Жажда уничтожить морально

[Sorceresss 76]

18 минут назад, Облака сказал:

Месяц будет херово, да, потом откат мощный

Откуда такая инфа? Интересуюсь для себя, а то у меня как раз к месяцу подходит 

[ГУЛАГ 1 386]

7 hours ago, Ушла said:

Как эту дрянь выкинуть из головы????

Качалка с упором на ноги, бег больше часа, медитации, контрастный душ, пить 5 литров воды в день.

Медитации больше часа.

Жрать булки

Пиццы, торты

[ГУЛАГ 1 386]

Будешь как кентавр

[Облака 6 206]

3 часа назад, Ушла сказал:

- по магазинам сходила, шмот прикупила. Беда в том, что я таю на глазах, все сваливается с меня, меня это жутко огорчает, перестаю себе нравиться.

- спорт есть, три раза в неделю. Я не в Москве, Сибирь

- с подругами встречаюсь, но без особого энтузиазма. Мусолить бывшего не хочу, в остальных темах не нахожу интресностей (пока)

- на свидания пока не хочу, лица нет на мне, нет жизненной энергии

- секс туда же, не хочу, пока самоудовлетворяюсь

Завтра улетаю в командировку, надеюсь поможет.

До месяца так будет, потом пройдет. Просто дай себе погрустить, зачем сопротивляться. Ну и вкладывай в себя, сделай приятное что-то. На массаж походи, в спа, сьезди куда-нибудь, побольше любви и ВНИМАНИЯ! вложи именно в себя, а не в мысли о том что кто-то есть у бм

6 минут назад, Sorceresss сказал:

Откуда такая инфа? Интересуюсь для себя, а то у меня как раз к месяцу подходит 

Из опыта, и опыта других. Месяц- решающая точка

Ну и далее все меньше  и меньше воспоминаний будет. А потом и вовсе простым человеком станет у вас в голове

Но я советую начинать сразу работать именно с своей головой. Почему такая зависимость и что вы компенсировали, начинать получать это из собственного источника, это даст стабильность 

[Ушла 562]

14 минут назад, Облака сказал:

Из опыта, и опыта других. Месяц- решающая точка

Ну и далее все меньше  и меньше воспоминаний будет. А потом и вовсе простым человеком станет у вас в голове

Но я советую начинать сразу работать именно с своей головой. Почему такая зависимость и что вы компенсировали, начинать получать это из собственного источника, это даст стабильность 

Не зря санчас по правилам длится 40 дней) 

[Облака 6 206]

42 минуты назад, Ушла сказал:

Не зря санчас по правилам длится 40 дней) 

Да, 40 дней достаточно

[Sorceresss 76]

3 часа назад, Облака сказал:

Но я советую начинать сразу работать именно с своей головой

Спасибо за ответ) да у меня ровно уже) что-то испугалась после вашего сообщения про месяц))

[john-doe 679]

7 часов назад, Bestия сказал:

 

Людей это раздражает, верю . 

Нормальных людей раздражает глупость,  пустословие и неправда.  

[john-doe 679]

7 часов назад, Bestия сказал:

. 

 Мне, например, не придёт в голову оскорблять человека просто по приколу, от зависти, собственных комплексов или за неимением аргументов. 

Своим неправдивым пассажем про СССР ты оскорбила память, образ жизни и счастливые моменты жизни миллионов людей.  Да,  конечно,  я вот так тоже не смог бы. 

[Полинали 58]

11 часов назад, Sorceresss сказал:

Откуда такая инфа? Интересуюсь для себя, а то у меня как раз к месяцу подходит 

Тут не угадаешь, у меня были откаты 1 неделю, потом вообще эйфория на месяц, а потом спустя два месяца началась самая дичь, я вообще не ожидала

[Sorceresss 76]

6 часов назад, Полинали сказал:

Тут не угадаешь, у меня были откаты 1 неделю, потом вообще эйфория на месяц, а потом спустя два месяца началась самая дичь, я вообще не ожидала

Это ужс, что-то страшно представить, 2 мес это не мало

[Stefania 185]

Пока вы думаете о нем, додумываете, ищите информацию, крутите флэшбэки - вы тонете в прошлом.

Настройтесь на настоящее. Прогулки, попробуйте йогу или пилатес или любой вид спорта, которым не занимались - к примеру бокс - очень хорошо помогает выплеснуть негатив. Занятия танцами, растяжка.

