Есть ли эликсир для оживления дохлой 6-летней лошади?

[Holodnaya]

2 часа назад, maayavi сказал:

А за что ты ему боли-то желаешь? Разве он виноват, что не хочет с тобой быть, не испытывает нужных чувств? Ведь сердцу не прикажешь... Твоя боль - это твой выбор! В нормальной любви вообще страданий не должно быть (если речь не о внешних причинах). Либо любовь есть с обеих сторон, либо ее просто нет и в чем смысл страдать??? Ну не любит чел. Ты себя на его место поставь. Тебя любят, страдают, а ты никак, ничего не испытываешь. И что тебя теперь распять за то нужно? Вот такие люди кстати и творят потом пакости тем, кто им не ответил взаимностью. И видимо, не зря их не полюбили, раз они так себя ведут. Когда поймешь это, тогда и излечишься.

За что я желаю ему боли? За то, что изменял, а потом возвращал, за то, что 6 лет выносил мне мозг и не отпускал, за то, что сейчас гадости обо мне за спиной говорит, когда я ничего плохого ему не сделала, рассказывает всем вокруг, что я, оказывается, жить ему не давала и не разрешала бухать и тусить, что я ненормальная, Василисе про меня вообще жуткую дичь затирал, а мне про нее до этого. По-твоему, такой человек не заслуживает сесть на задницу, чтобы понять, что так не делается? А последняя встреча? Сидеть, рассказывать о себе, ни разу не спросить, как я живу и что со мной, ни разу не попросить прощения и спокойно уйти с чистой совестью?

Я знаю, что у меня две ноги есть и я здорова и давно могла сама это все закончить, но из-за аддикции не могла, но и это не повод рассказывать всем, что жил со мной из жалости, когда сам мои монатки перевозил и строил планы на будущее, а я не была так уж хорошо настроена и осталась лишь потому, что он болел, ну а потом, конечно, уже простила и снова получила удар в спину в разы хуже, чем до этого, про то, что он мне физическое здоровье подпортил я вообще даже упоминать не хочу, но при это я ни разу не услышала - прости меня, только то, что я виновата во всем плохом в его жизни и в пьянках, и в наркоте, и прочем. Ты правда думаешь, что такой гештальт можно размотать без ударов по его эго и возврату себе энергии таким образом? 

Как видишь, я ничего не делаю ему плохого, сижу в ТИ и живу своей жизнью , но я не считаю свою желание отомстить чем-то необычным в данной ситуации, я очень зла и обижена, видимо, стадия гнева ко мне поздно пришла. В любом случае, спасибо тебе за твое мнение, я его понимаю, знаю, что это рационально, но увы, пока не могу так думать. 

[MANNNN]

1 час назад, Holodnaya сказал:

За что я желаю ему боли? За то, что изменял, а потом возвращал, за то, что 6 лет выносил мне мозг и не отпускал, за то, что сейчас гадости обо мне за спиной говорит, когда я ничего плохого ему не сделала, рассказывает всем вокруг, что я, оказывается, жить ему не давала и не разрешала бухать и тусить, что я ненормальная, Василисе про меня вообще жуткую дичь затирал, а мне про нее до этого. По-твоему, такой человек не заслуживает сесть на задницу, чтобы понять, что так не делается? А последняя встреча? Сидеть, рассказывать о себе, ни разу не спросить, как я живу и что со мной, ни разу не попросить прощения и спокойно уйти с чистой совестью?

Я знаю, что у меня две ноги есть и я здорова и давно могла сама это все закончить, но из-за аддикции не могла, но и это не повод рассказывать всем, что жил со мной из жалости, когда сам мои монатки перевозил и строил планы на будущее, а я не была так уж хорошо настроена и осталась лишь потому, что он болел, ну а потом, конечно, уже простила и снова получила удар в спину в разы хуже, чем до этого, про то, что он мне физическое здоровье подпортил я вообще даже упоминать не хочу, но при это я ни разу не услышала - прости меня, только то, что я виновата во всем плохом в его жизни и в пьянках, и в наркоте, и прочем. Ты правда думаешь, что такой гештальт можно размотать без ударов по его эго и возврату себе энергии таким образом? 

Как видишь, я ничего не делаю ему плохого, сижу в ТИ и живу своей жизнью , но я не считаю свою желание отомстить чем-то необычным в данной ситуации, я очень зла и обижена, видимо, стадия гнева ко мне поздно пришла. В любом случае, спасибо тебе за твое мнение, я его понимаю, знаю, что это рационально, но увы, пока не могу так думать. 

