Dfcz 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 (изменено) Хоть эта тема и была, но хочется узнать свежие результаты форумчан. Пишите возраст, вес, рост, стаж и максимальный и если есть рабочий вес. Я занимаюсь 3 месяца с нуля. Возраст - 19лет Рост - 190 вес - 84 Жим максимальный пока что тока - 80 кг. Рабочий - 70кг 5*5 Изменено 4 марта 2007 пользователем Dfcz (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Disney 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 17 лет 170 рост 64,3 вес Жим 65 кг на последних соревнованиях пожал мог бы наверно больше тока 2-ю папытку запорол не подготовился!!!А подходы 40-45 кг занимаюсь 1 месяц до ентого перерыв 1,5 года но тада я помню 30 жал =))) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Daite_Dve 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 18 годиков, 175\76, занимаюсь эээ....начал можно сказать давно, но часто забивал, причем на долго, максимально жал 110, скоро хочу принажать до 125 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Disney 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 18 годиков, 175\76, занимаюсь эээ....начал можно сказать давно, но часто забивал, причем на долго, максимально жал 110, скоро хочу принажать до 125если не трындишь то енто здорово =))) на соревнованиях чувак 66 кг пожал в 3-ей попытке 110!!!!!!!! я охерел!!!! Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Иностранец 13 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 85 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Спортивный 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 Осилил 100 на один раз. А так 90*4, 4 подхода. Рост 184 вес 83 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Daite_Dve 0 Опубликовано: 4 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 4 марта 2007 18 годиков, 175\76, занимаюсь эээ....начал можно сказать давно, но часто забивал, причем на долго, максимально жал 110, скоро хочу принажать до 125если не трындишь то енто здорово =))) на соревнованиях чувак 66 кг пожал в 3-ей попытке 110!!!!!!!! я охерел!!!!Я занимался с 14 лет в зале, большие веса почти во всех упражнениях для меня не проблема. Когда я занимаюсь в зале, то работаю всегда почти наравне со всеми старшими, кому за 25 и больше. Так что скоро буду хотетть 125 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Artego 0 Опубликовано: 5 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 5 марта 2007 16 лет рост 174 вес 65 гдето полгода назад рабочий вес был 55-60 кг (3 по 12) но чувствовал что мог сделать больше,просто перекачиватся не хотелось... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
{BoomX} 2 Опубликовано: 8 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 8 марта 2007 (изменено) 17 лет, занимаюсь бодибилдингом, поэтому силовые показатели не такие мощные:рост 180 см, вес 82, жму на максимум 95, в режиме 60-80(80-когда тренировка хорошо идет)занимаюсь 6 месяцев Изменено 8 марта 2007 пользователем {BoomX} (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ersport 0 Опубликовано: 8 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 8 марта 2007 занимаюсь 2 года. Рост 173 вес 75 жим 100 тяга 150 присед 130,, Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Apple 1 Опубликовано: 8 марта 2007 Рассказать Опубликовано: 8 марта 2007 жим девочки от себя - минут 10отжимания на девочке - 15 минподрабатываю бревном - до 2х часов ScoЯp1on 1 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
AIRISH 0 Опубликовано: 23 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 23 апреля 2007 (изменено) сейчас даже не знаю сколько осилю, но вот год назад... http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=20092&st=200 Изменено 23 апреля 2007 пользователем AIRISH (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Картингист 0 Опубликовано: 23 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 23 апреля 2007 жим девочки от себя - минут 10отжимания на девочке - 15 минподрабатываю бревном - до 2х часовраспиши-ка свой сплит. и диету заодно =)) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 23 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 23 апреля 2007 Возраст 22 вес 84 рост 185 стаж 6 месяцев жим 3 по 8 80кг пасиба за советы которые здесь получил а то 3 месяца подряд 70 тягал ) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
{BoomX} 2 Опубликовано: 23 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 23 апреля 2007 (изменено) Ураааа!!!! взял сегодня наконец то 100 кг в жиме лежа, уж как я с ней боролся, уже 2 раза подряд она мне не давалась, месяц назад вообще с места не сдвинул, начал пирамиды применять, на прошлой неделе попробовал снова, опять провал, да такой что пипец, подстрахуй прозевал-у меня диски с одной стороны слетели, и меня за счет рычага аж с лавки скинуло и вот сегодня я ее сделал, урааа!!!Мне 17 лет, стаж-6 месяцев занятий, вес 86-88 Изменено 23 апреля 2007 пользователем {BoomX} (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
