Перейти к публикации
пикап.Форум

Рекомендованные сообщения

  • Ответы 604
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Популярные публикации

Я стараюсь... За то что чем то хужеЛюде не любят быть хуже как правилоНо и мало кто стремиться быть на уровне или лучше...им остаётся только грязью поливать Вообще то фотки у всех перед глазами Спа

Безусловно прав!

16 лет 18 лет 20 лет Остальные фотки в теме-в возрасте 21-22 лет,сделаны в течении последнего года-двух. Решил выложить старые фото чтобы никто не говорил что в жизни нет ничего невозможно

Наконец то мы увидели красиво прокаченное тело, а не груду жира с приписками "набираю массу".

Мне нравится автор.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Месяц не занимался:)Работал круглосуточно:)Скинул 5 кг:)

img1759ut.jpg

img1766f.jpg

К лету исправлюсь:)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Круто! И сколько времени ушло, чтобы такого достичь?

спортом занимаюсь с детства,в тренажёрке 4 года+отличная генетика

какие силовые показатели?

100-110 рабочий жим...максимум на раз 130-140 в зависимости от подготовки и формы...при своём весе 75 кг...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отличные результаты! а со штангой не приседаешь? я вот хочу к 20-ти годам пожать 150, сейчас жим 5х8 80кг, у меня дед был чемпионом Черноморского флота по штанге :) сейчас 18 мне.

Изменено пользователем quiz (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

спортом занимаюсь с детства,в тренажёрке 4 года

Эх, пля! Не стоит и начинать тогда теперь :lol:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отличные результаты! а со штангой не приседаешь? я вот хочу к 20-ти годам пожать 150, сейчас жим 5х8 80кг, у меня дед был чемпионом Черноморского флота по штанге :) сейчас 18 мне.

Нет я не гонюсь за весами:)Я за здоровый спорт:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Да не, какое 6-7, тип нормально прокачан, одевается тоже норм. 6-7 ставят всяким непонятным рожам в соседних темах, а тут я бы в целом 10 поставил.

согласен.

вопрос к автору темы : расскажите лучше как вы пресс качали , и чем сушили его какими методами?

например диеты различные сауны ?

и какие упражнения выполняешь на пресс .

заранее благодарен.

Изменено пользователем Иностранец (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

какой твой вес был как только начал заниматься?

50 кг...

Да не, какое 6-7, тип нормально прокачан, одевается тоже норм. 6-7 ставят всяким непонятным рожам в соседних темах, а тут я бы в целом 10 поставил.

согласен.

вопрос к автору темы : расскажите лучше как вы пресс качали , и чем сушили его какими методами?

например диеты различные сауны ?

и какие упражнения выполняешь на пресс .

заранее благодарен.

Спасибо!Если чесно пресс это 80% заслуга генетики...Качаю скручиванием на скамье 1 раз в неделю 4 подхода по 50 раз,на утро абсолютно не чувствую что его качал,после перерывов практически не видно разницы,как был-так и остаётся...изменения минимальны,Ни диет,ни саун не практиковал,ем всё что угодно(даже торты и т.д.)Набираю ОЧЕНЬ сложно,но только КАЧЕСТВО...к счастью...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отличные дельты, можно поставить 8 баллов, если нет генитальных бородавок.

Хыхых:)Спасиб.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень сильно извиняюсь правда. не хотела вызвать такой бурный поток эмоций. просто да, так уж сложилось, что мы не можем всем и каждому быть в карту. а за то, что активно занимаешься саморазвитием и представляешь, к чему стремиться, - плюс тебе, молодчиночка.

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень сильно извиняюсь правда. не хотела вызвать такой бурный поток эмоций. просто да, так уж сложилось, что мы не можем всем и каждому быть в карту. а за то, что активно занимаешься саморазвитием и представляешь, к чему стремиться, - плюс тебе, молодчиночка.

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

Ого спасибо:)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

))))))))))))))))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

Это не самое страшное:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

Девки всегда проигрывают, слабый пол, так распорядилась природа, чтобы они служили мужчинам.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

Это не самое страшное:)

Самое страшное,

Если чесно пресс это 80% заслуга генетики...

если природа дала в одном, но забрала в другом (на фотках не видно из-за одежды) :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
(на фотках не видно из-за одежды)

вооот... а я говорила без шорт выкладывать фото :rolleyes:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

Девки всегда проигрывают, слабый пол, так распорядилась природа, чтобы они служили мужчинам.

Вот вот:)

Девки проиграют в неравной борьбе между ними и любовью автора к себе.

Это не самое страшное:)

Самое страшное,

Если чесно пресс это 80% заслуга генетики...

