Хочу исправиться

[miumiu]

3 минуты назад, Sket сказал:

Так что это душа?)

неуничтожимый атом сознания, носитель особого качества: способности сознавать бытие.

[Sket]

Понятно,а ты вкурсе что под душой есть ресурсназывается доминанта?

[Super_Ego]

Авторша за 5 постов еще никого на йух не послала. Это прогресс.

[Мазаль]

57 минут назад, Super_Ego сказал:

Авторша за 5 постов еще никого на йух не послала. Это прогресс.

Ржу. 

Я даже не планирую никого никуда слать, наоборот я благодарна и во многих словах есть здравое зерно истины. 

Мне и правда нахватает чувства любви, хочется объятий, секса, тёплых ужинов и семейных вылазок, потому я стараюсь это как можна чаще организовывать и вообще я стала очень семейным человеком, некоторые друзья стали как родственники мне, кроссфит стал родным домом))))

я с удовольствием читаю и слушаю советы людей, кто компетентен. 

Согласна также с тем, что проблема навсегда пока не решена, потому я открыта, да и свою семью я пока не создала а мне б хотелось. 

 

Так что, совершенству нет предела. 

Я на форуме буду бывать и собираюсь Москву увидеть летом, в идеале хочу тусовку форумную организовать, есть у меня пара друзей тут, кого б хотелось узнать получше. Но на данный момент у меня 6 экзаменов и курсов до Июля и они все необходимы, плюс у меня программа по кроссфиту на 16 недель, где я начну уже утежялется итд. Я просто вечером бес сил. На тренировке есть один молодой человек, но я до сих пор с ним кофе не пила, из-за нехватки времени. 

Ещё я поставила себе цель, вдохновлённая Шерил Спрейд пройти 1800 км в походах, потому если у кого есть идеи по тайм менеджменту и мысли или кто проводил саморазвитие, то жду мнений. 

 

[Мазаль]

1 час назад, Sket сказал:

 

По факту у автора не ъватка любви,открытая эмоциональная рана которая не заживает жир защищает эту рану что бы не попадала всякая хня.сладкое заедает пытается от мира отстранится

В точку. Но как избавиться полностью, я пока незнаю, но пробую. В любом случае я иду к выздоровлению и выздоровление это процесс. 

Первое время, мне для себя что-то покупать, или делать маникюр или готовить было большой проблемой. Благодаря этому ресурсу, я познакомилась с очень хорошим парнем, с которым мы сдружились и он меня поддерживал. Он кричал в трубку, чтоб я себе купила шмотки, вылезла в зал, Боже, есть же на свете люди, и я пошла. Потом привыкать начала. 

Сейчас я знаю, что я хочу, хотя конечно полностью доверять людям сложно и конечно до полного прогресса далеко. 

А как твоё мнение? 

Насчет сладостей согласна, я хотела извне получить любовь, покой и кортизол с инсулинов, в итоге получала жир. Сейчас меня тянет белки и вообще на здоровую еду, даже не представляю какой вред я наносила себе, когда ела торты, я просто ненавидела себя и мне надо была энергия, чтоб бороться с миром. 

Сейчас я никуда не спешу, даже планирую на пол года уволиться и заниматься экзаменами и телом, дабы потом пойти на другую должность или открыть что то своё. 

Чтоб ты знал, процедуры по красоте, я начала делать в 33)))) и вообще у меня жизнь только начинается. 

 

Как в песне:»Я прошлой жизни оковы сбросил и пью от счастья любви дурман»

[MANNNN]

1 час назад, miumiu сказал:

неуничтожимый атом сознания, носитель особого качества: способности сознавать бытие.

Тема лезет в эзотерику, мне нра) 

[Мазаль]

душа, это часть Всевышнего, в каждом из нас

[Super_Ego]

21.01.2020 в 16:54, Безымянная сказал:

Нет, даже клинический психолог не является врачом ) только психиатр . Более того, психология не является наукой) она на стыке наук, ни одной Нобелевской премии поэтому нет) и законов тоже нет, одно бла бла 

Похоже это ты только бла бла умеешь.

