Ваши 9-ки господа

[Lula 2 338]

59 минут назад, Мазаль сказал:

Я так могу кого угодно сфоткать. Глаза воспринимают по другому чем камера, потому фотки зачастую красивее , причем спозированные. В моем клубе половина баб 9ок)))

Ну сфоткай ТАК себя  

[Мазаль 1 018]

11 часов назад, Hезнакомец сказал:

У тебя неправильная жопа. Она у тебя огромная и бесформенная.

Тоже счастье. 

11 часов назад, Hезнакомец сказал:

Мужики тоже есть огромные и бесформенные, но они нах*й никому не нужны.

Кто тебе сказал? Куда ж нам деваться, если Незнакомец отказался?

[demonstrator 2 352]

59 минут назад, MaxFray сказал:

Да там и жопошникам есть на что посмотреть))

Я б такой впердолил бы, для разнообразия

[Мазаль 1 018]

2 минуты назад, Lula сказал:

Ну сфоткай ТАК себя  

готовлюсь. И жопу и себя - я усердная девушка, у меня программа выполняется. Я себе поставила цель и иду своими шагами. Я это главное

[Lula 2 338]

58 минут назад, Мазаль сказал:

готовлюсь. И жопу и себя - я усердная девушка, у меня программа выполняется. Я себе поставила цель и иду своими шагами. Я это главное

Ты сказала, что ты можешь так сфоткать кого угодно) Ну сфоткай ТАК себя сейчас, а не черeз год) Именно сейчас ты "кто угодно")

[Мазаль 1 018]

Только что, Lula сказал:

Ты сказала, что ты можешь так сфоткать кого угодно) Ну сфоткай ТАК себя сейчас, а не черeз год) Именно сейчас ты "кто угодно")

Я сама себя сфоткать не могу но сфоткать кого угодно могу - у меня отличная камера, я хорошо фоткаю и баб красивых в армии и на кроссфите масса. Но со временем я похудею и у меня будет все. Это процесс и он мне нравится.

твои фотки я тоже заждалась

[Lula 2 338]

1 час назад, Мазаль сказал:

Я сама себя сфоткать не могу но сфоткать кого угодно могу - у меня отличная камера, я хорошо фоткаю и баб красивых в армии и на кроссфите масса. Но со временем я похудею и у меня будет все. Это процесс и он мне нравится.

Ну попроси кого-то, но чтобы ТАК как у баб, которых я выложила)) Ладно, ты не вьехала) Забей)

Изменено 10 октября 2018 пользователем Lula (история изменений)

[Свободная личность 5 606]

36 минут назад, Пэ^ сказал:

На месте, у тебя бразуер тупит наверн ) 

Всё остальное есть, твоей жопы нет.

[Пэ^ 16 085]

Только что, Свободная личность сказал:

Всё остальное есть, твоей жопы нет.

Прям мистика какая-то ) Неуловимая жопа

[Свободная личность 5 606]

Только что, Пэ^ сказал:

Прям мистика какая-то ) Неуловимая жопа

Да не говори, сама не поняла юмора

[chappie 108]

Силиконовая тема 

[Мазаль 1 018]

5 минут назад, Lula сказал:

Ну попроси кого-то, но чтобы ТАК как у баб, которых я выложила)) Ладно, ты не вьехала) Забей)

После тебя по-любому. Не забивай

я жду, попроси кого то

можешь и без приседа - я всеравно не делаю анализ не видя всей картины , я окуратна в советах

Изменено 10 октября 2018 пользователем Мазаль (история изменений)

[Lula 2 338]

1 час назад, Мазаль сказал:

После тебя по-любому. Не забивай

я жду, попроси кого то

Ты мажешься, это именно ты сказала, что кого угодно  можно сфоткать так как телок, которых я выложила. Кого угодно? Даже тебя ТАК? Ну ты себе сильно польстила)) Если кто-то тебя сфоткает даже твоим крутым фотиком, то такой жопы как у этих телок у тебя на фотках не получится

Изменено 10 октября 2018 пользователем Lula (история изменений)

[Свободная личность 5 606]

Была у меня в фотках где-то жопа некоторые года назад, кто-то зафотал)) я в стрингах любила вышивать на тусовках.  Может найду! Давайте все свои жопы сюда, что мы мелочимся какими-то левыми тёлками??