Если есть желание, то общение с друзьями, не касаемо темы БМЧ.

Займите ваши дни по полной и не сливайте себя на подпитку драмы о нем - это не стоит вашего морального состояния.

Что прошло, то прошло. 

[Ушла 562]

Отчет после 2х недель ТИ, пошла третья (скоро я собьюсь со счета)))

Командировка моя прошла шикарно, немного поработала, отдыхала и тусила много. По ресторанам, по достопримечательностям города. Красноярск город моего детства, поэтому он меня подзарядил неплохо так)

По БМЧ. В субботу ночью был небольшой откат, хотя может и не откат, не знаю. Немного не понимаю что испытываю к человеку. Понимаю, что назад не тянет, обнять/поцеловать/секс не хочу. Пришло четкое осознание кто он и что он. Есть злость, есть немного обиды, есть желание чтоб жизнь его разбила, не знаю еще как описать))) Мысли о мести присутствуют, но о мести не от меня, а в принципе. В общем хочется чтоб ему было плохо плохо) Сны еще есть. Боль иногда накатывает, наверное это от глупого очарования человеком в прошлом и разочарования в настоящем, может от несбывшихся надежд. Но мне лучше без него чем с ним, хоть и непривычно одной. 

Но есть момент. Я не отпустила. Не понимаю зачем он есть в моей голове, ведь он не нужен. Мало времени прошло?

[Tyapa 1 120]

6 hours ago, Ушла said:

По БМЧ. В субботу ночью был небольшой откат, хотя может и не откат, не знаю. Немного не понимаю что испытываю к человеку. Понимаю, что назад не тянет, обнять/поцеловать/секс не хочу. Пришло четкое осознание кто он и что он. Есть злость, есть немного обиды, есть желание чтоб жизнь его разбила, не знаю еще как описать))) Мысли о мести присутствуют, но о мести не от меня, а в принципе. В общем хочется чтоб ему было плохо плохо) Сны еще есть. Боль иногда накатывает, наверное это от глупого очарования человеком в прошлом и разочарования в настоящем, может от несбывшихся надежд. Но мне лучше без него чем с ним, хоть и непривычно одной. 

Но есть момент. Я не отпустила. Не понимаю зачем он есть в моей голове, ведь он не нужен. Мало времени прошло?

1. Нет, потому что это самоообман и попытка мозгами решить эмоциональный вопрос.
Так не работает. От того что ты соберешь на столе все записи о том, какой он не такой - чувства не поменяются.
2. Ну не отпустила и не отпусила. Причем тут нужен или нужен? Если чувства есть - значит есть.
Не на том концентрируешься. Надо не на себе, на своих чувствах концентироваться, а на людях вокруг, на задачах, на том, на что ты можешь повлиять.
А не копаться в себе или пытаться заставить себя не любить.

[john-doe 679]

6 часов назад, Ушла сказал:

Отчет после 2х недель ТИ, пошла третья (скоро я собьюсь со счета)))

Командировка моя прошла шикарно, немного поработала, отдыхала и тусила много. По ресторанам, по достопримечательностям города. Красноярск город моего детства, поэтому он меня подзарядил неплохо так)

По БМЧ. В субботу ночью был небольшой откат, хотя может и не откат, не знаю. Немного не понимаю что испытываю к человеку. Понимаю, что назад не тянет, обнять/поцеловать/секс не хочу. Пришло четкое осознание кто он и что он. Есть злость, есть немного обиды, есть желание чтоб жизнь его разбила, не знаю еще как описать))) Мысли о мести присутствуют, но о мести не от меня, а в принципе. В общем хочется чтоб ему было плохо плохо) Сны еще есть. Боль иногда накатывает, наверное это от глупого очарования человеком в прошлом и разочарования в настоящем, может от несбывшихся надежд. Но мне лучше без него чем с ним, хоть и непривычно одной. 

Но есть момент. Я не отпустила. Не понимаю зачем он есть в моей голове, ведь он не нужен. Мало времени прошло?

Ты можешь свою злость и прочие напоминания о нем превратить в пользу.  Стань счастливее,  успешнее него.  Как?  Следующий мужик лучше.  Ты лучше его следующей бабы.  Соревновательный момент для мотивации себя.

