Life Game

[life game 631]

50 эффектов Осознанности

1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас.
2. Ум находится в постоянном состоянии анализа. Анализ – это движение по кругу. Осознанность – Наблюдение, я выхожу из этого круга. Когда наблюдаешь – появляется ясность.
3. Осознанность – замечательный инструмент освобождения от негативных эмоций и внутренних качеств. Только осознав их у себя можно проработать.
4. Осознанность, как наблюдение – это состояние безоценочного восприятия этого мира. Жить без оценок или осуждений – это что-то!
5. Жить осознанно – жить свободно, отсутствуют ментальные конструкции, шаблоны. Происходит расчистка сознания.
6. Осознанность – это и концентрация внимания. Концентрация – путь к успеху во всех делах.
7. Осознанное восприятие своего тела, каждой клетки – ключ к здоровью. Практика осознанности – самый простой путь к оздоровлению.
8. Осознанное восприятие своих чувств, ощущений, желаний – осознанные эмоции. Позитивные осознанные эмоции – это как накопительный счет в банке счастья, долголетия, внутренней свободы.
9. Осознанные мысли – порождают осознанные поступки, действия, которые приводят к результату. Также и осознанное отсутствие мыслей приводит к состоянию кристально чистого сознания, у которого не останется иного как только эволюционировать.
10. Осознанность – отсутствие внутреннего диалога. И обратно, отсутствие внутреннего диалога – состояние осознанности.
11. Осознанное дыхание Будды дало ему просветление.
12. Осознанность – фундамент духовного развития человека.
13. Осознанность – успех в материальном развитии человека.
14. Счастье – сие час, прямо сейчас – жить в моменте. Счастье в процессе, а не в результате. Как похожи слова "Счастье" и "Сейчас"!
15. Осознанность и карма. Только осознанность позволяет посеять позитивные поступки, мысли, действия, эмоции, чтобы собирать позитивный урожай следствий.
16. Жить осознанно – жить вне иллюзий. Видеть мир во всех красках, в самом лучшем его проявлении, безоценочно, без лишних логических конструкций и не осуждая.
17. В осознанном состоянии больше энергии, внутренний силы; внимание не распыляется, оно собрано. Также идет высвобождение творческой, созидающей энергии. По сути, сознание – это чистейшая энергия без примесей.
18. В осознанном состоянии не надо менять личность, себя, а наоборот, осознанное состояние меняет личность.
Войти в состояние "здесь и сейчас" достаточно просто. Направьте свое внимание на дыхание.
19. Осознанность – внутренняя правда, которая дает освобождению от лживых конструкций прошлого опыта. И как следствие — чистое сознание и подсознание.
20. Осознанность на всех уровнях сознания:
Тело, материальный мир
Эмоции, чувства, переживания
Действия; воля; энергия
Любовь; дыхание
Речь; дух; карма
Сознание и сверхсознание
Божественность
Сотворца
21. Состояние осознанности – состояние эмоциональной непривязанности, что дает неуязвимость перед нападками других людей. Никто не может обидеть, нет привязки к прошлому, к эго или к будущим еще несостоявшимся событиям.
22. Хозяин своей жизни, своей судьбы. Власть над собой. Я осознаю этот мир, а не кто-то другой осознает его за меня и направляет.
23. Осознанность – ключ к раскрытию сверхспособностей.
24. В состоянии здесь и сейчас ты легко понимаешь собеседника, и ему приятно с тобой общаться. Ты не летаешь в будущем не паришься по прошлому.
25. Осознанность приносит много истинных знаний и освобождает от невежества. Знания не только снаружи, сколько внутри себя.
26. Повышение своей осознанности приводит в твой круг более осознанных людей.
27. Осознавать свою осознанность – значит пробудиться, перейти в состояние блаженства.
28. Осознанность – это свобода от неспокойного Эго, которому куда-то все время нужно стремиться, избегая момента здесь и сейчас.
29. Осознанный человек знает ответы на вопросы: "Кто я?", "Откуда Я?", "Куда иду?", "Что делаю?".
30. Осознанный человек не живет "как все", а всегда в соответствии со своим задачами, целями, творчески. Он сам создает свою жизнь, свои идеалы, свои приоритеты.
31. Осознанность позволяет жить в позитиве. Здесь и сейчас я живой, дышу, могу улыбаться, радоваться.
32. Осознанный наблюдатель и есть истинное "я".
33. Все рождается и умирает в сознании
34. Самые просты и эффективные практики: осознанное дыхание, осознанные танцы, медитации, осознанные действия (моешь чашку – мой чашку).
35. Познай себя и ты познаешь мир и богов.
В нашей жизни есть иная цель – поднятие уровня сознания, а не просто увеличение общего объема знаний.
Инаят Хан Хидаят
Мир преобразуют те, кто смог преобразовать себя, зная, что величайшее мастерство начинается с контроля ума. Когда ум становится послушным слугой человека, весь мир ляжет у его ног” Конфуций
36. Осознанность помогает выживать, именно выживать, современному человеку в социуме, с его сильным потоком информации, рекламы, моделей поведения, ложными ценностями.
37. Переход в состояние наблюдателя переводит сознание в истинное состояние, в котором легко и эффективно принимать решения и действовать. Быть в моменте, в настоящем, а не плыть по течению реки, причем созданной кем-то.
38. Просветление – это изначальное состояние сознания. Это состояние чистого неограниченного сознания – оно было таким, пока мы не надумали о себе всякой всячины. «Неограниченного» – означает «не имеющего никаких границ, размеров, ограничений». Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения – это всё ограничения.
39. Большинство техник, ведущих к просветлению, убирают стереотипы мышления и поведения, умственные ограничения и ложные представления о жизни (иллюзии), страхи и беспокойства, убеждения, которые не дают жить «здесь и сейчас», присутствовать (просто быть) и воспринимать.
40. Практика осознанности помогает разотождествиться с чем или кем угодно, что избавляет от лишних привязанностей, дуальностей, беспокойств и прочих неприятных переживаний.
41. Жизнь без Эго в семье принесет несказанное удовольствие. А родившимся детям очень сильно повезло с осознанными родителями.
42. Жить осознанно – это пожизненная практика.
43. Первый шаг к тому, чтобы проснуться состоит именно в том, чтобы честно признаться самому себе, что спать приятнее.
44. Осознанность – первый шаг к эволюции своего сознания.
45. Навык осознанности есть у каждого с самого рождения.
46. Еще раз про осознанность и мысли
Следи за своими мыслями, потому что они становятся словами.
Следи за своими словами, потому что они становятся действиями.
Следи за своими действиями, потому что они становятся привычками.
Следи за своими привычками, потому что они становятся характером.
Следи за своим характером, потому что он станет твоей судьбой.
47. Осознанность – единственный инструмент по управлению нашим умом и эго. Ни ум, ни эго победить нельзя, только осознанное управление превратит их в ваших исполнителей.
48. Осознанное управление эмоциями – это лучше чем Эмоциональное управление нашим сознанием.
49. Осознанное позитивно-образное мышление создает наше счастливое будущее.
50. Практикуя Осознанность – мы расширяем свое сознание.

[Мазаль 1 020]

спасибо что ты есть, скинь мне пожалуйста в личку литературу по тайм менеджменту что ты читал
я журнал вчера завела, пока рано но сейчас составлю что хочу прочитать и я подпишусь на тебя - мне очень понравилось

 

[life game 631]

3 часа назад, Rahaw сказал:

спасибо что ты есть, скинь мне пожалуйста в личку литературу по тайм менеджменту что ты читал
я журнал вчера завела, пока рано но сейчас составлю что хочу прочитать и я подпишусь на тебя - мне очень понравилось

 

Молодец, что журнал завела. Один мой хороший знакомый сказал, знание это как рюкзак на спине тонущего пловца. Тебе оно надо?! 

Выше есть 12-ть видео. Но начать лучше их после того, как прочтешь и выполнишь все упражнения начиная с картинки нью лайф. =) 

Это уже будут не знания, а опыт, твой личный. А это намного важнее... Удачи тебе. 

[life game 631]

Многие об этом знают. Но мало кто понимает. И еденицы кто может это использовать.

