Crasher

[encore 6]

"Популярности мне хватает так что это никчему"

Ты ТАКОЙ ПОПУлярный!!!!! <3

ДО

ПОСЛЕ

Изменено 8 апреля 2011 пользователем encore (история изменений)

[Crasher1 15]

Будешь местным Петросяном))

[quiz 23]

еще хотел спросить, спорт пит. принимал?

[Crasher1 15]

Нет,всё своёКаши,мясо и всё по лучшим традициямПравда бывают периоды раз в пару месяцев,когда на это смотреть не можешь,но если перетерпеть то свыкаешься...

[Катёнка 106]

Правда бывают периоды раз в пару месяцев,когда на это смотреть не можешь,но если перетерпеть то свыкаешься...

:blink:

а я то думала только девочки диетами страдают

[Агоньблиа xD 256]

Нет,всё своёКаши,мясо и всё по лучшим традициямПравда бывают периоды раз в пару месяцев,когда на это смотреть не можешь,но если перетерпеть то свыкаешься...

Это, скорее, про каши (в моём случае). На мясо я могу смотреть и злоупотреблять им, кажется, вечно )))

[bank5y 2]

а рост какой, не читал всю тему может писалось уже..

[Crasher1 15]

Мне не нужно быть здоровилой-бодибилдеромИли супер мега кабаном-качком.Масса должна быть качественной

+1

рост\вес какой?

178 рост,75 вес...

Периодически вес 70...

[Trancer 5]

Случайно забрел. Поставлю 8. Реально молодец. Знаю каких стараний стоило сделать такое тело.

[Crasher1 15]

Спасибо.

[/Spiker/ 13]

да, о таком теле большинство и мечтают. 8 конечно.

рвсскажи какой диеты ты придерживался, как и сколько качал пресс?

[Crasher1 15]

да, о таком теле большинство и мечтают. 8 конечно.

рвсскажи какой диеты ты придерживался, как и сколько качал пресс?

Диет не придерживаюсь,в основном каши+мясо;сладкое,мучное не люблю поэтому не ем как правило,но могу есть всё что угодно-плохой вес Слава Богу не набираю...

Пресс качал с детства начиная с секций по карате)))Сейчас качаю скручиванием на скамье 1 раз в неделю 4 подхода по 50 раз...если не качать-практически никаких изменений...уж такая генетика и крепость самих мышц пресса...

Изменено 6 мая 2011 пользователем Crasher1 (история изменений)

[Crasher1 15]

Немного новых фоток,сорри что в плохом качестве

Изменения в чём-то заметны?

Изменено 8 июля 2011 пользователем Crasher1 (история изменений)

[ЗЛОБОТА 316]

Бл*ть, я хочу его

[Витек 874]

А в чем именно ты хочешь услышать от нас твои изменения?

Напиши может над чем ты работал, чтобы мы сравнили..

[Crasher1 15]

Ой сколько модераторовНу во-первых хотелось бы слышать мнение людей о том идёт ли мне деловой стиль или нет,во-вторых в моём весе есть кое какие изменения,и хотелось бы услышать заметны ли они со стороны и в какую именно сторону(какие изменения в весе специально говорить не буду).

[Mimimishka111 66]

респект, работал над собой чувак

[quiz 23]

в весе похоже прибавил

[Julia T 9]

Ты зе бест) А что это был за конкурс такой? Мистер Одесса?

[Витек 874]

похудел.. в деловом хорошо, лет через 5 будет круто, а пока в смарте круче!

[Crasher1 15]

респект, работал над собой чувак

Если чесно последний год как раз таки себя подзапустил,деньги начал зарабатывать

в весе похоже прибавил

Одно мнение

Ты зе бест) А что это был за конкурс такой? Мистер Одесса?

Нет,Мистер АркадияЭто у нас пляж такой

похудел.. в деловом хорошо, лет через 5 будет круто, а пока в смарте круче!

Спасибо,Второе мнениеТоже считаю что для делового стиля ещё слишком молод...

Один человек за прибавил в весе,второй за похуделГде же правда?))

Изменено 9 июля 2011 пользователем Crasher1 (история изменений)

[Алексей2011 1]

Главное качественно и недорого

в темке запустить собственное фолио порт за десяточку от маменьки,

приласкать трёп за жизнь и высокие идеалы,

глянцу навести зажиточного и вполне успешного, да не забыть упомянуть,

что де советы и отзывы отрицательные совершенно зазря.

Но как ждёшь их да?)

Видео оценил с жимом, однако что так плохо 85 идёт под углом?)

Неужто 110 и 130 собирались от 15-ти кг. блинов?) Ахъ ну да, ну да..

Поймали'c?)

Как итог - вполне себе отличный парень с которым тяжело в общении,

грустно в зависти, блекло на улице, но зато приятно в компании.

