Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

Достижение целей. Самомотивация.


heruvimof

Рекомендованные сообщения

  • Бывший советник

Глюк с исчезновением раздела РиУО заставил выползти в остальную часть форума - и тут я нашёл кое-что интересное. В том числе раздел "Журналы роста" :) Раздел заинтересовал и я решил создать свой уютненький бложик с целями и процессом их достижения. Бумажки с пунктами вечно теряются, а тут всё под рукой - да ещё и на виду у форумчан, что дополнительно мотивирует ^_^

 

Мне 29 лет, живу на Юге России. ТТХ: рост 174 см, сейчас вес 66 кг (весной было 70, усох на 5 кг на фоне стрессов, до сих пор не восстановлюсь никак)). Выгляжу гораааздо младше своего возраста. Начитан, чувством юмора не обделён. Сигареты не курю (бросил года 3 назад), пью периодически (пиво с друзьми, коктейли в клубах). Телевизор не смотрю вообще, но активно сижу в интернете, в том числе в СС (как по работе, так и вне дел). Главной своей проблемой считаю лень и неорганизованность: постоянно опаздываю, могу не доводить дела до конца, часто не хватает мотивации и упорства что-то делать. С этим борюсь и намерен бороться ещё активнее (возможно, с вашей помощью).

 

В данный момент фрилансер в околосайтостроительной сфере (весной уволился из офиса) + удалёнщик у своих прежних работодателей. Имеются довольно старые долги/кредиты (последствия ошибок молодости)). Живу в своей квартире (досталась от мамы) в центре города. Статус в межполовых отношениях - весной прекратил ЛТРсб (из этого получилась большая тема в РиУО).

 

Помимо работы, занимаюсь различными вещами "для души": тренажёрный зал (не на максимум, ибо здоровье не идеальное - была травма в юности), горный велосипед (как постоянное транспортное средство + плотное кручение в велосипедной сфере города), иногда организация городских игр (в этом немалый опыт), изредка вечеринок. За счёт текущих и былых хобби круг моего общения и знакомых довольно обширный. Светился несколько раз по ящику, давал интервью в газеты и онлайн-сми.

 

Думаю, этого описания пока достаточно.

 

 

Цели вижу для себя таковые:

 

1) Финансовая самодостаточность

 

Повысить постоянный доход (текущий не очень устраивает)

- Расплатиться с долгами

- Открыть свой бизнес (хочу интернет-магазин)

 

2) Активная сексуальная жизнь

 

- Найти одну или двух девушек в карту для СО

- В перспективе - хочу ЛТР, ЛТРсб, брак и детей

 

3) Самореализация, саморазвитие

 

- Желаю повысить свою эффективность, работоспособность

- Прокачать имеющиеся навыки, научиться новым

Научиться разумно планировать своё время

- Раньше просыпаться, раньше ложиться

- Развить организованность в быту (порядок в доме, аккуратность)

 

4) Здоровье и спорт

 

Продолжать сбалансированное построение тела (цель - вес 75 кг с минимумом жира), постепенно улучшать силовые показатели

- Обучиться азам БИ (отработать защиту, поставить удар)

- Прокачаться в велотеме (пока в планах съездить на велике из Ростова в Краснодар + участвую в местных кубках по MTB)

- Сделать операцию по восстановлению зрения (оно у меня очень плохое = -7, по улице хожу в контактных линзах)

- Исправить другие баги организма, периодически проявляющиеся (возраст, видать))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Бывший советник

С понятием интернет-маркетинга знаком?

Знаком, но не на профессиональном уровне.

 

 

Lkdee, тут вроде не биржа труда)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Бывший советник

я в курсе, у меня свой интернет магазин, и второй запускаю

Интересно. А то было открыл её, но заглавный пост не внушил радости и желания читать тему далее)) 

 

Проштудирую твою тему на досуге. Хомяки?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 1 месяц спустя...
  • Бывший советник

Давно не заглядывал сюда. Не хотел писать мелочи без апгрейда пункта 2 ^_^

Ну так пора!

 

1) Финансы

 

Тут кардинальных подвижек пока нет, увы. Работаю, потихоньку выплачиваю долги.

 

 

2) Секс

Это и сподвигло меня сюда написать. Решил написать небольшой филд - первый в жизни (моей)).