Пока вы сжигаете психологов в своем средневековом уме на кострах им уже премии начали вручать. 

https://psycho.ru/library/36

[Безымянная]

6 минут назад, Super_Ego сказал:

Похоже это ты только бла бла умеешь.

Пока вы сжигаете психологов в своем средневековом уме на кострах им уже премии начали вручать. 

https://psycho.ru/library/36

Обоснуй, что не так я написала . Что ты тут ссылочки кидаешь, и не флуди 

Изменено 23 января 2020 пользователем Безымянная (история изменений)

[Super_Ego]

Только что, Безымянная сказал:

Обоснуй, что не так я написала 

ты для начала скажи у тебя евреи в роду есть? а то предчувствую уже как ты будешь выкручиваться.)

[Super_Ego]

34 минуты назад, Безымянная сказал:

Что ты тут ссылочки кидаешь, и не флуди 

Это ты флуд развела про нобелевку.

PS. Забей. С тобой интересного диалога не получится. Одно бла бла.

[Super_Ego]

Мазель, интересует момент о том, как изменилось твое отношение и поведение касательно советчиков. Стало ли их меньше в твоем окружении? Или дело было только в твоем видении ситуации? В твоем реактивном поведении?

[Мазаль]

8 часов назад, Super_Ego сказал:

Мазель, интересует момент о том, как изменилось твое отношение и поведение касательно советчиков.

Привет. Спасибо за вопрос. Он на самом деле очень серьезный. 

Ситуация двоякая, с одной стороны многие люди в окружении, считают себя вправе мне советовать, например « сделай искусственное оплодотворение, ты же должна родить. Или найми управляющего, если не справляешься. Или сделай так и так. Как похудеть знают все, в основном кто никогда не худел. « 

очень много людей знают как надо лечить рак, оказуется, как надо рожать, как выходить замуж и строить свои дела, но одна то штука - я ведь их не спрашиваю)))))

 

Вобщем советчиков много, но я все воспринимаю с юмором или просто говорю «занимайся своей жизнью» в основном они обижаются и больше меня не беспокоят. С социальной или психологической точки зрения - совет это заход сверху. И значимость советчика должна быть осень высокой, чтоб его не послать н....й, предполагаю что значимость советчиков, кто советует для меня ноль и потому я их грубо слала раньше. 

Еще такое дело, что все проблемы, которые сейчас кажутся огромными, через год даже невозможно вспомнить. Потому я не циклюсь, стараюсь прощать, себе и им, ведь они просто не могут по другому. Может и я себя вела недостойно и это мне урок. Кто же знает, я человек как и они, для меня каждое утро встаёт солнце чтоб понять, что прощение и любовь это основные движущие силы, но никак не злость. 

Сейчас стараюсь говорить на вопросы о личной жизни что то из серии «всему своё время» хотя б чтоб научится держать манеры и отбивать удар на и я правда незнаю когда я буду замужем и когда у меня родится ребёнок, этого никто не знает. Все в руках Творца. 

 

8 часов назад, Super_Ego сказал:

Стало ли их меньше в твоем окружении? Или дело было только в твоем видении ситуации? В твоем реактивном поведении?

В основном спрашивают невоспитанные люди и я с ними мало общаюсь, я научилась говорить нет и это очень важно

[Буханда]

5 hours ago, Мазаль said:

Вобщем советчиков много, но я все воспринимаю с юмором или просто говорю «занимайся своей жизнью» в основном они обижаются и больше меня не беспокоят. С социальной или психологической точки зрения - совет это заход сверху. 

Только, если совет не спрошенный. Если был запрос, в том числе нытье на публику (это всегда запрос на психологические поглаживания для своей самооценки, только через манипуляцию) - то это далеко не заход сверху.

Собственно, если говорить о твоих темах и сообщениях, то там просто через сообщения идет запрос на психологические поглаживания. Отсюда и такие... я сделала то и то, посмотрите - как у меня получается и т.д. и т.п.. И раз вы смеете меня учить и советовать, а не говорить какая я оху***нная (а все хотят помочь тебе), то вы все - пи***орасы.

PS: Кстати, в какой-то момент ты даже угрожала выпилиться с этого форума... в надежде, что за тобой побегут и будут упрашивать не уходить. Завела целую тему и устроила шоу.

