Кроссфит это лучшее, не бывает без взлетов и падений и когда приведу вес в норму я хочу вернуться. 

Я не жалею и не парюсь. Сейчас мне нельзя нагружать коленки, но когда то все восстановится

3 часа назад, life game сказал:

Баба упертая,  да же свои ошибки тебя ни чему не учат. Удачи. ...

Сегодня первый день.... 

я отпишу через неделю

 

[life game 631]

Как сидеть на 1300 ккал?!

Витамины купи, что бы не посыпаться. 

Изменено 4 сентября 2019 пользователем life game (история изменений)

[petr ivanov 1 201]

16 часов назад, life game сказал:

Как сидеть на 1300 ккал?!

Витамины купи, что бы не посыпаться. 

Ну а что, она же девочка, я вон на сушке на 1500 сижу и норм, только я здоровый лоб 90 кг

[Мазаль 1 016]

04.09.2019 в 19:18, life game сказал:

Как сидеть на 1300 ккал?!

Витамины купи, что бы не посыпаться. 

У меня в расчете 1300-1700, тоесть раз в неделю можна смузи с кефирчиком и легкий салат или гречку, несовсем голодовка ибо я голод не приветствую но суммарно надо баланс на неделю. Я себе заслала ап на айфон и там у меня пересчет всего идет, пока незнаю, когда будет результат - скау свое мнение.

Кефир не пила но хочу начать. Витамины пъю всегда, по мере необходимости, кровь я сдаю раз в год и там плюс минус необходимое ясно, мне например надо сейчас железо, потомучто мало мяса ем, ну и скоро начнутся простуды - фрукты и овощи надо постоянно.

Ем 2-3 раза в сутки. хороший завтрак или обед, легкий ужин но я вот только только начала - результат надо через пару тройку месяцев видеть и чтоб такое питание длилось всю жизнь. Иногда тоортик нестрашно, но надо меру знать и движение, несмотря на все оскорбления и критку общества. Я делаю для себя, у меня есть время и я никому и ничего НЕ ДОЛжНА.

[vadim12 11 508]

18 часов назад, Мазаль сказал:

Ем 2-3 раза в сутки.

вроде как рекомендуют мало, но часто.. типа 5-6 раз в день небольшими порциями.

[life game 631]

2 часа назад, vadim12 сказал:

вроде как рекомендуют мало, но часто.. типа 5-6 раз в день небольшими порциями.

Не мешай ей и дальше тянуть желудок. 1 700 ккал на 2 раза, не каждый сожрать за раз сможет. 

Интересно, что это там за врачи диетологи такие?! 

Изменено 12 сентября 2019 пользователем life game (история изменений)

[Мазаль 1 016]

12.09.2019 в 17:58, life game сказал:

Не мешай ей и дальше тянуть желудок. 1 700 ккал на 2 раза, не каждый сожрать за раз сможет. 

3 раза в день и пить часто

12.09.2019 в 17:58, life game сказал:

Интересно, что это там за врачи диетологи такие?! 

самые крутые доктора в России, ты давно к своему ходил?

когда человек, незная начинает обсырать других он делает 3 греха, он делает плохо себе, другому и тому о ком он говорит.
Я никогда ни кого не винила кроме себя
с чего ты постоянно тут тусишь и лезешь со своими комментариями?
у тебя слишком много времени или завидно?

меня то вполне все устраивает, и концепция питания итд, если тебе будет интерессно - я дам своя инстаграм и там пиши что ты думаешь

12.09.2019 в 15:09, vadim12 сказал:

вроде как рекомендуют мало, но часто.. типа 5-6 раз в день небольшими порциями.

рекомендуют всякие по разному, на данный момент больше рекомендаций чем полных людей, я нашла свое и вполне счастлива, у меня нет времени слушать все, что рекомендуют, я нашла свою дорогу и по ней иду

[Мазаль 1 016]

Слушаю только своего диетолога и тренера, ограничила общение со многими людьми, соц. сети и стресс. Знаю куда я иду и намерена дойти до своей цели. Без обид. Когда будет чем поделиться и о чем поговорить - я вернусь. Сейчас мне надо сократить стресс и уделить время себе.
Я вас всех очень люблю.

[Мазаль 1 016]

Мне главное нравится, нравится моя жизнь, хочу по бизнессу и работе найти себя и служить человечеству, хочу деньги делать и жить хорошо и нравится себе в зеркале. У меня сейчас душевное равновесие и мне очень льстит, что люди тратят на меня время. Всем советам я следовать не обязана, потому без обид, то что я делала и что помогло - я когда то полюбому распишу.

Все будет супер, увидемся скоро и без обид. Дело во мне и мне надо собой заниматься.

[KotBegemot 2 892]

12.09.2019 в 18:58, life game сказал:

Не мешай ей и дальше тянуть желудок. 1 700 ккал на 2 раза, не каждый сожрать за раз сможет. 

Интересно, что это там за врачи диетологи такие?! 

Какие в психушке диетологи, о чем ты?)

[Мазаль 1 016]

2 часа назад, KotBegemot сказал:

Какие в психушке диетологи, о чем ты?)

Тебе то лучше знать, вон ты себя каким считаешь? 

[Мазаль 1 016]

У меня нет к сожалениювремени на критику и я считаю это неэтично. Меня вполне устраивает правильное питание и мой распорядок дня. Надо время. 

Если кто-то хочет поддержать меня - я дам Инстаграм. На данный момент у меня результатов нет. Счастье любит тишину, потому лучше на эту тему не говорить да и дуракам пол работы не показуют))))) 

чтоб я не написала - будет критика в основном от тех людей, кто мало сам чего понимает в диетах итд. И знания заключаются только в рекламах. Вам бы своей жизнью заниматься . 

У меня хороший период, учусь готовить и правильно питаться, влюбляюсь в спорт и в себя. 

[life game 631]

Читаю леди и понять не могу. Кого она мне напоминает. И только сейч до меня дошло. Религиозные фанатики. Они то же вокруг ни чего не видят и одно и то же талдычат)

 

 

[Мазаль 1 016]

5 часов назад, life game сказал:

Читаю леди и понять не могу. Кого она мне напоминает. И только сейч до меня дошло. Религиозные фанатики. Они то же вокруг ни чего не видят и одно и то же талдычат)

 

 

Life, 

Я когда тебя читаю - та же фигня. Ноль эмпатии и одна критика, причём на себя уже посмотрел))) тебе самому не стыдно?