art-ekb 0 Опубликовано: 23 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 23 апреля 2007 25 лет, рост 185, вес 95, стаж 3 месяца, до этого последние лет 10 в основном подъемы бутылки с пивом и никакого спорта (ой зряяяя, грифом придавливало первые разы)кароче ... на той неделе было 50*10 - 4 подхода, на этой неделе буду переходить на 60*7(8) 3-4 подхода, и весь месяц жать 60 до 10раз на 4 похода Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
piepl 0 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 17 лет, рост 191, весь 85. На максимум жму 90, рабочий 77.5. Занимаюсь два месяца=) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
хххТФНххх 0 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 (изменено) Вчера на каче взял 100 кг... 1 раз правда с трудом, но я более 3 лет до этого момента не качался. Качал только пузо и персонажей в онлайн-играх. Раньше макс. 120 брал 1 раз. Есть к чему стремиться.Вес 99кг, рост 184см, возраст 21год. Изменено 24 апреля 2007 пользователем хххТФНххх (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SunHero 31 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 110 на раз...было года три назад. Потом забросил. Сейчас осилил бы макс 90. Хотя только три месяца после операции прошло я не рискну. Небольшой вопросик: КТО когда-нибудь сталкивался с проблемой послетравменной или послеоперациоонной передышки в занятиях спортом? И через сколько времени вы в него (спорт) возвращались? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ox1D3 0 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 (изменено) на раз 100упражняюсь с 85рост 190 вес 99 жир/мышцы, 16 лет Изменено 24 апреля 2007 пользователем Ox1D3 (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость василиий 53 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 Свежий результат 250*3 в майке. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Спортивный 0 Опубликовано: 24 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 24 апреля 2007 Свежий результат 250*3 в майке.Что то не верится... какой вес рост и возраст? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Daite_Dve 0 Опубликовано: 25 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 25 апреля 2007 Спортивный почитай другую тему про жим лежа. Там Василий даже фотки кидал). Кста, пипец, почитать так все тут охеренные качки и пауерлифтеры: этот 100 жмет в 16, этот 120, этот еще сколько-то, а как в любой зал придешь - кабаны такие только и упражняются с макс 60-80-90 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ox1D3 0 Опубликовано: 25 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 25 апреля 2007 для тебя "на раз" и упражнения с штангой это одинаковые понятия? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 25 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 25 апреля 2007 (изменено) На раз воть я например когда рабочий вес был 70 на раз 85 пожал а тут пишут некоторые што 6 месяцев занимаються и на раз 100 жмут, хотя если эти 6 месяцев с химии не слазить.....250*3 - пиз*еж ... ты что МС? У меня тренер МС 200*1 жмет !!! Изменено 25 апреля 2007 пользователем Fanat_united (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
{BoomX} 2 Опубликовано: 25 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 25 апреля 2007 На раз воть я например когда рабочий вес был 70 на раз 85 пожал а тут пишут некоторые што 6 месяцев занимаються и на раз 100 жмут, хотя если эти 6 месяцев с химии не слазить.....250*3 - пиз*еж ... ты что МС? У меня тренер МС 200*1 жмет !!!ну знаешь, у меня и масса 88(это я 100 жму после 6 месяцев занятий)...да вообще мне по барабану кто во что верит, я верю в себя... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vertu 0 Опубликовано: 25 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 25 апреля 2007 На раз воть я например когда рабочий вес был 70 на раз 85 пожалну знаешь, у меня и масса 88фишка в том, что много зависит от массы, и процентного соотношения быстрых и медленных волокон. У тебя наверное больше быстрых, а у{BoomX} больше медленных. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 26 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 26 апреля 2007 Все может быть {ВoomX} СОРИ ЗА НАЕЗД уменя 3 мая ровно 6 месяцев будет , буду на раз жать потом результаты выложу ... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Romkaf 117 Опубликовано: 26 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 26 апреля 2007 Все может быть {ВoomX} СОРИ ЗА НАЕЗД уменя 3 мая ровно 6 месяцев будет , буду на раз жать потом результаты выложу ...Что мешает пожать на раз сейчас, в любое из занятий? )) Судей можно не приглашать, ребята посмотрят, подстрахуют ) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Girl_Lover 2 Опубликовано: 26 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 26 апреля 2007 (изменено) Спортивный почитай другую тему про жим лежа. Там Василий даже фотки кидал). Кста, пипец, почитать так все тут охеренные качки и пауерлифтеры: этот 100 жмет в 16, этот 120, этот еще сколько-то, а как в любой зал придешь - кабаны такие только и упражняются с макс 60-80-90Обращай внимание на собственный вес. Я сейчас не занимаюсь. Но в 16 лет жал 100 кг на один повтор при собственном весе 72 кг. Рост 171 см.