 

Перенёс филд в отдельную тему: http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=141475

 

Ах да, по этому пункту ещё могу дописать другую ОЖП, "мелкую", которая рвётся ко мне в гости "на массаж", а я динамлю. Очень уж молода (19 лет), по ходу девственница и не совсем мне в карту (чуть полновата, хотя в целом миловидная). Причём она хотела поехать в Адыгею с нами и даже напросилась к моему другу, чтоб её взяли - но я же положил глаз на блондиночку и сделал так, чтоб мелкая не поехала. Что с ней делать - подумаю позже :mellow: Пока всё на этом.

 

 

3) Саморазвитие

 

Тренирую силу воли, усидчивость, работоспособность. Ввёл что-то типа тайм-менеджемента в свою деятельность, стабильно веду ежедневник с задачами - помогает. График сна/подъёма увеоренно ползёт в нужную мне сторону, я доволен :) За порядком дома слежу, уборка стабильно, посуда уже не накапливается)))

 

 

4) Здоровье, спорт

 

Набрал около двух килограмм веса. Сейчас перешёл в режим "массы" - много и по возможности "правильно" жру, делаю базу 3 раза в неделю. Присед подрос (думаю, скоро смогу приседать с соткой), становая восстановилась после перерыва (последний подход делаю 8-10 раз по 110, жду прогресса), с жимом и прочими упражнениями плечевого пояса туго - болит плечо, возможно связано со старой серьёзной травмой, стараюсь не нагружать его.

 

Купил креатин моногидрат недавно, принимаю. Также пью "витаминки для серджца" - рибоксин и калия оротат, обычные мультивитамины, кальций, рыбий жир и льняное масло. В планах купить BCAA, протеин и глюкозамин для суставов.

 

К этому пункту также добавил новую цель - растяжка. Конкретнее - сесть на прямой шпагат к новому году (так я мог в 6 лет))). Вечерами тянусь, потихоньку прогресс идёт.

 

Ах да, взял эспандер, ежедневно тренирую силу хвата и предплечья с его помощью :)

 

==

 

Помимо этого, моя команда заняла в масштабном длительном конкурсе 4-е место (из почти 200 команд со всей страны), мы выиграли по неплохому велосипеду, очень доволен результатом.

 

 

Также съездил на прошедших выходных в горы - в Адыгею (в пункте 2 упомянул уже)), очень красивая природа, живописно, здорово прочистил разум и встряхнул тело марш-броском по скалам-лесам-грязи-водопадам :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 10 месяцев спустя...
  • Бывший советник

Как-то забыл про эту тему, пора бы и отписаться хотя бы по-мелочи :)


1) Финансы

Некоторое время фрилансил - делал сайты. Скучновато и мозговыносяще порой из-за общения с клиентами и их видением мира)) Тыкался-мыкался с предыдущей идеей интернет-магазина - пошло очень туго, вяло. Задвинул эту идею в дальний угол. Пробовал ещё некоторые виды деятельности и работы.

 

В начале лета возникла новая идея - по увиденной у других и уже проверенной схеме замутить микро-бизнес с простеньким домашним производством. Загорелся, попробовал, пошло! Сейчас обкатываю разные способы рекламы в оналйне и оффлайне, ищу точки сбыта, пытаюсь наладить мелкий опт. Мне нравится! По сути полноценного бизнеса никогда у меня не было, а тут такой простор для работы развития, поле непаханное :) И приятное ощущение того, что ты этим всем правишь как пожелаешь и что заработаешь - то твоё :)

 

В общем, раскручиваю оборот, выплачиваю долги, вкладываю в рекламу и расширение, живу.

 

2) Сексуальная жизнь

 

Тут тоже всё зашибись) ЛТР с прошлой осени, весной позвал жить к себе, живём. Секс почти ежедневно в разное время, в разной обстановке, в любых количествах и отличном качестве, с разнообразием и огоньком :D  Наверное, такого у меня за всю жизнь не было до этого :) Очень доволен!) На этой неделе планируем махнуть на море отдохнуть.

 

3) Саморазвитие

 

Продолжаю заниматься собой. Продвинулся в более грамотном планировании времени (бизнес этому ох как способствует - волка ведь ноги кормят). Ложусь и просыпаюсь так, как и хотел, уже даже без будильника. Приобрёл кое-какие навыки благодаря бизнесу, в частности прокачал телефонное общение с клиентами, с этим у меня бывали проблемы раньше.

 

4) Здоровье, спорт

 

Качалка. Было несколько моментов, когда я переставал ходить в зал на месяц-два, в основном из-за проблем со здоровьем или из-за загруженности работой. Далее шли периоды восстановления и дальнейшего роста. Вес сейчас 73 кг, чуть сбросил из-за лета, жира не сильно много :) В начале лета весил 75. За зиму хочу докачаться-дожрать до 80 кг, весной посушиться.