[Sorceresss 76]

12 часов назад, Ушла сказал:

Красноярск город моего детства

Была в Красноярске буквально в июне) мне город понравился )

12 часов назад, Ушла сказал:

Есть злость, есть немного обиды, есть желание чтоб жизнь его разбила

Ну ещё совсем не отпустило)

12 часов назад, Ушла сказал:

может от несбывшихся надежд.

Да да вот это точно)

12 часов назад, Ушла сказал:

Но есть момент. Я не отпустила

Ну и пока не отпустишь. Тебя держит обида, злость, жажда наказания мч. Себя жалко. Сначала это все искоренить из себя надо 

[Zoomerr 679]

Хватит жевать кактус,он не съедобный,нет там никакой сладкой мякоти.

Любая зависимость лечится,мозг имеет свойство разрывать нейронные связи,установленные ранее,при отсутствии раздражителя, процесс стартует через 21 день.Поэтому многим спустя месяц начинает становится легче.Но каждый раз сожалея,ты усложняешь ему эту задачу..заметь, именно это чувство сейчас преобладает над другими(из него и вытекает желание мести,это скорее реакция  (паттерны с детства))

Откаты вызваны руминацией,руминация вызывает откаты и основной триггер сейчас даже не ОМП,а задетое эго которое и вызывает реакцию в виде сожаления,поддетой самооценки,неоправданных надежд.

Я бы тоже посоветовал сходить к специалисту,но не сейчас,не в этом состоянии,а когда будешь в рессурсе,когда остынешь,это нужная и полезная инвестиция,которая облегчит тебе жизнь потом,ключевое слово -облегчит,хватит таскать этот рюгзак с тараканами с собой.

[Ушла 562]

14 часов назад, Tyapa сказал:

Надо не на себе, на своих чувствах концентироваться, а на людях вокруг, на задачах, на том, на что ты можешь повлиять.
А не копаться в себе или пытаться заставить себя не любить.

Не хочу я испытывать к нему никаких чувств, не нужно мне это. Хочу чтоб поскорее эта тяжесть прошла, устала от неё. 

8 часов назад, Sorceresss сказал:

Ну и пока не отпустишь. Тебя держит обида, злость, жажда наказания мч. Себя жалко. Сначала это все искоренить из себя надо 

Ну ждем пока, время еще есть) Себя жалко действительно, но всё пройдет, я верю)

[Ушла 562]

3 часа назад, Zoomerr сказал:

Любая зависимость лечится,мозг имеет свойство разрывать нейронные связи,установленные ранее,при отсутствии раздражителя, процесс стартует через 21 день.Поэтому многим спустя месяц начинает становится легче.Но каждый раз сожалея,ты усложняешь ему эту задачу..заметь, именно это чувство сейчас преобладает над другими(из него и вытекает желание мести,это скорее реакция  (паттерны с детства))

Знаю про 21 день и знаю что всё проходит. И действительно боль становится менее интенсивной, это меня радует. И радует то, что я не лежу мертвецом, а продолжаю делать дела, хвалю себя за это) Желание мести не постоянно и оно всё меньше, сожаления да, есть, но больше о том, что я много сделала для отношений. И в то же время, я поняла, что это моя ответственность, я позволяла этому продолжаться, хотя могла закончить всё еще год назад. Теперь имеем, что имеем. Но я все таки ушла, разорвала эту связь и горда собой

[Sorceresss 76]

8 часов назад, Ушла сказал:

Не хочу я испытывать к нему никаких чувств, не нужно мне это. Хочу чтоб поскорее эта тяжесть прошла, устала от неё. 

Ну ждем пока, время еще есть) Себя жалко действительно, но всё пройдет, я верю)

Конечно это пройдёт) но времени нам отведено мало) жизнь слишком коротка)

[Ушла 562]

3 минуты назад, Sorceresss сказал:

Конечно это пройдёт) но времени нам отведено мало) жизнь слишком коротка)

2 недели не много, справлюсь со временем. У меня в отношениях качель и эмоций было валом и долго, не как у тебя, поэтому и отходняк дольше. 

[Sorceresss 76]

8 часов назад, Ушла сказал:

2 недели не много, справлюсь со временем. У меня в отношениях качель и эмоций было валом и долго, не как у тебя, поэтому и отходняк дольше. 

Ну у меня как-то были 1 раз отношения длиною в 2 года, где 1 год были только эмоц качели. Выходить из этого сложно, но я отошла на удивление быстро за 2 мес. 