Эмоции.

По сути эмоции это энергия в теле. У меня маленький сын. И мне есть чему поучиться у него. А именно это как быстро у него меняются эмоции. Еще 10 секунд назад он плакал. А сейчас смеётся. От печали грусти не осталось и следа. Эмоции проходят через детей, не остоваясь и не задерживаясь в них. 

Раньше я думал, что так умеют только дети. Но буквально вчера общался с человеком. Первое впечатление, наигранные эмоции. Но потом я понял, человек искренне такой веселый. От него энергия так и плещит.

У взрослых есть проблема в том, что отсутствует эта способность пропускать эмоции сквозь себя. Почти на каждую эмоцию есть зажим в теле. По этой причине испытывать эмоции значит истощать энергию в теле, а не пополнять. Ведь каждый зажим расходует колосальное количество энергии. От куда зажимы, я думаю вы знаете. Как убирать зажимы, то же знаете.

Самое сложное в этом деле осознать наличие зажимов...

Зы: вроде элементарно. Но знать и применять это разные вещи.

[Мазаль 1 020]

Почти каждая из известных мне мам, имеющая грудного ребенка, страстно мечтает свободно общать-ся со своим драгоценным чадом на языке взрослых. Ведь ребенку так много надо рассказать! Попробуйте докопаться до смысла следующей притчи о волшебном разговоре между матерью и ее младенцем-сыном. В этой забавной истории сокрыт глубокий смысл.

 

***

 

Мать не на шутку перепугалась, когда у нее в прачечной появился ангел-мужчина огромного роста.

— Что ты здесь делаешь?

— А ты ожидала, что я приду на кухню? — спросил ангел.

— Нет, я вообще не ждала тебя, — ответила мать. — Ты зачем здесь?

— Чтобы ответить на твою просьбу, — сказал ангел так, как если бы появляться в доме у людей было для ангелов в порядке вещей.

— Я не помню ни о какой просьбе! — воскликнула мать. — Надеюсь, что я просила о чем-то хорошем, и что ты не подслушивал, когда я ругалась. Я могу наговорить все что угодно, когда я взбешена.

— Нет, нет, — ответил ангел. — Помнишь, когда ты смотрела в глаза своему ребенку и тихо говорила: «Ах, если бы мы с тобой могли поговорить»? Вот, я здесь для того, чтобы это устроить. Завтра вечером, когда ты будешь в детской, я тоже буду там, чтобы ты могла поговорить с ним, а он с тобой. У тебя будет немного времени, когда он сможет общаться с тобой на языке взрослых и думать как взрослый. Подробнее я тебе расскажу об этом при встрече. — И с этими словами ангел исчез — проплыв влево от сушильной маши-ны и вверх по вентиляционной трубе.

Мать не испугалась. В конце концов, она верила в ангелов и много раз бывала в местном спиритиче-ском салоне. Она никак не могла знать, что настоящие ангелы не любят этих салонов. Что смешного в появлении перед людьми? Некоторые женщины даже интересовались, где ангелы берут свои костюмы — оскорбительный вопрос для настоящих ангелов.

Мать мало спала в ту ночь, а когда вечером укладывала своего шестимесячного сына в кроватку, заглянула ему в глаза и сказала: «Завтра мы с тобой поговорим!» Она была взволнована. В ответ он пустил пузырь.

Она долго раздумывала над тем, что ему скажет. С чего начать? Сколько у нее будет времени? Сможет ли она рассказать ему о серьезных вещах? Она начала перебирать в уме все то, что хотела сказать ребенку, только начавшему познавать мир, — о том, что плита горячая, а такой красивый огонь может обжечь… но, стоп! Ангел говорил, что у ребенка будет сознание взрослого. Это меняет дело! Ей нужно будет сказать ему, как обращаться с девушками, и как исцелить разбитое сердце, и что не всем можно доверять, и о том, что не нужно ездить на большой скорости. Подумать только! Как много ей нужно сказать того, что нужно знать человеку!

Наступил вечер следующего дня. Время волшебной беседы понемногу приближалось. Она сидела в детской у кроватки сына и ждала назначенного часа. И снова из ниоткуда явился ангел.

— Рад видеть вас обоих, — сказал он второпях. — Вот как будет проходить ваша беседа. Мама, ты можешь только отвечать. Сын, ты можешь задать только три вопроса. После этого все прекратится. — С этими словами ангел опять исчез — на сей раз через решетку камина.

«Это коренным образом меняет дело, — про себя подумала мать, глядя на своего сына. — У меня, наверное, галлюцинации. Бьюсь об заклад, что мой сын сейчас заснет». Но вместо этого младенец встал!

— Мама, это воистину волшебный день, что мы можем вот так с тобой говорить. Какая это радость, что я могу говорить с тобой сейчас, когда я еще не вырос!

В изумлении мать застыла с открытым ртом. У нее даже потекла струйка слюны.

— Я могу задать только три вопроса, — продолжал из кроватки мальчик. — Я так много хочу узнать! — Мальчик уже думал над первым вопросом, когда его мать только начала понимать, что же происходит. «Это не сон, — подумала она. — Мой сын говорит со мной, как если бы он действительно был взрослым! Что за чудо, что за дар!» Она с трудом сдерживала себя, пока сын думал над первым вопросом. Будет ли он касаться философии или религии? Возможно, он попросит совета, как ему быстрее сделать карьеру, или, может быть, захочет узнать о том, как найти спутника жизни такого, с которым бы он прожил дольше, чем она со своим. Мальчик посмотрел в глаза матери и задал первый вопрос.

— Мама, я лежал на спине во дворе и был изумлен, глядя на небо. Почему оно голубое?

Мать едва не сорвалась на крик: «Ты попусту потратил первый вопрос! Какая разница, почему оно голубое!» Однако она очень любила сына и принялась терпеливо, согласно условиям ангела, отвечать на вопрос. Она объяснила, что находящиеся в атмосфере молекулы кислорода преломляют солнечные лучи, превращая их в голубые, — по крайней мере, она понимала это так. Как бы то ни было, звучало это убедительно. Она с тревогой ждала следующего вопроса. «Уж следующий-то должен быть посерьезнее, — думала она. — Возможно, он захочет узнать, чем ему заниматься в жизни, чтобы не закончить ее бездомным бродягой или в компании друзей-преступников».

— Мама, мой второй вопрос такой. Хотя я здесь всего шесть месяцев, я заметил, что на улице иногда тепло, а иногда холодно. Почему?

Мать пришла в ужас. Еще один вопрос потрачен на бессмысленную чепуху! Как такое может быть, спрашивала она себя. Ее сын был простодушен и любознателен. Эти вопросы были важны для него, а она дорожила этим волшебным временем, которое они могли провести вместе. Не торопясь, она рассказала ему о Земле и о Солнце, и о том, что Земля немного наклоняется, обращаясь вокруг Солнца, из-за чего насту-пают зима и лето, становится то холодно, то тепло. Наконец пришло время для последнего вопроса. Они говорили уже почти полчаса, а так мало было сказано.

— Мама, я люблю тебя! — воскликнул сын. — Но как мне знать, что ты на самом деле моя мама? Можешь ли ты это как-то доказать?

А это что за вопрос? Откуда он взялся? Кто же еще мог быть его матерью? Разве не она каждый день заботилась о нем? Какое разочарование она испытывала от этой беседы. Ей почти захотелось уйти и вернуться в прачечную, где все началось. Она думала о том, как она в следующий раз затолкает ангела в сушильную машину, если он осмелится появиться вновь. Ее сын с невинным и любознательным взглядом ждал ответа.

Она заплакала, но протянула руки и сказала:

— Посмотри на мои пальцы, они такие же, как и у тебя. Мое лицо и ноги похожи на твои. Я выражаю чувства и любовь точно так же, как и ты. Я действительно твоя мать. У нас одинаковые глаза и губы, посмотри!

Услышав это, малыш успокоился, не спеша улегся на свой матрасик и уснул.

И это все? Чудо общения случилось и бесследно ушло, а ей так и не удалось толком поговорить с сыном. Что произошло? Что было не так? Она долго еще обдумывала случившееся и расстраивалась, что в столь важный момент ничего существенного так и не было сказано.