Рабочий был 85 кг - на 8 повторов или 80 кг на 12 повторов или 90 кг на 6 повторов. Чувачки, - жим должен быть больше собственного веса, умноженного на 1.5 - вот это уже хороший жим - это на 5 повторов хотя бы. Все, что меньше - не жим, а палево. Удачи при покорении весов. И помните: разминка, страховка, крепежки - лишними не были никогда !!! Изменено 26 апреля 2007 пользователем Girl_Lover (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Danil 0 Опубликовано: 26 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 26 апреля 2007 Хоть эта тема и была, но хочется узнать свежие результаты форумчан. Пишите возраст, вес, рост, стаж и максимальный и если есть рабочий вес. Я занимаюсь 3 месяца с нуля. Возраст - 19лет Рост - 190 вес - 84 Жим максимальный пока что тока - 80 кг. Рабочий - 70кг 5*5Че вы все с жимом и жимом... давайте соревноваться в приседе и становой! Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
..Canis.. 0 Опубликовано: 26 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 26 апреля 2007 20 лет, вес 82, жим 100 с потенциалом Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Danton 7 Опубликовано: 27 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 27 апреля 2007 Свою сотню я пожал в 18 лет при весе 72кг.Мой друг Костя жал 100кг в 15 лет при где то таком же весе (как выяснилось химичил он чутка ).Максимум жал 135 при весе 80кг.Щас 125кг, вес 75кг, рука 38см, обхват груди 118см. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
qdmz 0 Опубликовано: 28 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 28 апреля 2007 184см/77кг сейчас из-за нервов похудел слегка. Никогда не пробовал жать на раз, но уверен что 80кг пожму. Может даже 85 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Olush von Vitingoff 2 Опубликовано: 30 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 30 апреля 2007 Мой вес 70 кг. Максимум - 90, рабочий - 75.Не занимаюсь (когда-то занимался, но недолго). Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tol'an 0 Опубликовано: 30 апреля 2007 Рассказать Опубликовано: 30 апреля 2007 Ребята, какие-то вы талые качки, у меня друган: 167см., 73кг., 16 лет, 125кг.(140кг. в майке) жмет. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 3 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 3 мая 2007 (изменено) Мой свежий результат вес 84 стаж 6 месяцев жим на раз 90 кг.Tol'an - а у меня друган 190 жмет и что, тема называеться мои достижения а не какой у меня друг силачь так что ... Да и посаветуй своему другу нарматив на МС спорта сдать. Изменено 3 мая 2007 пользователем Fanat_united (история изменений) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tol'an 0 Опубликовано: 3 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 3 мая 2007 Мой свежий результат вес 84 стаж 6 месяцев жим на раз 90 кг.Мужик! Но манки все равно продули! Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 3 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 3 мая 2007 Tol'an - что то я невьезжаю какой стороной мой показатель в жиме касаеться проигрыша МЮ в лиге чемпионов??????Обьясни коль не сложно.ЗЫ: если бы ты мне в лицо это сказал в еба*о получил бы без раздумий... а арсенал твой сасет уже каторый год и в премьер лиге и в ЛЧ ... так что чъя бы карова мычала Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Паго 0 Опубликовано: 3 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 3 мая 2007 Рост 180/вес 69...рабочий вес 70....причем не протеинов, и тем более аноболической дури нет употреблял и не употребляю..... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tol'an 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 а арсенал твой сасет уже каторый год и в премьер лиге и в ЛЧ ... так что чъя бы карова мычалаВспомни пожалуйста когда последний раз выигрывал АПЛ или выходил в финал ЛЧ... я что-то не могу . Арсенал это делал соот-но в 2004 и 2006гг. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Паго 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 ЗЫ: если бы ты мне в лицо это сказал в еба*о получил бы без раздумий... а арсенал твой сасет уже каторый год и в премьер лиге и в ЛЧ ... так что чъя бы карова мычалаДа и МЮ только этот год выруливает с премьер лигой.....а на счет арсенала...вот увидишь...если не в следующем, то точно через год, когда костяк команды окончательно съиграется....вот тогда не здобровать всемP.S. Извиниюсь, что не по теме.....но за любимую команду надо заступиться... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
