История Белой леди

[Белая леди 1 808]

  27.12.2013 в 17:09, Tiger_52 сказал:

 

  27.12.2013 в 17:07, belaya_ledy сказал:

 

  27.12.2013 в 17:05, Tiger_52 сказал:

ты когда тему заводила - занала про таких людей . а теперь иное вещаешь. эх... не к добру все это, )))      смотри.  не жри на новый год селедку под шубой  после 12-ти а то   постигнет тебя кара. быть осмеянной безжалостными форумными  шакалами

Ты смеешься? Мне 9 числа выходить на новую работу. Там тааакие фифы. Да я эти дни не то что селедку под шубой, я одними капустными листами питаться буду

 

песец .опять из крайности в крайность.  ))) 

 

А нефиг было ржать над моими фотками с гречкой и капустой

Тогда до сих пор бы отчеты выкладывала.

[Wide awake 145]

  27.12.2013 в 17:24, belaya_ledy сказал:

А нефиг было ржать над моими фотками с гречкой и капустой

 

Тогда до сих пор бы отчеты выкладывала.

 

 

паа хах... так и пометим - белай леди слишком мнительна и ранима.        все таки труд троллей не пропадает просто так - я это знаю. )))   хороший троллинг он как меч самурая -разит  быстро, ранит глубоко 

Изменено 27 декабря 2013 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Белая леди 1 808]

Не то что бы ранит. Просто я поняла, что кроме меня это никому нафиг не интересно, а у людей вызывает только смех. И перенесла питание и упражнения в неподотчетный отдел.

всем нужны только сиськи и пузо, ну а это уж фиг. 

[Wide awake 145]

  27.12.2013 в 17:30, belaya_ledy сказал:

Не то что бы ранит. Просто я поняла, что кроме меня это никому нафиг не интересно, а у людей вызывает только смех. И перенесла питание и упражнения в неподотчетный отдел.

всем нужны только сиськи и пузо, ну а это уж фиг. 

 

песец ты жадная )))   сиськи обматывайфутболкой или полотенцем, на крайняк))) 

[Белая леди 1 808]

  27.12.2013 в 17:32, Tiger_52 сказал:

 

  27.12.2013 в 17:30, belaya_ledy сказал:

Не то что бы ранит. Просто я поняла, что кроме меня это никому нафиг не интересно, а у людей вызывает только смех. И перенесла питание и упражнения в неподотчетный отдел.

всем нужны только сиськи и пузо, ну а это уж фиг. 

 

песец ты жадная )))   сиськи обматывайфутболкой или полотенцем, на крайняк))) 

 

Ладно, так и быть. Поскольку ты мне советы в личке давал, я перед тобой в долгу. Есть у меня одна фотка... отправлю в личку.

А все остальные могут расходиться.

[Wide awake 145]

  27.12.2013 в 17:37, belaya_ledy сказал:

\Есть у меня одна фотка... отправлю в личку.

 

 

 

давай )) 

[Wide awake 145]

бл.  схуднула нехило короче. ))

Изменено 27 декабря 2013 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Saddam 27]

Все хорошее рано или поздно кончается, нету значит больше огромной груди белой леди

[Белая леди 1 808]

Всем спасибо, все свободны

Изменено 7 января 2014 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[Moonbeam 11]

Нужно получше фото. Не особо понятно

[Антогонист 17]

А че, фигурка-то есть.

На правах понта: до фигуры моей ЛТРки конечно далеко, но есть к чему стремиться.

[XPOHOC 76]

Ладно хоть не на каблуках, и то хорошо. Ещё пару кило сала скинуть -  нормуль будет.

Изменено 5 января 2014 пользователем XPOHOC (история изменений)

[Bloom 1]

а анфас ?)

[Мансур Шейх 16]

Хорошая,типичная русская баба,и кур покормит и свиньям приготовит,да и коня на скаку остановит.Женился бы ,будем вмести есть ЩИ! Самовар топить,чай с мёдом да печеньем с топленым молоком кушать

 

и изба  в чистоте будет!