Изменено 10 октября 2018 пользователем Свободная личность (история изменений)

[ГУЛАГ 1 386]

 

Quote

Мирта восхитительна

Изменено 10 октября 2018 пользователем ГУЛАГ (история изменений)

[chappie 108]

1 минуту назад, Свободная личность сказал:

Давайте всё свои жопы сюда, что мы мелочимся какими-то левыми тёлками??

Левые просто 9-ки, ваши жопы под эту категорию не подходят...

[Пэ^ 16 085]

6 минут назад, Свободная личность сказал:

Была у меня в фотках где-то жопа некоторые года назад, кто-то зафотал)) я в стрингах любила вышивать на тусовках.  Может найду! Давайте все свои жопы сюда, что мы мелочимся какими-то левыми тёлками??

Вот это норм тема ) Жги

[Lula 2 338]

1 час назад, ГУЛАГ сказал:

 

Мирта восхитительна

Мирте до этой телки как до Парижа пешкодрапом  

[Пэ^ 16 085]

3 минуты назад, Lula сказал:

Мирте до этой телки как до Парижа пешкодрапом  

Да ладно ) Мирта норм 

[Lula 2 338]

58 минут назад, Пэ^ сказал:

Да ладно ) Мирта норм 

Дело не в том норм она или нет, но в сравнении именно с этой телкой явно проигрывает)

[Пэ^ 16 085]

Только что, Lula сказал:

Дело не в том норм она или нет, но в сравнении именно с этой телкой явно проигрывает)

Она выкладывала как-то похожую фотку в нищеброкде, как раз когда куни обсуждали ) Не очень помню фотку, но по ощущениям там тож норм было ) Ну не с такими эпитетами по крайней мере - как до парижа пешкодралом ) 

[ХХУ 2 820]

2 часа назад, life game сказал:

Сухое женское тело малопривлекательно.  

Ваше представление о женском теле бесполезно. Главный показатель красоты встанет член или нет. На нее у меня 100% встанет. 

О вкусах,конечно,не спорят ,но вот встанет ли на неё у тех,кто может выбирать лучшее из лучшего ещё вопрос 

[Lula 2 338]

58 минут назад, Пэ^ сказал:

Она выкладывала как-то похожую фотку в нищеброкде, как раз когда куни обсуждали ) Не очень помню фотку, но по ощущениям там тож норм было ) Ну не с такими эпитетами по крайней мере - как до парижа пешкодралом ) 

Именно с такими эпитетами, как до Парижа пешкодрапом)) Мирта обьективно сухожилая девушка, сухая,  а эта сочная ягодка и все у нее на месте))
Мне больше не интересно это обсуждать)

[Пэ^ 16 085]

Только что, Lula сказал:

Именно с такими эпитетами, как до Парижа пешкодрапом)) Мирта обьективно сухожилая девушка, сухая,  а эта сочная ягодка и все у нее на месте))
Мне больше не интересно это обсуждать)

Эта твоя на химии? ) 

[Lula 2 338]

59 минут назад, Пэ^ сказал:

Эта твоя на химии? ) 

Не моя ) Я вообще-то натурал)

ЗЫ: Надо говорить "на фарме", а не на химии))

[Lula 2 338]

 

 

А вообще надо учитывать, что все инстаграмщицы выкладывают фотки сильно обработанные и улучшенные фотошопом) Мне интересно было бы посмотреть на ваших девяток без фотошопа)

Может кто-то выложить ваших девяток без фотошопа, реально интересно посмотреть)

[MaxFray 93]

47 минут назад, Свободная личность сказал:

Была у меня в фотках где-то жопа некоторые года назад, кто-то зафотал)) я в стрингах любила вышивать на тусовках.  Может найду! Давайте все свои жопы сюда, что мы мелочимся какими-то левыми тёлками??