Потом ангел появился опять, из сточного отверстия в ванне.

— Уходи, — сказала мать, прежде чем ангел успел раскрыть рот. — Я так разочаровалась в тебе.

— Я дал тебе время, — сказал ангел мягко. — Не я придумал эти вопросы.

— Ну и какая польза от этого? Почему мой сын не спросил о чем-нибудь важном? Ты же сказал, что у моего сына будет сознание взрослого, но он задавал вопросы, которые задают дети. Ты обманул меня со своим так называемым чудом.

— Дорогая моя, — ответил ангел, — хотя твой сынишка и был наделен даром речи и сознанием взрослого, но у него были только знания и опыт, которые он смог приобрести за шесть месяцев своего пребывания на Земле. Поэтому его вопросы были самыми глубокими, на которые он только был способен, и ты ответила на все из них. Даже на последний, который был продиктован страхом, ты ответила правильно. К тому же ты передала ему свою любовь, когда вы были вместе, и у тебя хватило терпения выслушать и ответить. Он старался, как мог, и был честен. Разве тебе этого не достаточно?

Мать села. Она не подумала об этом. Ее сынишка выбрал самые лучшие вопросы, которые могли прийти ему на ум. Откуда ему было знать, о чем спрашивать, если он не обладал житейским опытом, который был у нее? И если бы ему каким-либо образом был дан этот опыт, то ему и не нужно было бы ни о чем спрашивать! Не говоря больше ни слова, ангел исчез в последний раз — на этот раз через окно.

Мать повернулась к колыбельке и долго смотрела на свое сокровище. «Ты сделал все как надо, сынок, — сказала она тихо. — Как хорошо, что мы смогли с тобой поговорить».

[life game 631]

Личная ответственность !

Думаю многие слышали об этих словах, возможно да же имеют какие-то представления. Но сразу у меня возникает вопросы, почему у вас её нету?! Все, просто, потому что вы жопа и ваши методы не работают. Да вы ЖОПА. Да и чихать хотел я на те правила которые тут есть. Суть остается одна, ваша жизнь не работает. Все усилия которые вы когда либо предпринимали, тщетны. Так как, вы ЖОПА. 

Что вы сейчас испытывали?!

Что вы испытываете когда вас оскорбляют? 

Почему вы это испытываете?

Кто виноват в том, что вы это испытываете?! 

Разве я виноват в том, что вы обижаетесь на мои слова. Я просто произношу слова, не более. Все остальное делаете вы сами. Вы сами реагируете так на оскорбления. То есть вы сами, к моим словам добавляете эти эмоции. 

И вот в чем парадокс. О каком самоконтроле и личной ответственности может идти речь, если вы сами добавляете эти эмоции, но вините меня или своего собеседника. 

Пока вы бесконтрольно реагируете на слова собеседника, вы отдаете ответственность в его руки. Он вами манипулирует.

 

[Коля Петров 224]

Рекомендую почитать Гурджиева. 

[life game 631]

6 часов назад, Tony Rabbit сказал:

Рекомендую почитать Гурджиева. 

Попытался прочитать везувельта, не смог. Его книги на очереди.

[life game 631]

Сижу думаю, что бы тут такое написать. И понимаю что мне лень и не охота. Не охота делиться тем новым, что я узнал за последнее время. Опишу кратко:

1) Все мы машины, которые были запрограмированые в первые годы своей жизни. Нам необходимо было лет 10-15 что бы полностью запрограмировать наше поведение.

2) Каждое наше действие, событие, выбор это повторение уже совершившихся событий. Любой выбор в нашей жизни построет только на этом. 

3) Ум это инструмент для достижения целей и выживания. Это наш опыт за всю свою жизнь. Ум в первую очередь спасает то, с чем вы себя отождествляете.  

4) Кем вы себя считаете?! Кто вы?! Ум выполняет все команды человека, отождествляющий себя с кем или чем либо. Я горнолыжник, ум - надо научиться ездить. Я пикапер - надо научиться соблазнять девушек. и тд. Но при этом если вы пикапер, то мотивации не будет, что бы научится ездить на лыжах. 

5) Эго, это когда челвоек начинает отождествлять себя с  умом. Вот тогда зарождается эго. Как говорил, главная цель ума это выживание. Если вы себя отождествляете с умом, то рождает Эго. Тогда главная задача ума, это выживание Эго. А именно, это воспроизведение и повторения совершившихся событий, гордыня, власть, игра эмоций, страдания и тд.  Ум хочет согласия, для  того что бы выжать. Он хочет подтверждения своих точек зрения, своих решений, своих выводов. Он хочет доказывать свою правоту.

6) Нам мало интересен сыр. Нам больше интересен сам процесс, новые задачи и проблемы. Это игры ума. 

7) Мы играем в игры. Вся разница заключается в том, в чьи игры мы играем?!

8) Есть два мороженного, одно ванильное, другое шоколадное. Какое вы выберите мороженое? Почему вы выбрали именно это мороженное? Потому что вам нравиться ваниль? Брехня, это игра ума. Потому что вам нравиться шоколад? Это то же игра ума. Почему вы выбрали именно это мороженное? Ответ прост. 

9) Личная ответственность за всё. Эмоции, реакцию, события которые с вами произошли. Вас злит ваш начальник, сослуживец. Вы считаете его болваном. Вы раздражаетесь видя его. Он виноват в этом?! Нет, вы. Вы выбрали злиться, разорожаться, разочаровываться и тд. На вас орут, вас оскобляют и тд. Вы возмущаетесь, обижаетесь?! Кто виноват?! Вы. Вы решили обижаться, возмущаться. 

10) Если что-то угрожает жизни эго, ум сделает все, для выживания эго. Заболит голова, захотите спать, появиться лень, не желание делать что либо, бег с тренинга, истерика, потеря сознания. 

11) Понимание. Еще одна игра ума ни каким образом не относится к просветлению. понимание новой информации, это сравнение новой информации с тем, что вы уже знаете. То есть, ваш ум сравнивает новое событие, действие предмет с тем, что у вас уже когда то было или происходило. Если это похоже, значит вы это понимаете. Проблема в том, что нет ни чего похожего. Все совершенно разное. Хотите возразить?! Давайте поиграем в игру. Возьмите любой предмет, или событие. И 5-ть раз скажите, это похоже на... И на новый ответ опять это похоже на и так 5-ть раз. На пятый раз может быть совершенно противоположное суждение. 

12) Сопротивление ни как не приближает вас к цели избавления. Если вы сопротивляетесь к чему либо, то это только усиливается. Единственное решение прожить, прикоснуться, почувствовать это. Страх, боль и тд. 

13) Что делать?! Единственный выход принять всё так, как оно есть. Не сопротивляться, не пытаться что-то впихать в себя. А просто принять то, как оно есть без искажения и изменения. 

[Мазаль 1 020]

кто создал Ум?
зачем?

я вот задумовалась и пришла к религии, что ответило на многие мои вопросы
потомучто в любой системе много несовершенного

 

[Коля Петров 224]

18 минут назад, Rahaw сказал:

зачем?

для защиты.

 

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Tony Rabbit (история изменений)

[Мазаль 1 020]

привет, я плавно хочу подвести разговор к духовности
а именно
я хочу сделать брак между духом, душой , телом и разумом
я слеу за етим автором и читаю о его продвижениях
я хочу дискуссию на высокую тему
о ценностях
о душе
о смысле

[life game 631]

3 часа назад, Rahaw сказал:

кто создал Ум?
зачем?

я вот задумовалась и пришла к религии, что ответило на многие мои вопросы
потомучто в любой системе много несовершенного

 

Не обманывай себя. Я рад что ты откровеннно введешь свой журнал. Исходя из него, ты себя всячески обманываешь.

Прочти книгу трансыормация описывающий тренинг эст.