[Albion 5 416]

Аркадия-славное место)

Изменено 10 июля 2011 пользователем Albion (история изменений)

[Катёнка 106]

чеерт - в следующий раз не буду засветло с Iтаки уходить

конкурс то выйграл?

[Darina 173]

ух-ты ух-ты ух-ты) мне больше всего понравился на первой фотке

[Crasher1 15]

чеерт - в следующий раз не буду засветло с Iтаки уходить

конкурс то выйграл?

Путёвку в Европу на конкурсах,впрочем как и сам конкурс всегда выигрывает *свой* для организаторов человек

ух-ты ух-ты ух-ты) мне больше всего понравился на первой фотке

Спасибо

[elMacho 58]

[riga 28]

идёт ли мне деловой стиль или нет?

Вот этот деловой стиль тебе к лицу или к ж...

[Crasher1 15]

:lol:

идёт ли мне деловой стиль или нет?

Вот этот деловой стиль тебе к лицу или к ж...

[Lyus'ka 20]

фигура очень нравится

хотя, суховат немного. Думаю, если бы стал чуть крупнее, то было бы лучше. точнее, не лучше, а сочнее

фигура - 9, т.к. 10 недостижимый идеал.

а вот лицо (не могу почему-то оценить)...сколько тебе лет? так молодо выглядишь.

[Crasher1 15]

Спасибо большоеМне на данный момент 22:)На фотках 21:)

[Lyus'ka 20]

На фотках 21:)

это все объясняет

[Crasher1 15]

На фотках 21:)

это все объясняет

Неудивительно

[Бой с хренью 1]

похоже на фотошоп, но точно не могу сказать

[Crasher1 15]

аффтар - кросафчег.

почитал тему )\

прикольно читать тут некоторых ,))) которые до планки афтара не дотягивают пять километров, и тут что то пытаются оспорить )))

Спасибо,да,действительно интересно почитать

похоже на фотошоп, но точно не могу сказать

Да не,тут всё моё и ни грамма фотошопа

[Crasher1 15]

16 лет

18 лет

20 лет

Остальные фотки в теме-в возрасте 21-22 лет,сделаны в течении последнего года-двух.

Решил выложить старые фото чтобы никто не говорил что в жизни нет ничего невозможного,не лепил отмазки типа "не повезло с генетикой" или "эти тупые качки всегда были здоровыми" . ВСЁ возможно при желании работать над собой.Я наглядный пример.На фотке в 16 лет-мой вес 45 кг.На данный момент мой вес 70 кг.На пике формы мой вес 75 кг.Я набрал 30 кг чистых мышц в течении 4-5 лет без какой-либо химии,исключительно правильным питанием,режимом дня и усердными тренеровками.Кто бы что мне не говорил.

Хотелось бы посоветовать тем людям которые не будут говорить "кто он такой чтобы нам что-то советовать" или "нах нам его советы мы и сами умные". Найдите в себе сил не курить(кому это курение сдалось и кто за счёт него самоутвердился в жизни?),не употреблять спиртное (просто поверьте это не то что вам нужно) и уж тем более не баловаться наркотиками(будьте умными и гордитесь тем что вы даже не попробуете это).Смените пиво на лавочке во дворе тренажёрным залом,занятиями каким-либо другим спортом,смените сигареты на правильное питание даже если не занимайтесь спортом(правильное питание-это залог здоровья и долголетия).Развивайтесь,работайте,создавайте,делайте что-то чтобы быть не одним из глупого стада,и всё в вашей жизни получится.И будет девушка/жена красавица,и машина будет,и квартира будет,и детишки счастливые будутИ для этого даже не обязательно читать всё что написано на данном форуме,да я не отрицаю что всё это очень полезно,интересно и прогрессивно.Но это не залог успеха.Залог успеха в Вас,в Вашем желании становиться лучше и делать жизнь окружающих людей и свою счастливее.Именно для этого я и решил написать Вам то что написал,с надежной что хоть кто-то из десятков или сотен прочитающих задумается и его жизнь станет лучше,интересней и жизнерадостней.Делайте в жизни правильный выбор.И вы улыбнётесь лежа на своей яхте в 60 лет,вспоминая как вы свою жизнь прожили и не уподобились миллионам людей которые прожив жизнь так и не познали что такое счастье.

Всем удачи

Изменено 18 августа 2011 пользователем Crasher1 (история изменений)

[Black7un 32]

Я набрал 30 кг чистых мышц в течении 4-5 лет без какой-либо химии

Если учесть что большинство - ленивые и безвольные, то лучше бы это не писал

[Витек 874]

Что тут еще можно добавить - молодец. Главное, что за столько лет сделал этот вывод, которым сейчас и живешь!