Изменено 7 февраля 2020 пользователем Буханда (история изменений)

[Мазаль]

Я передумала

улыбнись, советчик и поставь свою фотку, ты ведь так часто хвастался своим накачанным прессом)))

[Мазаль]

И я да, хочу внимания, мне есть чем поделиться и мои советы довольно неплохие. Мне нормально и я не вижу ничего плохого в том, что я получаю обратную связь. 

По истечении времени я также не злюсь на травлю из-за лишнего веса, потомучто это сделало меня сильнее и лучше, как и все неудачи, я сама себе избрала свой путь и я его люблю

[Мазаль]

На форуме я и правда бываю крайне редко, также я удалила все соц сети кроме Инстаграмм , потомучто это время, которое надо тратить на полезные для меня дела, и тем не менее я всегда любила и ценила этот чудо- форум 

[MANNNN]

2 часа назад, Мазаль сказал:

И я да, хочу внимания, мне есть чем поделиться и мои советы довольно неплохие. Мне нормально и я не вижу ничего плохого в том, что я получаю обратную связь. 

По истечении времени я также не злюсь на травлю из-за лишнего веса, потомучто это сделало меня сильнее и лучше, как и все неудачи, я сама себе избрала свой путь и я его люблю

Я рад за Вас.Вы можете свою фотку выложить, чтобы показать свой прогресс? 

[Мазаль]

16 минут назад, MANNNN сказал:

Я рад за Вас.Вы можете свою фотку выложить, чтобы показать свой прогресс? 

Обезательно выложу как прийдет время и всех приглашу в Инстаграм, где я описью весь свой путь и все сложности, начиная от травли и расстройства пищевого поведения до всех плюсов, что я получила от этого и мой образ жизни сейчас. 

[MANNNN]

6 минут назад, Мазаль сказал:

Обезательно выложу как прийдет время и всех приглашу в Инстаграм, где я описью весь свой путь и все сложности, начиная от травли и расстройства пищевого поведения до всех плюсов, что я получила от этого и мой образ жизни сейчас. 

Это обещания. Мне  они не интересны.  Выложите фото сейчас, что да как , потом прогресс.Можете?  Без лица. 

[Мазаль]

3 минуты назад, MANNNN сказал:

Это обещания. Мне  они не интересны.  Выложите фото сейчас, что да как , потом прогресс.Можете?  Без лица. 

Нет, пол работы - это без интриги а я планирую год себе, ибо мне так важно. Но можете мне сказать зачем Вам? Мне просто интерессно 

[Мазаль]

Я уже вижу, что люди хотят меня проверить, но непонимаю зачем? 

Всему своё время, я выложу и тренировки и сделаю открытый Инстаграм, но большие перемены требуют времени и фигура меняется только, когда человек долго и упорно работает и думает по другому, чудес не бывает, я ничего нового не скажу. У меня много тренировок, я дисциплинирована, ем 5-6 раз по чуть чуть, пью много воды и читаю плюс выполняю много заданий ежедневно. Вес уходит у меня очень медленно но уходит и я радоваться буду, когда достигну отметки 60 кг и свободного выполнения трюков на шесте, потому только работа , никаких чудес и я в данный момент точно не нуждаюсь в похвале и критике. Пол работы обычно не показывают. 

Я никому и ничего не должна, разве что себе 

Изменено 8 февраля 2020 пользователем Мазаль (история изменений)

[MANNNN]

7 минут назад, Мазаль сказал:

Я уже вижу, что люди хотят меня проверить, но непонимаю зачем? 

Всему своё время, я выложу и тренировки и сделаю открытый Инстаграм, но большие перемены требуют времени и фигура меняется только, когда человек долго и упорно работает и думает по другому, чудес не бывает, я ничего нового не скажу. У меня много тренировок, я дисциплинирована, ем 5-6 раз по чуть чуть, пью много воды и читаю плюс выполняю много заданий ежедневно. Вес уходит у меня очень медленно но уходит и я радоваться буду, когда достигну отметки 60 кг и свободного выполнения трюков на шесте, потому только работа , никаких чудес и я в данный момент точно не нуждаюсь в похвале и критике. Пол работы обычно не показывают. 