[Мазаль 1 020]

за книгу я подумаю
за журнал спасибо и я делаю успехи в кой-то веки)))))))))))))))

а тут и за Разум, смотри, я религозная просто и я действительно верю что Бог это душа и разум и тело вместе
я не верю что человек мог создать себя сам

и учитуя факт, что Бог создал все то и наша задача ему служить и познавать себя в кой-то мере аналогично наша задача
я пока не развила мысли и мне нехватает знаний чтоб сказать что я хочу

но я на пути к тому

 

[life game 631]

12 часа назад, Rahaw сказал:

за книгу я подумаю
за журнал спасибо и я делаю успехи в кой-то веки)))))))))))))))

а тут и за Разум, смотри, я религозная просто и я действительно верю что Бог это душа и разум и тело вместе
я не верю что человек мог создать себя сам

и учитуя факт, что Бог создал все то и наша задача ему служить и познавать себя в кой-то мере аналогично наша задача
я пока не развила мысли и мне нехватает знаний чтоб сказать что я хочу

но я на пути к тому

 

Я рад что ты религиозная. Это твоя игра. Ты хочешь так жить, это твой выбор. НО, давай смотреть на факты. 

Посмотри на все события, которые произошли у тебя за 1-н месяц, ну или за 2-а. К этому привели твои знания, привычки, ценности и тд. Ты себя чуть до ручки не довела, хорошо что спасли. Но сейчас говоришь, что твои знания являются откровением. Какой то абсурд... Как твои знания поменялись?! Да ни как. 

ЗЫ: по поводу книги, твой выбор. Но уверяю, она даст тебе больше ответов, чем у тебя вопросов. 

Прочти свои слова. Найди логику между обзацами. Или я просто цепляюсь к словам...

[Мазаль 1 020]

ну тут можна рассматривать много аспектов.
Самоубийство это грех и это факт и я неправа, мне нехватало Веры, ценностей и сил плюс сознание и Злое начало говорило скорее всего, но как есть и мне хорошая встряска.
Я спросила в твоей теме и про конкретно твое мнение на этот счет, что для тебя духовность и Сознание?

Ты не к чему не цеплялся и скорее наоборот - я просто немогу по другому объяснить и это ненужно, ведь я исправилась и вроде покачто иду на поправку.

ну тут можна рассматривать много аспектов.
Самоубийство это грех и это факт и я неправа, мне нехватало Веры, ценностей и сил плюс сознание и Злое начало говорило скорее всего, но как есть и мне хорошая встряска.
Я спросила в твоей теме и про конкретно твое мнение на этот счет, что для тебя духовность и Сознание?

Ты не к чему не цеплялся и скорее наоборот - я просто немогу по другому объяснить и это ненужно, ведь я исправилась и вроде покачто иду на поправку.

[life game 631]

Мой инсайд ! ! ! 

Поговорим сегодня об эффективности. А именно о развитии. Развитии как в личностном росте, бизнесе, в жизни, в пикапе... Да во всех сферах. 

Всё ниже перечисленное ИМХО. 

Очень часто слышу фразу, если человек талантлив, то талантливо во всем. Меня это зацепило уже очень давно. Но ни как не мог понять эту фразу, а самое главное, не мог выявить причину этому. На этом форуме я давно. И так же давно ищу ответ на этот вопрос. Изучал НЛП. Думал там есть ответы. Но нет. Их там нет. После был пикап. И опять, то же нет ответов. После ударился в философию, личностный рост. После думал что со мной может быть, что-то не так. Возможно детствкая какая-то травма?! И опять не то. 

Некоторое время назад думал на тему Эго, личности и влияния. И опять не то. 

Как бы всё что я перечислил выше, это около, но не суть. 

Тогда начал спрашивать у людей у которых получилось вырваться из этого круга. И у каждого одна и та же история. При этом, сидя за экраном копьютера, у меня было ощущение, что я разговариваю с одним и тем же человеком. У всех до боли похожие истории, поможие методы. Да и мыслят они в одном ключе.

И как я понял, основной стержень развития в чем либо - это дисциплина. Дисциплина тела, ума, действия. И ни чего более. 

Многие хотят быть великими управленцами, иметь свою фирму. Но не возможно это, если на работе катать карандашь, а вечером приходить домой и пить пиво. Да же не возможно тогда, когда вы днем, супер продуктивный, а вечером ленивый мешок. Всё просто. 

Если хочешь быть эффективным, будь им всегда. Утром, днем или вечером. Дома, на работе или на отдыхе. Всё одно, меняется только фон или вид деятельности. 

У меня есть несколько знакомых, которые являются либо деректорами крупных фирм, либо владеют самими фирмами где оборот ближе к 1 млрд рублей в год. Так вот, они всегда в движении. 

На работе: решает вопросы, проблемы и тд...

Дома: то же самое. 

Отдых: тут либо активный отдых, где создаются и решаются проблемы. Либо дома, где чаще всего - то же ведется активная деятельность. 

Не возможно быть активным на работе, а дома быть посивным. Тут только один вариант, твой поссив переберется на твою работу. 

 

И так во всем. Какой ты дома, такой ты и на работе, такой ты и в тусовке. 

Многие кто прочитает эти строки подумают, что это элементарно. При этом думая дома на диване, какие они будут крутые в будущем. НЕТ БУДУЩЕГО, есть сейчас. Какой ты сейчас, такой ты и в будущем ! ! ! 

 

[Коля Петров 224]

За последнее предложение респект.

[life game 631]

8 часов назад, Tony Rabbit сказал:

За последнее предложение респект.

Трудно выразить мысли того, что понимаешь, осознаешь всем телом, вследствии своего опыта. Именно по этому успешные люди не могут рассказать в чем вся соль. Они умеют, они эффективно действуют. И говорят, будь просто собой.

С другой стороны, очень много написанно текстов и выводов созданные умом. Но они мало как могут помочь, если не подтверждается опытом читателя. 

Ты то что есть сейчас. В эту секунду. Да же если сидишь на унитазе или моешь посуду, делаешь шкаф дома или полки, лежишь на деване или работаешь на работе. 

Вся суть в том как всё это делаешь. И почти не возможно быть противоположным в разное время суток.

Это как с осанкой, прямой спиной. Либовсегда,  либо ни когда.

Есть только сейчас и не важно гдеты...

 

[life game 631]

Еще один инсайд. Думаю стоит записывать свои мысли. Если да же не будут все правильные, так будет возможность их обдумать и переосмыслить. 

Сегодня хотелось бы поговорить о следующем "Либо ты правишь своей жизнью, либо жизнь правит тобой". 

Выше мы говорили об изменениях, я нащупал тот способ, при котором можно измениться и привратиться хоть в кого. И этот метод отвечает на вопрос КАК?! И как бы странно не было но это вторично. Самый главный вопрос заключается в том, ЧТО менять?! 

Нам жизни не хватит запиливать в наше поведение и в наш график всё то, что можно найти по развити на просторах интернета и полок книжных магазинов. При этом нужно, что-то выбрать и двигаться в этом направлении.

Сегодня смотрел видео об управлении персоналом от Фридмана. Правильная мысль, главное принципы. Они дают вектор правильного движения. И все невзгоды жизни, встряски не смогут вас сбить с правильного пути, если вы основываетесь на принципах. Таким образом как минимум нужно понимать и видеть, кем вы хотите быть и что хотите делать. Я для себя выбрал.

Но теперь главное, что нужно делать для своего развития. И тут поговорка кстати:

1) либо жизнь заставит вас измениться под натиском. В противном случае вы сломаетесь.

2) Либо необходимо осознать не эффективность: взглядов, действий, суждений. Именно осознанный взгляд на себя дает понимаие тому, в каком дерме вы находитесь и какую чушь вы делаете. Именно это помогает нам выделить, что мы не эффективны, не совершенны. Что в свою очередь изменяет нас без сопротивления Эго. А это очень мощный инструмент в сфере самосовершенствования. Хочу заметить, это очень не приятный момент. И маленький вопрос для размышления, почему мы развиваемся в кризисные ситуации?! Ответ уже у вас есть.... 

Окунуть себя немного в свою не компетентность, сделать шаг назад, для того что бы повысить свой уровень и сделать два шага вперед. 

И тут хочу заметить, не возможно всегда быть на шаг позади, тогда вы будите видеть только свои худшие качества. Что не даст вам возможности выстрелить вперед. И не возможно всегда быть впереде на шаг, тогда вы не будете знать, в чем вы не дотягиваете. Инь и Янь, и то равновесие между ними. 