 

Кровь с молоком.

Как зовут сиё сокровище?

Изменено 5 января 2014 пользователем Мансур Шейх (история изменений)

[Dedent 16]

вброс очередного "остроумного бреда", вам, ребят, в камеди прям выступать надо.

белка, как по мне, все нормально, но можно еще на пару кг, и с лицом бы фоток в полный рост.

[Мансур Шейх 16]

  05.01.2014 в 22:21, Dedent сказал:

вброс очередного "остроумного бреда", вам, ребят, в камеди прям выступать надо.

белка, как по мне, все нормально, но можно еще на пару кг, и с лицом бы фоток в полный рост.

Ээ,зачем ты такой злой,как собака-шайтана?

Русским же языком написал,что хорошая девушка.Пышная,как я люблю

[prêt-à-porter 1 844]

  Цитата

Оцените, на сколько еще худеть?

 

мне кажется тебе больше не надо худеть. надо держать то что есть. очень красиво все.

[eurolat 5]

Мегя-втянутый живот, жирненькие колени, целюль под попой, едва-уловимый контур пухлых предплечий. Почему на фото нет шеи и щек?
До лета у тебя еще есть время.

[subbat 171]

  05.01.2014 в 17:24, belaya_ledy сказал:

Оцените, на сколько еще худеть?

 

Оценивают соотношение талия/бёдра, а не толщину талии. Остановись.

[Белая леди 1 808]

  06.01.2014 в 12:11, prêt-à-porter сказал:

мне кажется тебе больше не надо худеть. надо держать то что есть. очень красиво все.

 

спасибо

  06.01.2014 в 13:10, eurolat сказал:

Мегя-втянутый живот, жирненькие колени, целюль под попой, едва-уловимый контур пухлых предплечий. Почему на фото нет шеи и щек?

 

чтобы ты еще и их зас**л? Нет уж, мое лицо останется при мне.

 

  06.01.2014 в 13:20, subbat сказал:

 

Оценивают соотношение талия/бёдра, а не толщину талии. Остановись.

 

Остановись- в смысле?

Изменено 6 января 2014 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[Mirta 6 418]

  06.01.2014 в 13:10, eurolat сказал:

Мегя-втянутый живот, жирненькие колени, целюль под попой, едва-уловимый контур пухлых предплечий. Почему на фото нет шеи и щек?

До лета у тебя еще есть время.

где ты все это увидел? богатая фантазия??

отлично похудела! ноги и попа - хороши! только действительно не хватает фотки анфас..

[subbat 171]

  06.01.2014 в 15:43, belaya_ledy сказал:

 

Остановись- в смысле?

В смысле узкие бёдра с пышной грудью - не айс, если продолжать будешь в том же духе.. Нужно либо перестать худеть, либо пересмотреть программу тренировок.

[Белая леди 1 808]

Мирта, спасибо

  06.01.2014 в 16:02, subbat сказал:

 

  06.01.2014 в 15:43, belaya_ledy сказал:

 

Остановись- в смысле?

В смысле узкие бёдра с пышной грудью - не айс, если продолжать будешь в том же духе.. Нужно либо перестать худеть, либо пересмотреть программу тренировок.

 

узкие бедра? ты пошутил наверное

[eurolat 5]

  06.01.2014 в 15:43, belaya_ledy сказал:

 

  06.01.2014 в 13:10, eurolat сказал:

Мегя-втянутый живот, жирненькие колени, целюль под попой, едва-уловимый контур пухлых предплечий. Почему на фото нет шеи и щек?

 

чтобы ты еще и их зас**л? Нет уж, мое лицо останется при мне.

Леди, у нас с тобой разное мнение относительно журнала роста. Ты считаешь, что он нужен для:

  27.12.2013 в 03:20, belaya_ledy сказал:

Я выкладываю фотки тогда, когда есть внутренняя потребность получить немного внимания к своей персоне и подкормить свое ЧСВ.

Я же скромно думаю, что главная цель адекватной оценки со стороны. Или тебе всерьез нужны только эти "мимими от пупсиков"?