Давай давай) посмотрим)))

[Пэ^ 16 085]

5 минут назад, Lula сказал:

Не моя ) Я вообще-то натурал)

ЗЫ: Надо говорить "на фарме", а не на химии))

Я прост видел как дрищи на химии становились крепкими сочными мужичками ) 

Мирта очевидно химию не колет себе ) 

А эта кобыла вполне может  ) 

Что опять же ставит под сомнения вопросы о париже ) 

[Lula 2 338]

Пэ, до тебя всегда так плохо доходит, когда тебе говорят, что  "не интересно" или у тебя сегодня особенный тупняк?)

Фарму как отдельный элемент готова с тобой обсудить)
У девки на фото такие формы, что их легко (легко!) можно накачать без фармы!)
Дикие качки на соревах там да, там без фармы никуда )

[она плохая, но хочу ещё 218]

1 час назад, Lula сказал:

У девки на фото такие формы, что их легко (легко!) можно накачать без фармы!)

Это ты зря, что легко, вообще ноги и попа очень тяжко прокачиваются, годами и этим заниматься плотно нужно, усиленно.

[Пэ^ 16 085]

3 минуты назад, Lula сказал:

Пэ, до тебя всегда так плохо доходит, когда тебе говорят, что  "не интересно" или у тебя сегодня особенный тупняк?)

Фарму как отдельный элемент готова с тобой обсудить)
У девки на фото такие формы, что их легко (легко!) можно накачать без фармы!)
Дикие качки на соревах там да, там без фармы никуда )

Есть фото, с чего она начинала? ) 

[Lula 2 338]

1 час назад, она плохая, но хочу ещё сказал:

Это ты зря, что легко, вообще ноги и попа очень тяжко прокачиваются, годами и этим заниматься плотно нужно, усиленно.

Это неправда. Большие мышцы качаются гораздо легче, чем маленькие. Ягодичная мышца одна из больших. Качается это не год, а гораздо меньше. Главное правильно это делать. И давать мышце отдыхать. Надо нагружать сильно и делать много раз в подход, но делать малое кол-во подходов и давать мышце отдыхать минимум двое суток, тогда она растет. Жрать белок надо. А вы как качаете? С малыми весами, не нагружая, зато подходов много и никакого результата поэтому) А некоторые каждый день жопу качают неправильно, мышца вообще не отдыхает, но и не накачивается. и хаваете углеводы ведрами) Кароче, чайники.

 

Изменено 10 октября 2018 пользователем Lula (история изменений)

[Lula 2 338]

1 час назад, Пэ^ сказал:

Есть фото, с чего она начинала? ) 

Конкретно она нет) 
Есть полно телок, которые с плоскими жопами в зал приходили и  при грамотной работе над собой уже через 4-5 месяцев имели хороший результат)

[Пэ^ 16 085]

5 минут назад, Lula сказал:

Конкретно она нет) 
Есть полно телок, которые с плоскими жопами в зал приходили и  при грамотной работе над собой уже через 4-5 месяцев имели хороший результат)

Ну значит химичка ) 

Насчёт этого хз, я не спец ) Тут есть качки, если прочитают может прокомментируют  )

[Lula 2 338]

59 минут назад, Пэ^ сказал:

Ну значит химичка )

Мдааа,  выводы у тебя, конечно, аховые))

 

59 минут назад, Пэ^ сказал:

 

Насчёт этого хз, я не спец ) Тут есть качки, если прочитают может прокомментируют  )

Да есть) Обязательно)

 

Куда можно залить mp4 для общего доступа?