 

Вы всё это слышали, да и я об этом много раз читал, слышал на тренингах, на видео. Но именно сейчас это дошло до меня. И вся это растерянность в том, в чем и где развиваться, заключается только в одном, отсутствием способности взглянуть осознанно на себя, на свои действия. 

 

Мы уже знаем что делать, мы знаем как делать. Осталось за малым, действие.

Думаю у меня получилось дать вам ответ на вопрос, почему у вас что-то не получается?! Будет ли это пикап или любой другой вид деятельности. 

[Tarski 69]

Либо у тебя проблемы с пунктуацией и выражением мыслей, либо я тупой и ничего не понял, что ты написал.

27 минут назад, life game сказал:

Нам жизни не хватит запиливать в наше поведение и в наш график всё то, что можно найти по развити на просторах интернета и полок книжных магазинов. При этом нужно, что-то выбрать и двигаться в этом направлении.

Вот это только понял и согласен. Меняться можно до бесконечности. 

Изменено 6 ноября 2016 пользователем Tarski (история изменений)

[life game 631]

7 часов назад, Tarski сказал:

Либо у тебя проблемы с пунктуацией и выражением мыслей, либо я тупой и ничего не понял, что ты написал.

Вот это только понял и согласен. Меняться можно до бесконечности. 

Согласен с тобой и с тем и с другим. писал поздно вечером. 

 

[life game 631]

 

[Перфекционист 442]

В 26 октября 2016 г. в 20:34, life game сказал:

 

Многие кто прочитает эти строки подумают, что это элементарно. При этом думая дома на диване, какие они будут крутые в будущем. НЕТ БУДУЩЕГО, есть сейчас. Какой ты сейчас, такой ты и в будущем ! ! ! 

 

круто  сказал

[life game 631]

В 26.10.2016 в 23:34, life game сказал:

 

Многие кто прочитает эти строки подумают, что это элементарно. При этом думая дома на диване, какие они будут крутые в будущем. НЕТ БУДУЩЕГО, есть сейчас. Какой ты сейчас, такой ты и в будущем ! ! ! 

 

Полуночный инсайд или бред не связанный с реальностью. 

Довольно интересная мысль выше. Думаю вы согласны с этим. Так же уверен близка она не только мне. Но почему все это так сложно?! А самое главное, как сделать так, что бы существовало здесь и сейчас?!

Если говорить честно, то я здесь и сейчас нахожусь очень редко. Я либо в прошлом. Либо вымышленном будущем основанном на событиях из прошлого, но при этом это будущее мало вероятно. Возможно я один такой, но мне сложно удержать мысли на цели. Но очень легко наблюдать за своими грёзами и проявлением комплекосв в вымышленных ситуациях. ВД работает не 120%.  

29 Осознанный человек знает ответы на вопросы: "Кто я?", "Откуда Я?", "Куда иду?", "Что делаю?" "Для чего я делаю?".

А можете ли вы ответить на эти вопросы в любой момент вашей жизни?! Дадада... Попробуйте именно сейчас. Нет ответов?! Тогда поздравляю Вас. Вы находитесь в клубе тех, кто может умереть да же не проснувшись. Уверен у вас такие же проблемы как и у меня. Хотя это подтвердить смогут только те, кому уже ближе к 30-ти. 

Думаю обычному читателю не стоит дальше опускать свой взор, так как там будут размышления личного характера. Кому то покажется это бредом, но я честно верю в это. И надеюсь, что это правда. 

 

1) Эго с его внутренним диалогом - наш враг. Одновременно эго наш лучший друг. Это самый лучший инструмент который когда либо был у нас. По мощности, как атомная бомба. По эффективности, как атомный нреактор.  

2) нужно ли бороться с эго?! Нет, не нужно. Чем больше боритесь тем выше сопротивление. Не возможно победить себя. Мне лично 29-ть лет. Я доверяю полностью только одному, это себе. А Эго - это и есть Я. Но Я, это не Эго ! ! ! Самое важное что нужно запомнить... Мы доверяем себе ! ! ! А кто есть Я?! 

3) Борьба бесполезна, сопротивление только увеличивает борьбу. Что делать?! Взять управление в свои "руки". Как?! 

4) Проснись ! ! ! "Кто я?", "Где Я?", "Куда иду?", "Что делаю?". 

Вы же не думаете, что всё так просто?! Я 29-ть лет самолично муровал себя в удобной, приятной гробнице. Большую часть времени управляли мной привычки, тем самым всё больше и больше самоутверждаясь, тем глубже закапывал я сам себя.

Отличный год 2017, что бы взять контроль над собой в свои руки. Проснись ! ! !  Кто я? Где Я? Куда иду? Что делаю?

ЗЫ: Опять же всё элементарно... 

[Коля Петров 224]

23 минуты назад, life game сказал:

Полуночный инсайд или бред не связанный с реальностью. 

Довольно интересная мысль выше. Думаю вы согласны с этим. Так же уверен близка она не только мне. Но почему все это так сложно?! А самое главное, как сделать так, что бы существовало здесь и сейчас?!

Если говорить честно, то я здесь и сейчас нахожусь очень редко. Я либо в прошлом. Либо вымышленном будущем основанном на событиях из прошлого, но при этом это будущее мало вероятно. Возможно я один такой, но мне сложно удержать мысли на цели. Но очень легко наблюдать за своими грёзами и проявлением комплекосв в вымышленных ситуациях. ВД работает не 120%.  

29 Осознанный человек знает ответы на вопросы: "Кто я?", "Откуда Я?", "Куда иду?", "Что делаю?" "Для чего я делаю?".

А можете ли вы ответить на эти вопросы в любой момент вашей жизни?! Дадада... Попробуйте именно сейчас. Нет ответов?! Тогда поздравляю Вас. Вы находитесь в клубе тех, кто может умереть да же не проснувшись. Уверен у вас такие же проблемы как и у меня. Хотя это подтвердить смогут только те, кому уже ближе к 30-ти. 

Думаю обычному читателю не стоит дальше опускать свой взор, так как там будут размышления личного характера. Кому то покажется это бредом, но я честно верю в это. И надеюсь, что это правда. 

 

1) Эго с его внутренним диалогом - наш враг. Одновременно эго наш лучший друг. Это самый лучший инструмент который когда либо был у нас. По мощности, как атомная бомба. По эффективности, как атомный нреактор.  

2) нужно ли бороться с эго?! Нет, не нужно. Чем больше боритесь тем выше сопротивление. Не возможно победить себя. Мне лично 29-ть лет. Я доверяю полностью только одному, это себе. А Эго - это и есть Я. Но Я, это не Эго ! ! ! Самое важное что нужно запомнить... Мы доверяем себе ! ! ! А кто есть Я?! 

3) Борьба бесполезна, сопротивление только увеличивает борьбу. Что делать?! Взять управление в свои "руки". Как?! 

4) Проснись ! ! ! "Кто я?", "Где Я?", "Куда иду?", "Что делаю?". 

Вы же не думаете, что всё так просто?! Я 29-ть лет самолично муровал себя в удобной, приятной гробнице. Большую часть времени управляли мной привычки, тем самым всё больше и больше самоутверждаясь, тем глубже закапывал я сам себя.

Отличный год 2017, что бы взять контроль над собой в свои руки. Проснись ! ! !  Кто я? Где Я? Куда иду? Что делаю?

ЗЫ: Опять же всё элементарно... 

Если ты знаешь ответ на вопрос "КТО Я???", то ты ничего не знаешь. Очередная ловушка ума)

[life game 631]

5 часов назад, Tony Rabbit сказал:

Если ты знаешь ответ на вопрос "КТО Я???", то ты ничего не знаешь. Очередная ловушка ума)

Тут есть один нюанс. Попробую обьяснить. Хотя у меня наврятли получится.

Давай на примере твоих продажь. Ты сейчас знаешь как продовать на 200-250 тыс. При этом если я тебя попрошу обьяснить. Наврятли ты сможешь обьяснить словами так, что бы я то же так знал.