Я никому и ничего не должна, разве что себе 

Мазаль,  Вы помните хоть раз, что  бы я Вас обидел или задел? 

Так вот, Вы реально близки к этому.   Где резалты? 

 

[Мазаль]

10 минут назад, MANNNN сказал:

Мазаль,  Вы помните хоть раз, что  бы я Вас обидел или задел? 

?

Цитата

Так вот, Вы реально близки к этому.   Где резалты? 

 

Зачем Вам и почему так срочно? 

У меня появился поклонник? Или Вы худеть и в спорт решили пойти? 

 

 

Вы вправе меня критиковать, столько сколько захотите и думать абсолютно все что угодно, я итак на это повлиять не могу. 

Перемены требуют времени и оно у меня есть

Изменено 8 февраля 2020 пользователем Мазаль (история изменений)

[Мазаль]

Как и многие инфантилы, люди себе придумают какие-то программы и ждут результатов немедленно, от меня ожидают каких-то фоток как на передаче «я худею» а если я фотки не ставлю, то клеймят, мол моя программа хреновая. 

Но я попробую объяснить, что такое болезнь ожирения. Это серьезное расстройство пищевого поведения, в следствии многовременного неправильного питания, отсутствия движения, регуляции суточного ритма и нервных расстройств. Тоесть прошло, скажем 34 года чего то неправильного в поведении, пока я нашла и получила себя или лучше наверное сказать, начала путь к себе. Это борьба очень серьезная, мне надо было изменить много привычек, выйти из зоны комфорта, потратить массу времени и я до сих пор недовольна результатом, но я на верном пути и он делает меня счастливой. 

Все это я записую в посты и выйдет 88 постов инстаграмма, где будут мои тренировки, мои мысли, мои фотографии взлетов и падений и конечно же я скину копию тут. 

Волшебных таблеток не существует. Я скидуй максимум 1 кг в неделю, и я весила в худшее время больше 100 кг, программа в меня была самая простая и сейчас я беру больше весов и могу делать почти все кроме прыжков из-за сильной нагрузки на колени. Питание, у меня ушло 6 месяцев чтоб поменять привычки и ещё год я их буду тренировать и доводить до блеска. 

Лайфстайл я пока не до конца привила, но соц сети удалила, провожу больше времени с книгами и с людьми и совсем мало интернета и не хожу ни на какие попойки и парти а если пришла то не пью и не курю. Курить я бросила 3,5 года назад с первого раза и по сей день меня ни разу не тянуло. 

Сейчас работаю над прогулками и бегом на улице, но это уже другая тема. 

Программаму меня 4 силовые и 4 кардио в неделю, так тренируются крутые парни и девочки с моего зала и я хочу попасть в их секту. 

[Мазаль]

Порадовать нечем, я много пашу. Встаю в 6, ложусь максимум в 23. У меня 15-17 часов спорта в неделю. Мотивацию я записую, веду дневник пищевого питания и у меня есть друзья, кто меня поддержует и шаг за шагом воспитается сила воли. 

Через год будет другое тело, более здоровое, натренированное и крепкое и будет очень виден результат, тогда я буду собирать подписчиков и критику. 

Если чем поддержать и помочь - я с радостью, но похвастаться мне пока нечем и я пол работы не показую

[Мазаль]

88 постов выйдет в Инстаграмм о моем похудении, в месяц я пишу 7-10, и собираю фотки. Я участвую в фитнесспроекте с Августа, если пройду отбор и покажу определенные результаты. На соревнованиях в Июне по кроссфиту в нашем регионе я буду волонтером, меня можна увидеть вживую

[Буханда]

4 hours ago, Мазаль said:

Я передумала

улыбнись, советчик и поставь свою фотку, ты ведь так часто хвастался своим накачанным прессом)))

Недавно проскакивала моя фотка с прессом. Выдыхай.

[Мазаль]

1 минуту назад, Буханда сказал:

Недавно проскакивала моя фотка с прессом. Выдыхай.

Непомню

да ладно, расслабься, я тренируюсь в кроссфите и работаю в органах, со спортивными мужиками проблем нет. 