Надеюсь ты тоже скоро пойдешь на поправку и в сл отношениях, сразу будешь выходить из всего этого, если будут опять начинаться эмоц качели) 

[Ушла 562]

9 часов назад, Sorceresss сказал:

Ну у меня как-то были 1 раз отношения длиною в 2 года, где 1 год были только эмоц качели. Выходить из этого сложно, но я отошла на удивление быстро за 2 мес. 

Надеюсь ты тоже скоро пойдешь на поправку и в сл отношениях, сразу будешь выходить из всего этого, если будут опять начинаться эмоц качели) 

Как процесс выхода происходил? Мне сложно, очень, не отпускает. Уже неврологическая симптоматика подключилась,  тахикардия. Чем дальше, тем хуже, а не наоборот. Качает жестко. Я готова взять ружье и поехать пристрелить его.

Изменено 24 августа 2022 пользователем Ушла (история изменений)

[ОВС 3 734]

2 часа назад, Ушла сказал:

Мне сложно, очень, не отпускает

Есть физическая привязанность - это та которая уходит +- 40 дней

А есть психологическая - это та которая может не уходить годами

---

Легче всегда тем кто в плюсе, у них психологическая привязанность меньше в разы, а если убрать ее вообще из уравнения, то на физ. привязанность становится вообще пох.

---

Почему тебе сложно?

Потому что не отпускает?

А Не отпускает почему?

Потому что думаешь, что что-то упускаешь? Что-то теряешь? Остаёшься без чего-то нужного?

А Если это что-то нужное, то конечно логично, что тебе будет тяжело, т.к. ты лишаешь себя чего-то, приносишь жертву, от этого становится плохо.

Но что же это за нужное то такое, если уже вроде и сама говоришь, что обратно не хочешь?

Это есть зависимость. Это истинная причина того, почему ты до сих пор не отпускаешь его.

И зависимость твоя на нем повисла только по той причине, что есть у тебя в прошивке ошибки восприятия, которые ведут тебя в слабое положение. И пох на самом деле этот крендель будет, или другой, зависимость твоя запускается одинаково. Нужно ее корни изучать, чтобы не улетать туда, где ты сейчас. Это как снежный шар, чем ты его больше катишь, тем он только больше становится. 

----

Я вот помню ты в теме писала, что ты ломаешь там всех, ну вот кого ты там ломаешь? Ты ведь реально, что ребёнок, тебе тупо внимания не хватает, с этого асе начинается, тебе постоянно нужно, чтобы тебе уделяли внимание, если же этого не происходит, то у тебя просыпается зависимость, которая тебя и топит, которая вызывает страх, панику, слабость. Отчего ты начинаешь ей поддаваться и лезть в зону комфорта своего партнёра, а видя с той стороны пофигизм в той или иной степени тебя вновь одолевает страх, снова слабость накрывает, и снова и снова ты делаешь набеги. По оконцовке ты либо ломаешь человека, либо ломаешься сама, т.к. чел не ведётся, не портит раппорт. Ну и какой ты к чёрту изверг, ты не тот кем хочешь казаться, ты слабая. А почему слабая ответ выше. С этим и нужно работать, все это тебе и нужно понять. 

А после самое главное - это переформатировать свой мозг, и не липнуть так, как ты это делаешь, чтобы баланс был в отношениях, комфорт. Короче оттачивать на практике новую себя.

Изменено 24 августа 2022 пользователем ОВС (история изменений)

[Полинали 58]

9 минут назад, ОВС сказал:

И зависимость твоя на нем повисла только по той причине, что есть у тебя в прошивке ошибки восприятия, которые ведут тебя в слабое положение. И пох на самом деле этот крендель будет, или другой, зависимость твоя запускается одинаково. Нужно ее корни изучать, чтобы не улетать туда, где ты сейчас. Это как снежный шар, чем ты его больше катишь, тем он только больше становитс

Как с этим работать?

9 минут назад, ОВС сказал:

гче всегда тем кто в плюсе, у них психологическая привязанность меньше в разы,

Но там же жрет чувство вины? Если прям явный плюс

[ОВС 3 734]

23 минуты назад, Полинали сказал:

Как с этим работать?

Для начала нужно это осознать, понять так ли это, понять парнера своего, что ему от этого становится не комфортно, понять, как это вызывает те или иные чувства, эмоции, реакции, что у тебя, что у парнера. 

Если все это разложишь на полочки, то придёт осознание, начнёшь понимать где этот снежный шар только начинает катиться, чтобы его остановить.