Месть- штука, конечно, хорошая, но...  В таком состоянии хорошо не отомстите, ибо для этого нужно иметь незамутненное сознание и хороший ум.  А Вы по потолку еще бегаете)) 

[Holodnaya]

2 часа назад, MANNNN сказал:

Месть- штука, конечно, хорошая, но...  В таком состоянии хорошо не отомстите, ибо для этого нужно иметь незамутненное сознание и хороший ум.  А Вы по потолку еще бегаете)) 

Я прекрасно понимаю, что мир моим хотелкам не подчиняется, пингов нет, значимость моя на нуле уже давно, любая попытка выйти на связь будет похожа на мышиную возню, да и о чем мне с ним общаться даже для мести, ума не приложу, потому, думаю, никто и не берется мне стратегии советовать, потому что тут уже дохлый номер. Высказать ему то, что накипело? И что от этого изменится? Покажу, что, спустя столько времени, все ещё переживаю и ещё разок чесану его эго, а я хочу, чтобы почесали пузико моему эго уже, наконец ) тут, мне кажется, даже не в моем ВС дело, это поправимо, когда есть такая мотивация, а в том, что ничего не выйдет. 

[Бешеная белка]

1 час назад, Holodnaya сказал:

Я прекрасно понимаю, что мир моим хотелкам не подчиняется, пингов нет, значимость моя на нуле уже давно, любая попытка выйти на связь будет похожа на мышиную возню, да и о чем мне с ним общаться даже для мести, ума не приложу, потому, думаю, никто и не берется мне стратегии советовать, потому что тут уже дохлый номер. Высказать ему то, что накипело? И что от этого изменится? Покажу, что, спустя столько времени, все ещё переживаю и ещё разок чесану его эго, а я хочу, чтобы почесали пузико моему эго уже, наконец ) тут, мне кажется, даже не в моем ВС дело, это поправимо, когда есть такая мотивация, а в том, что ничего не выйдет. 

если он действительно нарцисс, то  лучшей местью будет то, что ты станешь счастливой без него, и естественно полный игнор. По другому его не переиграешь, потому что у тебя есть эмпатия, а у него нет. Это как играть с биороботом

[Облака]

2 часа назад, Holodnaya сказал:

Я прекрасно понимаю, что мир моим хотелкам не подчиняется, пингов нет, значимость моя на нуле уже давно, любая попытка выйти на связь будет похожа на мышиную возню, да и о чем мне с ним общаться даже для мести, ума не приложу, потому, думаю, никто и не берется мне стратегии советовать, потому что тут уже дохлый номер. Высказать ему то, что накипело? И что от этого изменится? Покажу, что, спустя столько времени, все ещё переживаю и ещё разок чесану его эго, а я хочу, чтобы почесали пузико моему эго уже, наконец ) тут, мне кажется, даже не в моем ВС дело, это поправимо, когда есть такая мотивация, а в том, что ничего не выйдет. 

А зачем вообще что-то говорить чужому человеку?

И почему виной его покрываешь ты? Это же твоя игра была, твои попытки изменить человека, выпросить и выждать от него любви ну и далее по списку

Советую принять полную свою ответственность и получится легко его отпустить сразу

Пузико своему эго почеши реальными достижениями да и все

[Holodnaya]

41 минуту назад, Бешеная белка сказал:

если он действительно нарцисс, то  лучшей местью будет то, что ты станешь счастливой без него, и естественно полный игнор. По другому его не переиграешь, потому что у тебя есть эмпатия, а у него нет. Это как играть с биороботом

Я не знаю, ну ты ведь читала тему, нарцисс же явный? Я ничего не приукрашивала и не утрировала, написала, как есть. Он мне сам когда-то говорил, что не знает, что такое эмпатия и любовь, но меня любит. Я хз, что это значило. Игнор пока не думаю даже нарушать, это бессмысленно в данный момент и незачем. 

17 минут назад, Облака сказал:

А зачем вообще что-то говорить чужому человеку?