Залог успеха в Вас,в Вашем желании становиться лучше и делать жизнь окружающих людей и свою счастливее.

А вот и стержень растет)))))

И вы улыбнётесь лежа на своей яхте в 60 лет,вспоминая как вы свою жизнь прожили и не уподобились миллионам людей которые прожив жизнь так и не познали что такое счастье.

Хорошо!!)) +1

[Бой с хренью 1]

не хорошо быть мажором и обзываться на других людей

[Скес 42]

Увидел бы на улице сразу бы подошел пожать руку.

[Crasher1 15]

Всем спасибо

[МЯСО 683]

парень вообще легенда, в 20 лет кмс по кикбоксингу, кмс по жиму лёжа, пошутили и хватит наверное?

[Crasher1 15]

парень вообще легенда, в 20 лет кмс по кикбоксингу, кмс по жиму лёжа, пошутили и хватит наверное?

Ну доказывать никому ничего не собираюсьХотя если мне не изменяет память пару фоточек с медалями и кубками были...Корочки и удостоверения с грамотами тоже на почётном месте,будет что детям показать,да и пример для подражания всегда лучше реальный чем из фильма спайдер-мен)))

П.С. мне 22,в 17 стал КМСом по кику(юниор), в 21 - по жиму...

Изменено 5 сентября 2011 пользователем Crasher1 (история изменений)

[Обмад 125]

у тебя есть черный обтягивающий костюм с желтым лого?

[Crasher1 15]

у тебя есть черный обтягивающий костюм с желтым лого?

У меня есть чувство юмораСмотрю у тебя тоже...

[Crasher1 15]

Всем хай!Как жизнь?

[Crasher1 15]

Всем привет! Что-то давно я к вам не заглядывал.

Парочка свежих фото...Из достижений самое свежее...уже 5-ти кратный чемпион Одессы среди фитнесс клубов по жиму лёжа...об остальном умолчу а то как всегда сочтут за понты

Последняя фотка из фотосессии для каталога одежды(подрабатываю в модельных агентствах),так что не нужно говорить про фотошоп гримм и т.п. Хотя здоровая критика приветствуется

Недавно отметил год ЛТР Не знаю хорошо это или плохо,но с ЛТР жизнь меняется Так что подумайте 200 раз прежде чем заводить,дорожите свободой,молодостью и беззаботностью.

Хотелось бы услышать Ваше мнение,судя по последним фоткам сильно изменился за год или таким и остался?Самого себя не так видишь как со стороны а вот субьективное мнение меня всегда интересовало.Спасибо.

Изменено 7 января 2012 пользователем Crasher1 (история изменений)

[бес сна 481]

Недавно отметил год ЛТР Не знаю хорошо это или плохо,но с ЛТР жизнь меняется Так что подумайте 200 раз прежде чем заводить,дорожите свободой,молодостью и беззаботностью.

все порадовало в твоей теме, кроме этого разве что.

пусть мое пожелание будет бабско-сопливо-приторным, но желаю тебе любви.

прям той самой, настоящей ) чтобы язык не повернулся назвать ее ЛТР, даже на пикап форуме )

[Crasher1 15]

Всем привет! Что-то давно я к вам не заглядывал.

Парочка свежих фото...Из достижений самое свежее...уже 5-ти кратный чемпион Одессы среди фитнесс клубов по жиму лёжа...об остальном умолчу а то как всегда сочтут за понты

Последняя фотка из фотосессии для каталога одежды(подрабатываю в модельных агентствах),так что не нужно говорить про фотошоп гримм и т.п. Хотя здоровая критика приветствуется

Недавно отметил год ЛТР Не знаю хорошо это или плохо,но с ЛТР жизнь меняется Так что подумайте 200 раз прежде чем заводить,дорожите свободой,молодостью и беззаботностью.

Хотелось бы услышать Ваше мнение,судя по последним фоткам сильно изменился за год или таким и остался?Самого себя не так видишь как со стороны а вот субьективное мнение меня всегда интересовало.Спасибо.

все порадовало в твоей теме, кроме этого разве что.

пусть мое пожелание будет бабско-сопливо-приторным, но желаю тебе любви.

прям той самой, настоящей ) чтобы язык не повернулся назвать ее ЛТР, даже на пикап форуме )

Спасиб но тут людям так понятней А жизнь выработала во мне качество любовь называть любовью лишь тогда когда в ней уверен на 200% и когда она проверена временем и испытаниями а не всего лишь одним годом!Так что всё впереди ))

Спасибо за пожелание!

Изменено 7 января 2012 пользователем Crasher1 (история изменений)

[quiz 23]

уже 5-ти кратный чемпион Одессы среди фитнесс клубов по жиму лёжа...

сколько жмешь и весишь?

Изменено 7 января 2012 пользователем quiz (история изменений)