Это первое что необходимо сделать.

А Чтобы это лучше осознать, нужно книги читать по данной теме, к примеру "Парадокс страсти", там +- это описано. Я думаю есть и более интересная литература на эту тему, но я не вникал.

Далее, когда мозг начнёт тебя одергивать в моменты паники, начать прислушиваться к нему, если тяжело будет по началу, то перебарывать себя, т.к. здоровая дистанция начнет не то что показывать, но даже и доказывать, что именно это притягивает парнера, а не липкость и истерики, что это вызывает интерес, что так и строится нормальный баланс и качественные отношения.

Также и себя нужно чем-то интересным завлечь, чтобы мозг где-то работал, думал, задачи какие-то решал, это тоже отличный инструмент для выравнивания баланса с таким недугом. Т.к. в моменты скуки, мы больше всего и валим баланс, хочется энергии.

И со временем ты сама себя не узнаешь. Вот и вся волшебная таблетка.

Изменено 24 августа 2022 пользователем ОВС (история изменений)

[ОВС 3 734]

11 минут назад, Полинали сказал:

там же жрет чувство вины? Если прям явный плюс

От вины можно избавиться, для этого достаточно понять механику и избавится от надуманных страхов, от страха общественного порицания и прочих подобных.

А прям явных плюсов и минусов нет, это лишь теория.  

[Полинали 58]

17 минут назад, ОВС сказал:

Для начала нужно это осознать, понять так ли это, понять парнера своего, что ему от этого становится не комфортно, понять, как это вызывает те или иные чувства, эмоции, реакции, что у тебя, что у парнера. 

Если все это разложишь на полочки, то придёт осознание, начнёшь понимать где этот снежный шар только начинает катиться, чтобы его остановить.

Это первое что необходимо сделать.

А Чтобы это лучше осознать, нужно книги читать по данной теме, к примеру "Парадокс страсти", там +- это описано. Я думаю есть и более интересная литература на эту тему, но я не вникал.

Далее, когда мозг начнёт тебя одергивать в моменты паники, начать прислушиваться к нему, если тяжело будет по началу, то перебарывать себя, т.к. здоровая дистанция начнет не то что показывать, но даже и доказывать, что именно это притягивает парнера, а не липкость и истерики, что это вызывает интерес, что так и строится нормальный баланс и качественные отношения.

Также и себя нужно чем-то интересным завлечь, чтобы мозг где-то работал, думал, задачи какие-то решал, это тоже отличный инструмент для выравнивания баланса с таким недугом. Т.к. в моменты скуки, мы больше всего и валим баланс, хочется энергии.

И со временем ты сама себя не узнаешь. Вот и вся волшебная таблетка.

Спасибо, заскриню для новых отношений

[Ушла 562]

1 час назад, ОВС сказал:

Ты ведь реально, что ребёнок, тебе тупо внимания не хватает, с этого асе начинается, тебе постоянно нужно, чтобы тебе уделяли внимание, если же этого не происходит, то у тебя просыпается зависимость, которая тебя и топит, которая вызывает страх, панику, слабость. Отчего ты начинаешь ей поддаваться и лезть в зону комфорта своего партнёра, а видя с той стороны пофигизм в той или иной степени тебя вновь одолевает страх, снова слабость накрывает, и снова и снова ты делаешь набеги. По оконцовке ты либо ломаешь человека, либо ломаешься сама, т.к. чел не ведётся, не портит раппорт. Ну и какой ты к чёрту изверг, ты не тот кем хочешь казаться, ты слабая.

Верно

[ОВС 3 734]

47 минут назад, Ушла сказал:

Верно

Вот ещё по поводу внимания объясню наглядно:

Это и есть твой наркотик, именно за ним ты и охотишься.

Взять тот пример, где тебя за волосы оттаскали, а потом всё закончилось сексом, ты ведь получила именно то, чего хотела, то внимание, которого тебе не хватает, на тебя обратили свой взор, но чтобы этот кайф ловить тебе приходится делать ставки всё больше и больше, потому как ты уже в ловушке, не способна понять, почему всё вот так, почему ты стремительно делаешь одно и тоже, то что тебя утягивает вниз. И конечно чем сильнее ты летишь вниз, тем сильнее твоя слабость, тем больше тебе становится некомфортно, тем меньше желания с обратной стороны к тебе тянуться. И снова паника, снова страх, снова непреодолимое желание делать ахинею, только с той целью, чтобы получить дозу свою.