И они меня мотивируют и это здорово

[Мазаль]

Просто ты очень дешевый советчик, который старается полнятся но в итоге играет роль выскочки и мне очень приятно тебя опустить, хотя шучу, ты сам себя опустил и ты это прекрасно понимаешь. 

Как бы там ни было, оскорбляют и порочат других только слабые личности и ты слаб, и на форуме ты висишь потомучто пойти больше некуда и все стараешься хотя б где-то меня подколоть но я уже прошла эту школу))))

[Мазаль]

Для людей, кто читает и что-то хотел бы всё-таки вынести себе или кому интересен ход моих мыслей и моих перемен, я хочу сюда записать самое краткое наставление моего любимого автора и психолога, Михаила Лобковского: 

1. Делай, то что хочешь

2. Не делай то, чего не хочешь

3. В отношениях, говори только за себя (это сложнее всего на нашем форуме, у нас люди любят проектировать себя на других) 

4. Если не нравится, говори сразу и уходи 

5. Отвечай только на то, что тебя спросили 

6. Не отвечай, когда не спрашивают 

Удачи и до скорого

[Мазаль]

Главное, отвечать на то, что спросили меня спрашивали мою программу и про спортивные успехи и я готовлю свой выпуск в Инстаграм в нужное время и с моим целевым результатом. 

Между моими шагами, мне критика ненужна, потому я фото не ставлю и о личной жизни не распространяюсь. 

С бывшими у меня никаких контактов нет, меня их жизнь не волнует ни разу, уж что самое мудрое на этом форуме - это умение держать игнор. 

Мне очень жаль, если я не соответствую чужим ожиданиям, прийдется с этим жить 

[Буханда]

Вот и пришли к тому, с чего начинали: "Вы все пи***асы, одна я стаю, красивая" )))
Что и требовалось доказать. Удачи тебе )))

Изменено 8 февраля 2020 пользователем Буханда (история изменений)

[Мазаль]

16 минут назад, Буханда сказал:

Вот и пришли к тому, с чего начинали: "Вы все пи***асы, одна я стаю, красивая" )))

Не все, а конкретно ты. 

Ты повёл себя так, что у меня есть веские основания тебя именно таким и считать, извинений я не услышала и изменений не увидела, я тебя именно п....ом и считаю и это обосновано. 

16 минут назад, Буханда сказал:

 

Что и требовалось доказать. Удачи тебе )))

У меня все ок, и мужики накачанные в зале и никто и ни единого разу меня не упрекнул и не хвастался, знаешь почему? Потомучто им ненадо поднимать свою самооценку за мой счёт, с ними хорошо и они лучше да и советчик ты никакой

[Мазаль]

Я считаю, что я прошла свой путь, у меня были хорошие испытания, где я ставила свою самооценку, углублялась в себя, где я жила и чувствовала, я горжусь собой, я люблю свою жизнь. Лишний вес научил меня терпению, принятию и любви к себе а также умением строить себя и дисциплине, одни только плюсы от него. 

У меня есть друзья, кто на моей стороне всегда и никогда не скажет что я хуже их, но они умеют мотивировать и с ними хорошо. 

Я прошла свою школу и это для меня важно, я никому и ничего доказывать не планировала, хотя я знала что всегда будут люди недовольные от того, что у меня все ок и чем мне лучше, тем походу в некоторых хуже настроение))) 

все все молчу 

[Super_Ego]

Вес хоть какой-то ушел? 

[Мазаль]

Очень медленно и то только сейчас, когда я уже наверное перепробовала все что смогла и изучила все диетологии и тренировки в бодибилдинге. Это серьезный процесс и он длинный 

[Буханда]

18 hours ago, Мазаль said:

Не все, а конкретно ты. 

Ты повёл себя так, что у меня есть веские основания тебя именно таким и считать, извинений я не услышала и изменений не увидела, я тебя именно п....ом и считаю и это обосновано.