И почему виной его покрываешь ты? Это же твоя игра была, твои попытки изменить человека, выпросить и выждать от него любви ну и далее по списку

Советую принять полную свою ответственность и получится легко его отпустить сразу

Пузико своему эго почеши реальными достижениями да и все

Я понимаю, что ты пытаешься наставить меня на путь не овоща с примитивным желанием мстить, а на путь человека, умеющего размотать свои комплексы, понять, почему не могла уйти своими ножками из этого всего, правда, понимаю. Но, видимо, это не мой путь или я ещё не готова на него встать. Чешу как могу, за это время и сертификат получила хороший, и жилье приличное сняла, и работа лучше, и ещё учиться думаю идти, и вокруг все говорят, что вот, Холодная вернулась и стала снова веселой, какой мы ее любили, спокойной и неистеричной(слова подруг, которые бедные, столько моего нытья до этого пережили, что не описать), но все равно, это не то и это не поможет мне перестать быть зажатой с другими мужчинами и не думать, что я какая-то деффективная, раз со мной так обошлись и бросили ради маргиналки какой-то, которая надо мной ещё и издевалась всячески, пока мы с бомп вместе жили ещё, а он знал это и врал, что послал ее, хотя на деле шпилил ее уже вовсю и рассказывал, какое я говно и жизни ему не даю. 

[Облака]

1 минуту назад, Holodnaya сказал:

Я понимаю, что ты пытаешься наставить меня на путь не овоща с примитивным желанием мстить, а на путь человека, умеющего размотать свои комплексы, понять, почему не могла уйти своими ножками из этого всего, правда, понимаю. Но, видимо, это не мой путь или я ещё не готова на него встать. Чешу как могу, за это время и сертификат получила хороший, и жилье приличное сняла, и работа лучше, и ещё учиться думаю идти, и вокруг все говорят, что вот, Холодная вернулась и стала снова веселой, какой мы ее любили, спокойной и неистеричной(слова подруг, которые бедные, столько моего нытья до этого пережили, что не описать), но все равно, это не то и это не поможет мне перестать быть зажатой с другими мужчинами и не думать, что я какая-то деффективная, раз со мной так обошлись и бросили ради маргиналки какой-то, которая надо мной ещё и издевалась всячески, пока мы с бомп вместе жили ещё, а он знал это и врал, что послал ее, хотя на деле шпилил ее уже вовсю и рассказывал, какое я говно и жизни ему не даю. 

у тебя просто разрыв сознания из-за того что ты думаешь о себе одно, а в реальности выходит другое

прими как факт что ты дефектная, в чем проблема?  Все дефектные в той или иной степени. мешают нам не дефекты раскрываться, а наше желание их скрыть. Не раскрываемся и не становимся легкими потому что носим тысячу масок

это же на самом деле дефект в построении личности, когда человека не устраивает что-то, но он это делает, какое-то темное пятно там прорывается наружу: травмы, зажимы, и т.д.

Когда примешь как факт и его поймешь, что он такой же. Кого винить то потом? Можно винить стену что она из кирпича?

[Holodnaya]

1 минуту назад, Облака сказал:

у тебя просто разрыв сознания из-за того что ты думаешь о себе одно, а в реальности выходит другое

прими как факт что ты дефектная, в чем проблема?  Все дефектные в той или иной степени. мешают нам не дефекты раскрываться, а наше желание их скрыть. Не раскрываемся и не становимся легкими потому что носим тысячу масок

это же на самом деле дефект в построении личности, когда человека не устраивает что-то, но он это делает, какое-то темное пятно там прорывается наружу: травмы, зажимы, и т.д.

Когда примешь как факт и его поймешь, что он такой же. Кого винить то потом? Можно винить стену что она из кирпича?

Я тебя поняла. Все мы такие, какие есть, и глупо винить кого-то в том, что он козел или коза, когда можно просто не контактировать с этим человеком и вычеркнуть его из своей жизни. Я вот, когда напьюсь, что бывает нечасто, но бывает, становлюсь очень дурной и жуть творю полную, но что-то друзья меня после этого не шлют, а когда я извиняюсь за свои выходки, говорят, что это все ерунда, за что ты извиняешься. Может, моя проблема в том, что я все время хочу быть лучше, чем я есть, и в том, что самооценка у меня не занижена, а наоборот завышена, и я думаю, что всех так сильно волнует, вдруг я не так что сказала и сделала, когда на деле всем насрать и каждый думает о себе и своих тараканах. А желание отомстить лезет от порушенной самооценки и желанием ее восстановить за счёт БОМП, чтобы самой себе доказать, что я же ого-го. Как легко это все понимать, глядя на других, работая с людьми, и как тяжело ковыряться в себе однако.  