Знание это что то внутри. Ты не опишешь словами. Но, ты четко понимаешь что ты знаешь. И любая попытка описать это словами будет только твои знания ограничивать.

Любое описание привидит только к ограничению.

Знаю несколько людей, для меня авторитетных. Один из них на этот вопрос ответил в лепки скульптуры из глины. Хотя лепкой он не занимается. Он не описал кто он, он создал что то, что ассоциируется с ним и дает понимание на вопрос кто я. Суть улавливаешь? Для меня сейчас это сложно правильно сформулировать.

Не маловажный вопрос ''где я?''... так как нужно определить где та часть, на которую ты ответил вопросом ''кто я?''. 

Делается это просто. Делаешь планку на 10 минут или орла на 15 минут. И тут ты сразу сможешь разлечить где ты по внутренним ощущениям.

Я это та часть меня , которая решила в стойке орла простоятб 15 минут. 

Все отмазки, внутренний диалог, призывы не делать это, либо чувство боли, не есть я, это личность и тело. 

 

Ловушка ума, это ответ в словах. Попытка описать себя. Дать ответ речевыми формулировками. Так же ловука и речевая формулировка где я.

Первый и второй вопрос можно только прочувствовать в статических упражнениях, либо в момент медитации. Четка понимая где ты а где личность.

Внутренний диалог, это инструмент личности или эго. А эго или личность не в состоянии дать описание на ответ "кто я?" Так как оно на уровень ниже.

Но если ты попытаешься с помощью слов и личности описать себя. То попадешь в ловушку. Так как будешь описывать личность.

Вот как то так. Почему то все понимание приходит рано утром. Вот это чувство осознания. А именно в 5-6 утра и при условии что я сам просыпаюсь.... 

А что самое печальное. Если я сейчас усну утроп уже не будет этого чувства и я забуду почти все....

При этом я получил еще один ответ. Ответ на вопрос, почему меня бесит и раздрожает мой отец. И я сейчас понимаю. Что у меня реально есть выбор...

[Перфекционист 442]

Почему тебя бесит отец?

[life game 631]

2 часа назад, Перфекционист сказал:

Почему тебя бесит отец?

У меня есть определенные паторны поведения от которых я хочу избавиться. Я их приобрел от своего отца. Я пытался найти, но как странно их я не видел. То есть они были не осознаные. 

А вот сегодня утром понял что именно. 

Я сам себя со стороны представлял другим. Но это всего лишь илюзия. Я копия своего отца...

Все то что раздражает меня в отце, это есть в моем поведении. Точнее сказать, все то что раздрожает меня в себе, наглядно видно в моем отце. Но в своем поведении я действую не осознанно. 

[life game 631]

Вот ляжу я под шафе. 

Открыл 4-ый магазин. Правда взят в оренду. Но все же. Выпил пива с рыбкой. Это доя меня как ща праздик. Ведь последн й раз пил я несколько месяцев назад.

И в голову лещут всякие мысли. Особенно про друзей. Их у меня нет. Вообще нет друзей. Таких как в детстве. Было 2-ое. Несколько лет назад появился якобы третий. Но...

1-ый начал бухать и я с ним порвал общение лет 5-ть назад. Да же 10. Мне сейчас 29. Он бухал запоями. Кодированный несколько раз. Из не очень благополучной семьи. Пока работает успешный человек. Жена ребенок, хорошая зп. 100 р гдето.. Но если забухал то все... гаситесь все. 

2-й появился нелавно. Познакомился через свою бывшую, она его жена и своего 3-его друга. Чувак хитрожопый. Ищит выгоду во всем. Пытается доменировать, умничает. Но разбирается только в верхушках. Сейчас зам директора хорошей фирмы. До этого через меня узнавал про дела моего знакомого. Эти данные передовал 3-им лицам. Кредиторм знакомого. Вследствии чего его поставили равноправным директором в фирму моего знакомого. После этого с ним испортились на прочь отношения. 

3-ий друг. Любит когда я ему помогаю. У него свой бизнес. Сам звоню. Приезжаю его навестить. Так сказать я чаще делаю гаги на встречу. Если мероприятия, то зову его. Но, не вижу от него этого. Да бывает. Но... если бухают то без меня. Я правдо мало пью, почти не пью. Если семьями собираются, то 2 и 3 друг. Праздники, пикники выезды на природу. Они же. 

Правда я как банный лист на жопе. Назойливый. Частг бываю у 3 в магазине, он там всегда. 

Я искренне пытаюсь уделять внимание их интересам. Но это не взаимно.

В последнее время скоадывается впечатление, что нет у меня друзей.есть те с кем можно побухать. Есть те с кем можно сьездитб на охоту или пыбалку. Но нет такого как в детстве. Просто дружеское общение.

Чем старше становлюсь тем больше понимаю. Нет друзей. Есть знакомые по интересам. А так ка3 я бухаю редко, то этих знакомых сржно пересчитатб на пальцах одной руки...

И да. Я не компонейский человек. Не умею собирать и развлекать людей.

Не завидую вам если вы это прочли. Пишу с телефона и еще поддатый. Уверен ошибак куча и не только...

[Перфекционист 442]

Будут, мужик. Но всё в твоих руках. Ты несёшь ответственность за то, с кем ты сейчас общаешься. Кто твои друзья и т.д.

Куча сейчас мужиков живут на земле, которые максимально с тобой совместимы. И, встретившись, Вы будете не разлей вода. На одной волне и т.д.
Пока ты их не встретил. Вероятно не там ищешь или вообще не ищешь. Не помешает добавить дополнительных мест пребывания, встреч и т.д.

Тут как с девочками. Сами они не появятся из воздуха. Нужно тоже брать и знакомиться с максимальным количеством классных и прокачанных ребят.
И с какими-то в итоге образуются дружеские крепкие отношения длиною в жизнь.

Я вот сам осознал недавно, что моё окружение меня сейчас не в полной мере устраивает. Оно неплохое, но не такое, каким бы я его хотел видеть. Ну и осознал, что только я на это могу повлиять и никто другой. Значит нужно менять кое-что;)
Как минимум, чаще знакомиться с заряженными ребятами. За 1,5 недели познакомился с 5ю. Каждый по своему интересен. Это только начало.

Изменено 20 января 2017 пользователем Перфекционист (история изменений)

[life game 631]

Врзможно. Но живу в маленьком провинциалтном городе. Тут мало кцда модно сходить. Возможно и желания нет.

Заметил один факт. Чем больше денег, тем меньше друзей и больше конкуренции. 

Не зря мне тетушка говорила, не тмей сто лрузей а имей 100 млядей...

[life game 631]

У меня просто разрывается голова от внутреннего диалога. Чем больше пытаюсь с ним бороться, тем больше и громче бой. 

А с чего это все началось?! да с того, что один мой закомый посоветовал полностью отказаться от паразитирующих внешних раздражителей (телек, телефон, газеты, соцсети, интернет, осуждение кого либо, пустой треп, музыка, споры с кем бы то ни было, размышления в стиле "а что если..."). Одним словом всё, всё, всё, что может отвлечь моё внимание и хоть как-то.

Хочу попробовать в течении 2-х недель. Ибо мой ВД мне затрахал. Мешать уже начал. Ведет себя как сломаный громофон. Орет ухо про всё, на что обращу своё внимание ! ! !

Начали... 

[Коля Петров 224]

1 час назад, life game сказал:

У меня просто разрывается голова от внутреннего диалога. Чем больше пытаюсь с ним бороться, тем больше и громче бой. 

А с чего это все началось?! да с того, что один мой закомый посоветовал полностью отказаться от паразитирующих внешних раздражителей (телек, телефон, газеты, соцсети, интернет, осуждение кого либо, пустой треп, музыка, споры с кем бы то ни было, размышления в стиле "а что если..."). Одним словом всё, всё, всё, что может отвлечь моё внимание и хоть как-то.

Хочу попробовать в течении 2-х недель. Ибо мой ВД мне затрахал. Мешать уже начал. Ведет себя как сломаный громофон. Орет ухо про всё, на что обращу своё внимание ! ! !

Начали... 