Расскажи, как я повел себя. Мне прямо интересно )))

[Талантливый Жиденок]

09.02.2020 в 14:00, Мазаль сказал:

Очень медленно и то только сейчас, когда я уже наверное перепробовала все что смогла и изучила все диетологии и тренировки в бодибилдинге. Это серьезный процесс и он длинный 

Блин, осилил и прочитал. Мне кажется, что у тебя проблемы не с конституцией, а с целеустремленностью. То есть ты себя приводишь в порядок. Потом забрасываешь. Потом опять приводишь себя в порядок. И так по кругу. 

Хотя было бы достаточно 1 раз привести - и потом просто поддерживать, что много проще.

[Талантливый Жиденок]

08.02.2020 в 21:21, Мазаль сказал:

Я уже вижу, что люди хотят меня проверить, но непонимаю зачем? 

Конечно всем интересно, дам копф) Ты уже 1,5 года худеешь. За это время люди чемпионами становятся)

[Albion]

Каков рост / вес сейчас? Спасибо 

[Мазаль]

13 часов назад, Талантливый Жиденок сказал:

Конечно всем интересно, дам копф) Ты уже 1,5 года худеешь. За это время люди чемпионами становятся)

Ты стал чемпионом? Я нет.

12 часов назад, Albion сказал:

Спасибо 

незачто

 

[Мазаль]

13 часов назад, Талантливый Жиденок сказал:

 

Хотя было бы достаточно 1 раз привести - и потом просто поддерживать, что много проще.

Со стороны виднее, но проблема более комплексная и у всех свой путь. Чтоб преодолеть зависимость надо много работать над собой и убрать поведение разработать план тренировок итд, у меня быстро не получается, я не стремлюсь в чемпионы и я не знаю никого кто б быстро смог.
Главное постоянно.
Проблема не усугубилась а во многом стала лучше, конкретно тренировки и план питания, я скину в инстаграм, когда закончу свой проект и всех желающих приглашу на свою страницу.

[Талантливый Жиденок]

7 минут назад, Мазаль сказал:

Со стороны виднее, но проблема более комплексная и у всех свой путь. Чтоб преодолеть зависимость надо много работать над собой и убрать поведение разработать план тренировок итд, у меня быстро не получается, я не стремлюсь в чемпионы и я не знаю никого кто б быстро смог.
Главное постоянно.
Проблема не усугубилась а во многом стала лучше, конкретно тренировки и план питания, я скину в инстаграм, когда закончу свой проект и всех желающих приглашу на свою страницу.

С удовольствием посмотрю )) Главное, не забрасывай. А то твой путь к красивой фигуре стал здесь притчей во языцах)

[Мазаль]

Зависимость пищевая или от сладкого, это желание заесть стресс и дать отдохнуть симпатически-вегетативной системе через инсулин.
Тоесть первая проблема в голове, в лайфстайле и он не за сутки меняется.
Ни одна диета в мире не работает, пока человек не изменит себя и на это идет много много времени и усилий.

Почему вам так интерессен вес и рост? я предполагаю, что люди любят визуальные оценки, что почти всегда поверхностно.
Для меня главное что я более не решаю свои проблемы через сладкое, я прекрассно себя чувствую без переедания, у меня сбалансированная самооценка и кукушка на месте. Я делаю то что я хочу, работаю где я хочу, живу как хочу и с кем хочу и я счастлива, я также научилась не принимать близко к сердцу людей и их изречения и идти и делать свое, что я себе запланировала, это главное.

Вес, уйдет через год то ок, я никуда не спешу, у меня нет никаких рамок для чемпионства, я никому и ничего не должна. Главное, здоровое тело и дух.

Еще я открываю группу поддержки людей с пищевыми расстройствами и помогаю людям найти себя, поверить себя, работая с терапевтами и диетологами по типу Франкла и логотерапии, а именно, если человек знает зачем, то ему понятно "как".