[Облака]

4 минуты назад, Holodnaya сказал:

Я тебя поняла. Все мы такие, какие есть, и глупо винить кого-то в том, что он козел или коза, когда можно просто не контактировать с этим человеком и вычеркнуть его из своей жизни. Я вот, когда напьюсь, что бывает нечасто, но бывает, становлюсь очень дурной и жуть творю полную, но что-то друзья меня после этого не шлют, а когда я извиняюсь за свои выходки, говорят, что это все ерунда, за что ты извиняешься. Может, моя проблема в том, что я все время хочу быть лучше, чем я есть, и в том, что самооценка у меня не занижена, а наоборот завышена, и я думаю, что всех так сильно волнует, вдруг я не так что сказала и сделала, когда на деле всем насрать и каждый думает о себе и своих тараканах. А желание отомстить лезет от порушенной самооценки и желанием ее восстановить за счёт БОМП, чтобы самой себе доказать, что я же ого-го. Как легко это все понимать, глядя на других, работая с людьми, и как тяжело ковыряться в себе однако.  

да надо просто вообще перестать оценивать кого-либо и себя в том числе, принять все вообще как данность. Найти в этом фундамент

порушена привычная картина мира и образ свой о себе, который конечно далек от правды

не в плюс или минус, оценивать его вообще не надо, а просто выстроен исходя из каких-то опытов и травм, старых, и он вообще уже не актуален ведь? меняется жизнь значит и его пора менять

надо бы обнулиться, и с нуля строить себя какой ты уже хочешь, вот этим и заняться, а не борьбой.

 

[MANNNN]

4 часа назад, Holodnaya сказал:

Я прекрасно понимаю, что мир моим хотелкам не подчиняется, пингов нет, значимость моя на нуле уже давно, любая попытка выйти на связь будет похожа на мышиную возню, да и о чем мне с ним общаться даже для мести, ума не приложу, потому, думаю, никто и не берется мне стратегии советовать, потому что тут уже дохлый номер. Высказать ему то, что накипело? И что от этого изменится? Покажу, что, спустя столько времени, все ещё переживаю и ещё разок чесану его эго, а я хочу, чтобы почесали пузико моему эго уже, наконец ) тут, мне кажется, даже не в моем ВС дело, это поправимо, когда есть такая мотивация, а в том, что ничего не выйдет. 

Сами своему эго пузико почешите))  На свидания ходите, с народом общайтесь.Ваш случай не уникальный, лекарство давно есть. 

[Бешеная белка]

3 часа назад, Holodnaya сказал:

Я не знаю, ну ты ведь читала тему, нарцисс же явный? Я ничего не приукрашивала и не утрировала, написала, как есть. Он мне сам когда-то говорил, что не знает, что такое эмпатия и любовь, но меня любит. Я хз, что это значило. Игнор пока не думаю даже нарушать, это бессмысленно в данный момент и незачем. 

 

Я не психолог, чтобы ставить диагнозы, но на нарца похож. В любом случае он токсичный, а это опасно для психики. После нарцев желательна психотерапия, только психолог должен быть "в теме", иначе еще хуже может сделать, там просто другие методы восстановления. И то что ты чувствуешь упадок сил, желание отомстить и все такое - это нормально. Не надо на себя лишней вины навешивать. Просто важно понимать за какие крючки он тебя держал и это в себе проработать

[maayavi]

06.08.2019 в 12:34, Holodnaya сказал:

За то, что изменял, а потом возвращал, за то, что 6 лет выносил мне мозг и не отпускал

Ты тут как будто объект бессловесный, какая-то кукла, которую возвращали, не отпускали, а ты в этом не участвовала? Ты же сама наверно понимаешь, что это позиция жертвы и пока от этого не избавишься, ниче хорошего не будет. Как Облака написала, прими полностью на себя ответственность за свою жизнь. У тебя в семье кто-то еще склонен быть жертвой обстоятельств, других людей и т.п.?

Со стороны, объективно, да, бомп себя вел не лучшим образом, но это неважно. Это как с жертвами дтп на пешеходных переходах. Да, водитель может быть сто раз неправ, но если хочешь быть живым - позаботься о себе сам.

У Эволюции статья хорошая была недавно про Любовь-слияние, почитай, там вся суть отличия любви инфантильной, аддиктивной от любви взрослой.