И вот уже настал тот момент, когда ты и сама не рада тому, что стала зависима, не рада тому, что ничего не понимаешь, не чувствуешь никакого комфорта, паника тебя не покидает даже в моменты, когда внимание какое никакое, но присутствует. Именно страх все это с тобой творит, а не какая-то магия.

А если чел ломается в такие моменты, в моменты твоего напора, истерик. Начинает проявляет слабость, начинает бегать за тобой на задних лапках, вертеться вокруг тебя на задних лапках, короче его накрывает страх, то ты занимаешь сильное положение и тебе уже становится не нужно это внимание, тебе становится тошно от этого движа вокруг тебя, становился комфортнее без его таких движений. Но чела охватывает ещё большая паника и он все больше и больше наседает, что вызывает только раздражение к нему, и отсутствие желания к нему тянуться. А это в свою очередь вызывает у него ещё большую панику.

Вот так работает ловушка в которую ты попадаешь.

Поэтому где-то тебе и кажется что ты кого-то ломаешь, как тот же муж, который корону тебе полировал. 

Поэтому у тебя в голове каша, хочется того, не понять кого. Ты привыкла к дизбалансу, сама его создаёшь, и варишься потом в том, что имеешь.

Изменено 24 августа 2022 пользователем ОВС (история изменений)

[Aesir 1 422]

4 часа назад, Ушла сказал:

Как процесс выхода происходил? Мне сложно, очень, не отпускает. Уже неврологическая симптоматика подключилась,  тахикардия. Чем дальше, тем хуже, а не наоборот. Качает жестко. Я готова взять ружье и поехать пристрелить его.

он то тут причем, да и ружье Вы не приобретете, так просто, более того последствия Вам не очень понравятся. Но вот эти мысли - это приглашение поплавать в болоте, в котором Вы хотите плавать. Зачем такие мысли выдумывать? С этого и можно начать.

 

Изменено 24 августа 2022 пользователем Aesir (история изменений)

[Ушла 562]

16 минут назад, ОВС сказал:

Ты привыкла к дизбалансу, сама его создаёшь, и варишься потом в том, что имеешь.

Да мне просто пи*да. Всё.

Ненавижу всех и вся. И мир этот ненавижу.

Изменено 24 августа 2022 пользователем Ушла (история изменений)

[ОВС 3 734]

Только что, Ушла сказал:

Да мне просто пи*да. Всё.

Не ерничай

[Ушла 562]

1 минуту назад, ОВС сказал:

Не ерничай

На полном серьезе.

[ОВС 3 734]

Только что, Ушла сказал:

На полном серьезе.

Ну и за что ты мир ненавидишь?

[Ушла 562]

4 минуты назад, ОВС сказал:

Ну и за что ты мир ненавидишь?

Не интересно мне тут, я устала. Ху*ня одна

Я хочу в медикаментозный сон с обнулением памяти

Изменено 24 августа 2022 пользователем Ушла (история изменений)

[Aesir 1 422]

9 минут назад, Ушла сказал:

Да мне просто пи*да. Всё.

если Вы с утра проснулись, встали и умылись, значит хватит сил и на все остальное

1 минуту назад, Ушла сказал:

мне тут,

кроме как "тут" альтернативы нет.

[ОВС 3 734]

Только что, Ушла сказал:

Не интересно мне тут, я устала. Ху*ня одна

Был бы рядом оплеуху бы тебе отвесил. Хватит ныть бл#ть! Ты продукт этого мира, со всеми его плюсами и недостатками. И ты тоже не божий одуванчик.

Иди покричи дурниной, может полегчает.

[Ушла 562]

3 минуты назад, ОВС сказал:

Иди покричи дурниной, может полегчает.

Рабочий день закончится, заеду в аптеку, куплю успокоительное, потом лес поеду орать. Иначе ёбнусь я

5 минут назад, ОВС сказал:

И ты тоже не божий одуванчик.

 

Залезла к этой тварине в ВК. Два года блять не вёл соцсети, фото застарелое стояло на аватарке. А тут поменял, выставил фото с нашего отдыха, где я его фотографировала. 

[ОВС 3 734]

3 минуты назад, Ушла сказал:

Рабочий день закончится, заеду в аптеку, куплю успокоительное, потом лес поеду орать. Иначе ёбнусь я

Нах после успокоительного кричать? После крика естественно полегчает, а потом собери свою волю в кулак, свою злость и начни с людьми общаться, знакомиться. Тебе нужно общение.