[Пэ^ 16 085]

Только что, Lula сказал:

Мдааа,  выводы у тебя, конечно, аховые))

Вполне обоснованные между прочим ) Вот взять ту же ворону ) Химии наколола себе - и голос стал как у мужика ) 

Кто этим живёт, в инстаграмм себя пилит. 99% химичат ) 

[Lula 2 338]

58 минут назад, Пэ^ сказал:

Вполне обоснованные между прочим ) Вот взять ту же ворону ) Химии наколола себе - и голос стал как у мужика ) 

Кто этим живёт, в инстаграмм себя пилит. 99% химичат ) 

Причем тут Ворона? Она на фарме к соревам готовилась, а это не хухры мухры, там без фармы никуда. И сушилась она перед соревами. Ты не путай вообще.

А телка на фото реально нормально накачена для любителя, залитая телка, к соревам явно не готовилась. Не знаю, конкретно это телка вообще хавает фарму или нет, я лично с ней не знакома. Но с такими формами как у нее это качается легко и без фармы.

Уф, чайник ты) Тащи сюда спорсменов)

[Свободная личность 5 606]

1 час назад, Lula сказал:

Это неправда. Большие мышцы качаются гораздо легче, чем маленькие. Ягодичная мышца одна из больших. Качается это не год, а гораздо меньше. Главное правильно это делать. И давать мышце отдыхать. Надо нагружать сильно и делать много раз в подход, но делать малое кол-во подходов и давать мышце отдыхать минимум двое суток, тогда она растет. Жрать белок надо. А вы как качаете? С малыми весами, не нагружая, зато подходов много и никакого результата поэтому) А некоторые каждый день жопу качают неправильно, мышца вообще не отдыхает, но и не накачивается. и хаваете углеводы ведрами) Кароче, чайники.

 

Сделай ролик наглядный плиз, научи правильно качать жопу. Что-то вы мне весь мозг вашими жопами вынесли))

Изменено 10 октября 2018 пользователем Свободная личность (история изменений)

[Пэ^ 16 085]

4 минуты назад, Lula сказал:

Причем тут Ворона? Она на фарме к соревам готовилась, а это не хухры мухры, там без фармы никуда. И сушилась она перед соревами. Ты не путай вообще.

А телка на фото реально нормально накачена для любителя, залитая телка, к соревам явно не готовилась. Не знаю, конкретно это телка вообще хавает фарму или нет, я лично с ней не знакома. Но с такими формами как у нее это качается легко и без фармы.

Уф, чайник ты) Тащи сюда спорсменов)

По моему ты дичь какую-то втираешь ) Еслиб это было так легко все тёлки с залов имели бы такие жопы ) А этого нет ) 

 

[Lula 2 338]

59 минут назад, Свободная личность сказал:

Сделай ролик наглядный плиз, научи правильно качать жопу. Что-то вы мне весь мозг вашими жопа вынесли))

Иди  в зал, найди грамотного тренера с лицензией на тренерскую работу. Проверь, чтобы лицензия о прохождения курса анатомии тоже была. Проверь опыт работы  и посмотри как выглядят те, кого он тренировал. Еще можешь спросить отличается ли кач для женщин от кача для мужчин, если скажет "да", оставайся с ним, если скажет "нет", беги от него)
Если все совпало воедино, можешь смело отдаться ему))

[Пэ^ 16 085]

11 минут назад, Lula сказал:

Но с такими формами как у нее это качается легко и без фармы.

Опять же смотря с чего начинала она. Если сухая была, то без фармы такого результата не достичь ) 

[Lula 2 338]

1 час назад, Пэ^ сказал:

По моему ты дичь какую-то втираешь ) Еслиб это было так легко все тёлки с залов имели бы такие жопы ) А этого нет ) 

 

Ты читаешь вообще что я пишу?) Качать надо правильно, выше в вкратце описала как) А большинство телок неправильно качают. Да ленятся очень. Жалеют себя, не нпгружают весами. И в зал ходят исключительно пофоткаться там и лясы поточить.  