Лицо твое не нужно, я говорил о шее и о щечках, ты же ими тоже худеешь.

[Белая леди 1 808]

  06.01.2014 в 16:48, eurolat сказал:

 главная цель адекватной оценки со стороны. Или тебе всерьез нужны только эти "мимими от пупсиков"?

Лицо твое не нужно, я говорил о шее и о щечках, ты же ими тоже худеешь.

 

малыщ, от тебя мне ничего не нужно. можешь считать себя свободным от посещения этого журнала.

[Womaneater 104]

  05.01.2014 в 17:24, belaya_ledy сказал:

Вот к чему мы пришли в итоге

http://s019.radikal.ru/i642/1401/0f/9a7f2621948e.jpg

Оцените, на сколько еще худеть?

Ноги красивые, пальцы толстые(

[eurolat 5]

Мирта, а ты толстые пальцы увидела?

[subbat 171]

  06.01.2014 в 16:12, belaya_ledy сказал:

узкие бедра? ты пошутил наверное 

 

 

Если ты не слезешь с диеты или не изменишь программу тренировок, ты сильно скинешь в бёдрах и не будешь смотреться гармонично. Судя по фото, у тебя сейчас как раз золотая середина. Точнее мне не оценить - объёмы свои ты вряд-ли озвучишь, равно как и не выложишь фото с доворотом в 3/4.

 

Есть такая распространённая дамская ошибка - напрягаясь "соответствовать девочкам на работе" дама старается не подчеркнуть свои выигрышные черты, а убрать (как она сама считает) недостатки. В результате из хорошей фигурки с неплохим потенциалом получается чёрти - что..

[Мансур Шейх 16]

Все золото Сирии к твоим ногам.А пальцы похудеют

[Wide awake 145]

  05.01.2014 в 17:24, belaya_ledy сказал:

Оцените, на сколько еще худеть?

 

на сколько худеть?   помоему ответ очевиден  - настолько, пока  полностью не уйдет ВЕСЬ ЛИШНИЙ вес.  тоесть ЛИШНИЙ  жир.  оголив пусть и нелицеприятную временно картину.     потом тощую тушку   закачивать мышцами .

 

 .  держать круглой жопу за счет жира -  это фэйл .         сушись до 16 процентов

 

сушись до 16-17  процентов жира.  если  при этом ты будешь выглядеть как костлявая кляча - это вина того что ты  либо посыпалась при сушке , либо мало мяса было ИЗНАЧАЛЬНО.  тоесть надо качаться.    

 

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=16%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0%20%D1%83%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD&fp=0&pos=8&rpt=simage&uinfo=ww-1903-wh-914-fw-1678-fh-598-pd-1&img_url=http%3A%2F%2Fplatform.ak.fbcdn.net%2Fwww%2Fapp_full_proxy.php%3Fapp%3D2231777543%26v%3D1%26size%3Dz%26cksum%3D968fba6244f349da5bf59fdcb30609e3%26src%3Dhttps%253A%252F%252Fp.twimg.com%252FA8FjGzBCMAIM-LE.jpg

 

 

хотя если ты   до сих пор спрашиваешь  тут "насколько  мне еще худеть?"  то это уже  * рукалицо    

 

короче безнадежно.     )))

Изменено 6 января 2014 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Белая леди 1 808]

  06.01.2014 в 18:07, Tiger_52 сказал:

 

 

 .  держать круглой жопу за счет жира -  это фэйл .         

 

она не только за счет жира круглая

 

16 процентов???      

[Wide awake 145]

  06.01.2014 в 18:12, belaya_ledy сказал:

 

  06.01.2014 в 18:07, Tiger_52 сказал:

 

 

 .  держать круглой жопу за счет жира -  это фэйл .         

 

она не только за счет жира круглая

 

16 процентов???      