Изменено 24 августа 2022 пользователем ОВС (история изменений)

[Ушла 562]

Только что, ОВС сказал:

Нах после успокоительного кричать? После крика естественно полегчает, а потом собери свою волю в кулак, свою злость и начни с людьми общаться, знакомится. Тебе нужно общение.

Сначала орать, потом перед сном выпью. Сплю плохо.

[ОВС 3 734]

8 минут назад, Ушла сказал:

Залезла к этой тварине

 ты не исправима

[LisAlisa 1 955]

17 минут назад, Ушла сказал:

Не интересно мне тут, я устала. Ху*ня одна

Я хочу в медикаментозный сон с обнулением памяти

ООО , прям мои мысли в последнее время, но у меня на работе выгорание( Через пару недель в отпуск. 

[Полинали 58]

18 минут назад, Ушла сказал:

Рабочий день закончится, заеду в аптеку, куплю успокоительное, потом лес поеду орать. Иначе ёбнусь я

Залезла к этой тварине в ВК. Два года блять не вёл соцсети, фото застарелое стояло на аватарке. А тут поменял, выставил фото с нашего отдыха, где я его фотографировала. 

Ппц, держись

тебя отпускает хоть на немного? Или откат прям постоянный?

 

[Облака 6 206]

Эт типичные откаты, надо просто дать энергии этой лишне скопленной истратиться

Образ его постепенно затухнет при любом раскладе, если внимание туда не направлять конечно

[ОВС 3 734]

11 минут назад, ОВС сказал:

 ты не исправима

Кстати, метод силы воли исключает просмотры страниц, т.к. счастливые рожи гадов по ту сторону не способствуют выздоровлению, т.к. психика хочет обратного, хочет страданий видеть по ту сторону.

И можно сказать, что такие просмотры обнуляют твои ожидания.

Короче садись, оценка 2, начинай по новой страдать.

[Radyga 884]

35 минут назад, Ушла сказал:

Не интересно мне тут, я устала. Ху*ня одна

Я хочу в медикаментозный сон с обнулением памяти

Вот я одно не пойму, если так херово, почему ты не обратишься к специалисту? Таких слабых девушек как ты тут через один, ты не одна. И все вступают рано или поздно в борьбу с собой. Ну ты же не вывозишь, это же ясное дело.

Зачем вся эта дрочка в просмотре СС, прокручиванием фильмов в голове. Да, плохо, да, обидно. Но ты сама то себе помоги, тут тебе ОВС-ный Парадркс страсти делом не поможет и никакой волшебной таблетки не будет. Нахрен СС, мысли гони прочь, найди для себя новое занятие, да такое что поглотит тебя полностью, будут откаты - но с наименьшим волнением. Ощущение что много лишнего времени, пустого, которое нужно забить, а забиваешь ты не тем.

[ОВС 3 734]

9 минут назад, ОВС сказал:

Кстати, метод силы воли исключает просмотры страниц, т.к. счастливые рожи гадов по ту сторону не способствуют выздоровлению, т.к. психика хочет обратного, хочет страданий видеть по ту сторону.

И можно сказать, что такие просмотры обнуляют твои ожидания.

Короче садись, оценка 2, начинай по новой страдать.

И ещё, если страдания всё таки удаётся разглядеть, то можно опять угодить на те же грабли, кто-то даже от этого начинает видеть какие-то знаки, сигналы из космоса, типа чел страдает, его нужно просто подтолкнуть. 

И так начинается вкладывание ресурса в очередную дозу. Снова ты в игре.

Поэтому просмотры страниц - это табу, это зло.

---

Лучше свое время потрать на изучение того, что выше порекомендовал.

Изменено 24 августа 2022 пользователем ОВС (история изменений)

[Aesir 1 422]

4 минуты назад, Rad-yga сказал:

почему ты не обратишься к специалисту?

потому что хреново на столько, что хочется кричать, но не настолько чтобы, что-то изменить.

[Radyga 884]

6 минут назад, Aesir сказал:

потому что хреново на столько, что хочется кричать, но не настолько чтобы, что-то изменить.

Кричать - это эмоции. Тоже необходимые, ок. Но шаг то надо сделать к выздоровлению и выхода их зависимости. Кто его сделает, кроме нее?