 

Проблемы со здоровьем. В январе была травма - подскользнулся на льду и здорово приложился головой, по ходу было микро-сотрясение :) После этого некоторое время преследовали головные боли, потом прошло.

 

А в апреле произошёл переломный момент: поучаствовал в марафоне "Ростовское кольцо", проехал большую часть на велике (это мелочи) и пробежал один этап ногами (11 км). До этого я последние года больше пары км не бегал и после марафона стал неслабо шалить мотор - сердце то сжимается, то покалывает, очень страшно. Дошло до того, что я всерьёз планировал распрощаться с этим светом и всерьёз думал, что могу заснуть и не проснуться. Пошёл к врачам. Врачи сделали ЭКГ и узи, успоколили меня: мол, это не сердце, а межрёберная невралгия, не смертельно ни разу. Пропил таблеток и витаминок, сказали нежелательно чтоб продувало спину и т.п.

 

Короче говоря, в тот момент на меня напало настолько дикое жизнелюбие, что чувствую этот толчок до сих пор :) Это сейчас я улыбаюсь, а тогда будто мир перевернулся и ловко стал обратно на ноги :)

 

Такие дела.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 месяца спустя...

10 лет своей жизни я видела мир размытым и серым сквозь очки, потом линзы. Зрение у меня было -7,5 и -8, только незрячий поймет незрячего. Не думала сделать коррекцию зрения? 4 ноября 2014 я страшно переживая, ибо начиталась ужасов, легла под лазер. Сейчас у меня один глаз видит на 65%, другой - 85%. Я не могу передать своих чувств и эмоций, до сих пор не осознала, что я вижу хорошо без помощи линз. Желаю тебе здоровых глаз)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 недели спустя...
  • Бывший советник

Спасибо! Я таким вижу мир уже 20 с чем-то лет, так что мы друг друга поняли :)

 

Коррекцию зрения сделать хочу, но насчёт способа сомневаюсь, маловато надёжной информации по этой теме имею.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 1 год спустя...
  • Бывший советник

Всем привет! Давненько тут не писал.

Вкратце: женился, переехал в Москву, работаю, живу.

Занимаюсь самообучением, хочу сменить профиль работы.

Есть проблемы со здоровьем, к сожалению.

Строю дальнейшие радужные планы :) 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Бывший советник

Бизнес загнулся в конце прошлого года, продал его и поехал пытать счастья в столице) Тут работаю в конторе, от бизнесов пока отдыхаю:lol:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 7 месяцев спустя...
  • Бывший советник

Апдейтну, что ли :)

Из существенного:

— Устроился на другую работу в крупную контору, поднял зп в полтора раза. Есть перспективы роста, занимаюсь самообучением в нужном направлении.

— Улучшили жилищные условия, переехали в другую квартиру недавно. Обустраиваемся.

— Зимой отметили годовщину существования нашей семьи :) Полёт нормальный, возможные конфликты разруливаю фоном, раппорт и цели общие имеем, в том числе планируем ребёнка. БЗ несколько перевешен на меня, стараюсь выравнивать и держать адекватный баланс. Секс в любом количестве и в отличном качестве, но не всегда хочется — тому причиной считаю вышеупомянутый БЗ и отсутствие полноценного спорта. Держу под контролем этот вопрос.

— Здоровье: в начале года подлечился по некоторым фронтам, стало лучше. Остеохондроз с головными болями — так себе развлечение было. Прошел курс лекарств и мануального терапевта. К сожалению, он сильно не рекомендует тягать железо. Ищу альтернативы.

— Спорт: в качалку дорога закрыта, увы. Но попробую совместить кардио (бег, велосипед) с силовыми упражнениями с собственным весом и гантельками, ориентируясь на собственные ощущения. Жду тепла и открытых спорт площадок.

— Тоже здоровье, но вынесу в отдельный пункт, т.к. это очень круто!)) Решился и сделал лазерную коррекцию зрения. С -7,5 до 100% зрения. Качество жизни сильно улучшилось, безмерно этому рад.

— Купил себе двухколесную игрушку, оно же средство передвижения на работу. Привыкаю к лавированию в пробках, получается быстрей, чем на общественном транспорте. Уже хочу апгрейд:rolleyes:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 недели спустя...

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 68

      Игнор не на пользу, game over?

    2. 68

      Игнор не на пользу, game over?

    3. 14

      Мне 43, ей 21. Возможен ли роман?

    4. 68

      Игнор не на пользу, game over?

    5. 68

      Игнор не на пользу, game over?

×
×
  • Создать...