 

 

 

держать формы за счет жира и воды а не за счет мяса  - путь к фэйлу.   чтобы была упругость а не ХОЛОДЕЦ .нужно 16-17 процентов для  женщин.  остальное это уже  шупаешь - пальцы уходят в ЖИРОК )))

 

http://images.yandex...GzBCMAIM-LE.jpg

Изменено 6 января 2014 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Mirta 6 418]

  06.01.2014 в 17:36, eurolat сказал:

Мирта, а ты толстые пальцы увидела?

нет, я вижу руку пропорции которой немного искажены ракурсом за счет того что она более приближена, да и без учета этого я вижу совершенно нормальные пальцы.

[Рекурсия 523]

  10.01.2014 в 22:55, Desire сказал:

Знает ли кто то точный ответ на вопрос, как долго надо очень мало жрать, чтобы метаболизм таки замедлился? И сколько составляет это очень мало?

 1 недели (в лучшем случае 2 недели) питания менее 1000-1200 ккал в день - хватит, чтобы перевести организм в режим жесткой экономии.

Поэтому все жесткачи - это фигня. И чем чаще практикуешь - тем быстрее организм приучаешь замедлять метаболизм, и тем труднее с каждым разом его разгонять. У подруги был опыт печальный. Сбила себе в юности обмен веществ нафиг такими экспериментами.

  06.01.2014 в 18:14, Tiger_52 сказал:

 

чтобы была упругость а не ХОЛОДЕЦ .нужно 16-17 процентов для  женщин.  остальное это уже  шупаешь - пальцы уходят в ЖИРОК )))

 

http://images.yandex...GzBCMAIM-LE.jpg

 

16% - на грани фэйла, ниже 13-15% у женщин начинаются нехорошие изменения гормонального фона в организме.

Норма для женщины до 30 лет - 18-20%. Если ты конечно планируешь однажды увидеть её матерью своих детей, а не  бодибилдершей  с низким голосом/пробивающимися усиками или бесплодной анорексичкой на вечной сушке. Природа - сильно не дура. и % жира для женщины не зря задумала больше. чем для мужчин. 

Жир напрямую связан с уровнем эстрогена. У анорексичек он очень низкий обычно, что не есть гуд. У мадам с ожирением - тоже сдвигается гормональный баланс, уже в другую сторону. 

Изменено 11 января 2014 пользователем Рекурсия (история изменений)

[XPOHOC 76]

  Цитата

 

 

Откуда берется цифра 1000-1200 и для какой двигат активности она?

Можешь вообще не жрать, если уж приспичило стопорнуть метаболизм. Только какой от этого толк. А если ещё и тренить собираешься - фэйл вдвойне.

Изменено 12 января 2014 пользователем XPOHOC (история изменений)

[бес сна 481]

Леди, я уже который раз захожу и пропускаю момент, когда ты фотки выкладываешь.. ((

 

скинь, пожалуйста, в личку. если не сложно.

[Maxym 7]

Думал отправить в ЛС пару рекомендаций..

..но почему-то у Вас, Белая Леди, эта опция недоступна.

И правда, много зависит от метаболизма/обмена веществ. Думаю, что было рановато начинать (голодать) диеты с 13 лет, но пропустим это. 
Диета - лишь временное спасение. А вот спорт внести в привычку - это уже правильное решение. Почему он Вам так внапряг - для меня непонятно

 

Опять же, говоря о метаболизме на примере - моя девушка ела в разы больше, чем я (..а я себе и так ни в чем не отказываю, что угодно ем.. в любое время суток), но её телу - хоть бы хны. Худышка и худышка, набрать никак. Высокий метаболизм. Возможно, это и врожденное свойство. Но в любом случае, спорт ускоряет обмен веществ. 

Продолжительные кардио-нагрузки считаются лучшим средством. Начните по-малому, 2-3 раза в первую неделю пробежки на час (менее 40 минут смысла не имеет, сжигание сжиров не началось). Сначала через силу и через характер (да-да!) себя вытаскивайте. Можно с подругой, если филонить не будете.

(Кстати, многие знакомые наоборот "подсаживаются", т.к в результате длительных пробежек и подобного гормон счастья выделяется. Это всегда хорошая физичкая и эмоциональная разгрузка).
Но со своей стороны скажу - хороший тренер вас потеть и выкладываться заставит куда больше, сами мы ленивы и жалеем себя. 