06.08.2019 в 12:34, Holodnaya сказал:

рассказывать всем, что жил со мной из жалости

Ну, видимо, так и было. Жалость не такое плохое чувство, тебе неприятно, но его характеризует скорее хорошо. Он, видать, по хорошему хотел как-то поступить, даже деньги тебе перечислял уже после расставания. А ты это хорошее уже не помнишь даже)

[Holodnaya]

54 минуты назад, maayavi сказал:

Ты тут как будто объект бессловесный, какая-то кукла, которую возвращали, не отпускали, а ты в этом не участвовала? Ты же сама наверно понимаешь, что это позиция жертвы и пока от этого не избавишься, ниче хорошего не будет. Как Облака написала, прими полностью на себя ответственность за свою жизнь. У тебя в семье кто-то еще склонен быть жертвой обстоятельств, других людей и т.п.?

Со стороны, объективно, да, бомп себя вел не лучшим образом, но это неважно. Это как с жертвами дтп на пешеходных переходах. Да, водитель может быть сто раз неправ, но если хочешь быть живым - позаботься о себе сам.

У Эволюции статья хорошая была недавно про Любовь-слияние, почитай, там вся суть отличия любви инфантильной, аддиктивной от любви взрослой.

Ну, видимо, так и было. Жалость не такое плохое чувство, тебе неприятно, но его характеризует скорее хорошо. Он, видать, по хорошему хотел как-то поступить, даже деньги тебе перечислял уже после расставания. А ты это хорошее уже не помнишь даже)

Думаю, хорошее не помню, потому что на дистанции БЗ сместился уже в ноль, когда я начинала эту тему, мне вообще казалось, что в целом-то он хороший и вообще, вернуть его надо бы, пока форумчане глаза не открыли, а сейчас уже сама ничего, кроме плохого не помню, типичный минус, который у меня снизился на дистанции и я протрезвела. 

В общем, ребят, спасибо, сама ничего в его сторону я делать не буду, это вообще не сложно, работаем над собой дальше. 

16 часов назад, Бешеная белка сказал:

Я не психолог, чтобы ставить диагнозы, но на нарца похож. В любом случае он токсичный, а это опасно для психики. После нарцев желательна психотерапия, только психолог должен быть "в теме", иначе еще хуже может сделать, там просто другие методы восстановления. И то что ты чувствуешь упадок сил, желание отомстить и все такое - это нормально. Не надо на себя лишней вины навешивать. Просто важно понимать за какие крючки он тебя держал и это в себе проработать

Он меня держал качелями эмоциональными - то негатив, то позитив, вследствие этого гормоны шкалили, вот мне и было круто, как где-то писал Дозор в похожих темах - взращивал темную сторону, кормя меня негативом, а потом давая позитив. Я хз, как это проработать, но знаю, что в нормальных ЛТР так не должно быть . 

[Бешеная белка]

45 минут назад, Holodnaya сказал:

Он меня держал качелями эмоциональными - то негатив, то позитив, вследствие этого гормоны шкалили, вот мне и было круто, как где-то писал Дозор в похожих темах - взращивал темную сторону, кормя меня негативом, а потом давая позитив. Я хз, как это проработать, но знаю, что в нормальных ЛТР так не должно быть . 

Я очень хорошо знаю как это работает, ощутила на себе:)

Наше тело не различает физическое и эмоциональное насилие. На любое насилие тело выбрасывает кучу адреналина, затем он гасится эндорфинами, таким образом возникает природный наркотик. Мы становимся реальными наркоманами. Но это очень вредно для организма, нарушается гормональный фон, происходят различные сбои, многие женщины, находясь долго в таких отношениях, серьезно заболевают.

Плюс происходит угнетение психики из-за психологического насилия, "жертва" эмоционально выгорает и перестает чувствовать, вот почему после выхода из абьюза накрывает лавиной чувств. Плюс обычно в таких отношениях происходит инфантилизация "жертвы", активизируются детские травмы, комплексы и тд. так как пень (перверзный нарцисс) очень грамотно дергает за нужные крючки и давит на нужные болевые точки. Чем дольше находишься в таких отношениях, тем больше угнетается психика и тем сложнее потом восстанавливаться. Практически все "жертвы" становятся невротиками, хорошо что это лечится:) А вот нарциссизм (психопатия и социопатия) не излечимы. Поэтому важно понимать кто твой партнер, чтоб не потратить последние силы, силы которые тебе так нужны для восстановления и счастливой будущей жизни, на игры в месть, возврат и тд, потому что с такими людьми нормальные отношения просто невозможны.

