Ненависть!

[Ghosty09 63]

Здравствуйте, дорогие форумчане. Хочу задать один вопрос, хотелось бы услышать мнения.

Я 4 месяца был в яме после измены любимой на тот момент женщины. Многие советы форума пробовал, все работают, жаль, что пришел поздно сюда. И триада из ТИ, Т10Д и саморазвития - это главный помощник. 

Но разговор о другом. Многие скажут, что это неправильно, но вытащило меня полностью из этой ямы то, что я переключился на ненависть, всепоглащающую и всеобъемлющую. Я ненавидел ее всем сердцем, поэтому все пинги утилизировались, сам даже подумать не мог и звонках или чем-то еще. Мне было мерзко от того, что этот человек может появиться как-то в моей жизни.

Теперь вопрос: почему выходить из состояния зависимости не нужно через ненависть и презрение? Что плохого в пожизненной ненависти к предателю? Ведь это реально помогает. Жду ваших мнений.

[Сестра Хаос 201]

 

1 час назад, Ghosty09 сказал:

Теперь вопрос: почему выходить из состояния зависимости не нужно через ненависть и презрение?

Не всегда. Но если выбирать между болью, чувством вины и ненавистью с презрением - последнее в этом случае лучше.

1 час назад, Ghosty09 сказал:

Что плохого в пожизненной ненависти к предателю?

Ничего, но единственный момент, чтобы эта ненависть не разрушала вас лично. Ненависть - это все же энергия в сторону человека и она может в дальнейшем трансформироваться в страсть, пусть даже извращенную. А презрение - это уже не поток энергии, а наоборот такое желание отгородится, что даже вспоминать о человеке противно. 

1 час назад, Ghosty09 сказал:

Мне было мерзко от того, что этот человек может появиться как-то в моей жизни.

В идеале лучше всего испытывать отвращение в сторону предавшего. Если это оно, то считайте, что вам повезло.

 

[ГУЛАГ 1 385]

Ненависть вас до дурки доведёт.

[alfann 78]

1 час назад, Ghosty09 сказал:

Теперь вопрос: почему выходить из состояния зависимости не нужно через ненависть и презрение? Что плохого в пожизненной ненависти к предателю? Ведь это реально помогает. Жду ваших мнений.

Можно сказать что бы ты не замарачивался. но это тебе не поможет. ненависть это защитный механизм в твоём случее,  я так думаю. Тебе стоит принять её такой какая она есть , а если можешь принять то что она сделала на свой счёт и понять что ты был не идеален для неё.  

А что она давала о себе знать намикала о встрече. ?

[opozit 64]

Если ненавидишь значит проиграл  Эта мысль должна помочь

[Машa 191]

Лучше всего равнодушие 

А ненависть - все равно внимание в ее сторону. Сначала ,конечно, понятно - буря всяких эмоций. Но если тебе в итоге не стало пофиг, значит, что-то пошло не так)

[MiracleMan 42]

Я считаю что ненависть лишь этап, который нужно пройти, на пути к безразличию. Это чувство несёт в себе сильный негатив, который влияет на человека.

 

[Мазаль 1 016]

Как ты сам к себе относишься?
Осознаешь, что ей по...й на тебя и твои чувства?

[Prozit 1 754]

Зачем отдавать свои эмоции, энергию и таким образом часть себя человеку, который недостоин столь сильных чувств?  Ненависть разрушает. 

[Ghosty09 63]

2 часа назад, alfann сказал:

  А что она давала о себе знать намикала о встрече. ?

Да, аккуратно намекала. В утиль и в чс.

2 часа назад, opozit сказал:

Если ненавидишь значит проиграл  Эта мысль должна помочь

Может вы и правы. Но я пока не могу понять, как переработать ненависть в безразличие.

2 часа назад, Машa сказал:

Лучше всего равнодушие 

А ненависть - все равно внимание в ее сторону. Сначала ,конечно, понятно - буря всяких эмоций. Но если тебе в итоге не стало пофиг, значит, что-то пошло не так)

Знать бы, что..

[Prozit 1 754]

1 минуту назад, Ghosty09 сказал:

Может вы и правы. Но я пока не могу понять, как переработать ненависть в безразличие.

Никак, даже не парься. Оно само произойдёт - само перещёлкнет в один момент.

[alfann 78]

1 минуту назад, Ghosty09 сказал:

как переработать ненависть в безразличие.

через время. если хочешь что бы прошло быстрее то выходи в поле и делай подходы. и потом будет безрозличее.