это твой ум  он всегда орет)

[life game 631]

21 час назад, Tony Rabbit сказал:

это твой ум  он всегда орет)

Я знаю это. И в приоритете хочу найти того чувака в тени, который всегда молчит но при этом все решает. 

И способ один. Заткнуть ум...

[Коля Петров 224]

7 минут назад, life game сказал:

Я знаю это. И в приоритете хочу найти того чувака в тени, который всегда молчит но при этом все решает. 

И способ один. Заткнуть ум...

Ум не заткнуть. Такова его природа. Можно научиться наблюдать за ним. Можно научиться не спать наяву. Можно научиться обходить ловушки ума. Можно научиться угарать над умом.

[life game 631]

29 минут назад, Tony Rabbit сказал:

Ум не заткнуть. Такова его природа. Можно научиться наблюдать за ним. Можно научиться не спать наяву. Можно научиться обходить ловушки ума. Можно научиться угарать над умом.

Как?

[Коля Петров 224]

30 минут назад, life game сказал:

Как?

По-разному. Я в свое время использовал наркотики, чтобы проснуться и понять как это все работает.

Из упражнений, медитация. Лечь/сесть, закрыть глаза и 10 минут неподвижно наблюдать за умом... поток мыслей. Не сопротивляться. Просто наблюдать. За мыслями, за ощущениями в теле. 

Рекомендую посмотреть Тимура Смирнова, ролики про ум и осознанность. 

Изменено 29 января 2017 пользователем Tony Rabbit (история изменений)

[life game 631]

Открой глаза или мой новый левел АП. Проснись... Тем кому дорого своё время ! ! ! Если вам нет 25-30 лет, можете да же и не читать, всё равно не поймете... 

Всё что ниже, просто бред еще одного. Но этот бред не дает покоя и я решил отписаться тут. Разложить всё по полочкам.

Начало:

Давайте поговорим о внутреннем диалоге, эго, я и тд. Ближе к 30-ти, у многих, начинается не понимание себя. Появляется такое ощущение как будто себя теряешь. Ощущения как будто тобой кто-то управляет со стороны, какая-то не видимая рука. Если молчишь, то слышишь этот постоянный голос в голове:Едешь, идешь, лежишь и тд.  Да же если получиться его отключить на пару минут, возможно дольше, это тебе мало поможет. Так как без практики, ВД как бы в невзначай опять начинает свою деятельность. Цепляясь за любые раздражители:звук, свет, ощущения, или воспоминания. Любая зацепка, для того что бы размотать этот клубок хаоса в вашей голове. Думаю это всем знакомо, а если нет, то я душевно больной человек...

Мои наблюдения:

Уже некоторое время начал за собой наблюдать. Прислушиваться к себе. Сравнивать свои действия с тем, что я делал раньше. И просто охренел от того, как сам себя водил по кругу. Суть была в том, что пытался бороться с собой. Я, ЭГО и любая другая часть, это есть часть меня. Как мы знаем из равновесия в физике, любое действие имеет равное противодействие. И чем сильнее я боролся с ВД, тем сильнее меня начинало накрывать. А почему?! Всё просто, я с помощью инструментов личности, пытался бороться с личностью. Если вкратце, то словесный ВД, я заменял визуальным. После мог визуальный ВД, заменить на эмоциональный и всё так по кругу. И да же испытывал какое моральное удовлетворение, думая о том, как хорошо я справляюсь с развитием. НО, на самом деле я топтался на месте. Ведь всё мое развитие сводилось только к тому, что бы узнать какую либо новую информацию. И этот голод просто не возможно насытить. 

Любое моё действие отточено к 30-ти годам до автоматизма. Я уже не обращаю внимания как поднимаюсь на 4-ый этаж, или еду за рулем с МКПП, при этом в голове обдумывая, обсасывая какие-либо мысли и тд. Для меня стало привычным делать что-то одно, а думать о совсем другом: чищу зубы, ем, одеваюсь, спускаюсь по лестнице, жду в очереди и тд. Раньше я думал, что такая мультизадачность экономит мои силы и время... Как же я ошибался... 

Самое интересное:

Но в последние несколько лет начал замечать. Сил стало меньше, энергии меньше. Отсутствие внутреннего света. В моей жизни появилось столько кнопок для автоматических действий, что могу описать свои действия на последующие 3-12 месяцев. И тут становиться реально страшно. Вся жизнь закольцована, день сурка. Но это цветочки... 

Я пошел дальше и начал наблюдать по совету Тони Рэбита. И тут я совсем прихерел. Я начал видеть и понимать, что за невидимая рука управляет мной. И состоит она из нескольких частей, которые тесно связаны и другу друга взаимозаменяют, хотя кажутся противоположными:

1) внутренний диалог - его писк, крики, шум просто путают мысли и сбивают. Не дают сконцентрироваться. ВД обращает внимание на любую вспышку, на любой раздражитель

2) Эмоции... Самостоятельно, либо в паре с ВД под корень отрезает пользователя (истенное Я) от управления. 

Но, самый главный обман заключается с в том, что эмоциональный отпечаток из прошлого, здесь и сейчас воспринимался мною как тактильный, телесный опыт. Вот тут хотелось бы заострить внимание. 

Еду сегодня за рулем своего авто. Думал по работе. Необходимо было предоставить статистику. Задержал на 2-3 недели отчет в отдел статистиги и чувствовал себя как нашкодивший котенок которого сейчас будут ругать. За рулем данного авто я 2-а года. И тут я понимаю, что я не знаю вой руль. Я в полной мере ощутил какой он на ощум, как на нем перфарирована кожа, где и какие швы. Какие неровности. И в этот момент я ощутил покой и уверенность. Я был здесь и сейчас. А не 15-ть лет назад, когда отругали меня в школе за не выполнненое домашнее задание, от которого остался отпечаток на всю жизнь. 

В этот момент я понял, что мои эмоциональные ощущения, зажимы, ни каким образом не связанно с телесным, тактильным опытом здесь и сейчас.

3) Не менее важен пункт атоматизмы. Так как именно ни запускают ту программу которая ввас заложена в той или иной ситуации. В последнее несколько лет начал замечать силу влияния силы привычки. Взять телефон в руки, реакция на того или иного человека или раздрожителя, неосознаные ритуалы (как короткие так и длинные). В свою очередь всё это приводит к ВД и эмоциями либо к следующему пункту

4) Визуальные образы...  

Все эти 4-е пункта очень сильно влияют на мои мысли, определения выбора, настроение и многое другое. Вторая сторона медали в том, что на поддержание всего этого расходуется львиная часть энергии в нашем теле. При этом судя по мне, энергии уже стало не хватать на это обслуживание.  И это я начал понимать, после совместной игры с полутора годовалым сыном. Он меня многому научил. Этот тот человечек, который живет здесь и сейчас. И в нем столько энергии, эмоций. Он практически не устаёт, как физически так и эмоционально. По крайней мере я выматываюсь в два раза быстрее...

Последствия:

Появилась не большая проблема. Всё это наблюдение помогает до определенного момента. Как появляется лишняя энергия, сразу же активизируются все эти 4-е пункта высасывая эти крохи, увеличивая свою мощь и силу.... Круг замкнулся...

Что делать?!

А тут я пока не знаю ответа. Заметил только одно, если использовать внешние раздражители (фильмы, телек, инет, газеты, ругань, сплетни и тд) то опять всё приходит на круги своя. А вот если пойти через тело (не путаем с эмоциями), то эффект просто ошеломляющий. Слушать, смотреть на что либо, к чему либо прикасаться, ощутить запах, вкус, тепло, холод, давление и тд... Поле этого начинаешь чувствовать жизнь внутри себя. Видеть свет. 

 

 

Час ночи. Я спать. Уверен, тут написан бред полу спящего человека.

[life game 631]

Нашел интересную книгу, "одна привычка в неделю". Начал выполнять. Посмотрим насколько меня хватит.

[life game 631]

Чему нас могут научить маленькие дети?!

И меня сегодня озадачил вопрос. Почему дети видят все мельчайшие детали? Сорняки,  крошки на кровати или на полу. 

Это признак внимательно чьи или осознанности?!

[Перфекционист 442]

2 часа назад, life game сказал:

Чему нас могут научить маленькие дети?!