У них все по одному сценарию

1) возведение партнера на пьедестал, подстройка, идеализация партнера и в этот период они очень хорошо изучают на какие точки надо давить в будущем

2) прощупывание границ, легкие "пощечины" после которых снова сахарное шоу, чтобы жертва не сорвалась

3) если жертва не сорвалась с крючка, начинается жесткое угнетение психики всевозможными приемами - понижение самооценки, давление на детские травмы, триангуляция (введение в отношение третьего лица) и тд

4) утилизация жертвы и поиск новой, более ресурсной, так как старая выгорает

 

Ты просто пока не понимаешь как тебе повезло, что ты вышла из этого ужаса, пусть даже и прошла все круги ада и дошла до утилизации. Но ты молода и восстановишься. Главное - никаких с ним контактов больше! затянет в сои игры и сама не заметишь. Нельзя недооценивать психологическое насилие!

И, кстати, нужно какое-то время побыть в карантине (не начинать новые отношения) пока не поймешь за какие именно крючки он тебя держал и не поработаешь над этим, потому что велика вероятность вляпаться в такого же

[Бешеная белка]

И еще, я понимаю как ты себя сейчас чувствуешь, у всех жертв примерно одинаковые мысли, у меня было так - ощущение что тебя стерли, сломали, размазали по асфальту, что ты проиграла, что ты никчемная, а все другие его жертвы намного лучше, огромная боль, бессонные ночи, постоянные внутренние диалоги с ним, полная апатия, нет сил ни на что, дезориентация, сложности в принятии решений....потом качели в другую сторону - тоска по нему, стирается из памяти все плохое, огромное желание хотя бы поговорить, сомнения - может все еще можно исправить? может он поймет что я лучшая?:) сильное желание получить его одобрение....потом снова качели - ненависть, злоба, желание отомстить, из-за этого чувство вины и тд....и так по кругу. Это нормально, но от этого надо избавляться:) Можно самой, но лучше с психологом.

Очень легко сорваться во время этих внутренних качелей, я раз 10 возвращалась, и каждый новый "заход" заканчивался плачевней предыдущего, я стиралась как личность все больше и больше, пока меня совсем не осталось и "жрать" ему уже было нечего. Знаешь как я жалею, что потратила столько времени:( сил, и главное психику всю разрушила:( Теперь очень много сил уходит на восстановление

Мне кажется, когда ты наберешься сил и успокоишься, он начнет пинговать, они это чувствуют, чувствуют что еще можно подпитаться, вот в эти моменты тоже сложно не сорваться, потому что они становятся такими ласковыми, включают сахарное шоу

Вобщем восстанавливайся и держись!:)

 

 

[Holodnaya]

56 минут назад, Бешеная белка сказал:

Я очень хорошо знаю как это работает, ощутила на себе:)

Наше тело не различает физическое и эмоциональное насилие. На любое насилие тело выбрасывает кучу адреналина, затем он гасится эндорфинами, таким образом возникает природный наркотик. Мы становимся реальными наркоманами. Но это очень вредно для организма, нарушается гормональный фон, происходят различные сбои, многие женщины, находясь долго в таких отношениях, серьезно заболевают.

Плюс происходит угнетение психики из-за психологического насилия, "жертва" эмоционально выгорает и перестает чувствовать, вот почему после выхода из абьюза накрывает лавиной чувств. Плюс обычно в таких отношениях происходит инфантилизация "жертвы", активизируются детские травмы, комплексы и тд. так как пень (перверзный нарцисс) очень грамотно дергает за нужные крючки и давит на нужные болевые точки. Чем дольше находишься в таких отношениях, тем больше угнетается психика и тем сложнее потом восстанавливаться. Практически все "жертвы" становятся невротиками, хорошо что это лечится:) А вот нарциссизм (психопатия и социопатия) не излечимы. Поэтому важно понимать кто твой партнер, чтоб не потратить последние силы, силы которые тебе так нужны для восстановления и счастливой будущей жизни, на игры в месть, возврат и тд, потому что с такими людьми нормальные отношения просто невозможны.

У них все по одному сценарию

1) возведение партнера на пьедестал, подстройка, идеализация партнера и в этот период они очень хорошо изучают на какие точки надо давить в будущем

2) прощупывание границ, легкие "пощечины" после которых снова сахарное шоу, чтобы жертва не сорвалась

3) если жертва не сорвалась с крючка, начинается жесткое угнетение психики всевозможными приемами - понижение самооценки, давление на детские травмы, триангуляция (введение в отношение третьего лица) и тд

4) утилизация жертвы и поиск новой, более ресурсной, так как старая выгорает

 

Ты просто пока не понимаешь как тебе повезло, что ты вышла из этого ужаса, пусть даже и прошла все круги ада и дошла до утилизации. Но ты молода и восстановишься. Главное - никаких с ним контактов больше! затянет в сои игры и сама не заметишь. Нельзя недооценивать психологическое насилие!