это мой вывод и моя сугубо жизнь, мне очень жаль, что я пока ничем порадовать не могу))))))))))))

Только что, Талантливый Жиденок сказал:

С удовольствием посмотрю )) Главное, не забрасывай. А то твой путь к красивой фигуре стал здесь притчей во языцах)

каждый понимает по своему, со стороны ведь много виднее, лучше расскажи о своих успехах.
Людям всегда надо внешнее а потом мужики обижаются, когда спрашиваешь их о заработке и размере))))))))))))))))

 

[Мазаль]

Я могу очень много рассказать, о правильном распорядке дня, о вреде СС, о красоте и природе, о лишнем стрессе и людях, кто впринципе не особо нужен да никакой опасности не составляет, все что я ранее принималал как стресс на самом деле просто иллюзия. Я много наблюдала за собой, делала и писала самоанализ, нашла другую работу точнее свое дело и я к нему иду, я буду его развивать и строить, у меня появились совершенно другие друзья, кому интерессна я а не вс на цифрах, кто хочет быть со мной , кто не исчет во мне недостаки и не старается за мой счет самоутвердиться, у меня начали появляться совершенно другие проекты и парни.
Тело любит правильное питание и отзывается на заботу о нем и силу, что я получаю на кроссфите, у меня такая группа, как семъя, я ни дня не жалела ни о чем.
Я себе никаких целей не ставила, не виню себя, я себе ставлю цель просто быть здоровой и сидеть на шпагате или выполнить стойку на руках.
И главное - никаких зависимостей, я горда, тем что бросила курить почти 4 года назад и ни разу не курила и бросила сладкое, пить, я никогда не пила.
И многим, кто мне тут писал, скорее всего надо б самим подкачаться))))))))))))
все начинается в голове, в голове надо стать красивой и целостной и крепкой а все остальное подтянется само по себе.
Но если у меня будет такой шикарный результат, я обезательно поделюсь и вдохновлю им и все подробно распишу. Выйдет все в инстаграме в 88ми частях, с фотками, где я все конкретно распишу и получу от вас рецензии))))))))))
я на это надеюсь

[Талантливый Жиденок]

35 минут назад, Мазаль сказал:

Зависимость пищевая или от сладкого, это желание заесть стресс и дать отдохнуть симпатически-вегетативной системе через инсулин.
Тоесть первая проблема в голове, в лайфстайле и он не за сутки меняется.
Ни одна диета в мире не работает, пока человек не изменит себя и на это идет много много времени и усилий.

Почему вам так интерессен вес и рост? я предполагаю, что люди любят визуальные оценки, что почти всегда поверхностно.
Для меня главное что я более не решаю свои проблемы через сладкое, я прекрассно себя чувствую без переедания, у меня сбалансированная самооценка и кукушка на месте. Я делаю то что я хочу, работаю где я хочу, живу как хочу и с кем хочу и я счастлива, я также научилась не принимать близко к сердцу людей и их изречения и идти и делать свое, что я себе запланировала, это главное.

Вес, уйдет через год то ок, я никуда не спешу, у меня нет никаких рамок для чемпионства, я никому и ничего не должна. Главное, здоровое тело и дух.

Еще я открываю группу поддержки людей с пищевыми расстройствами и помогаю людям найти себя, поверить себя, работая с терапевтами и диетологами по типу Франкла и логотерапии, а именно, если человек знает зачем, то ему понятно "как".

это мой вывод и моя сугубо жизнь, мне очень жаль, что я пока ничем порадовать не могу))))))))))))

каждый понимает по своему, со стороны ведь много виднее, лучше расскажи о своих успехах.
Людям всегда надо внешнее а потом мужики обижаются, когда спрашиваешь их о заработке и размере))))))))))))))))

 

Что касается фигуры - подкачался и просто поддерживаю форму. Занимает минут 30 в день, если следить за питанием.

[Super_Ego]

54 минуты назад, Талантливый Жиденок сказал:

А то твой путь к красивой фигуре стал здесь притчей во языцах)

делаем ставки, господа!)

[Super_Ego]

57 минут назад, Мазаль сказал:

каждый понимает по своему, со стороны ведь много виднее, лучше расскажи о своих успехах.
Людям всегда надо внешнее а потом мужики обижаются, когда спрашиваешь их о заработке и размере))))))))))))))))

тут нет ничего обидного. Баба должна быть ебабельна, а мужик с деньгами. Всё просто.  

[Мазаль]

1 час назад, Талантливый Жиденок сказал:

Что касается фигуры - подкачался и просто поддерживаю форму. Занимает минут 30 в день, если следить за питанием.

Молодец, покажи фотку