[Ghosty09 63]

1 час назад, MiracleMan сказал:

Я считаю что ненависть лишь этап, который нужно пройти, на пути к безразличию. Это чувство несёт в себе сильный негатив, который влияет на человека.

 

Я просто ненавижу и презираю. И этот этап не кончается. Но мне комфортно так, если честно. Я сильно любил ее, так я думаю, а теперь эти чувства, пришедшие на смену, укрепились во мне. И вроде все славненько)

[alfann 78]

Только что, Ghosty09 сказал:

И вроде все славненько)

как на работе всё нормально?

[Ghosty09 63]

1 час назад, Rahaw сказал:

Как ты сам к себе относишься?
Осознаешь, что ей по...й на тебя и твои чувства?

Да, вполне себе осознаю. И ненавижу ее не для того, чтобы ее это расстраивало, а для того, что мне так проще жить.

1 час назад, Prozit сказал:

Зачем отдавать свои эмоции, энергию и таким образом часть себя человеку, который недостоин столь сильных чувств?  Ненависть разрушает. 

Потому что я пока не пойму, как мне эту энергию не отдавать.

1 минуту назад, alfann сказал:

как на работе всё нормально?

Да как обычно. Стараюсь, пытаюсь расти. Новые проекты обдумываем. Вылезаю понемножку.

[alfann 78]

4 минуты назад, Ghosty09 сказал:

Потому что я пока не пойму, как мне эту энергию не отдавать.

тебе сколько лет? стоит попробывать свои силы и наваки в поле.

[Ghosty09 63]

13 минут назад, alfann сказал:

тебе сколько лет? стоит попробывать свои силы и наваки в поле.

25. Само собой стоит. Каждые выходные в поля)

[MiracleMan 42]

25 минут назад, Ghosty09 сказал:

Я просто ненавижу и презираю. И этот этап не кончается. Но мне комфортно так, если честно. Я сильно любил ее, так я думаю, а теперь эти чувства, пришедшие на смену, укрепились во мне. И вроде все славненько)

Тогда удачи тебе ) Не зря ведь говорят что от любви до ненависти - один шаг.

[vadim12 10 498]

35 минут назад, Ghosty09 сказал:

Я просто ненавижу и презираю.

Это все от бессилия что либо изменить. Непродуктивная эмоция.)

[vadim12 10 498]

5 часов назад, Ghosty09 сказал:

Теперь вопрос: почему выходить из состояния зависимости не нужно через ненависть и презрение? Что плохого в пожизненной ненависти к предателю? Ведь это реально помогает. Жду ваших мнений

Это помогает лишь временно, в моменте, но существует мощный побочный эффект - это чувство прочно усаживается в подсознании и будет включаться каждый раз при различных ситуациях, в конце концов может стать второй натурой.. Опасный рефлективный алгоритм.

[Ghosty09 63]

41 минуту назад, vadim12 сказал:

Это все от бессилия что либо изменить. Непродуктивная эмоция.)

Я это прекрасно понимаю. Есть вещи, которые изменить я не в силах. Но какая разница, какова природа этой ненависти?

[Tirend 1 371]

2 часа назад, Ghosty09 сказал:

Я просто ненавижу и презираю. И этот этап не кончается. Но мне комфортно так, если честно. Я сильно любил ее, так я думаю, а теперь эти чувства, пришедшие на смену, укрепились во мне. И вроде все славненько)

Есть этапы: отрицание, гнев, торги, депрессия, принятие.

Не всегда они бывают все, не всегда имено в такой последовательности. Но главное понять, что это этапы, после которых человек двигается дальше.

застревать в гневе （твоя ненависть）- это остаться жертвой и заложником ситуации и предателя.

рано или поздно ты это отпустишь, или тебя это сьест. Возможно в том виде, что следующую девушку ты щатиранишь слежкой и ревностью и она назло тебе изменит с другом твоим.

это я тебе еще паранойи подкидываю для саморефлексии :）

[opozit 64]

6 часов назад, Ghosty09 сказал:

Может вы и правы. Но я пока не могу понять, как переработать ненависть в безразличие.

Много способов:
После камбека обычно становится безразлично
Когда встретишь другую
После возмездия (тут не уверен)
Ну еще время лечит
Могу посоветовать поискать темы или сообщения Ночного Дозора, он про что-то подобное писал. Тема про гештальты емнип.
Еще в общем суть такая, когда осознаешь свои силы, а для этого нужны определенные действия в том числе и выходы в поля, тогда и приходит осознание и вместе с ним безразличие.

[g00sh 221]

Автор, преврати ненависть в силу и она уйдет.