И, кстати, нужно какое-то время побыть в карантине (не начинать новые отношения) пока не поймешь за какие именно крючки он тебя держал и не поработаешь над этим, потому что велика вероятность вляпаться в такого же

Спасибо тебе большое! Прямо вот по полочкам разложила.

На контакт выйти со мной он не сможет, я его везде в ЧС закинула за компанию с идиотами, что ко мне вдвоем катили, да и зачем оно ему надо, когда убедился при последней встрече, что я та же лохушка, что и была до этого, чаем напоила, гештальт его с чувством вины закрыть помогла, ещё и пинганула сама потом. 

И да, тоже думаю, что сейчас лучше притормозить со свиданками и прочим в таком неконгруэнтном состоянии, а то только хуже себе сделаю. 

Пока писала это сообщение, прочла твое новое и да!!!! 100 раз да по ощущениям, качели, то скучаешь, то ненавидишь, то думаешь, что сама виновата, то ещё что, то хочешь написать, но накрывает животный страх, что тебя высмеют, да и за себя стыдно, чего унижаться-то. 

Я буду стараться вылезти из этого, обещаю, хотя бы ради того, чтобы усилия форума не прошли даром, столько людей тут отписались с искренним желанием помочь и ради себя, чтобы восстановиться! 

[Бешеная белка]

3 минуты назад, Holodnaya сказал:

На контакт выйти со мной он не сможет, я его везде в ЧС закинула за компанию с идиотами, что ко мне вдвоем катили,

 

Если с новой жертвой не срастется, и рядом не окажется других нарц ресурсов для подпитки, а ты к тому времени восстановишься, то он найдет способы выйти на связь. И я вижу, по этому сообщению

5 минут назад, Holodnaya сказал:

 да и зачем оно ему надо, когда убедился при последней встрече, что я та же лохушка, что и была до этого, чаем напоила, гештальт его с чувством вины закрыть помогла, ещё и пинганула сама потом. 
 

что ты все-таки этого очень хочешь:) и это нормально, что хочешь. НО это не приведет ни к чему хорошему, потому что они возвращаются для того, чтобы сделать еще больнее. Так что полный игнор - это самый лучший выход, как бы тебе не хотелось отомстить, показать что ты уже не лохушка, игнор лучше всего

чтобы легко было игнорить и не ждать пингов, изучи все материалы про нарциссов, психопатов и тд. Выпиши по пунктам все его косяки, чтоб не забылось ненароком:) Когда однозначно поймешь, что с этим человеком ничего не получится при любых раскладах, перестанешь ждать пингов и сможешь сместить весь фокус внимания на себя

кстати, у них нет чувства вины, ему просто надо было убедиться, что ты страдаешь

[Бешеная белка]

17 минут назад, Holodnaya сказал:

Я буду стараться вылезти из этого, обещаю, хотя бы ради того, чтобы усилия форума не прошли даром, столько людей тут отписались с искренним желанием помочь и ради себя, чтобы восстановиться! 

делай все только ради себя, ты у себя одна:)

[samber]

06.08.2019 в 15:05, Holodnaya сказал:

А желание отомстить лезет от порушенной самооценки и желанием ее восстановить за счёт БОМП, чтобы самой себе доказать, что я же ого-го. Как легко это все понимать, глядя на других, работая с людьми, и как тяжело ковыряться в себе однако.  

Да. Ковыряться в себе - это не просто, если трудности с принятием себя и любовью к себе без самоосуждения, ведь хочется быть лучше даже в собственных глазах. 

Ребёнку сложно брать ответственность за свои поступки. Тяжело, кажется сначала. А потом приходит взросление и осознание, что если я не беру ответственность за себя, то я:

во-первых безответственный, и мне нельзя доверять самому себе. Следовательно, на меня нельзя рассчитывать и мне не будут доверять другие.

Во вторых, тогда я отдаю ответственность за свои результаты другим людям. И потом давлю на них, требую от них действий в мой адрес. 

Когда не устраивает результат, легче сказать, что на самом деле другой виноват, а не я. Хотя это мой выбор либо не замечать свой вклад, либо выбор ничего не менять. 