если природа дала в одном, но забрала в другом (на фотках не видно из-за одежды) :)

Шутка удалась:)))Посмеялся:))всего хватает и мне и девушкам:)))

(на фотках не видно из-за одежды)

вооот... а я говорила без шорт выкладывать фото :rolleyes:

Меньше говори,больше делай:)))Знал бы я как ты выглядишь подумал бы по поводу твоего приезда и собственноручного снятия с меня всего что тебе нужно:)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Знал бы я как ты выглядишь подумал бы по поводу твоего приезда...

да я сама может приеду - в том году уж очень понравилось...

но вот снятие шорт в программу не входит - никакой гарантии ж нет, что будет в результате

и ты фото выкладывать не хочешь... :(

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

ой да чтооо ты... а не пи****к ли ты часом?

:lol:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

ой да чтооо ты... а не пи****к ли ты часом?

:lol:

королева ёпт :D :D :D :D :D ты бы ему дала в первый час знакомства, только он бы отказал тебе, т.к. его девки уровнем выше ;)

Изменено пользователем -Master (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

королева ёпт :D :D :D :D :D ты бы ему дала в первый час знакомства, только он бы отказал тебе, т.к. его девки уровнем выше ;)

ну точно пи****к :(

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Знал бы я как ты выглядишь подумал бы по поводу твоего приезда...

да я сама может приеду - в том году уж очень понравилось...

но вот снятие шорт в программу не входит - никакой гарантии ж нет, что будет в результате

и ты фото выкладывать не хочешь... :(

Welcome:)Все будет афигенно:)))

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

ой да чтооо ты... а не пи****к ли ты часом?

:lol:

Ай как не красиво:)

ой да что ты, королева :D

Ставлю автору 8-9 баллов. Такая внешность нравится девкам, полюбому.

ой да чтооо ты... а не пи****к ли ты часом?

:lol:

королева ёпт :D :D :D :D :D ты бы ему дала в первый час знакомства, только он бы отказал тебе, т.к. его девки уровнем выше ;)

Засмущал:)))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Парень не льсти себе, ничего особого нет...никакой ах****нной генетики тоже. Просто сухой худенький паренек. Мальчик даже сказал бы :rolleyes:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Парень не льсти себе, ничего особого нет...никакой ах****нной генетики тоже. Просто сухой худенький паренек. Мальчик даже сказал бы :rolleyes:

Вот и славненько:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

No Rules: Поставь себе на авку:

Ameba.jpg

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Совсем упоротый наркоман? Свою родовую линию отличить не можешь?

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Изменено пользователем Врунишка слонёнок серенький (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы все дураки и не лечитесь. Самая классная ава - у МЕНЯ.

А ведь ЗЛОБОТА прав!

OK.jpg

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Изменено пользователем Врунишка слонёнок серенький (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Безусловно прав!

52e6f41cd5fc.jpg

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Изменено пользователем Врунишка слонёнок серенький (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЗЛОБОТА прав!

Изменено пользователем encore (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опять Петросяны со своими картинками активизировались. Заканчиваем. Дальше будут варны. Это также касается любителей поюморить на тему родственников.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В половине сообщений опять: "янитакая" :lol:.

Автор, телосложение изначально было эктоморф?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В половине сообщений опять: "янитакая" :lol:.

Автор, телосложение изначально было эктоморф?

Ну почти,за исключением того что я не длинный и параметры тела и симметричность у меня нормальные...с лишним весом никогда дела не имел...в детстве был худым...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Знал бы я как ты выглядишь подумал бы по поводу твоего приезда...

да я сама может приеду - в том году уж очень понравилось...

но вот снятие шорт в программу не входит - никакой гарантии ж нет, что будет в результате

и ты фото выкладывать не хочешь... :(

Welcome:)Все будет афигенно:)))

Так ты выложи фото без шорт - глядишь - поломничество в Одессу начнется ;)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Знал бы я как ты выглядишь подумал бы по поводу твоего приезда...

да я сама может приеду - в том году уж очень понравилось...

но вот снятие шорт в программу не входит - никакой гарантии ж нет, что будет в результате

и ты фото выкладывать не хочешь... :(

Welcome:)Все будет афигенно:)))

Так ты выложи фото без шорт - глядишь - поломничество в Одессу начнется ;)

Популярности мне хватает так что это никчему:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 157

      Решение.

    2. 10

      Отношения с РСП, её прошлое, перспективы

    3. 11 226

      Тема Галадриэль :)

    4. 32

      Знакомство в 36 лет

    5. 157

      Решение.

×
×
  • Создать...