Ты в зале когда последний раз был? Ты посмотри, там еб*шат только процентов 10. Остальные х*и пинают. 

Да надо потрудиться. Это тяжелее,чем брюхом кверху на диване лежать. Но накачать такое как на фото это не запредельное что-то. И уж точно такое как на фото можно и без фармы сделать. У девушки формы нормальные, натуралы себе такие делают )

 

 

1 час назад, Пэ^ сказал:

Опять же смотря с чего начинала она. Если сухая была, то без фармы такого результата не достичь ) 

  Опять ты х*рню написал)

[99 problems 35]

Пэ плохо разбирается в ББ, зато хорошо в психологии, его не наеб*шь. Конечно такая жопа без фармы за месяцы не делается, это просто смешно. Даже если ты будешь жрать как слон, глубоко приседать, делать выпады с гантелями и фигачить на степпере и раскачаешь за полгода - год свой зад, главный вопрос как ты потом просушишься без химла, чтобы и талию сделать и жопу оставить это собственно говоря главная проблема всех кто занимается ББ и не только ягодиц касается.

Вообще жопу качать на самом деле элементарно, тут даже тренер сильно не нужен, технику легко поставить потому что ягодичная мышца чувствуется хорошо во время работы. А так глубокие приседания, выпады, приседания с гантелей и гирей с разной постановкой ног, степпер и все собственно говоря.

[Lula 2 338]

1 час назад, 99 problems сказал:

Пэ плохо разбирается в ББ, зато хорошо в психологии, его не наеб*шь. Конечно такая жопа без фармы за месяцы не делается, это просто смешно. Даже если ты будешь жрать как слон, глубоко приседать, делать выпады с гантелями и фигачить на степпере и раскачаешь за полгода - год свой зад, главный вопрос как ты потом просушишься без химла, чтобы и талию сделать и жопу оставить это собственно говоря главная проблема всех кто занимается ББ и не только ягодиц касается.

Вообще жопу качать на самом деле элементарно, тут даже тренер сильно не нужен, технику легко поставить потому что ягодичная мышца чувствуется хорошо во время работы. А так глубокие приседания, выпады, приседания с гантелей и гирей с разной постановкой ног, степпер и все собственно говоря.

Не надо жрать как слон и жиреть тогда  и сушиться не надо будет. Талия никуда не денется тогда.

Про месяц речи не шло. Я писала, что за 4-5 месяцев правильной работы уже виден неплохой результат)

[C1TrYs 1 580]

Я не спец , но по моему чувак нормально расписал 

Скрытый текст

 

 

[ladydub 1 637]

Без жрачки мышцы не нарастишь, в т.ч. и жопу. Её можно оформить, но без конского увеличения калорий жопа не вырастет, т.к. мышцы очень большие. А там, где жрачка - там и пузо и щеки. 

Чудес не бывает - сначала растем, потом сушимся и набираем рельеф.

Баба с фотки выше на фарме.

[demonstrator 2 352]

Моя баба ваще даже физкультурой не занимается и ничего метаморфозного с ней не происходит )

[Lula 2 338]

А че вы жрете такое, что вас так распирает? Преимущественно в пище должен быть белок. Много надо жрать белка, а не говна всякого, от белка жир не набирается. А мышцы растут, а не жир. Вы че несёте?)) И кроме того, тот кто качается, тот не только одну жопу качает, но и другие группы мышц тоже)

Мдааа, если такой результат как у бабы на фотке для вас достижим только с помощью фармы, то понятно какие из вас качки и как вы в этом разбираетесь))

 

Изменено 10 октября 2018 пользователем Lula (история изменений)

[Lula 2 338]

1 час назад, KeyloR N. сказал:

Я не спец , но по моему чувак нормально расписал 

  Показать содержимое

 

 

Завтра посмотрю. С телефона неудобно ща)

[Harry VaDoo 6 308]

23 часа назад, want_trash? сказал:

Больше информации по тут

 

написал как сутенер