Спорт, спорт и правильное питание (меньше легкоусваиваемых углеводов, больше воды, ...) - более стабильный успех.
С диет все срываются, это может стоит того, если устраиваетесь на новое место, нужно произвести хорошое первое впечатление.. и готовы месяц ничего не хавать ради этого - но не более.


Жаль, что "тролли" Вас так демотивируют.. но желаю Вам настойчивости и терпения в достижении этой цели
...держу кулаки!

Изменено 14 января 2014 пользователем Maxym (история изменений)

[Белая леди 1 808]

удалено

Изменено 26 января 2014 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[Delenn 64]

 belaya_ledy, по-моему, ты аху_нна!

[Хам:) 19]

Если честно, то да

[Delenn 64]

Хам, где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

[Найсик 121]

  25.01.2014 в 19:13, Delenn сказал:

Хам, где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

Современный мир такой.

[Хам:) 19]

  25.01.2014 в 19:13, Delenn сказал:

Хам , где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

епт ты че льстишь то? там 10 кг минимум скидывать над надо

[генерал 1]

работы там непочатый край 

Изменено 25 января 2014 пользователем генерал (история изменений)

[Delenn 64]

  25.01.2014 в 19:21, Хам:) сказал:

 

  25.01.2014 в 19:13, Delenn сказал:

Хам , где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

епт ты че льстишь то? там 10 кг минимум скидывать над надо

 

Я не льщу, мне действительно нравятся женщины, которые похожи на женщин, а не на доски. У которых есть фигура - талия, бедра, грудь... Которые женственны... А как может быть женственна женщина, у которой ни того, ни другого, ни третьего?

Подкачаться - да, это будет полезно. Но чтоб толстая - ни за что не сказала.

[Хам:) 19]

  25.01.2014 в 19:29, Delenn сказал:

 

  25.01.2014 в 19:21, Хам:) сказал:

 

  25.01.2014 в 19:13, Delenn сказал:

Хам , где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

епт ты че льстишь то? там 10 кг минимум скидывать над надо

 

Я не льщу, мне действительно нравятся женщины, которые похожи на женщин, а не на доски. У которых есть фигура - талия, бедра, грудь... Которые женственны... А как может быть женственна женщина, у которой ни того, ни другого, ни третьего?

Подкачаться - да, это будет полезно. Но чтоб толстая - ни за что не сказала.

 

Скинь свои фотки в лс

[Delenn 64]

  25.01.2014 в 19:34, Хам:) сказал:

 

  25.01.2014 в 19:29, Delenn сказал:

 

  25.01.2014 в 19:21, Хам:) сказал:

 

  25.01.2014 в 19:13, Delenn сказал:

Хам , где она толстая? Шикарные пропорции талии/бедер.

Или мужчинам только доски нравятся?

епт ты че льстишь то? там 10 кг минимум скидывать над надо

 

Я не льщу, мне действительно нравятся женщины, которые похожи на женщин, а не на доски. У которых есть фигура - талия, бедра, грудь... Которые женственны... А как может быть женственна женщина, у которой ни того, ни другого, ни третьего?

Подкачаться - да, это будет полезно. Но чтоб толстая - ни за что не сказала.

 

Скинь свои фотки в лс

Ну уж, нет уж, я знаю, чем это закончится, поэтому можешь сразу переходить к обзывалкам.

[Хам:) 19]

Delenn, ничем не закончится) Просто посмотрю) То что никому не покажу я думаю ты мне поверишь

 

[PokerStar. 7]

  25.01.2014 в 18:51, belaya_ledy сказал:

главный вопрос - я очень толстая?

Не очень

[NaSha 5]

Белая леди, у тебя хорошие руки, талия, чего еще желать? Подчеркивай одеждой достоинства твоей фигуры. Ты же с мужчиной будешь общаться, а не как на фото "предлагаться"   Будет интересный кандидат, влюбишься - еще похудеешь, если будешь считать, что это тебе еще нужно.