РдилсяНеделюНазадНаПикапе 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 Нах,пишите скока отжиманий за один заход осиливаете. 8)Занимаюсь неделю,начинал с 40,теперь около 70-85. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Змей 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 вск каеие то шварцы. а таких ккк я нету! буду первым. мне 18. худой. хожу недели три беру, внимание...40кг!!! Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fanat_united 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 Tol'an - дело В том вспомни кто выигрывал последний раз 3 трафея в сезоне МЮ или арсенал вот вот прально МЮ В СЕЗОНЕ 98 - 99 ,так вспоминаем прошлый сезон АПЛ когда все челси дули мю дома у челси выйграл а арсенал ... ДА И КАК МОЙ ЖИМ ПОВЛИЯЛ НА ВЫСТУПЛЕНИЕ МЮ В ЛЧ Я ЖДУ ПОЯСНЕНИЯ ОТ ТЕБЯ!!!Паго - как не странно но я ничего против арсенала не имею но и не болею за него хотя нет в это воскресенье буду :-))))) , просто некоторые субьекты не зная как ответить на мои высказывания в их адрес, х*ню всякую несут ... Вот таких людей я и ненавижу которые ниже пояса в любой момент садануть могут!!! И ваще харошь тут флудить все равно каждый из нас останеться при своем мнении ... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Merc 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 рост 172 вес 75 раб - 100 макс - 110 , занимаюсь с 17 сейчас 19 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
T0MMY 0 Опубликовано: 4 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 4 мая 2007 мне 18 лет рост 186 вес 77 жму 100 кг на 1 раз , прада спортом занимался раньше сил было немеренно ) , а щас уже пофиг на ет дело .... вот некоторые жмут по 160 ? а толку )) тока печени потом ппц будет и спине ) и денег много тратится ... кто жмет по 160 поймет на что )))Ребята, какие-то вы талые качки, у меня друган: 167см., 73кг., 16 лет, 125кг.(140кг. в майке) жмет.вот тут темя про нас а не про наших друзей ! )) у меня друган пауэрлифтер рост 170 вес хз но присидает 300 и жмет 180 ! )Хоть эта тема и была, но хочется узнать свежие результаты форумчан. Пишите возраст, вес, рост, стаж и максимальный и если есть рабочий вес. Я занимаюсь 3 месяца с нуля. Возраст - 19лет Рост - 190 вес - 84 Жим максимальный пока что тока - 80 кг. Рабочий - 70кг 5*5Че вы все с жимом и жимом... давайте соревноваться в приседе и становой!присядал 140 в десятом классе рекорд 160, больше спина не держит , хотя перестал заниматся спортом и в течении 7-8 мес все сдувается )) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DDO 22 Опубликовано: 6 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 6 мая 2007 мне 18 лет рост 186 вес 77 жму 100 кг на 1 раз , прада спортом занимался раньше сил было немеренно ) , а щас уже пофиг на ет дело .... вот некоторые жмут по 160 ? а толку )) тока печени потом ппц будет и спине ) и денег много тратится ... кто жмет по 160 поймет на что )))Ты серьезно думаешь, что пожать 160 без фармподдержки невозможно? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
{BoomX} 2 Опубликовано: 6 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 6 мая 2007 мне 18 лет рост 186 вес 77 жму 100 кг на 1 раз , прада спортом занимался раньше сил было немеренно ) , а щас уже пофиг на ет дело .... вот некоторые жмут по 160 ? а толку )) тока печени потом ппц будет и спине ) и денег много тратится ... кто жмет по 160 поймет на что )))И ведь послушают чайники твои чайниковски советы....и побегут за пачкой метана...Если ты на сухую не смог достигнуть 160-то ты либо нифига не занимался, либо криво занимался, либо ты реально генетически убогий(именно убогий, а не неодаренный). Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
T0MMY 0 Опубликовано: 6 мая 2007 Рассказать Опубликовано: 6 мая 2007 мне 18 лет рост 186 вес 77 жму 100 кг на 1 раз , прада спортом занимался раньше сил было немеренно ) , а щас уже пофиг на ет дело .... вот некоторые жмут по 160 ? а толку )) тока печени потом ппц будет и спине ) и денег много тратится ... кто жмет по 160 поймет на что )))И ведь послушают чайники твои чайниковски советы....и побегут за пачкой метана...Если ты на сухую не смог достигнуть 160-то ты либо нифига не занимался, либо криво занимался, либо ты реально генетически убогий(именно убогий, а не неодаренный).генетически убогий неубогий тебе виднее )) но кмс в спринтерском беге я выполнил в 10ом классе и чемпион ЦФО в беге на 60 м , и много др , так как я не культурист мне 100 кг хватало , а на счет химки я много чего знаю и не говорю чтобы народ бежал и хавал , и НЕ ВЕРЮ !!! чтобы человек на своем здоровье пожал 160 , многих знаю ребят культуристов и что они на препараты тратят около 2000 $ на один курс тока , но напоминаю что они тренируются не ради себя а ради победы и поетому им срать на свое будущие они хотят победить , а на счет себя скажу что я неупотреблял но окло 10000 р тока уходило на различные добавки протеин аминокистлоты креатин и многтое др , так что не важно кто скоко жмет а важно то кто что выграл и достиг )) пусть он хоть 200 жмет а толку ? )) чемпионом по пауэрлифтингу серовно ему не стать ! )) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.