И меня сегодня озадачил вопрос. Почему дети видят все мельчайшие детали? Сорняки,  крошки на кровати или на полу. 

Это признак внимательно чьи или осознанности?!

Такое ощущение, что ты пообщался с одним ребенком и делаешь неправильные выводы))

Общался с разными братишками, сестричками. Скажем, их около 10-15-ти, что -то этого я не замечал))

А вот чему можно поучиться, так это быть искренними, жизнерадостными и полными энергии. Постоянно.

[life game 631]

Интересная точка зрения о фильме. 

 

 

 

 

Изменено 5 апреля 2017 пользователем life game (история изменений)

[life game 631]

Небольшое наблюдение за собой за прошедший месяц. 

Раньше был довольно хмурый, не общительный. Но за этот месяц все изменилось. И причиной этому было желание одну неделю улыбаться. И насколько я был удивлен, как много людей готовы к общению. Раньше, с теми с кем да же не сдаровался, сегодня отлично общаюсь. 

Улыбка помогает совсем с другой стороны посмотреть на всё. Как у меня дела? Да просто охрененно. Всё отлично. 

Наступила вторая неделя эксперемента. Понял, всё что в моей жизни происходит действия моих рук и мыслей. Раньше я сам искал врагов вокруг себя. НО, улыбка помогла стать ближе к окружающим. 

На третей недели увидел в ютубе видео, оно меня и добило. Утверждение, убеждения "Я есть ВСЁ". Дает такой заряд энергии, бодрости и желание что либо менять, как ни когда. Раньше ищешь на стороне кого либо кто виноват в чем либо. С этим убеждением понимаешь одно. Это Я такой, и по этому то или иное действие происходит так. Или то или иное окружение реагирует, ведет себя так. 

Сумбур, но факт. Это мне помогает. 

Перестал тут писать свои цели, вести дневник по одной причине. Нашел альтернативный ресурс. Который помогает в достижении целей. 

Но всё равно изредка буду отписываться тут. 

[veterok 12]

Где можно последить за тобой. Интересные мысли для пищи даешь.

[life game 631]

1 час назад, veterok сказал:

Где можно последить за тобой. Интересные мысли для пищи даешь.

Ни где. Веду дневник на бумаге, отписываюсь там каждый день. Сейчас осваиваю ресурс смартпрогрессив, для постановки цели. Одновременно осваиваю еверноут. Почему о ней я раньше не знал. Чую она мне заменит вообще всё. Сейчас данная программа, является основным местом фиксации всей информации. Вообще всей. Интересные статьи, идеи, мысли, желани, вырезки из инета и многое другое храниться там. 

А тут только те мысли, которые реально выстреливают. Как эта с улыбкой. Но больше всего я прочувствовал от "Я есть все". Вот это реальная бомба. Можешь на любую вещь, событие, окружение посмотреть, сказать эту фразу и понять. Что да, это Ты реально такой, что допустил это всё... =)  

Будут вопросы  пиши...

[life game 631]

Левел АП

Сегодня поговорим о том, как увеличить энергию. А если быть более точнее, как уменьшить тот груз, который сьедает энергию. 

Вы об этом очень часто слышали. Это элементарно, но редко этим пользуетесь. 

Зайдем из далека. Давайте поговорим о том, как работают наши цели и желания. Есть определенные потребности нашего "Я", либо как некоторые называют его "дух". Любовь, счастье, и тд. Именно это мы испытываем, когда достигаем определенных целей. А если быть более точно, то ради этих ощущений и эмоций мы ставим определенные цели. 

Таким образом, Наше Я дает команду. Хочу чувствовать любовь, счастье, радость. Команду дает Эго. А Эго уже определяет, что нужно и как это достичь. Думаю тут в подробности вдаваться не стоит. Так как у каждого из вас есть такие цели, после достижения которых вы испытывали те или иные чувства. Это вводная часть.

Самое основное...

Если цель была поставлена, то эго, для достижения данной цели, открывает еще один кранчик из вашего общего запаса энергии. И этот краник не закроется, пока цель не будет достигнута. 

А теперь давайте вспомним, сколько было вами поставлено задач за вашу жизнь? А сколько из этих кранов вы оставили открытыми?! 

Часто бывает так, что ресурсов на обслуживание ваших не сбывшихся желаний тратиться больше, чем восполняется. 

Что делать?! Закрыть все цели. Как?! 

[Vector3D 76]

А можно подумать и отказаться от цели? Может быть так можно.

Как насчёт удовольствия от процесса? Я заметил, что когда есть удовольствие от процесса, то вершины достигаются сами собой.

Но вот, если нет удовольствия изначально, как его получить? Есть мысли на этот счёт?

[life game 631]

1 час назад, Vector3D сказал:

А можно подумать и отказаться от цели? Может быть так можно.

Как насчёт удовольствия от процесса? Я заметил, что когда есть удовольствие от процесса, то вершины достигаются сами собой.

Но вот, если нет удовольствия изначально, как его получить? Есть мысли на этот счёт?

1) Если цель стала не актуальна, то от неё стоит отказаться. Как узнать?! Не будет эмоционального отклика при мыслях о ней. 

2) Удовольствие... Тут всё сложно. Возможно у тебя псих травмы и ты не можешь испытывать удовольствия. Комплесы при знакомстве, а трахаться охота. Не стоит об этом забывать. И да, если цель ТВОЯ, а не навязана, то достигается она легко. 

3) Если нет удовольствия, стоит подумать. Возможно цель навязана тебе. Если это так, то стоит сразу о ней забыть. 

[life game 631]

ЛЕВЕЛ АП ! ! ! 

Как достичь цель?! 

1) Уже несколько недель веду дневник в эверноуте. Фиксировано отвечаю на вопросы

1. 3 главные мысли
2. поводы для радости
3. поводы для грусти
4. какого цвета день
5. Все ли я сделал за сегодня, что хотел и мог?
6. Чем я запомню этот день
7. Если бы я мог отправить себе послание в этот день, то какое?
8. Чего мне хочется?
9. Самое яркое событие дня
10. Самое беспольезное событие дня
11. Мое добро дело за сегодня
12. Чему я научился?

и после в вольной форме пишу о том, что меня волнует. Так же в нем разбираю прошедший день. Какие задачи выполнил, какие нет.  Что, почему, как. 

Данная форма ведения дневника помогает сконценрироваться на основном. Но при этом увидеть бесполезные дела и события за день. Таким образом от дюжины действия я уже отказался, которые попросту мешали мне в выполнении задач. Не скажу, что стало привычкой. Но сейчас тот самый переломный момент, когда я еще помню, как было раньше. Но при этом уже знаю, как может быть по новому. Именно по этому я решил тут написать этот пост. 

Самое главное отличие, - возможность увидеть бесполезность действий. А если они фиксируются каждый день, то в последующем их легче уловить в течении дня, для того, что бы искоренить. 

2) Так же, в эверноуте, в течении уже нескольких недель начал вести планировщик задач. На день, неделю, месяц, год. Так как за день бывает очень много суматохи, и часто попросту забываешь, что необходимо выполнить, так как может появиться кучка срочных, НО НЕВАЖНЫХ дел, которые отвлекают от важных. 

Прошедшим вечером по важности фиксирую дела. А следующим днем с утра начинаю выполнять по одной задачи. Раньше у меня были проблемы с концентрацией, теперь всё стало проще. Так как не распыляю своё внимание. 

Таким образом по тихонько разгребаю огромную кучу не завершенных дел.

ВЫВОД:

1) Эверноут шикарный инструмент для наведения порядка в своей жизни. Система GDI, являющаяса основой, упрощает жизнь в разы, уменьшая количество используемых инструментов. Кому будет интересно скину ссылку на видео. =)

2) Введение дневника помогает упорядочить мысли и увидеть свои слабые места.

3) Это самое основное. Планирование задач, а так же разбор полета по окончанию дня. Помогает увеличить свою эффективность в разы. Так как моей основное проблемой, было то, что я много думал, но при этом очень мало действовал. Сейчас, всё мое внимание сфакусированно на ДЕЙСТВИЕ. Именно оно дает результат и помогает осуществить мои мечты.