Замечательная статья о давлении на других с целью закрыть дыру любви 

https://evo-lutio.livejournal.com/625876.html

 

[Vikivera]

https://evo-lutio.livejournal.com/59673.htmlhttps://evo-lutio.livejournal.com/59673.html

Здесь про ненависть и обиды. Читаю её, мне мозг хорошо прочищает.И понимаешь, что все что ни происходит мы сами притягиваем своим состоянием. 

[Vikivera]

https://evo-lutio.livejournal.com/537477.html

[Vikivera]

https://evo-lutio.livejournal.com/77266.html

Про нарцев. 

[Holodnaya]

Всем привет. Отписываюсь для отчетности - жива, здорова, ни минуты свободного времени почти нет. Записалась на курсы спа процедур, в середине сентября иду уже учиться, думаю снимать потом кабинет и деньги зарабатывать хорошие, работая на себя, по выходным хожу на курсы повышения квалификации медицинские, гуляю, отдыхаю, завела кучу новых знакомств, восстановила связи с друзьями, с которыми перестала общаться, когда жила с БОМП, появились какие-то кавалеры - кто суши мне домой закажет, кто домой отвезет. Никого особо близко не подпускаю, учусь просто общаться с мужчинами заново - на уровне флирта, дружбы, легкости, очень нравится парень в спортзале один, но я пока туплю очень в этом плане, не лезу. 

По поводу БОМП -  по-прежнему с Василисой, узнала, что на каком-то мероприятии его повязала полиция, обдолбанного наркотиками в слюни и валяющегося на земле, нашли таблетки в кармане, домой полицию отправили, повезло, что там ничего не было, взятку дал, как я поняла. Пингов нет и слава богу, увидела только, что разблочил меня во всех мессенджерах, где раньше были блоки, зачем - не знаю, не думала, просто высветился в контактах вдруг в какой-то день. Ходит гадости про меня рассказывает, как я ему надоедала, как выгонял меня якобы, хотя такого никогда не было, не знаю, зачем это делать, но - его право. 

Все, что я могу сказать, это, что форум всегда прав и его надо слушать, сейчас я спокойна и счастлива, пережила боль и ломку, и снова вижу красивых и интересных мужчин, и в целом понимаю, что жизнь не сошлась клином на одном человеке. Спасибо вам большое. 

[ksev]

Забить и забыть ошибки на то и нужны чтобы на них учиться, в след раз умней, автор, будешь выбирая ОМП. Наверное..

[Vivara]

‎03‎.‎09‎.‎2019 в 16:58, Holodnaya сказал:

Всем привет. Отписываюсь для отчетности - жива, здорова, ни минуты свободного времени почти нет. Записалась на курсы спа процедур, в середине сентября иду уже учиться, думаю снимать потом кабинет и деньги зарабатывать хорошие, работая на себя, по выходным хожу на курсы повышения квалификации медицинские, гуляю, отдыхаю, завела кучу новых знакомств, восстановила связи с друзьями, с которыми перестала общаться, когда жила с БОМП, появились какие-то кавалеры - кто суши мне домой закажет, кто домой отвезет. Никого особо близко не подпускаю, учусь просто общаться с мужчинами заново - на уровне флирта, дружбы, легкости, очень нравится парень в спортзале один, но я пока туплю очень в этом плане, не лезу. 

По поводу БОМП -  по-прежнему с Василисой, узнала, что на каком-то мероприятии его повязала полиция, обдолбанного наркотиками в слюни и валяющегося на земле, нашли таблетки в кармане, домой полицию отправили, повезло, что там ничего не было, взятку дал, как я поняла. Пингов нет и слава богу, увидела только, что разблочил меня во всех мессенджерах, где раньше были блоки, зачем - не знаю, не думала, просто высветился в контактах вдруг в какой-то день. Ходит гадости про меня рассказывает, как я ему надоедала, как выгонял меня якобы, хотя такого никогда не было, не знаю, зачем это делать, но - его право. 

Все, что я могу сказать, это, что форум всегда прав и его надо слушать, сейчас я спокойна и счастлива, пережила боль и ломку, и снова вижу красивых и интересных мужчин, и в целом понимаю, что жизнь не сошлась клином на одном человеке. Спасибо вам большое. 

Все отлично, поздравляю с медленным, но верным выздоровлением!

надеюсь только, что когда ты будешь делиться своими успехами в следующий раз, вместо большого абзаца, посвященного БОМП, будет краткое "что и как С БОМП не знаю, не слежу",